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七草粥を食べる前に確認してくださいね！目次00:00 前置き00:27 七草粥食べる理由00:54 七草粥・７種類の草の効果とは03:16 全体的にみると03:36 代用例
七草粥、これを見ながらゆっくり食べました。梅出汁ホワイトペッパー生姜を徐々に入れて味変になりました
庶民の高麗人参は、人参じゃなくて大根だったのか！常備します！お屠蘇についても知りたいです！来年でもいいので！
ブラックペッパーよりホワイトペッパーの方がいいですか?家にブラックペッパーしかないですが、冷えにホワイトペッパーの方がいいなら、常備します！
ブラックペッパーとホワイトペッパーは効果が似ていますが、ホワイトの方がおかゆに合うと思います。
ネタ切れとのことでしたので(笑)、初コメです。台湾や中国では、女性の生理前や生理中に食べていいもの、良くないものがあって、外食の際など周りが気遣ってくれると、以前どこかで見かけました。どういった食養生があるのか、詳しく知りたいです。
アドバイスありがとうございます〜！！☺️助かります！
内蔵の冷えを自分でチェックする方法があれば教えてください。
動画にするので、更新するまでお時間ください。
冬至やおせち同様に１つ１つに意味がありその時期に取って体に良い、縁起が良いものだからそのような行事があるのだとばかり思っていました普段ズボラな私でもせめてこういう昔からの慣わしは行うようにしようと思い毎年欠かしていませんでしたがまさか体に不調がない人は食べない方がいいとは驚きました私はかえってその草の青い香りが素朴で好きで味付けなしで食べていますお餅を要れると更に美味しいですたまたま胃腸が弱いのとコロナ後遺症で喉に炎症が残っているので私には良かったですが家族には不必要だったのかと冷え性な家族もいるので来年は私は食べますが家族には考えますその草そてぞれの説明ありがとうございます七草粥セットでないと購入できないものがありそういう効果があるのなら単独で普通にスーパーで売って欲しいなと思います
今年は七草粥作らないつもりでしたが新聞の占いにどういう訳か七草粥を食べろと掲載してたのがウケて作りました。炊飯器のお粥コースで米半合、お出汁と大根、カブを入れて炊いて、茹でて刻んだ残りの五草を混ぜて美味しかったですよ。
邪気をはらいたいです。
今年になってから、サムネイルがいつも笑顔ですね。笑顔はいいですね、ほっとします。お粥は、普通のお米じゃなくて餅米で作ると何か効能に違いがでますかね？餅米大好きなんです。
もち米は白米と似たような効果があります、しかし、白米より消化しにくいと考えるので、程々にしてくださいね
お返事ありがとうございます。消化しにくいんですね、だから腹持ちいいのかな。お餅とかもつい食べ過ぎてしまいますが、ほどほどに我慢します🙂
七草粥に、お餅を入れるのは間違いでしょうか
大丈夫かと思いますよ👍🏻
ありがとうございます。
いつもメモを取りながら視聴しました。楽しいしためになったかと思いました。 漢方の勉強は初めてみたいです。がんばります
昨日、スーパーで見かけて迷ったのですが止めました💧手足が冷えるので、動画を拝見して冷えると知り良かったです☘️また食べたい時は、教えて頂いた方法で頂きたいと思います😌ありがとうございます☺️
アトピー性皮膚炎について、先生のお話を聞きたいです🙋🏻♀️✨私はステロイドに頼らずにアトピーを改善させたのですが、胃腸、特に腸がめっっっちゃ大事だと実感しました。まだまだステロイドに頼りながら、毎日辛い思いをしてる人も多いかと思います。是非、東洋医学の視点から、先生の話をお聞きしたいです。
