Gestire i tuoi Pensieri Negativi. Elimina il Rimuginio con la Defusione.

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 19

  • @carmelapannullo5446
    @carmelapannullo5446 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie grazie
    X la gentilezza e la generosa spiegazione

    • @FedericaPianaPsicologa
      @FedericaPianaPsicologa  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie, sono davvero contenta che il video ti sia piaciuto.

  • @rosellagesualdi4415
    @rosellagesualdi4415 2 ปีที่แล้ว +3

    Buonasera dottoressa
    La seguo da poco .
    Mi e' stato utile il video ☺️

    • @FedericaPianaPsicologa
      @FedericaPianaPsicologa  2 ปีที่แล้ว +1

      Grazie per il tuo commento, spero che troverai spunti utili nei miei vari video Rosella. 🥰

    • @rosellagesualdi4415
      @rosellagesualdi4415 2 ปีที่แล้ว

      @@FedericaPianaPsicologa buonasera la ringrazio ☺️

  • @alessiacarlone2726
    @alessiacarlone2726 2 ปีที่แล้ว +2

    La negazione si trasforma in affermazione!! Wow!!!!

  • @dittorik
    @dittorik ปีที่แล้ว +1

    Grazie dottoressa provo a fare gli esercizi che ha suggerito in questo video

  • @giovannatomatis1801
    @giovannatomatis1801 2 ปีที่แล้ว +1

    Video molto utile
    Grazie

  • @alessandracanu6698
    @alessandracanu6698 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dottoressa salve, potrebbe fare altri video su questa tecnica così importante? Altri esempi magari, grazie infinite❤

    • @FedericaPianaPsicologa
      @FedericaPianaPsicologa  7 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie per il suggerimento. Vedrò se riesco. 😀

  • @gloriamugelli4936
    @gloriamugelli4936 2 ปีที่แล้ว +3

    Ciao Federica, bellissimo il tuo video. Mi ritrovo esattamente in ciò che dici è mi hai dato ottimi spunti sul prendere le distanze. Anche l idea che il pensiero non è un oggetto mi sembra molto utile….spesso questa correlazione io non la faccio. Saluti Gloria

    • @FedericaPianaPsicologa
      @FedericaPianaPsicologa  2 ปีที่แล้ว

      Lieta di averti dato delle informazioni utili. Metti in pratica e nota le differenze.

  • @da.r.7349
    @da.r.7349 4 หลายเดือนก่อน +1

    Provato e funziona: problema risolto, finalmente....

  • @carlottadonofrio8210
    @carlottadonofrio8210 2 หลายเดือนก่อน

    Eccellente come potrei comunicare con lei

    • @FedericaPianaPsicologa
      @FedericaPianaPsicologa  2 หลายเดือนก่อน

      Scrivimi un' email qui: studio.pianafederica@yahoo.it

  • @Albanaspaho
    @Albanaspaho 5 หลายเดือนก่อน +1

    Salve sono una ragazza non vedente ed io sono una persona che continuo ad rimuginare e tengo tutti miei probblemi dentro di me ma quello che mi stancano di più sono i maledetti pensieri

    • @FedericaPianaPsicologa
      @FedericaPianaPsicologa  5 หลายเดือนก่อน

      Ciao, saper gestire i propri pensieri è una facoltà non da poco. Rivolgiti a centri o studi con colleghi specializzati nell' aiutare chi ha una situazione come la tua. Forza e coraggio!