Agradecida Dr. x todas sus sugerencias y recomendaciones para todas aquellas personas que de una u otra manera estamos con adultos mayores brindando nuestro cariño y conocimiento. Soy venezolana y trabajo en Lima Peru al cuidado del adulto mayor. Y créame ha sido una de mis experiencias más bonitas x que entendí que lo hago x vocación más que x un salario digno. Le estoy agradecida a Dios y a la vida x haberme permitido llegar hasta este país y darme esa tarea, soy un instrumento que dios ha usado para ayudar a otras personas que lo necesitan. Mi abuela falleció de 98 años y ella siempre me decía QUIEN NO VIVE PARA SERVIR… NO SIRVE PARA VIVIR.
Hola doc. Álvaro el Señor lo bendiga y siga dándonos tanta info, yo peso 44 k y no se como aumentar de peso fui un tiempo a la nutricionista pero ya dejé xq esta frío y no puedo salir temprano al hospital como poca cantidad y capas que muy mal pica verdura casi nada de carne roja..pollo,huevos arroz,fideos y pizza que me gusta mucho algo de fruta banana o manzana y cosas dulces 🍗🍕🥚🍿🍪🍰🥧🥐🍌🍎🇦🇷
Dr. Yo cuido a una abuelita de 74 años con alzheimer, come muy mal ka familia cocina para 2 o 3 dias. Es rara vez que como comida del dia, ha bajado mucho de peso. No se como hablar con ka familia Gracuas por su gran orientación
Gracias Dr por compartir. Se me partió el alma al escuchar este vídeo hasta unas lágrimas. Asi fue la condición de un familiar terminó con grado muy grave de destrucción pegada a una silla de ruedas sin poder ver ni hablar con sus familiares encerrada todo el día en casa de un hijo quien la gritaba y no aceptaba alimentos y le suministraban remedios para el apetito murió y no se dieron cuenta. El hijo la apartó de sus familiares ella había padecido una isquemia. Con su relato despertó ese recuerdo doloroso .perdone si me extendí pero me hizo bien comentarlo. Yo lo sigo porque tengo a mi mamá con alzheimer
20-6. Que maravilla contar con un médico que se preocupe de los adultos mayores y que nos enseña a llevar nuestra alimentación en forma correcta mis agradecimientos para él!!
Buenas tardes Doctor soy de Perú Lima me encanta su programa y aprendo muchas cosas más yo también soy auxiliar de geriatría y cuido una paciente k tiene mal la columna y alceimer DEMENCIA y altrosis en sus rodillas y columna lo bueno kesta atendida por padomi yo y sigo las indicaciones de los profesionales y gracias a Dios todo está bien hasta el momento
Desde Colombia de Bogotá, gracias Dios lo bendiga, gracias por sus recomendaciones. Mi madre tiene 89 años, soy cuidadora. Su conocimiento, su amor a los adultos mayores, me ha ayudado.
Buenos días Dr Cruz le doy gracias a Dios por haberlo puesto en nuestro camino, x que ni en hospitales, clínicas dan tanta orientación al Adulto Mayor . Gracias
EL trabajo q se realiza en centros pequeños de salud,hospitalarios clínicas, centros privados..etc etc,es muy recargado,no da tiempo para explicar muchas cosas,es frustrante no tener un área especial" para dar a conocer lo q el Dr manifiesta que DEBERÍA prevenir muchos males, propiciar VIDA SALUDABLE
Muchas Gracias Dr Alvaro Cruz.Gran Abrazo Desde Colombia.Gracias A Su Programa, Geriatria zCon Sentodo He Aprendido Mucho y lo he Aplicado,Especialmente Con La Alimentación Y Movimiento Al Sol.Y Como Me Debo Se Comporta Mi Cuerpo Com Persona Mayor.Gracias.
Hola doctor, hoy lo encontré y estoy muy felíz porque nunca ví tanta comprensión, tanta dedicación y tanta sabiduría compartida con nosotros los adultos mayores que a veces nos dá la impresión de que sobramos en todas partes, o nos hacen sentir así, puntualmente nuestros hijos adultos cuando emitimos alguna opinión y nos dicen " a pero eso era se decía, se creía o se hacía en tu tiempo, ahora eso está fuera de lugar, las cosas cambiaron..."y parece que cuando no nos necesitan, quisieran deshacerse rápidamente de nuestra presencia. Estoy en etapa de superar cómo me siento con éstas actitudes y justamente hoy que estoy muy triste porque habría sido el cumpleaños de los 100 años de mi madre, que partió hace casi 2 años, lo encontré a usted en TH-cam, es como si desde el plano universal dónde ella se encuentra, me hubiese mandado este regalo, para superar su inconsolable ausencia, el dolor de la indiferencia de los hijos y muchas cosas más. Gracias Doctor, desde hoy lo seguiré siempre, tengo 66 años y me siento muy sola, aislada y sobrando cuando no me necesitan en mi familia, no tengo amistades, soy divorciada desde los 38 años, y desde ese tiempo solo trabajé para criar a mis dos hijos, luego me dediqué al cuidado de mi madre, mi única compañera de vida que falleció en octubre del 2021, además también finalmente tenía un trabajo de fin de semana,dejé de trabajar hace un año, me despidieron porque el trabajo que yo hacía fué reemplazado por maquinas y no he podido encontrar nada por mi edad. Agradezco mucho al Universo haberlo encontrado hoy a usted, sé que mi vida tendrá más sentido. Desde Santiago de Chile 🇨🇱, un fuerte abrazo y muchas bendiciones!!!!!
