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お人柄が表れている素敵な動画でした✨まずは日時と場所決めます！
今、コメント拝見してとても心が温まりました！本当にありがとうございます！！はい、ぜひ日時と場所決めてみてください、応援してます👍
テーマは価値観探しでしたが、「時間と場所を決めて集中する」は何をやるにしても意識したいなーと思いましたChatGPTも、アイデア出してもらう使い方はしてましたが、アイデアをまとめてもらう使い方はしたことがなかったです！活用してみます✨
ChatGPTはセルフコーチングにもそれ以外にも本当に活用できますよね！！より良いセルフコーチングに向けて活用しまくっていきましょう👍
最初の問いである、あなたの価値観は何ですか？がよいですね。言語化がある程度出来てるつもりでも、内部外部環境や状況によって、変わるのが当然と思っておくことが良いかなと思いました！同じ物差しで判断できる、全く同じシチュエーションなんてきませんし👀ステップも分かりやすかったです！ゴール設定大事ですね。感情ごとの質問もおもしろいです！そして、価値観の抽象度が高いと、また判断に悩むなと最後のまとめです笑
いつもコメントありがとうございます！確かに環境や状況で価値観のニュアンスも変わるのが当然ですよね、経験も積み重なりますし！言語化した価値観に固執してしまう危険性もありますよね...💦だからこそ日々セルフコーチングして、こまめに抽象的な価値観自問自答して、価値観を具体的な行動でイメージしてみて、自分はどこに向かっていくかをこまめにチェックが大切かなと思います！忙しい現代社会でその時間を作る優先順位上げるのが大きな課題かもですね笑
お人柄が表れている素敵な動画でした✨
まずは日時と場所決めます！
今、コメント拝見してとても心が温まりました！
本当にありがとうございます！！
はい、ぜひ日時と場所決めてみてください、応援してます👍
テーマは価値観探しでしたが、「時間と場所を決めて集中する」は何をやるにしても意識したいなーと思いました
ChatGPTも、アイデア出してもらう使い方はしてましたが、アイデアをまとめてもらう使い方はしたことがなかったです！活用してみます✨
ChatGPTはセルフコーチングにもそれ以外にも本当に活用できますよね！！より良いセルフコーチングに向けて活用しまくっていきましょう👍
最初の問いである、あなたの価値観は何ですか？がよいですね。
言語化がある程度出来てるつもりでも、内部外部環境や状況によって、変わるのが当然と思っておくことが良いかなと思いました！
同じ物差しで判断できる、全く同じシチュエーションなんてきませんし👀
ステップも分かりやすかったです！
ゴール設定大事ですね。
感情ごとの質問もおもしろいです！
そして、価値観の抽象度が高いと、また判断に悩むなと最後のまとめです笑
いつもコメントありがとうございます！
確かに環境や状況で価値観のニュアンスも変わるのが当然ですよね、経験も積み重なりますし！
言語化した価値観に固執してしまう危険性もありますよね...💦
だからこそ日々セルフコーチングして、こまめに抽象的な価値観自問自答して、価値観を具体的な行動でイメージしてみて、自分はどこに向かっていくかをこまめにチェックが大切かなと思います！
忙しい現代社会でその時間を作る優先順位上げるのが大きな課題かもですね笑