野手投げが15分で直る…驚異のラリアット投法。
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 球速アップトレーナー殖栗さんに脱・野手投げの15分メソッドを教えてもらいました。これでみんなピッチャーになる！
アーム投げの直し方
• 20年間アーム投げだった男が「マルかいてポン...
殖栗さんの球速アップ教本
www.amazon.co....
新クーニンズキャップ販売中！
muuu.com/video...
◆クーニンTVについて
チャンネル登録はこちら↓
www.youtube.co...
◆クーニンのインスタグラム
/ qoonin
◆クーニンのツイッター
/ mcqoonin
サブチャンネルはこちら
/ @クーニンズさぶちゃんねる
クーニンズ公式サイト
teams.one/team...
このチャンネルは管理人のクーニンが野球、体操中心にスポーツ、トレーニングなどに挑戦したり紹介したりします。
ヘタレが頑張る姿を応援してください！
動画見て勉強します！
めちゃくちゃためになりましたありがとうございます！！！！！
目からウロコが落ちました。これいいですね。
外旋はいわゆる「しなり」ですね。しなりを腕で作ろうとしていたので肩がずっと痛かったのですが、これは手を止めたまま体から動くので外旋が自然にできます。肩も痛みません。
投手経験がない人を本気でトレーニングして何キロまでなるかやってみてほしいです。僕は絶対見ます
ラリアットていうかアックスボンバーかな。
バドミントンやってて参考になります。
この理論をテニスのサーブに応用したら、サーブの威力UPまた、肩肘の張りが嘘のように無くなりました。ありがとうございます!！
すげぇ
ということは野球と腕の使い方がよく似ているバドミントンとかにもとてもいい影響ありそう
すごくわかりやすい解説ですね😆
最大外旋位は作ろうとするものではなく、下半身の運動連鎖から体幹を回旋していく過程で自然と得られるものですよね🙆♂️
下半身のパワーをどれだけ効率良く伝えられるか、これが重要ですよね😌
很棒的教學方式 甩臂效果有差 謝謝
これってインバートw(肘抜き)になりませんか
肘抜きダメ！絶対！ダブルプレーンダメ！絶対！
めっちゃきれいになった
素晴らしい！
この動画をみて今までの悩みが解消された。
非常にありがたい。
さすが殖栗さん。すごくわかりやすい。
わかりやす。
お疲れ様です。
自分も以前の動画見て投げ方真似してるんですけど、なかなかうまくいかないんですよね～。
この先生、すごい。俺も習いたい。
すごい！頑張ってください！
8:35 この言い方好きです笑
Hi, from Tampa Florida. I really enjoy your video. I tried to add what I learned from your video to my son baseball training. Can you tell me where is the base clinic in this video? We are planting to visit Japan in July 2021. Thank you Ken
Shozuizakai-3-3 Takabo, Kitajima, Itano District, Tokushima 771-0206
This would be helpful for you
ヌンチャクで例えてますが、最大凱旋位は並進運動中に起こるものではなく回転運動でできるものです。
ヌンチャクを横（並進運動）に動かしての最大凱旋位（回転運動）は体の開きを誘発するものになり、トップの時には身体が開きっぱなしになります。
これは高校の時、関西のビーコンってとこで習ったなぁ〜
サイドスローのような場合もやってほしいです。
長年悩んでた事が、コップで
直ぐ解決しました。。笑
佐々木朗希投手や世界最速のジョーダンヒックス投手は最大外旋位は小さいので最大外旋位＝球速とは個人的には比例してない、結びつかない気はしますが。
プロのピッチャーや一流のピッチャーには最大外旋位大きい人多いので利点はありそうですね。
とても分かり易い興味深い動画でした。
僕もそう思います。
最大外旋位と急速は相関関係にないという論文が出てますね。
@@マイク-q7v やっぱり論文でもそうでしたか！僕のイメージ的には最大外旋位は跳び箱とかやり投げの助走と同じで距離をとりすぎても効果はないという感じではないかなと思います。
佐々木朗希選手の最大外旋位が小さいというのは、何と比べてですか？また文献や画像がありましたら教えていただけないでしょうか。
@@korfume 僕がピッチャーをやっていましてフォームの研究でいろんな箇所を日頃からみていてテレビでキャンプで投げてる姿とかみててもわかります。ゴーイングでも確か最大凱旋位が小さいということを言ってたような気がします。
佐々木朗希 レジースミスで検索して練習試合で投げてる動画をみてもらったら一番分かり易いかと思います。
@@yoshiy3696 今見たけど最大凱旋が非常に深くって真逆のこと言ってましたよw
マル書いてポンのときと、コップ投げしてるときで手の甲の向きが全然違うけど、結局どっちが正しいんですか？
うぽつです！
久々に聞いた笑
@@TV-td2yq
それはなによりでd('∀'*)
投手です。これ実践してみたら、腕の振りが今までより強くなった気はしましたが、実践して数回で肩が痛くなりました。普段使わない筋肉を使ったことによる痛みなのかどうかわかりません。
トヨタ自動車の佐竹投手の最大凱旋位を知りたいです
側から見れば野手投げに見えるんですけど…
テイクバックが小さいだけですね
Can anyone share a link to the pitching whistle thing?