HoLA Any 🙋♀️ Animese V Lea La BibLiA eso le Ayudara o busque videos en You tube en AudiO y ya vera si ORA🙏 a DiOS ❤ que Le da FoRTAleza y la FElicidad😀 yo Tambien me Separe y Tuve 6 HiJoS y mi Abuelita se murio casi a los 100 años Pero DiOS SiEmpRE me Ayuda 🎉Tenga Fé y Que DiOS La BendiGA
HOLA, NO TENÉS UN CENTRO DÉ JUBILADOS PARA HACER YOGA Y ENCONTRARTE CON GENTE DÉ TÚ EDAD? BUSCA AMIGAS, LOS HIJOS Y NIETOS ESTAN EN SUS COSAS, YO ESTOY IGUAL QUE TÚ ABRAZOS!!!!🙌🇦🇷 VÍ TÚ FOTO, QUÉ LINDA ERES!!!!🤗
@@elbanoemi3079 Muchísimas gracias. He buscado algo similar a lo que me sugieres, pero no he encontrado cerca de casa. Lo único que encontré fueron iglesias evangélicas, son los únicos lugares de reunión. Te contaré que un día me sentía tan sola, que salí a caminar y de pronto veo una iglesia y entré, y canté junto al coro y logré sentirme mucho mejor. Gracias por haberme escrito. Dios te brinde una lluvia de bendiciones. Saludos y un fuerte abrazo desde Santiago de Chile 🇨🇱
Un gran tema, importante para nosotros, mi mamacita de 92 años, mis hermanos, amigos, muchas gracias, me daré el tiempo de verlo tranquila, aprovechando que es Domingo, saludos desde Lima Perú 🇵🇪.
Gracias Dr. Por esos maravillosos concejos y sugerencias que nos da a los Mayores de tercera Edad. No somos Viejos. Vieja es una cosa inservible de desecho, pero nosotros que tenemos un Corazón que esta funcionando. Y más que todo tenemos el Amor y Bendición de Dios. Y más que todo sus Sabio consejos. DIOS LE BENDIGA UN ABRAZO EN DONDE QUIERA SE EMCUENTRE. ❤
Buenas tardes. Le escucho desde España. Fué una bendición haberle encontrado. Llevo poco tiempo con sus vídeos,pero solo puedo darle gracias ,gracias, gracias. Soy cuidadora de mis padres (86 y 89 años). Los dos tienen muchas patologías. Él encamado,con oxígeno 24 horas,con leucemia,con insuficiencia insuficiencia cardiaca.....etc Ella con bolsa de colostomia, con bolsa para orinar..... Muchas veces estoy desbordada. Le seguiré escuchando, xq estoy aprendiendo mucho y gestionando mis reaciones
Gracias doctor por existir por preocuparse de los que muchas veces tenemos la idea de que lo hacemos bien pero vamos mal encaminado un gran saludo para usted desde Chile
Dr gracias por compartir su conocimiento, llevo una mala dieta nutricional, como mucha verdura, frutas semillas pero en exceso, estoy obesa, he perdido masa muscular, no tomo refresco, ni grasa pero si almidónes y azúcares, pocas proteínas, con este tema ud me hace tomar conciencia de lo que estoy haciendo mal, ya que mi dieta no es adecuada, ni variada ni equilibrada
Gracias Doctor me gusta muchísimo sus temas que me ayudan a mi vida tengo 66 años,este tema es también importante pork habeses no sabemos alimentarnos, bendiciones por siempre🙏
Gracias Dr por ocuparse de nosotros, los viejos. . Especialmente en este tiempo que muchos son dejados a un lado hasta por sus familiares. Dios lo bendiga. ❤
Gracias Dr, Dios lo bendiga. Cada día me siento más feliz. Tengo 70 años y mi proyecto de vida es de un día. Cada día me levanto con más ánimo. Gracias doctor por tantos consejos. A mí esposo y a mi nos gusta mucho escucharlo y seguir sus consejos.
