Why You Run | Tập 3 | Johnny - Minh Nguyen: Chạy bộ là hành xác hay tận hưởng?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2023
- #run #chaybo #podcast
#whyyourun #wur #teb
#theearlybirds #podcast #chaybo #run #joyworkout
Why You Run | Tập 3 | Johnny - Minh Nguyen: Chạy bộ là hành xác hay tận hưởng?
-----------
Có thể gọi khách mời của tập 3 là “cây đa cây đề” trong làng chạy bộ - khi anh đã chạy được 8 năm. Minh Nguyen vừa là CEO của công ty, vừa là admin của một group chạy bộ hoạt động sôi nổi. Là cha của 3 người con, anh là người đã gieo tình yêu vận động cho các con từ rất sớm, vì hơn ai hết, anh hiểu rõ những ảnh hưởng tích cực của chạy bộ đến bản thân và cộng đồng.
Cùng host Teppi lắng nghe câu chuyện truyền cảm hứng của Johnny - Minh Nguyên về tình yêu với môn chạy bộ, và chứng kiến những thành tích, cột mốc ấn tượng mà anh đã "vượt qua".
-----------
Đừng quên đăng ký kênh và bấm chuông để nhận các thông báo về những video và tập phát sóng mới nhất từ TEB - The Early Birds và Why You Run nhé!
Sự ủng hộ và chia sẻ của mọi người chính là động lực và nguồn cổ vũ to lớn để chúng mình cùng lan tỏa niềm vui chạy bộ, niềm vui tập luyện và những nội dung thể thao tích cực #JoyWorkout
Theo dõi TEB - The Early Birds:
▶ TH-cam: bit.ly/tebpodcast
▶ Facebook page: / tebtheearlybirds
▶ Spotify: open.spotify.com/show/7rdg0lt...
▶ Apple Music: podcasts.apple.com/us/podcast...
▶ TikTok: / tebtheearlybirds
▶ Instagram: @tebtheearlybirds
▶ Email: tebvietnam@gmail.com
-----------
© Bản quyền thuộc về TEB Communications
☆ Vui lòng không re-upload video của TEB - กีฬา
Anh Minh nói rất đúng, khi mình bắt đầu chạy bộ từ cuối năm 2018, sau khi tìm hiểu về chạy bộ, mình rất ham thích cố gắng chạy tốt qua mỗi tuần và cố gắng đạt PR tốt hơn từ 5K đến 30K. Nhưng kể từ khi bị chấn thương IT band vào năm 2022 và phải hầu như nghỉ hẳn 1 tháng, lúc đó cảm giác khá là buồn khi không được chạy rồi chứ đừng nói là 1 năm như a Minh. Và sau này, mình rất thận trọng và luôn lắng nghe cơ thể và luôn phải tự nhủ bản thân là "mình chạy là vì duy trì sức khỏe, không phải để thắng thua". Từ đó đến nay, mình tập luyện rất thoải mái dù mỗi tuần vẫn tích lũy 60-70km. 😊😊😊
Giải đầu tiên anh Minh Nguyên tham dự là 10km, năm 2015, SMM-689.
Cảm ơn chị Tep & anh Minh Nguyên đã có những chia sẻ rất hay về việc chạy bộ. Cá nhân mình thì chạy bộ đôi khi là việc tổng hòa của các hành xác lẫn tận hưởng, nhưng ngay cả hành xác hay tận hưởng điều đã thay đổi suy nghĩ bên trong mình khá nhiều, nên dù cảm thấy hành xác(đôi khi) hay cảm thấy tận hưởng (nhiều khi), thì đó vẫn luôn là quãng thời gian xứng đáng mình dành cho bản thân 😊
Giải race đầu tiên Minh Nguyên tham gia vào năm 2015, cự ly 10 km, smm 475.
Giải đầu tiên anh Minh Nguyen tham dự năm 2015, cự ly 10km. SMM 255
Mạnh dạn đoán tiếp. Năm 2015. 10km. Con số may mắn 295
Giải đầu tiên anh Minh Nguyên tham dự là 10km, năm 2015, So MM 623
Mình xin trả lời câu hỏi của chương trình là năm 2015, cự ly 10 km. SMM: 789
Race Minh Nguyen tham dự đầu tiên là năm 2015, cự ly 10km. SMM- 152
Race đầu tiên anh tham dự là 10km, năm 2015, Số may mắn mình chọn là 868
Race đầu tiên Minh Nguyên là năm 2015, cự ly 10km. SMM 388
HCM 2016, 10km
Mình xin trả lời câu hỏi của chương trình là năm 2015, cự ly 10 km. SMM -245
Mình dự đoán năm 2015, 10km. SMM 292
Câu trả lời là năm 2015, cự ly 10km. SMM 117
Câu trả lời là năm 2015, cự ly 10km. SMM 221
Mình xin đoán race năm 2015 (cự ly 10km). SMM của mình là 666
Em xin đoán năm 2015, 10km. Con số may mắn 389.
em xin trả lời giải race đầu tiên anh Minh tham gia là vào năm 2015, cự ly 10km, SMM 525 😊
Chúc mừng bạn đã là người chiến thắng cho minigame của tập 3 Why You Run. Nhờ bạn chụp màn hình profile TH-cam để chứng minh chính chủ, và gửi vào mục tin nhắn của fanpage Facebook của TEB - The Early Birds để biết thêm thông tin về nhận thưởng bạn nhé.
Hi TEB team, mình gửi đáp án: năm 2015, cự ly 10km. Số may mắn: 499