前から思ったんだけど、最初の曲トップを狙え？？
これは他のスポーツにも応用できそう…
クーニンさんのこういう最先端をいこうとする動画好き
山崎康晃の自伝で、大学時代コップ水をいれてシャドーしてたみたいなこと書いてたけどこれの事かな？
投げ方が綺麗になったな
蓬莱スイングといい、この最大外旋位とかクーニンさんは体の使い方の先行ってる気がする👍
Please have English subtitles, thank you
音の鳴り方がかわった！
ラリアットする感覚ってダルビッシュさんも動画で言ってたなー
どの動画か教えて欲しいです
@@どすこい-d1s th-cam.com/video/MtQFsXVVnHw/w-d-xo.html
こちらの動画だと思います
ただこの植栗さんの言うラリアットとダルビッシュの言うラリアットだと使い方が違うと思いますね。ここでは最大外旋を作るためにラリアットをする感じと教えてるけど、ダルビッシュの場合肘をしならせないでそのまま腕を振る感覚をラリアットと言ってました。
外旋、内旋と聞くと、内に外にと関節痛めそうな気がしたけど、あのコップのイメージでいくと、小指を上にし続けるだけと簡単そう。
投手だけでなく野手もそういう投げ方の方がいいのだろうか？
野手投げが必ずしもダメって事ではないけどね
本人が投げやすく感じて尚且つ怪我しないならそれがその人にとっては正解のフォームだし
クーニンこういうのやで求めてるのは！
自分もピッチャー目指します！
頑張ります😃✨⤴️
jptop.buzz
この投げ方したら肘痛くなくなった🐥🐥
絵、
肘への負担はどうですか？
この動画は永久保存だ…
長年の謎が解けた
肘がどうしても一緒になってたのが治りそう...
それでも腕の速度が上がってないのなら小手先で最大外旋位作れても肝心の広背筋が引っ張れてないからなんじゃないかな。
ベロが気になる
同意
あと目を閉じて話すところ
これは野手も肩や肘に負担なく投げれられるって事ですよね？
この投げ方って野手にとっても良いの？
ていうか肩、肘には良いの？
ただ最大外旋を上げたら
肩の前方、肘への負担が増すんだけど。
肘への負担をはかるのがmotusなので画面の1番上に肘の負担表されてますよ
あ。そうでしたね（笑）すみません。
肩はどうなのかなー
ダルビッシュ選手がラリアットって言ってましたね
全然ちゃうやん、すげ
プロ野球選手では誰がこういう投げ方をしているんでしょうか？
日本人投手はこの投げ方が多いですよ
しいてあげるなら千賀やダルビッシュがそうです
摂津
ゲリット・コールでも、120°くらいなので、野手投げとは言えないですよね
うえぐりさんのアウトプット力売ってくれませんか？
クーニンってアマチュアのレベルで言えば、筋力もバネも瞬発力もある方だと思うから140キロ出てもおかしくないけど、それでも出ないってことは投球フォームのどこかに問題ありそう。
jptop.buzz
最後は指先で球を切れるかだからね。
運動神経はよくても野球センスがイマイチなんやろうな
@@鬼舞辻モザン-u8h
身体能力は高いけど、運動神経がイマイチ！
彼は殖栗さんの動きの真似、ジャンプの仕方、色んな動きを見てもスムーズさやしなやかさが無い(ぎこちない)ので(悪く言うと鈍臭い)ので運動神経は低いと思います。
野球がそこそこできているのは野球の動きを長年やってるからでしょう。
彼の歳で運動神経を鍛えるのは無理なので簡単な動きも瞬時に真似することが苦手な彼がもっと野球でパフォーマンスを発揮するにはとにかく物理法則の理にかなった正しいフォームを徹底的に反復練習して体に叩き込むことです。
武井壮が何をやってもそこそこできるのは動きを見てすぐ真似できる練習をずっとしていたからというのはそういうことです。
7:32
8:40
15年前の現役時代に見たかったよ、、
マル描いてポン理論どこいったんだよ
丸書いてポンっと投げ捨てました
理论实战派 优秀
私は、今年体を作り、来年の
プロのトライアウトを受けてみようと
思ってるのですが、
正しい、ピッチャーの
トレーニング動画をお願いします
あと、投げた後に肩甲骨らへんが
痛くなり、痛くなくても
投げたボールにノビがありません
教えてください
長くて申し訳ございません
トライアウトどうでした？
中学校のときにこれ教わりました
このコップの確認法は面白い！
190センチ、80キロ。50m走も6秒前半で走れて、遠投も100m以上投げれてて、柔軟性、体幹などの筋トレ系も全て平均以上だったのに、なぜかピッチャーやると球速がMAX125キロしか出なかった。その原因が今解明された。あと20年早ければきっと俺はプロになってた！
最大外旋位
数学のテストに出てきそうなワードですね😅
逆にこんだけ豪華な知識あってクーニンそこまで上手くないのもすごいわ笑
これ肘壊しそうな気がするの俺だけ？
肘が前に出るのダメって最近よく言われるよね
いわゆるダーツ投げってやつ？
この投げ方はマジで肘痛めるから辞めとけ
本当ですか?