Gracias Dr.excelente sus consejos para nosotros los que ya llegamos a esa edad . Dios lo bendiga por sus buenos deseos.Saludos con mucho cariño desde Piriápolis Uruguay.!!!!!
Gracias doctor mil gracias por explicar tan claro y sencillo todos los temas relacionados con el adulto mayor. Me encanta oírlo es muy familiar. Dios lo cuide y bendiga🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤗
Muchísimas Gracias doctor mi mamá tiene 88 años y come de todo menos refrescos ni le gustan los postres le gusta mucho el pescado y pollo y verduras y frutas y toma agua natural está muy sana bendiciones desde puebla mexico
Saludos desde Chile!,!Mill gracias por su apoyo, con información clara, precisa y oportuna, en temas relevantes que orientan con énfasis, en la calidad de vida del A.Mayor. Un reconocimiento merecido para todo el equipo.!!!
Xfabor si le es posible contestame x que me resisto a dejar de tomarlo y mi peso es exelente mi salud creo o más bien siento que para mi edad es buena mi salud emocional también
Gracias Dr. Bendiciones, desde Venezuela 🇻🇪 tengo 61 años y me cuido mucho, trato de comer lo más saludable que pueda, mi único problema son vértigos . Me cuido porque quiero tener una buena vejez. Dios lo continúe bendiciendo grandemente 🙏💞💞
Es un importante, necesario. Canal, no hay otro, nos ayuda mucho a llevar una digna vejez!!! Su trato, personalidad es agradable, encantador!! Saludos desde Torreón, Coah, México!!!
Gracias Dr que indicaciones tan acertadas. Yo tengo 77 años. Soy delgada pero como muy bien en mis tres comidas.siempre exijo mi proteína. Frutas y verduras bendiciones. Y gracias
Hola Dr.mi madre murió hace un año,ya muy mayor, pero sus consejos nos sirvieron mucho,ella siempre estuvo atendida por su Geriatra. Yo soy una persona mayor de 68 años,y siempre estoy al pendiente de sus videos GRACIAS POR EXISTIR mensaje a toda la comunidad HAY QUE CAMINAR O MOVERNOS CUIDENSE MUCHACHOS Y MUCHACHAS ÁNIMO 😊🎉❤ desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 💕🥰🙏
Una pregunta mi mama está en cama le damos papilla pero mi geriatra no me dice nada ella tiene 3 enbolias y el último k la dejo en cama y no se k darle de comer más tiene bajo peso le damos también Ensure k me recomiendas
Gracias Doctor, por su bella especialidad , y por disfrutar su profesión, muy lindos y clara información nos ayuda mucho Dios lo siga iluminando le dé mucha salud bendiciones desde C R 🙏 ♥️💯
Muy buenos tus vídeos..a mi MADRE..le empezó a fallar todas las memorias....la permanente es increíble se acuerda de todo...le estoy haciendo un libro y ella lo disfruta... contando las historias.... gracias me encantó 👌 encontrar tus vídeos.... Vivó en IBAGUÉ.. TOLIMA.. COLOMBIA....
Hola, soy Mariela de la ciudad de panamá. Agradezco todos los consejos que me ha dado, mi madre de 88 años vive conmigo y su charla me ha ilustrado muchísimo. Otra vez gracias
Tengo sesenta años soy de Veracruz peso casi sesenta kilos soy ypertensa como de todo me cuido del refresco y de las grasas eso sí trabajo en labores del hogar tomo suplementos pero me estresó mucho i avases no puedo dormir yo me ago mis alimentos AMI gusto me siento cansada
Me gusta mucho usted nos ayuda mucho pues en clínicas no hay gariatras como que el adulto mayor ya ni caso usted es un ángel para nosotros Dios me le bendiga
Soy Teresiita flores de Ecuador.que Dios le bendiga por los consejos que nos comparten a los mayores eeso me da mucha fuerza para seguir luchando con esta etapa que estamos viviendo en la actualidad y hasta cuando Dios lo permita. Que Dios le bendiga siempre. 10:4810:52
Gracias doctor que interesante y hermosa su carrera que nos ayuda con su sabiduría a nosotros los mayores más 😢 cuando estamos solos y solo dependemos de nosotros
Agradezco mucho su información de mucho valor para nuestros adultos mayores y así disminuir las preocupaciones muchas bendiciones para usted Dr.Alvaro saludos🙏🙏🙏🙏💚🙋♂️
Mil gracias por tan importante tema y consejos para quienes cuidamos a nuestra familia y para considerarlo para los que vamos formando parte de este grupo vulnerable 🙏👏👍
Gracias por la información la enseñanza Dios le bendiga
Muchas gracias cuido a mi madre ,soy de Chile
Agradecida Dr. x todas sus sugerencias y recomendaciones para todas aquellas personas que de una u otra manera estamos con adultos mayores brindando nuestro cariño y conocimiento. Soy venezolana y trabajo en Lima Peru al cuidado del adulto mayor. Y créame ha sido una de mis experiencias más bonitas x que entendí que lo hago x vocación más que x un salario digno. Le estoy agradecida a Dios y a la vida x haberme permitido llegar hasta este país y darme esa tarea, soy un instrumento que dios ha usado para ayudar a otras personas que lo necesitan. Mi abuela falleció de 98 años y ella siempre me decía QUIEN NO VIVE PARA SERVIR… NO SIRVE PARA VIVIR.
