本日のメッセージ染みました。30年以上1年に1回フランスに滞在して違う文化の中、溜まってたエネルギーが解放されてました。が母が高齢になり、お世話が必要になったので、その1年に1回行くことができなくなりました。改めて今日はその放電してた気がつくことができました。あの帰国してからの軽さがなくなっていたと今日は気づきました。それができなくなった代わりに、泳ぐこと、海や山に自然の中に入っていくようになりました。後は飛行機に乗って、遠くの美術館に行って、そこに浸ること。無意識にそんなことをしていることに気が付きました。今日はほんとに私にとって気づきが多かったです。心から、健せんに。ありがとうございました。 Un Grand MERCI a Ken san❤
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/wPd7VFfWHIA/mqdefault.jpg)
様々な視点から幸せについてお話ししてくださりありがとうございます💙
とてもわかり易いお話しをありがとうございました✨🙏🏻💞本田 健さんのお話しを聞いているだけでもエネルギーが整ってくるように感じました😆❣️私はお風呂に入る事でクリアになる感じです✨湯船につかると思考がリセットされます😌✨💚
健さんを最近知り。みんなをシアワセにしてくれるエネルギーに触れ、私も元気をもらっています。ありがとうございます。ネガティブは感じ切ります。私の速度感、遅いかも知れないので、行動力を健さんから学んでいたところです。音楽やダンス、美しい空、食べて呑むこと、大好きな推し、だいぶ大人になった娘たち、旦那から、エネルギーをもらってます。不安や迷いも感じますが、多くの気づきと生まれて来たシアワセを感じて行きたいです。
健さんいつも有難う御座います。私はジム、ダンス、読書、そして健さんのTH-camを見る事です。
ありがとうございます 。
ココロを整えるために有効なのは、好きな物事に気持ちを向けたり、深呼吸と瞑想が何よりかと思っています。
整え方はウォーキングで自然の中に身をおきます😊何かあるとウォーキングして
整えます。辛い時、考えがまとまらない時など。不思議と歩いている中で頭が整理されていきます。 エネルギーにも色があるのですね。なるほどと思います。ありがとうございます😊
森林を歩いて、木にさわったり、自然の中で瞑想や深呼吸、見た風景で感動した自身の心にフォーカスしてみる等をしています。
エネルギーを高める、下げないって意地になるより、まあこんなこともあるわね。と受け入れることも必要かと思っています。ありがとうございます。
エネルギーを整えるために緑多い公園に行って自然とふれあうととてもリラックスした状態になれます
また健さんが言われたように過去の自分が楽しかったシーンを思い浮かべポジティブなエネルギーを頂いてます
健さん✨ありがとうございます❤
私は、毎朝、家中全部の窓を開けて空気の入れ換えをしています。
毎日、生活に追われていても洗濯物を畳みながらボーっと空を見ることも好きです😊
しんどい時は森や海など自然の中に行きたくなりますね〜。
ありがとうございます🎶
ありがとうございます🙏
父や母の介護で、自分がいっぱい一杯だった時は、玄関に飾ったバラやガーベラたちの花のエネルギーに随分助けてもらいました。今は、瞑想をして心地良くいることで、共鳴する波動と歓びを分かち合いたいです。❤
健さん❣今日もありがとうございました💚💚💚歩いてるとき、胸に手に当てると安心します。ちょっとそんな時は、余裕があるので、周りの人へ愛を送ります🤭
「自分のエネルギーを整える」、本当に大事ですね。私は、朝のヨガ・瞑想・下駄での散歩を日課にしています。たまにカフェでモーニングやランチ。昼間は、テニスや楽器演奏。そして夜は感謝日記。これで「動」と「静」の調整をしている感じです。
ありがとうございます。引き寄せていきたいと思います。
先日、口論の仲裁をする事があったのです。私は優しすぎるのですが、ダークな力を調整したくて、心の中で健さんならどう言うだろう？と考えながら、激高する人に対峙できました。
強さと弱さのバランスを整える事の大切さと、今後も優しさだけでは無く、強さを取り入れる事の大切さを感じ、意識していきたいです😊いつも貴重なお話しをありがとうございます。