@@辻和真-y5h はい
ん？さいがいかくでんし？
肘抜きじゃない？？
2:13肘の角度も伸びきってなとこでになってますよ
このトレーナーのフォームがおかしいから
見る気にならないんだよな。
7:46のこの形で球投げれるやつなんていない。
体回してるんじゃなくて状態を後ろに下げただけじゃん。前に力伝えなきゃいけないのに逆方向に体引っ張って何がしたいのかもわからない。
ヌンチャクの振り方ですら運動音痴感が出ちゃってるし。
アーム投げ修正の動画とか特にひどい。
しかも、ダルはアーム投げだし、ダルもそれを認めてるのに日本人で1番いいフォームはダルってよくわからないな。
クーニンがやると見れるフォームになってるから見れるけど。
日ハム時代はトップに至るまでの腕の使い方とかこの人の教える投げ方に見えた。けど、俺も今のダルビッシュはアームかどうかはわからないけど、この人の言う腕の使い方じゃないように思えるな。
ダルはアーム式では無い
丸書いてぽんは肘の外旋内旋で投げる事。
野球上手い奴らはこの動画の意味がわかるよ。
ダルがアーム式って本人が認めてないでしょ、そうであってもどう見ても違う。ダブルスピン知らない奴らはレベル低いですよ。
@@tadtsj2009
TJ後の投球練習だったかの
動画で認めてますよ！
高校時代のフォームも見ればわかります。
アーム投げの方が投げやすいらしいですよ！
インスタライブかTH-camライブで本人が言ってました。
初公開！ブルペン投球を真後ろから！みたいな動画でも確認できますが、丸書いてません。
今はテイクバックすごく小さくて体に隠れてるからこの時よりアーム投げには見えませんが。
専門知識もないやつがコメントしてる以上に惨めなことってないよなwww
わかりやすくするためにに大袈裟にやっていると思います。あとは一連の流れの中でできるものなので最大外旋位だけ表現するとあのようなフォームになります｡
ラリアットと言う言葉のせいでわかりにくくなってる
桑田真澄さんのフォームに似てますね。下半身重視で力強くキレイなフォームです(^^)。頑張ってください(^^)
う
夢あるわーw
相変わらず運動神経悪いな
肘畳んでるだけやん
この動画理解できない奴らたくさんいそうだよね！内旋しながら投げるって事を知らないで野球してる人がまだまだたくさんいるからね。
レジースミスとか見てるんだろうな（笑）
レジースミスのもリリースの内旋は言ってるんですが、テイクバックを手から上げるってのは違う気がする。
@@ダシオ-k9l そうなんですね、でもロープトレーナーは内旋したら振れない気がします。結果的に？？と思う部分がたくさんあるのがレジースミスチャンネルなんですよねー。
@@tadtsj2009 たしかに俺も微妙な部分がある気がします。胸郭で投げるっていうのは、凄いと思いましたが、手からテイクバック上げると滝口さんは言ってますがそれだとしなりが出ないしおっしゃるように内旋も外旋も生まれにくいんですよね。俺はメジャーの選手は手から上げてるように見えるだけで実際はちゃんと外旋、内旋の動作はできてると思います。肘の角度が広いので手から上げるように見えてるだけだと思います。ちなみに山本由伸もそうだと思います。
@@ダシオ-k9l
横から失礼します。
僕もロープトレーナーやったことはあるのですが、手から上げるというよりは肘から上げることによるインバートwを防ぐという考え方の方が合ってるのかなと個人的には思います。
それとたしかにロープトレーナー使ってる時は実際投げてる時より内旋していませんが、内旋は勝手にするものだと思うので気にしなかったです。
誤字の多さがすごい
動画がメッチャ良いのにもったいない
3
8:15
0:51
8:42