Doctor tengo 72 años y tengo Insomio
Hola doc. Álvaro el Señor lo bendiga y siga dándonos tanta info, yo peso 44 k y no se como aumentar de peso fui un tiempo a la nutricionista pero ya dejé xq esta frío y no puedo salir temprano al hospital como poca cantidad y capas que muy mal pica verdura casi nada de carne roja..pollo,huevos arroz,fideos y pizza que me gusta mucho algo de fruta banana o manzana y cosas dulces 🍗🍕🥚🍿🍪🍰🥧🥐🍌🍎🇦🇷
Usted es el hijo adoptivo que se ocupa de nosotros gracias Dios le bendiga ❤
Mil gracias abrazos 🎉
@@mariaeugeniarodriguezrojas5755😊😊
Ben día Dr gracias por su conferencia de la cual aprendo mucho saludos y bendiciones desde San Luis Potosí México
Gracias Dr. Por sus consejos!! Para todo adulto mayor, es sencillo: Digamos cada día " me amo, me cuido"!! Dios les bendiga!!
Saludos a todos desde Michoacán México,yo perdí peso por divertículos y folipolos.Tengo 65 años.
Dr. Yo cuido a una abuelita de 74 años con alzheimer, come muy mal ka familia cocina para 2 o 3 dias. Es rara vez que como comida del dia, ha bajado mucho de peso. No se como hablar con ka familia
Gracuas por su gran orientación
Mil gracias desde medellín soy enfermera para cuidar ancianos y está súper estás ayudas
Desde Uruguay 🇺🇾 lo sigo con atención, tengo 84años y ando 👍🏻 gracias 😅
Gracias doctor tengo buena salud fui deportista de alto rendimiento en la olimpiada dé México 68 tengo 80 años con buena salud gracias.
Es maravilloso saber que existen personas como usted,,Muchas gracias por su excelente canal, me gusta. Elba Santana de Puerto Rico
Gracias Dr por compartir. Se me partió el alma al escuchar este vídeo hasta unas lágrimas. Asi fue la condición de un familiar terminó con grado muy grave de destrucción pegada a una silla de ruedas sin poder ver ni hablar con sus familiares encerrada todo el día en casa de un hijo quien la gritaba y no aceptaba alimentos y le suministraban remedios para el apetito murió y no se dieron cuenta. El hijo la apartó de sus familiares ella había padecido una isquemia. Con su relato despertó ese recuerdo doloroso .perdone si me extendí pero me hizo bien comentarlo. Yo lo sigo porque tengo a mi mamá con alzheimer
20-6. Que maravilla contar con un médico que se preocupe de los adultos mayores y que nos enseña a llevar nuestra alimentación en forma correcta mis agradecimientos para él!!
Buen día doctor gracias una vez más por esos consejos tan valiosos Dios lo bendiga desde Bogota colombia abrazos
Buenas tardes Doctor soy de Perú Lima me encanta su programa y aprendo muchas cosas más yo también soy auxiliar de geriatría y cuido una paciente k tiene mal la columna y alceimer DEMENCIA y altrosis en sus rodillas y columna lo bueno kesta atendida por padomi yo y sigo las indicaciones de los profesionales y gracias a Dios todo está bien hasta el momento
Desde Chile, muchas gracias
Doctor : muchas gracias por compartir sus conocimientos con la comunidad adulta, si que es de gran interés!
Q, Dios lo bendiga grandemente por sus consejos gracias por ayudar a la humanidad desde U.S.A.
Siempre me queda muy claro lo que nos explica y estoy aprendiendo mucho, tengo 71 años y cuido a mi mamá de 96 años junto con mi. Esposo.
Excelente información Dr
Muchas gracias 👍👏👏👏Abrazos desde Buenos Aires🇦🇷💕💕🙅🙋
Que Dios lo bendiga y lo cuide
Desde Colombia de Bogotá, gracias Dios lo bendiga, gracias por sus recomendaciones. Mi madre tiene 89 años, soy cuidadora. Su conocimiento, su amor a los adultos mayores, me ha ayudado.