有難う御座います❤
一日の中でもアップダウンする事があるので、必ず読書とウォーキングの時間を取り、整えています。さらにギザギザが多くなった時には森林浴です😊
いつも楽しく拝見しております。この動画でエネルギーが整うのを実感しています😊！ありがとうございます！！娘に心から幸せを感じるのはどんな時か、話し合います♪
動画保存しました！
何回も見返して未来は穏やかでいられて人に親切に出来ていたら素敵です😊
今は仕事で気持ちに余裕もない状態です。動画を見ていい波動を受けて変わっていきたいです。
健さんの動画が聞いて行く
と自然に愛のエネルギーを
出すことになりました。
今、私はみんなにとても
優しくしてあげています。
ありがとうございます。歯科医師の例えの優しくをそのまま生かしてゆきます。毎朝公園と神社コースのウォーキングで整えています。
花火🎆をドカーンとあげて、集客します❤
ジム通い、散歩、高尾山などの自然に触れて過ごす事ですね
健さん、いつも有難うございます。
私自身のエネルギーは常にニュートラルを保とうと意識しています。
限定的な問題に、悪い念の様な、低い波動に辛い時間が有ります。それには、精油を使い心地良い香りで部屋中を満たします。
セリフトリートメント、深呼吸、幸せだった頃を思い出す事は1番ハートが温まります。
今は季節柄、少し気分転換し
自身が安心して居られる場所に移動すると、余計な感情が生まれず、睡眠の質が高まると全てが整うと思っています。
長文になってしまいました。有難うございました。🌈感謝
ありがとうございます。人生とエネルギーの関連、共感します。
40代まで会社で闘うエネルギーで生きて勝手に燃え尽きて出世競争に負け、気づけば独身。何も手に入っていない人生に失望しました。そこから人生を取り戻そうと学びや自己成長にエネルギーを傾けています。今夏アメリカに旅にでてエネルギーを浴びて、一時的だと思いますが高揚感を感じました。
都度エネルギーに翻弄されているので💦 もっとエネルギーをコントロールできていきたいです。恥ずかしいですが、人生を挽回したいと思います。これからもエネルギーを燃やしていきます。いつも動画を励みにしています。健さん、ありがとうございます。
いつもありがとうございます✨
瞑想しているとき、とても心地よいです🥰
時々、自然に身を置いています🌳
いつもありがとうございます😊エネルギー調整をするって、大事ですね！深呼吸😮💨して、過去の楽しかった思い出に感謝して、幸せを感じて、柔らかで優しいエネルギーに変えてまいります。今、この動画に出会えたこと、有り難かったです。聴く前より穏やかになりました。奇跡ですね！感謝です♪
本田健さん✨
今日のわたしにぴったりの内容でした
接客の仕事をしています
今日一日たくさんのお客さんと接し
いいエネルギーもあれば低いエネルギーもありいろんなエネルギーを受けすぎてかなり疲れていました
いつもは心穏やかにしあわせ・豊か・楽しいとかいいエネルギーでいることができているので
今からこころを整えます！
ひすいこたろうさんの動画のひとつですが
瞑想動画でこころを整えたいと思います
いつもありがとうございます🙏
家庭内でピリッとしてました😢エネルギーを整える、なるほどです😊
私はカラオケに行ってスッキリします😊
素敵なお話しをありがとうございます！
私は山に登って、山頂や稜線から眼前に迫る雄大なを目に焼き付けることが幸せです。
日頃の嫌なことが吹き飛びます。
特にアルプスの様な3,000m級の山から見る眺めは格別です！
いつもありがとうございます
窓を開けて空気をかえる
朝、夜ヨガをする
犬の散歩の時、景色をみる
お花をいける
星🌟月🌙をながめる
深呼吸をする
お風呂にゆっくりつかる
サウナに行く
今日のお話を聞いて自分でもいろいろできてるなと思いました。
自然にもたくさん癒されていると思いました。
感謝🌸
