しあわせになるためのたった一つの習慣
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- ▼お金について楽しく学ぶ！「ハピマネ会員」月額1,880円（税込）
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このチャンネルでは、視聴者の皆さん同士が
お互いに交流しあい、ポジティブにサポートしあうことで
お互いの夢が実現できる幸せな場をつくっていきます。
賛同いただける方は、ぜひコメントを書き込んでくださいね！！
【本田健プロフィール】
作家。神戸生まれ。経営コンサルタント、投資家を経て、29歳で育児セミリタイヤ生活に入る。4年の育児生活中に作家になるビジョンを得て、執筆活動をスタートする。
「お金と幸せ」「ライフワーク」「ワクワクする生き方」をテーマにした1000人規模の講演会、セミナーを全国で開催。そのユーモアあふれるセミナーには、世界中から受講生が駆けつけている。人気番組「本田健の人生相談～Dear Ken～」は5000万ダウンロードを突破。
2014年からは、世界を舞台に講演、英語での本の執筆をスタートさせている。著書は、『ユダヤ人大富豪の教え』『20代にしておきたい17のこと』（大和書房）、『大富豪からの手紙』（ダイヤモンド社）、『きっと、よくなる！』（サンマーク出版）、『大好きなことをやって生きよう！』（フォレスト出版）など200冊以上、累計発行部数は800万部を突破している。
2019年にはアメリカの出版社Simon& Schuster社から初の英語での書き下ろしの著作『happy money』を米・英・豪で同時刊行。ドイツ、イタリア、スペイン、オランダ、ロシアなど、同作は34言語、世界50ヵ国以上の国で発売されている。ヨーロッパ、アメリカの数千人規模のオンラインイベントにも登壇している。笑いとユーモアあふれる講演スタイルが人気。
大好きなことをやっていきたい仲間が集まる「本田健オンラインサロン」も好評。Voicyでは毎朝無料で「本田健の１分間コーチング」を配信中。
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#幸せ#習慣#本田健
健さん。ありがとうございます😊
私が幸せを感じる事。
①ぼ〜つと一人でお気に入りのお店で美味しいケーキセットを食べてる時。
②綺麗なお花や自然を眺める時。
➂お花を活ける時。
④好きな香り、アロマ、お香を嗅いだ時。
⑤温泉やお風呂に浸かっている時。
➅スイーツを作る時。
⑦興味のあるユーチューブを観られる時。
➇読みたい本を読んでいる時。
人を癒す仕事をする事！今の仕事を続けながら、研修中でして...7月にデビュー予定です。お金を貰わなくてもやりたいくらい興味があって、学べる事が幸せです。今の仕事、趣味、子供との時間、夢に向かって学んでる研修の時間...今現在とっても幸せです。ご縁、環境、運の良さ✨本田健さんとの出会いに✨感謝しています！！🌸
健さんありがとうございます。
私はいっぱい睡眠ととる事
起きてもボートしてます。
いっぱい寝れますように👏
母、愛犬、父を見送り、一人になった今、自分を大切にする、これをテーマに生きようと考え、お話に共感できました
父の納骨費用を貯め終え、無事に納骨できたら、ほんとに自分だけの生活になるので、自分自身にお金を使っていこうと思います
ありがとうございます☺️
緑、豊かな自然の中に見を置く🥰春爛漫の桜の中で過ごしています🌸💞🌌
今日もありがとうございます✨
お洋服屋さん巡り、自然に身をおく、神社、お寺参拝、お日様を感じている☀️幸せ〜〜🥰
もっともっと
抱きしめたい！！
もう16歳になった息子をみて思う毎日です。。
その時は今を生きるをちゃんとしてなかった余裕のない自分でした。。体が大きくなり抱きしめられないのでその代わり毎朝5時起きして心を込めて楽しくお弁当作ってます。
部活応援も込めて❤
高校生活もあっという間でしょうね。。