Tengo mi mamá postrado en cama por un acv izquemico tiene 86años gracias por sus consejos q me ayudan Dios lo bendiga
De todo❤ agradesco a Dios x haber dado con ud primera vez q lo veo saludos desde MTY Mexico
Buenos días Dr Cruz le doy gracias a Dios por haberlo puesto en nuestro camino, x que ni en hospitales, clínicas dan tanta orientación al Adulto Mayor . Gracias
EL trabajo q se realiza en centros pequeños de salud,hospitalarios clínicas, centros privados..etc etc,es muy recargado,no da tiempo para explicar muchas cosas,es frustrante no tener un área especial" para dar a conocer lo q el Dr manifiesta que DEBERÍA prevenir muchos males, propiciar VIDA SALUDABLE
Mil gracias Dr......soy del Perú.
Hay mucho adulto mayor necesitado de sus consejos! Gracias por todo! Dios lo bendiga!
Muchas Gracias Dr Alvaro Cruz.Gran Abrazo Desde Colombia.Gracias A Su Programa, Geriatria zCon Sentodo He Aprendido Mucho y lo he Aplicado,Especialmente Con La Alimentación Y Movimiento Al Sol.Y Como Me Debo Se Comporta Mi Cuerpo Com Persona Mayor.Gracias.
Gracias Dr. Por sus explicaciones tan oportunas claras y muy importantes nos ayuda muchísimo, le sigo desde Ecuador
Gracias doctor desde Alcalá de Henares ( Madrid)
Un saludo!
Hola doctor, hoy lo encontré y estoy muy felíz porque nunca ví tanta comprensión, tanta dedicación y tanta sabiduría compartida con nosotros los adultos mayores que a veces nos dá la impresión de que sobramos en todas partes, o nos hacen sentir así, puntualmente nuestros hijos adultos cuando emitimos alguna opinión y nos dicen " a pero eso era se decía, se creía o se hacía en tu tiempo, ahora eso está fuera de lugar, las cosas cambiaron..."y parece que cuando no nos necesitan, quisieran deshacerse rápidamente de nuestra presencia. Estoy en etapa de superar cómo me siento con éstas actitudes y justamente hoy que estoy muy triste porque habría sido el cumpleaños de los 100 años de mi madre, que partió hace casi 2 años, lo encontré a usted en TH-cam, es como si desde el plano universal dónde ella se encuentra, me hubiese mandado este regalo, para superar su inconsolable ausencia, el dolor de la indiferencia de los hijos y muchas cosas más. Gracias Doctor, desde hoy lo seguiré siempre, tengo 66 años y me siento muy sola, aislada y sobrando cuando no me necesitan en mi familia, no tengo amistades, soy divorciada desde los 38 años, y desde ese tiempo solo trabajé para criar a mis dos hijos, luego me dediqué al cuidado de mi madre, mi única compañera de vida que falleció en octubre del 2021, además también finalmente tenía un trabajo de fin de semana,dejé de trabajar hace un año, me despidieron porque el trabajo que yo hacía fué reemplazado por maquinas y no he podido encontrar nada por mi edad. Agradezco mucho al Universo haberlo encontrado hoy a usted, sé que mi vida tendrá más sentido. Desde Santiago de Chile 🇨🇱, un fuerte abrazo y muchas bendiciones!!!!!
HoLA Any 🙋♀️ Animese V Lea La BibLiA eso le Ayudara o busque videos en You tube en AudiO y ya vera si ORA🙏 a DiOS ❤ que Le da FoRTAleza y la FElicidad😀 yo Tambien me Separe y Tuve 6 HiJoS y mi Abuelita se murio casi a los 100 años Pero DiOS SiEmpRE me Ayuda 🎉Tenga Fé y Que DiOS La BendiGA
HOLA, NO TENÉS UN CENTRO DÉ JUBILADOS PARA HACER YOGA Y ENCONTRARTE CON GENTE DÉ TÚ EDAD? BUSCA AMIGAS, LOS HIJOS Y NIETOS ESTAN EN SUS COSAS, YO ESTOY IGUAL QUE TÚ ABRAZOS!!!!🙌🇦🇷 VÍ TÚ FOTO, QUÉ LINDA ERES!!!!🤗
@@elbanoemi3079 Muchísimas gracias. He buscado algo similar a lo que me sugieres, pero no he encontrado cerca de casa. Lo único que encontré fueron iglesias evangélicas, son los únicos lugares de reunión. Te contaré que un día me sentía tan sola, que salí a caminar y de pronto veo una iglesia y entré, y canté junto al coro y logré sentirme mucho mejor. Gracias por haberme escrito. Dios te brinde una lluvia de bendiciones. Saludos y un fuerte abrazo desde Santiago de Chile 🇨🇱
Los ayunos intermitentes son utiles
@graciad por sus instrucciones para los ancianos, me alegra verlo con esas pláticas.