本日のメッセージ染みました。30年以上1年に1回フランスに滞在して違う文化の中、溜まってたエネルギーが解放されてました。が母が高齢になり、お世話が必要になったので、その1年に1回行くことができなくなりました。改めて今日はその放電してた気がつくことができました。あの帰国してからの軽さがなくなっていたと今日は気づきました。それができなくなった代わりに、泳ぐこと、海や山に自然の中に入っていくようになりました。後は飛行機に乗って、遠くの美術館に行って、そこに浸ること。無意識にそんなことをしていることに気が付きました。今日はほんとに私にとって気づきが多かったです。心から、健せんに。ありがとうございました。 Un Grand MERCI a Ken san❤
仕事が終わった後、ランニングしています。
今日はきつかったな〜と思った日こそ走ると、スッキリします👟✨
いつもありがとうございます✨
最近、TH-camを使って誘導瞑想をするようになりました。
お風呂にゆっくり入ったあと、おふとんの上でゆっくりヨガやストレッチをします
ハーブティーをのんだり心地よい香りを嗅ぎます🌱
最近していなかったので、週明けに向けて整えたいです☺️
いつもありがとうございます✨
確かに、ビビビッて静電気みたいな時がありますね。昔の楽しい時のことは思い出しますが、将来の事は考えたことがなかったです。やってみます。ありがとうございます。
今日から、相手も同じように生きていることを理解し、非難や否定しないようにしたいと思います。
有難う御座います😊気分リフレッシュ出来ました🎉
私は歌うとアーシング出来ます❤
❤ありがとうございます😊
40歳頃まで、戦うことしか知りませんでした。闘っていた事も気が付かず。身体を壊しました。ここ一か月不調で、この数年家庭や家族を過剰に守ろうとした結果かもしれません。良き気付きありがとうございました😊
私も健さんのセミナー動画で良く寝落ちしてしまいます😂
健さんいつもありがとうございます。私は疲れた時自然に触れて調整しています。近くの公園などの木からエネルギーを頂きます。すると気持ちがスッキリしてまたパワーが出てきます。
けんさんの、カメラのアングルが変わって面白いです😂
けんさんのお顔と声、癒されてます😊ありがとうございました♡
健さんいつもありがとうございます❤エネルギーを整えたら、いつも私をおおらかに受け止めてくれる旦那様に笑顔で抱きつきたいと思います。
これまでエネルギーが乱れてしまう自分を責めていました。健さんもエネルギーを整える努力をされていると知って安心できました。
乱れてもいいと認め、整えることを意識していきたいと思います。
健さんいつもありがとうございます🙏オンラインサロンコミュニティメンバーの応援を受けて転職活動をしてきましたが、愛のエネルギーを持って新しい職場に決まりました❤自分のエネルギーを知り、競争や比較のエネルギーから幸せを繋ぐ愛のエネルギーに変化できたことを嬉しく思います💗
健さんのお話しで、とても優しい気持ちになりました。
ありがとうございます！感謝申し上げております！祝福を😊😊😊
健さん、いつもありがとうございます。
たまにイライラしている時に、つい夫に当たってしまい、その後に反省する自分がいます。エネルギーを調整するって大事ですね。
一年ちょっと前から、週末の朝にウォーキングを続けているのですが、もう気持ちが良くって、心も体もスッキリ。これもエネルギーの調整なんですね。
すごくタイムリーなお話しでした
夕焼けを見る、海で散歩、
森林にいくなどなど…
無意識に自然に触れることを求めていました
自然に触れることでアーシングされてるんだなと
いま気づきました✨
いつもありがとうございます😭❤
いつも、ありがとうございます✨
私は、毎朝、朝日が昇る前に瞑想をします。そして、日の出の光を全身に浴びて、ありがとう、と感謝をして深呼吸をします。
また、夜寝る前にも瞑想をしてから、今日の全てにありがとう、と感謝をして休みます。
それから、帰宅した時、「無事にこの素敵な家に帰ってくることが出来ました、ありがとう」と言っています。
洗濯が綺麗に出来たこと、温かいシャワーを浴びられること、心地よい時間を過ごすことが出来て幸せです、ありがとう、など
小さなことにも感謝していることに氣がつきました。
素晴らしい機会をいただいて、嬉しいです。ありがとうございます✨
ぼーっと海を見て過ごすと、心の中が整理出来てきたように思います😊
ちょうど明日海に行ってアーシングしようと思ってたところでした✨