冷え性ですが正月太りになったで、買ってきた七草に生姜とネギを追加して粥にして食べたら、冷え性も大丈夫ですか？
生姜やネギを入れるとバランスがいいと思うので、冷え性でも大丈夫かと思います
これは良い事を聞けました！！昨日はスーパーで七草セットを買うか迷って、やめておいてよかったです！冷え症だし、生姜好き♪すずしろ大根とみつばのお粥に生姜も入れてみます！
七草粥、食べました。七草の好き嫌いはあるかもしれませんね。七草セットが手に入らなかった時は大根や小松菜で代用して作ったりもしました。お粥のお供になりそうなおすすめのおかず、味噌汁やスープなどがありましたら教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします🙇🏻♀️
お粥のお供、私は焼き餃子を食べることが多いですね。
お餅が沢山あって 白米の変わりに 毎日３個食べているのですが 大丈夫でしょうか？
消化不良になってないなら大丈夫かと思いますよ
何十年も…『行事』で食べていた七草粥に、沢山の効能があったのに今更ですが驚きました我が家は不調のデパートなのでw今年は身体を労わってあげているのだと思いながら有り難く頂くとします🙏💕
ロン毛先生〰️😃七草粥の説明ありがとうございます〰️😃❤️分かりやすいです〰️😃早速作り、食べました〰️😃最近、胃もたれがあるので、お粥良いですよね？話し変わりますが、最近耳鼻科、消化器内科に行きましたら、漢方薬を出されました〰️漢方薬の効果が見直されてきたんでしょうね？市販で買うと高いので、病院で1カ月分も出され、保険がきくので、とても良いと思います〰️😃❤️私は六君子湯が身体に合うようで、お腹や気分がスッキリします〰️😃先生、漢方薬の効果の説明もして頂くと嬉しい😃💕です〰️😃宜しくお願いします🙇♀️⤵️
漢方薬の動画を出すと皆さんが自己判断で飲んでしまう可能性が大きいです💦あと、あまり深く話すと薬事法などに引っかかるので、中々動画で話せないです。ご了承ください🙇
こんばんは✨七草粥、今年は間に合わなくて食べずじまいでしたが、冷え性なので良かったと思いました😅先生、質問なのですが属性で温属性は陰陽でいうところの陽性、寒属性は陰性になりますか？酸味や甘味、苦味もあるので五性は陰陽とはまた別の考え方でしょうか
陰陽と五行は別な考えですね。陰陽という大きいな丸があって、その中に、五行、気血水などの考えがあると考えたら分かりやすいかもしれないです
ありがとうございます！わかりやすいです✨
七草って清熱作用だったんですね。風物詩なので頂こうかと思ったのですが、冷えがあるしお正月の暴飲暴食も避けられたのでやめようかな・・。ねぎ、白菜が食欲湧いたのでそちらかも。カイワレ大根も風味から使ってみようかと考えています。これは辛いから温属性ですか？
カイワレ大根の資料は見つからなかったですね。しかし、温属性ではないと思います。辛いだから温属性とは限らないです。大根本体は冷やす力があり、葉っぱも冷やす力があるので、おそらくカイワレ大根も冷やす力を持っているではないかと思います。
へー七草粥って冷やす方が強いのかぁ、知らんかった。冷え性ではないから、ちょっ食べてみようかなぁ。ありがとうございました。
ロン毛先生✨😃❗️こんにちは👋😃我が家は七草粥は不評で代わりに「蕪の葉」を入れて粥にしてます。鉄分が多く貧血予防に良いと聞きましたので😅火を止めて蒸してる間に切餅を割り入れたり、クコの実、松の実や胡麻を各自好きに入れてます。因みに駅弁の「峠の釜めし」の釜が一人分の粥（私は半合の五分粥が好き）に丁度良いです😋👍️生姜は御飯に毎度入れて炊いてましたが🤔お粥にも良いですね👏有難うございます😆💕✨昨夜見たら、干し椎茸入った釜が有りました(笑)七草粥では無いですね😅