Desde chile santiago gracias Dr. Por su ayuda y preocupacion por nosotros Dios lo bendiga
Un gran tema, importante para nosotros, mi mamacita de 92 años, mis hermanos, amigos, muchas gracias, me daré el tiempo de verlo tranquila, aprovechando que es Domingo, saludos desde Lima Perú 🇵🇪.
Muy interesante el informe Doctor.
Muchas gracias, quf Dios lo bendiga siempre.
Gracias querido Doctor por tu tremendo apoyo para esta etapa maravillosa de mi vida.
Saludos desde Chile
Gracias dr. De Miami Kendall y mañana termino mi curso del cuidado mayor,
Gracias Dr. Por esos maravillosos concejos y sugerencias que nos da a los Mayores de tercera Edad. No somos Viejos. Vieja es una cosa inservible de desecho, pero nosotros que tenemos un Corazón que esta funcionando. Y más que todo tenemos el Amor y Bendición de Dios. Y más que todo sus Sabio consejos. DIOS LE BENDIGA UN ABRAZO EN DONDE QUIERA SE EMCUENTRE. ❤
Buenas tardes.
Le escucho desde España.
Fué una bendición haberle encontrado.
Llevo poco tiempo con sus vídeos,pero solo puedo darle gracias ,gracias, gracias.
Soy cuidadora de mis padres (86 y 89 años).
Los dos tienen muchas patologías.
Él encamado,con oxígeno 24 horas,con leucemia,con insuficiencia insuficiencia cardiaca.....etc
Ella con bolsa de colostomia, con bolsa para orinar.....
Muchas veces estoy desbordada.
Le seguiré escuchando, xq estoy aprendiendo mucho y gestionando mis reaciones
Gracias a ti por apoyarnos
Gracias doctor por existir por preocuparse de los que muchas veces tenemos la idea de que lo hacemos bien pero vamos mal encaminado un gran saludo para usted desde Chile
Desde Argentina lo veo siempre y aprendo.sola a cuidarme .Gracias Dr. Cruz
Gracias por sus consejos, gracias a todo ésto reinicié mis caminatas y hoy tengo cita con nutriologo!!
Dios lo bendiga.
Desde Rep, Dominicana
Mi madre tiene 102 años
Hija única
Problema para hidratarla .
Desde el Perú, un inmenso abrazo y mi gratitud.
Desde Argentina gracias Doctora
Gracias Doctor de Córdoba Argentina
Dr. Cómo pollo hervido con brócoli y cuando está cocido le agrego queso mantecoso y al microondas a la noche café con leche y galletitas.
Tengo el mismo peso siempre 59 k
La soledad me hace llorar
Buenos dias dr gracias por actualuzarnos , darles una buena calidad de alimentación para los a.d.m bendiciones PERÚ SOY GERIATRA
Gracias Doctor muy bonito comentarios de Orizaba veracruz
Gracias Dr Álvaro no sabes como me ha servido verte soy Aurora de México tengo 77 años y has cambiado mi vida
Saludo desde República Dominicana. 🇩🇴🇩🇴🇩🇴 bendiciones🙏🏻
Soy vegetariana desde hace diez años corazón.
Pronto a cumplir mis 60 años.
Beso grande y besos desde Argentina, Santa Fé..
🙏😋😋🇦🇷🐈🐕👍😊
Dr gracias por compartir su conocimiento, llevo una mala dieta nutricional, como mucha verdura, frutas semillas pero en exceso, estoy obesa, he perdido masa muscular, no tomo refresco, ni grasa pero si almidónes y azúcares, pocas proteínas, con este tema ud me hace tomar conciencia de lo que estoy haciendo mal, ya que mi dieta no es adecuada, ni variada ni equilibrada
Abrazos dd chile
Muchísimas gracias doctor Dios lo guarde y acompañe siempre
Gracias Doctor me gusta muchísimo sus temas que me ayudan a mi vida tengo 66 años,este tema es también importante pork habeses no sabemos alimentarnos, bendiciones por siempre🙏
Muchas gracias Doctor Dioslo bendiga por su orientación desde Colombia gracias millones de bendiciones
Buen día Dr. desde Puebla. Gracias aprendo mucho con sus videos.