心が疲弊して気力が湧かない時は、自然に触れて頭空っぽにするのがいちばん回復が早い気がします😊
ありがとうございます！
本当に整いました✨
会議前にランチに出て、お話聞けて良かったです！
笑顔で会議に出ます🎉
ken-san、いつもありがとうございます❤ エネルギーの調整法、とても参考になりました。
私はむしゃくしゃしていたり、何かスッキリしない時は、
•ゴルフの打ちっぱなしに行く⛳️、
•カラオケで歌う🎤、
•ストレッチをする
などです。
田舎育ちで、団地が息苦しく感じて、夜中に「酸素が薄い！！」と言って窓を開けていました。
夜風が涼しく、冬でも爽やかな気持ちになりました。
健さんの話は本当に自分の為になります。
もっと早く聞きたかったと言うのが本音ですが今知れてよかったです。
ありがとうございます。
健さん、動画を有難うございます。ギザギザのエネルギーを整えるという表現、とてもわかりやすかったです。小さな頃や学生の頃から図書館やカフェに行って落ち着かせていたのを今も変わらずやっています。水泳や楽器も整えることだったと思い出しました。神社や自然の中に行くことも整います。有難うございます
めちゃくちゃわかりやすかったです。
エネルギーを色分けしてみると、すごく感じる事ができるんだ。
今のエネルギーのいろいろ。
しかもエネルギーもえるなんて。
過去からも、未来からも。
色々なパラレルな私と会話できるみたい。
なんだか人生楽しくなりました。
ありがとうございます💎感謝します。
自分のエネルギーのバランスと微調整を気をつけてみます！健さんありがとうございます❣️
私は毎朝瞑想🧘🏼♀️しています。
近くの公園を歩いて自然に目を向ける事です。銭湯やサウナも使います。
朝一の瞑想と、気づいたときは頭の中でマントラ(聖句)を唱えています。自分のエゴをいかに普遍意識に置き換えられるか、ある意味闘っています笑✨
朝と夕方にバルコニーの植物たちの世話を５分だけすることで、気持ちが整う気がします。
コツは毎日欠かさずやる事です。
植物たちにも日々変化があって、無心に花殻を取ったり、余計な葉っぱを取ったりして、気分を整えています。イライラしている時はちょっとだけ、長い時間をかけています。
日中に大きなストレスを受けると、夜眠れないことが多くなってきました。
眠る前に、ストレッチで身体をほぐし、健さんか、ジュリア（奥様）の講座を聞きます。
音楽のように聴くのではなく、何を話されているのか聞き洩らさないように集中しているうちに、眠りにおちます。なぜか、しっかり聞こう！という態度の時に眠っています。
健さん、違う使い方をしてごめんなさい。
毎日エプソムソルト入浴してます。
週一のヨガと月に一度山登りで整えてます！
朝、一番にnoteを３本上げること。散歩ですね＾＾疲れを感じたら、すぐに横になるのもやってます。この２年、約束に遅れたことがありません。いつもいい感じです＾＾
スピリチュアルとはエネルギーとは引き寄せとは
不思議だけれど現実的なものだと今は
実感し確信しています。
小さい頃から
マイナスのエネルギーばかり、何なら自ら進んで受けてしまう自分に
ずっと生き辛さを抱えていました。
色々足掻きました。でも50手前の今まで
何故か上手くもいかないし
有益な情報も必死に取りにいっても見つかりませんでした。
自分の知能指数は残念な感じでして😅触りすら理解が難しいのに
心理学や哲学、私の救いはそこにあるんだと分かりもしないのに頑張っていました。
そりゃ無理だわ😂😆
スピリチュアルも10代の頃ブームになり自分も
もちろん興味を持ちました。しかし当時私の知るスピリチュアルは、知れば知るほど
嫌いになるようなものでした
それから様々なトラブル
精神疾患を長く患い今も療養中の身ですが
何度目かのそして最大のドン底の時でした。
簡単に言うと
突然救いの手が差し伸べられ
詰む寸前のオセロがまさに神業で🌌✨一気に全てがひっくり返る！みたいに
人生が好転したんです❤そしてそれは現在進行系でして😊
私なんか…。の受取り下手を感謝に変えて、克服できれば
無限♾️な豊かさを与えてもらえるし受け取る事ができるんじゃないかな〜？
と真剣に信じ始めている自分がいます😊
ちょと何言ってるか分からない😂みたいになっていますが
いつも、今回も、ですが
健さんの