そのあとは癒しのcafeやりたい！！
自分のライブに向けての練習、準備している時が幸せです、ライブをやらせてもらえることへの感謝がこの年齢になって身にしみて感じております。
健さん今日もありがとうございます😊
今有休中です！家事ゆっくりできて幸せです✨読書とキャンドル瞑想で心が落ち着きます❤️
本田健さんありがとうございます💖
一緒にいて心地良い人と楽しい時間を過ごす🎵
子どもと主人のサポート😊
家の中を整えたり、キレイにする✨
興味があることを学ぶ😊
今、したい事をする❤
自分にとって大切な人と一緒にいる時が幸せです
英語、料理、音楽、旅行
いつもありがとうございます😊
その時自分のしたいことをする ひとりの時間を大切にする
けんさん、いつも素敵な動画ありがとうございます!視聴者に寄り添いながら、説教臭くなく、いい意味で軽く伝えて頂き、じんわりと心に染みてきます。自分の幸せをいつも中心にするという考え方は、私は比較的できていると思います。やりたいことをやるというよりは、やりたくないことを極力やらないようにして、自分の心を大事にしています。
私はスペインに住んでいます。私の幸せは、行ったことがない街歩き、バル巡り、カフェ巡り、世界中のコーヒーやビールを飲むことです。
けんさん、スペインでお待ちしています 笑
晴れていたら、ガーデニングかな。あと、家の掃除（窓拭きサッシの汚れとり）あとは、料理がうまくなりたいな。
自然が美しい場所に身を置く
美味しいものを食べてゆっくり過ごす。家族や心から一緒に時間を共にしたいと思う人と楽しい心地よい時間を過ごします。
１人で快適に過ごせる居場所が欲しいです。そこで、美味しいスイーツとコーヒーが飲みたいです。
「好きなことは？」と聞かれるとなんだか少しプレッシャーを感じて「あれ？何が好きなんだっけ…？」となりやすいのですが、処方箋という表現にものすごくピン！ときました！！
癒されたい時にもし処方されたら幸せすぎるリストはこんな感じですかね🤤💖想像しただけでも癒されます笑
・静かなカフェで美味しいスイーツを食べながら珈琲を飲むこと
・読書
・温泉につかる
・頭の先から足先まで思いっきりおしゃれして都会を歩くこと
・歌うこと
海外旅行に行きたいです。
できれば短期留学か、暮らすように。
仲間と音楽をする。
家族と家でゆっくり。
やりたいこといっぱいです。
エジプトに行きたい✨キャンピングカーで日本47都道府県を巡りたい✨美味しい料理を食べたいです😋
「ご自愛ください😊」と、締めくくりの言葉を添えますよね〜💐
それなのに、
自分を大切にすることを忘れてしまった日本🗾🇯🇵ですよね😅
コロナ禍に、音楽🎹🎶は、心を豊かにするモノなのだと、再確認できて本当によかったです🌈
ウィーンへ、旅したくなりました💖
桜🌸を眺めることができると、不思議と、元気になれますね😃
向かいのお宅で、桜🌸を愛でることができて、幸せです❤
健さん、ありがとうございます!
私が幸せなのは、阿蘇に居て、風や空気を感じ、朝陽や夕陽、空を見て、山々や湧水の流れを聴き、感じ眺めて、寛ぐこと。今だと桜の木の下で寝転がり、一緒にいること。
あぁ～、それだけで大アゲ⤴⤴⤴😂1日中、居たいです〜
そして、お花の絵、水彩画を描く。時間を気にせず、1日中〜💖
だから、阿蘇に住みます😊
お家を快適にホテルライクに💐美容を集中して、着たい服を着て、好きな仕事をする
好きな人と暮らす
国内海外旅行
料理
瞑想
瞑想私も好きです❤
東京が大好きなので、月に１回は遊びに行きたいです。
自分を一番ですね。
きれいになりたいので、コスメを集めて綺麗になりたいです。そして日帰り温泉か一泊の旅行にいきたいですね。今まで介護等でできなくてです。😊健さんに出会えてありがとうございます❤
子供が生まれてから子供と夫優先で自分を大切にできていなかったかも。
大事なことですよね。胸に響きました。
自分が喜ぶことを意識的にしていきたいです。
ロイヤルミルクティーをのむ
ぼーと、する
大好きな本を読む
カフェでのんびりする
お寿司を食べる