Gracias Doc por ayudarnos con nuestros adultos mayores❤Dios lo bendiga grandemente
Gracias por sus consejos doctor me ayuda muchísimo un abrazo fuerte desde Tarija Bolivia sud América
Gracias Dr por ocuparse de nosotros, los viejos. . Especialmente en este tiempo que muchos son dejados a un lado hasta por sus familiares. Dios lo bendiga. ❤
😊😊
Dios lo bendiga venezuela
Puede dar una dieta para un adulto normal
Muchísimas gracias bendiciones desde Costa Rica
Gracias dr no te Vi en vivo , pero excelentísima información mil.gracias por ocuparte de no otros. Eugenia 75 años ..
Gracias doctor desde Colombia
Gracias Dr, Dios lo bendiga. Cada día me siento más feliz. Tengo 70 años y mi proyecto de vida es de un día. Cada día me levanto con más ánimo. Gracias doctor por tantos consejos. A mí esposo y a mi nos gusta mucho escucharlo y seguir sus consejos.
Gracias Dr.excelente sus consejos para nosotros los que ya llegamos a esa edad . Dios lo bendiga por sus buenos deseos.Saludos con mucho cariño desde Piriápolis Uruguay.!!!!!
Gracias muy cierto Dr Bendiciones 😊❤
Gracias doctor mil gracias por explicar tan claro y sencillo todos los temas relacionados con el adulto mayor. Me encanta oírlo es muy familiar. Dios lo cuide y bendiga🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤗
Muchísimas Gracias doctor mi mamá tiene 88 años y come de todo menos refrescos ni le gustan los postres le gusta mucho el pescado y pollo y verduras y frutas y toma agua natural está muy sana bendiciones desde puebla mexico
Saludos desde Chile!,!Mill gracias por su apoyo, con información clara, precisa y oportuna, en
temas relevantes que orientan con énfasis, en la calidad de vida del A.Mayor.
Un reconocimiento merecido para todo el equipo.!!!
Dr me puede decir si hervalayc es nutrición. Tengo 71 años y 15 años tomando esa alimentación y me siento muy bien o será un plasebo
Xfabor si le es posible contestame x que me resisto a dejar de tomarlo y mi peso es exelente mi salud creo o más bien siento que para mi edad es buena mi salud emocional también
Excelente información, qué buenas sus orientaciones Dr. Soy una mujer de 64 años, desde Honduras le saludo,. Gracias poe orientarnos.
Que lujo doc! Maravilloso ; cuanto amor en su trabajo! Dios lo bendiga!. GRACIAS!
Saludos desde Bogotá Colombia Dios bendiga excelente exelente Dc Dios te siga iluminando grandemente Bendiciones muchas 🇨🇴🇨🇴
Gracias Dr. Bendiciones, desde Venezuela 🇻🇪 tengo 61 años y me cuido mucho, trato de comer lo más saludable que pueda, mi único problema son vértigos . Me cuido porque quiero tener una buena vejez. Dios lo continúe bendiciendo grandemente 🙏💞💞
Hola, buenos días. Cómo manejas lo del vértigo?
Soy Mayra desde Cuba. Que suerte encontrarlo en You Tube. He aprendido mucho con sus videos. Gracias!!
Es un importante, necesario. Canal, no hay otro, nos ayuda mucho a llevar una digna vejez!!! Su trato, personalidad es agradable, encantador!!
Saludos desde Torreón, Coah, México!!!
😂Gracias por la atención a la vejez, muy oportunos sus consejos.Nos hacen reflexionar sobre la conducta a seguir, desde Estado de México. Bendiciones!
Desde Ecuador 🇪🇨. Saludos y bendiciones. A todos. En especial. A los adultitos
Hola Dr. Saludos desde Chiriquí, Panamá. Porqué se va perdiendo el apetito. Mi padre tiene 92 años. Gracias.
Gracias Dr que indicaciones tan acertadas. Yo tengo 77 años. Soy delgada pero como muy bien en mis tres comidas.siempre exijo mi proteína. Frutas y verduras bendiciones. Y gracias
Hola Dr.mi madre murió hace un año,ya muy mayor, pero sus consejos nos sirvieron mucho,ella siempre estuvo atendida por su Geriatra.
Yo soy una persona mayor de 68 años,y siempre estoy al pendiente de sus videos
GRACIAS POR EXISTIR
mensaje a toda la comunidad HAY QUE CAMINAR O MOVERNOS
CUIDENSE MUCHACHOS Y MUCHACHAS ÁNIMO 😊🎉❤
desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 💕🥰🙏
Una pregunta mi mama está en cama le damos papilla pero mi geriatra no me dice nada ella tiene 3 enbolias y el último k la dejo en cama y no se k darle de comer más tiene bajo peso le damos también Ensure k me recomiendas
Le admiro y felicitaciones por éste saludable Trabajo 🎉
Gracias Doctor, por su bella especialidad , y por disfrutar su profesión, muy lindos y clara información nos ayuda mucho
Dios lo siga iluminando le dé mucha salud bendiciones desde C R 🙏 ♥️💯
Muy buenos tus vídeos..a mi MADRE..le empezó a fallar todas las memorias....la permanente es increíble se acuerda de todo...le estoy haciendo un libro y ella lo disfruta... contando las historias.... gracias me encantó 👌 encontrar tus vídeos.... Vivó en IBAGUÉ.. TOLIMA.. COLOMBIA....