ショウガや胡椒を食べると、胃痙攣がくるのですがどうしたらいいですか？
生姜と胡椒以外に、ニンニク入れたり、ネギ入れたりしてもいいと思います。
ロン毛メガネ先生こんにちは。初コメです。初めまして。先生の動画にハマり一気見してます。本も買いました~まだ読んでないんですが、楽しみにしてます。質問です。症状のタイプ別で分けて説明されてますが、混合してることがよくあります。その場合、より多く当てはまるタイプの改善方法を試したほうがいいのでしょうか？
仰る通りです。混在している場合が多いです。そんな時は、一番近いタイプをご参考ください！
ロン毛先生ネタ切れ笑えた😅我が家は、もう3日におじやを食べました。ご飯がいっぱい余ってしまい😅なので七草粥は今回パスで～す。😄でも七草の成分が解ったので良かった✌お店でパックに入っている量は、少ないからあまり影響はないですよね？
少量ならそんなに影響ないと思いますが、体調によって感じるかもしれないです😅
ありがとうございます。それぞれの効果をみて使いたいです。七草粥に限らずに✌😅
ロン毛メガネ先生こんにちは！私の地元は、７日に食べます🍚先生の著書に書いてあるスープを作ってみました😊とうもろこしが、今の時期丸ごと売ってないので、ベビーコーンにしちゃいました‥🌽先生がどのように食材を切って調理するのか、いつか拝見出来たら嬉しいです。
七草粥大好きなので、美味しくないというコメントはがっかりしました。日本の文化です。
気分を損ったようで、大変申し訳ないです。文化を否定するつもりではなかったですが、そのように捉えることもあると勉強になりました。気をつけます！ありがとうございます！
ロン毛先生ごめんなさい。自分の七草粥への愛が強すぎました。肝虚丸出しのコメントでした。。ロン毛先生ありがとう。
七草粥は美味しくないので薬みたいなものですね。
薬草が多いですからね😅確かに美味しくないです💦
七草粥を食べる前に確認してくださいね！
目次
00:00 前置き
00:27 七草粥食べる理由
00:54 七草粥・７種類の草の効果とは
03:16 全体的にみると
03:36 代用例
七草粥、これを見ながらゆっくり食べました。梅出汁ホワイトペッパー生姜を徐々に入れて味変になりました
庶民の高麗人参は、人参じゃなくて大根だったのか！常備します！
お屠蘇についても知りたいです！来年でもいいので！
ブラックペッパーよりホワイトペッパーの方がいいですか?家にブラックペッパーしかないですが、冷えにホワイトペッパーの方がいいなら、常備します！
ブラックペッパーとホワイトペッパーは効果が似ていますが、ホワイトの方がおかゆに合うと思います。
ネタ切れとのことでしたので(笑)、初コメです。
台湾や中国では、女性の生理前や生理中に食べていいもの、良くないものがあって、外食の際など周りが気遣ってくれると、以前どこかで見かけました。
どういった食養生があるのか、詳しく知りたいです。
アドバイスありがとうございます〜！！☺️助かります！
内蔵の冷えを自分でチェックする方法があれば教えてください。
動画にするので、更新するまでお時間ください。
冬至やおせち
同様に１つ１つに意味があり
その時期に取って体に良い、縁起が良いものだからそのような行事があるのだとばかり思っていました
普段ズボラな私でもせめてこういう昔からの慣わしは行うようにしようと思い毎年欠かしていませんでしたが
まさか体に不調がない人は食べない方がいいとは
驚きました
私はかえってその草の青い香りが素朴で好きで味付けなしで食べています
お餅を要れると更に美味しいです
たまたま胃腸が弱いのと
コロナ後遺症で喉に炎症が残っているので私には良かったですが
家族には不必要だったのかと
冷え性な家族もいるので
来年は私は食べますが家族には考えます