お弁当を作って、水筒とレジャーシートと読みたい本も持って、自転車で近くの芝生ある広場へ出かけて、日光浴しながらピクニックするのが大好きで幸せを感じます😊♨️
いつもありがとうございます😊
海を見てぼーっとすること😌
芝生に寝っ転がること🌿
こどもとほっぺすりすり😊
ワンちゃんとたわむれる🐶
電車旅😊
学びの時間🖊
絵本を読む🙆
・自然の中でゆっくり過ごせること
・人と関わりのある仕事ができること(直接お礼を言われること)
・お風呂でゆっくりできること
・行きたかったところに行けた時
今思いつくのはこれですね、、
これだけあるだけでも幸せですね☺️
動物達と触れ合いたい！
スピリチュアルの仕事をたくさんしたい！たくさんコスメを集めたい！メイクの仕事もしたい！学びたい！
セドナに行きたい！北海道から有名なスピリチュアリストになりたい！
とても楽しそうです⤴️⤴️
健さん、いつもありがとうございます。一番楽しいことは、旦那さんと旅行に行くことです😊
健さん。いつもありがとうございます。
私は、これいいな、これやったほうがいい気がすると閃いたら行動に移すと、そのことだけでも幸せな気分になれます。興味があったことを調べたりするとドンドン広がっていってウキウキして幸せを感じます。
毎日１時間の読書、ウォーキング、韓国ドラマ、健さんの動画を見ながらお酒を頂くのも好きです。
最近バードウォッチングも始めました😊
健さんいつもありがとうございます。初めてコメントします。自然の中で時間を気にせずゆったりと心理学の本読む。自然が好き、心理学が好きです。
いつもありがとうございます😊
やりたい事
①ビートルズツアーに参加したい。
②もう何十年もやってますが、引き続きバンド活動したいです。
③瞑想🧘🏻して、覚醒したいです。
④ヨガ
⑤ゴルフ⛳️
⑥投資の基礎を学びたい。
⑦TH-camの料理で見た事もない料理🍳を作って、美味しかった時感動します。
・相思相愛の人達と楽しんでいるときが好き💕
・後押しをしてあげて喜ばれていると嬉しい🎉
・自分らしいファッション・美容も大事です😆
物語に触れること。本を読んだり映画を観たり、ゲームをしたり。自分で脚本を書くのも好きです。
私が価値を感じる、料理、セミナー、講座、旅行、洋服、化粧品、コミュニティなどにお金を払い、心地良さや充足感を味わう💎✨
裁縫が好きです。心が落ち着きます。しかし、ずっとはできません。。それと子供に自分が若い頃していたように色々見せてあげたいので、まだ子供ですがもう少しずつ見せてあげてしまおうかと考えています。見せるものは、他の国です。つまり旅行。お金がかかりますが、上手く出来ないか、最近ずっと考えています。
今日もありがとうございました❤自分が興味のあることをひたすら調べる。子供のころにやった辞書を「芋づる式」にひくみたいな…。集中力が切れたらフカフカのシューズを履いて、ひたすら自然の中をジョグ🍀
健さん、いつもありがとうございます😊
映画鑑賞、ファッション、自然の中を歩く、高いところから景色を見る、知らない場所へ旅行する、
まったりする
日々取り入れます💞
お風呂と洗顔が大好きです
好きな香りで翌日もハッピー
瞬きする瞬間も愛おしく感じながら生きていきたいと思っている僕の声と歌を誰かにお届けすること、そして受け取ってもらえること。「声は人なり」という言葉を知り、そして、幸せが三次の隔たりまで伝播するという研究結果を知り、自分の心を磨き、自分の幸せを育んでいきたいと思っています。「自分を一番にする」ことの大切さを教えてくれた健さんに心から感謝です。
接客です♪それも洋服雑貨お客様とのやりとり、大好き❤
ウインドウの飾り付け、模様替え❤どれも大好きです。ワクワクします❤
新しい物を見る事 展覧会 旅行✈️などからとにかく新しい事の探究をする事❤
本田さんの自分を一番大切にする、って自分が一番後悔しないで満足するような選択をその瞬間瞬間にして実際に行動していくってことなのかなぁ〜と思いました🎉
旅行やピクニックの予定が月に一回あったら、
日常がもっとご機嫌に過ごせます♪