Excelente presentación, me ayuda para resolver muchas dudas. Gracias Dr. Álvaro Cruz
Desde que 😮edad es considerado el adulto mayor?l
Muchas gracias por compartir su sabiduría sobre el cuidado del adulto mayor. Saludo desde El Salvador, C. A.
Hola Doc, Cristina Daoud de Argentina, gracias por sus consejos tengo 71 años y me son de mucha utilidad 😊
Hola Doctor. Siempre lo escucho pirq me complementa soy Gerontologa. Gracias por su información .
Muchísimas gracias Dr. Álvaro, excelente información. Que Dios lo bendiga abundantemente.
Gracias doctor, por casualidad lo encontré muy bueno para uno de la tercera edad.Gracias.
Gracias Dc x preocuparse x nosotros me encanta sus msj aprendo mucho de usted bendiciones Dios lo bendiga
Muchas gracias doctor, cuanto bien nos hace, que Dios lo bendiga.
Saludos Doctor desde Coacalco edo de México y gracias ya me acerco ó ya estoy en ser adulto mayor tengo 57 años 🧑🦳
Muchas gracias Dr por su atención a la juventud de Adulto Mayor 😊 bendiciones 🙏
Buenos dias yo soy una cuidadora feliz, y aprendo muchisimo de su canal Dios los bendiga
Admiro su buena disposición al dirigirse a quienes siguen sus consejos.gracias Dr
Lo Saludos desde Misiones, Argentina, gracias Dr por ocuparse los viejos? Me incluyo estoy con 77 años.Besos Saludos!......
@@lorenzabritez5015 graciaaas. Desde Chile, bendiciones.
Exelenteee !!! Exelenteeee !!! Exelenteeee !! Felicitaciones !!!
Hola, soy Mariela de la ciudad de panamá. Agradezco todos los consejos que me ha dado, mi madre de 88 años vive conmigo y su charla me ha ilustrado muchísimo. Otra vez gracias
.
Saludos de Veracruz
Tengo sesenta años soy de Veracruz peso casi sesenta kilos soy ypertensa como de todo me cuido del refresco y de las grasas eso sí trabajo en labores del hogar tomo suplementos pero me estresó mucho i avases no puedo dormir yo me ago mis alimentos AMI gusto me siento cansada
Me gusta mucho usted nos ayuda mucho pues en clínicas no hay gariatras como que el adulto mayor ya ni caso usted es un ángel para nosotros Dios me le bendiga
Gracias Dr. Muy buenos sus conocimiento..muy agradecida❤
Soy Teresiita flores de Ecuador.que Dios le bendiga por los consejos que nos comparten a los mayores eeso me da mucha fuerza para seguir luchando con esta etapa que estamos viviendo en la actualidad y hasta cuando Dios lo permita.
Que Dios le bendiga siempre. 10:48 10:52
Dios lo bendice, gracias por ocuparse de nosotros con tanto ahinco❤
Hola DOCTOR buenas tardes Soy ROSA de ARGENTINA TENGO 63 años . SOY. JuBILADA . Gracias por SUS consejos
Gracias doctor que interesante y hermosa su carrera que nos ayuda con su sabiduría a nosotros los mayores más 😢 cuando estamos solos y solo dependemos de nosotros
❤🙏🏼💞😇
Felicidades Doctor. Usted es humilde y a diferencia de muchos de sus colegas usted habla de manera clara, sencilla y se nota que ama su especialidad.
Soy de Bolivia muy bueno saber sobre la nutricion de la persona mayor es muy importante me gustaria saber mas gracias
🌹 FELICIDADES x Tanto amor,para las personas mayores 🌹
Agradezco mucho su información de mucho valor para nuestros adultos mayores y así disminuir las preocupaciones muchas bendiciones para usted Dr.Alvaro saludos🙏🙏🙏🙏💚🙋♂️
Desde California,muchas gracias es UD muy didáctico,soy Peruana
Mil gracias por tan importante tema y consejos para quienes cuidamos a nuestra familia y para considerarlo para los que vamos formando parte de este grupo vulnerable 🙏👏👍
Gracias mi Dr favorito por darnos a conocer sus tan explicitos conocimientos Dios lo bendiga siempre junto a su linda flia mexicana