その草そてぞれの説明ありがとうございます
七草粥セットでないと購入できないものがあり
そういう効果があるのなら単独で普通にスーパーで売って欲しいなと思います
今年は七草粥作らないつもりでしたが新聞の占いにどういう訳か七草粥を食べろと掲載してたのがウケて作りました。炊飯器のお粥コースで米半合、お出汁と大根、カブを入れて炊いて、茹でて刻んだ残りの五草を混ぜて美味しかったですよ。
邪気をはらいたいです。
今年になってから、サムネイルがいつも笑顔ですね。笑顔はいいですね、ほっとします。お粥は、普通のお米じゃなくて餅米で作ると何か効能に違いがでますかね？餅米大好きなんです。
もち米は白米と似たような効果があります、しかし、白米より消化しにくいと考えるので、程々にしてくださいね
お返事ありがとうございます。消化しにくいんですね、だから腹持ちいいのかな。お餅とかもつい食べ過ぎてしまいますが、ほどほどに我慢します🙂
七草粥に、お餅を入れるのは間違いでしょうか
大丈夫かと思いますよ👍🏻
ありがとうございます。
いつもメモを取りながら視聴しました。楽しいしためになったかと思いました。 漢方の勉強は初めてみたいです。がんばります
昨日、スーパーで見かけて迷ったのですが止めました💧手足が冷えるので、動画を拝見して冷えると知り良かったです☘️また食べたい時は、教えて頂いた方法で頂きたいと思います😌ありがとうございます☺️
アトピー性皮膚炎について、先生のお話を聞きたいです🙋🏻♀️✨
私はステロイドに頼らずにアトピーを改善させたのですが、胃腸、特に腸がめっっっちゃ大事だと実感しました。
まだまだステロイドに頼りながら、毎日辛い思いをしてる人も多いかと思います。
是非、東洋医学の視点から、先生の話をお聞きしたいです。
冷え性ですが正月太りになったで、買ってきた七草に生姜とネギを追加して粥にして食べたら、冷え性も大丈夫ですか？
生姜やネギを入れるとバランスがいいと思うので、冷え性でも大丈夫かと思います
これは良い事を聞けました！！
昨日はスーパーで七草セットを買うか迷って、やめておいてよかったです！
冷え症だし、生姜好き♪すずしろ大根とみつばのお粥に生姜も入れてみます！
七草粥、食べました。
七草の好き嫌いはあるかもしれませんね。七草セットが手に入らなかった時は大根や小松菜で代用して作ったりもしました。
お粥のお供になりそうなおすすめのおかず、味噌汁やスープなどがありましたら教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします🙇🏻♀️
お粥のお供、私は焼き餃子を食べることが多いですね。
お餅が沢山あって 白米の変わりに 毎日３個食べているのですが 大丈夫でしょうか？
消化不良になってないなら大丈夫かと思いますよ
何十年も…『行事』で食べていた七草粥に、沢山の効能があったのに今更ですが驚きました
我が家は不調のデパートなのでw
今年は身体を労わってあげているのだと思いながら有り難く頂くとします🙏💕
ロン毛先生〰️😃
七草粥の説明ありがとうございます〰️😃❤️
分かりやすいです〰️😃早速作り、食べました〰️😃
最近、胃もたれがあるので、お粥良いですよね？
話し変わりますが、最近
耳鼻科、消化器内科に行きましたら、漢方薬を出されました〰️漢方薬の効果が見直されてきたんでしょうね？
市販で買うと高いので、病院で1カ月分も出され、保険がきくので、とても良いと思います〰️😃❤️私は六君子湯が身体に合うようで、お腹や気分がスッキリします〰️😃
先生、漢方薬の効果の説明もして頂くと嬉しい😃💕です〰️😃宜しくお願いします🙇♀️⤵️
漢方薬の動画を出すと皆さんが自己判断で飲んでしまう可能性が大きいです💦あと、あまり深く話すと薬事法などに引っかかるので、中々動画で話せないです。ご了承ください🙇