どんな立場の人が聴いてもシンプルでわかる
私には
本当にハート❤がちゃんとわかってるよ❤と言ってくれるぐらいわかる感じます❤波動がエネルギーが伝わります❤健さんありがとうございます❤
えっーと😅そうなんです😅
元のエネルギーが高いようです😅調整が難しく、カードリーディングをするのですが夢中でエネルギー全開で
してしまい、後で寝込んでしまいます💦
今まさに
エネルギーの調整の練習中だったので
これぞ引き寄せ💖✨と
思わず偏った内容を長文で熱くコメントしてしまい失礼しました🥲🙏
健さんの、日々感じられている💓世界中のお話も
これから年末に近づくに連れ
どんな事を話されるのか？
私は今から
とっても楽しみなんです😆☺️💖
ぜひぜひ世界中のお話も沢山聞きたいです❤
なんか…海外赴任した父親が帰国して
お外の国のお話聞かせて！！！とせがんでいる
子どもの様な気分ですね😂
ワクワク💓💓
岩盤浴に行って、大量に汗をかくと、汗と一緒に、体内の負のエネルギーも全部出して、浄化される気がします。
草むしりをしたら整いました❤私はおじさんになった中年女性です。
公園に行ったときに芝生があれば、そこに寝転がります。たまったストレスやネガティブな感情を地球に吸ってもらい、身体を整えます。エネルギーが欲しければ、未来の自分からもらってみます。
趣味の合う女友達、男友達とのデート、愛する夫とのデート、つまり誰かと感動を共有する時間を持つことです🌳🌈
人との付き合いはギブアンドテイクの満足感が素敵です。与える喜びと与えられる喜び、求める喜びと求めに応じる喜び、どちらも味わいます。
朝日を浴びるのも幸せです。朝日に温めてもらう幸せを感じてます✨
体が元気な時にはヨガの太陽礼拝をなん度も繰り返します。
植物が無事に育つ様子にも安心感と感動をもらっています🪴
帰宅したらお香を焚いて、お部屋が良い香りに包まれて整っていく時間を味わっています。
その時、その場に相応しい時間の過ごし方を楽しんでいます。
21歳男子です。
最近多忙のイライラで親にキツくあってしまってた部分があったので、反省です…💦
今日は休日なので、森林でエネルギーを調整します！
明治神宮に行って森の中を歩きます。裏の芝生での転がります。スッキリします。
①源泉掛け流し温泉♨️で、自然パワー取り入れ。
②公園に行くのと、滑り台を滑る。
③車の窓を全開で走る
このようにすると、悪いエネルギーが吹き飛びます👍
若い頃(20年以上前)に、秋でオープンかーで山を走ったら、3度で寒かった記憶が蘇りました（笑）
幸せな大富豪です！
弟子にしてください！
僕はなんくるないさーエネルギーが出てると思います！
ありがとうございます！
それと、イギリス🇬🇧のロック🎸にハマっていて、曲を聴いたりコンサートに行き、ウォーーーっ！！ってなると、身体の中から、燃え上がる熱い情熱のようなエネルギーが、湧き上がってきます！！（MUSEとFranz Ferdinandが大好き💕❤）
仕事ではなく、趣味でこの熱いエネルギーを使っているのが、残念なんですが。笑
オフィスで、このエネルギーを解放したら、嫌がられると思うので、ひっそりと遠慮して生活してます。笑
過去と未来からエネルギーをいただくって面白い!と思いました〜職場のエネルギーはグレー、いつも人の悪口を言ってるのを聞いてるとくだらないと思います。毎日不平不満を言って（ドーパミンがでてるに違いない😅）飽きないなと思いますね。返事しなかったら反応が薄いって激怒してました😢
早朝散歩して毎日神社参拝してます😊
家から出たら戦闘モードになります。残念ながら私には敵しかいません。
家に帰ってきたら最高にリラックスします。特に睡眠にはこだわってます。
家にいる時間は最高の癒しの時間です。でないと外で戦えませんから。
①源泉掛け流し温泉♨️で、自然パワー取り入れ。
②公園に行くのと、滑り台を滑る。
③車の窓を全開で走る
このようにすると、悪いエネルギーが吹き飛びます👍
母へ甘えて、きつく当たってちゃいます😅
解消法は、お茶を淹れて飲む、ヨガと気持ちをノートに書く、自然の中へ行くです
主婦 子育て時代 ずーっとファイターポーズでした(笑)
今はスポーツジム 自分タイミングの料理作りで整えています。
エネルギーを色で見る…難しいですね？