こんばんは✨七草粥、今年は間に合わなくて食べずじまいでしたが、冷え性なので良かったと思いました😅
先生、質問なのですが属性で温属性は陰陽でいうところの陽性、寒属性は陰性になりますか？酸味や甘味、苦味もあるので五性は陰陽とはまた別の考え方でしょうか
陰陽と五行は別な考えですね。陰陽という大きいな丸があって、その中に、五行、気血水などの考えがあると考えたら分かりやすいかもしれないです
ありがとうございます！わかりやすいです✨
七草って清熱作用だったんですね。風物詩なので頂こうかと思ったのですが、冷えがあるしお正月の暴飲暴食も避けられたのでやめようかな・・。ねぎ、白菜が食欲湧いたのでそちらかも。カイワレ大根も風味から使ってみようかと考えています。これは辛いから温属性ですか？
カイワレ大根の資料は見つからなかったですね。しかし、温属性ではないと思います。辛いだから温属性とは限らないです。大根本体は冷やす力があり、葉っぱも冷やす力があるので、おそらくカイワレ大根も冷やす力を持っているではないかと思います。
へー七草粥って冷やす方が強いのかぁ、知らんかった。
冷え性ではないから、ちょっ食べてみようかなぁ。
ありがとうございました。
ロン毛先生✨😃❗️こんにちは👋😃
我が家は七草粥は不評で代わりに「蕪の葉」を入れて粥にしてます。鉄分が多く貧血予防に良いと聞きましたので😅
火を止めて蒸してる間に切餅を割り入れたり、クコの実、松の実や胡麻を各自好きに入れてます。
因みに駅弁の「峠の釜めし」の釜が一人分の粥（私は半合の五分粥が好き）に丁度良いです😋👍️
生姜は御飯に毎度入れて炊いてましたが🤔お粥にも良いですね👏有難うございます😆💕✨
昨夜見たら、干し椎茸入った釜が有りました(笑)
七草粥では無いですね😅
ショウガや胡椒を食べると、胃痙攣がくるのですがどうしたらいいですか？
生姜と胡椒以外に、ニンニク入れたり、ネギ入れたりしてもいいと思います。
ロン毛メガネ先生こんにちは。初コメです。初めまして。
先生の動画にハマり一気見してます。本も買いました~まだ読んでないんですが、楽しみにしてます。
質問です。
症状のタイプ別で分けて説明されてますが、混合してることがよくあります。その場合、より多く当てはまるタイプの改善方法を試したほうがいいのでしょうか？
仰る通りです。混在している場合が多いです。そんな時は、一番近いタイプをご参考ください！
ロン毛先生ネタ切れ笑えた😅我が家は、もう3日におじやを食べました。ご飯がいっぱい余ってしまい😅なので七草粥は今回パスで～す。😄
でも七草の成分が解ったので良かった✌お店でパックに入っている量は、少ないからあまり影響はないですよね？
少量ならそんなに影響ないと思いますが、体調によって感じるかもしれないです😅
ありがとうございます。それぞれの効果をみて使いたいです。七草粥に限らずに✌😅
ロン毛メガネ先生こんにちは！私の地元は、７日に食べます🍚
先生の著書に書いてあるスープを作ってみました😊とうもろこしが、今の時期丸ごと売ってないので、ベビーコーンにしちゃいました‥🌽
先生がどのように食材を切って調理するのか、いつか拝見出来たら嬉しいです。
七草粥大好きなので、美味しくないというコメントはがっかりしました。日本の文化です。
気分を損ったようで、大変申し訳ないです。文化を否定するつもりではなかったですが、そのように捉えることもあると勉強になりました。気をつけます！ありがとうございます！
ロン毛先生ごめんなさい。自分の七草粥への愛が強すぎました。肝虚丸出しのコメントでした。。ロン毛先生ありがとう。
七草粥は美味しくないので薬みたいなものですね。
薬草が多いですからね😅確かに美味しくないです💦