ヘアスタイル、インパクトありますね。
バイクツーリングに行って景色を見ながら、風を感じて走ること。
ダイビングに行って、海の中の魚を見て、自分の呼吸を感じること。
なんと幸せなことでしょう♡
カフェやホテルで優雅に食事をする😊
パン屋さん巡りもしたい！
歌っている時、美味しいものを食べている時、温泉に入ってる時、お花や空の写真を撮っている時、自然の中でただただボーッとしている時、愛犬とお散歩している時，自撮りをしている時、カフェ巡りしている時、お友達と夢を語っている時、人の喜んでいる姿を見ること、人の優しさにふれた時、今日も 1日無事に生きれたこと。
健さん、いつも本当にありがとうございます。パートをしながら音楽活動をしてきましたが、思い切ってパートを辞めました。もっと音楽中心の生活にして行きます。ありがとうございます。
自分時間は一番好きなヨガの時間です。でも仕事も好きで自分の学びと成長となることがとても楽しいです。
それが自分ファースト？でないと言われるとよく分からなくなりますが!!毎日ハッピーならそれでよいんですよね❤
まだ見ぬ大切で大好きな人と、未来の話を沢山する❤︎
その自分は何をやってるかなー
ワクワクする人と繋がる時間を毎日5分だけでも持つ😊子供達とバカ笑いする時間を持つ。
ボランティアコミュニティを作って週末活動する。そこでの出逢いにワクワクする。そのための更新を週3で続ける。
本田健さん
ありがとうございます😊
楽しくみさせていただいてます❤
私がやりたいのはライブ配信もやってるのですが、歌も好きなので迷惑かもしれないけど歌も追加したライブしたいです❤
作ってみたい料理を作る、お菓子を作る、ハイキングに行く 1人の時間を持つ。
本田健さんありがとうございます😊私は自由でいる事が一番幸せです❤時間にも縛られる事なく、自分の今やりたい事を自由に好きなだけやる。それは仕事だったり趣味だったり、やらなければいけない事だったりしますが、拘束のない自ら楽しんでやる自由さは幸せを感じます❤
ありがとうございます。
私は、鳥の声を聴くと、とても幸せな気持ちになります。なんて可愛くて素敵な声なんだろうー！と、いつも感動します。
庭のカマキリやセミにも必ず声をかけます。愛おしいのです。
そして、一番に思っていることは
自分の中心芯を覚悟を持って保ち続けることだと思っています。
私はクリスチャンなので、
一生涯、神さまへの信仰を持ち続けることです。
私には乏しいことが何もなく、いつも最高に幸せだと思っています。
スポーツ観戦やライブを観ることを含めて旅行することです。
移動手段や乗り継ぎ、観光地などを調べている時点からワクワクできます。
おはようございます。キャンピングカーで、日本の知らない土地を主人と旅したいです。子供の頃からの夢です。あと、馬にももっと触れたい。機会を作ろうと思います。
健さん💜いつもありがとうございます🥰🌈
お話し美味しいお酒と美味しい料理を堪能しているひととき🍶
そして推しを眺めている時です🕺✨✨
私は早い乗り物が大好き、新幹線や飛行機！目的地に行く事も嬉しいですが、乗り物に乗りにいくのでも大満足！
情熱❤️🔥
人として生きる上で、いちばん大事なことですよね❣️
衣食住、全て興味があります😊
これからも、自分軸で、我が道を歩んでいきたいです👟
ママたちにほっこり気分を分ける事です❤
楽し過ぎて笑ってます！(笑)幸せで笑ってます！そんな感じの絵が見えます✨ 本田さん、いつもありがとうございます🤗😊
今は、推しに関することが最高にワクワクすることです。Xでの見知らぬ人の投稿に、それ分かるよと共感したり、私の投稿にイイねを頂いくとやはりテンションが上がります。空の移り変わりを見るのも、季節の草花を愛でるのも、人と集うのも楽しいです。❤
頂いくと➡️頂くと
健さんいつも勉強になります！
とっても心が安定して来た事を感じます！
私の一番はミセスのライブに行く事です！
二番は家族で旅行に行く事！海外も行こう！
三番目は、試験に受かり、夢を叶える事！
その為には、勉強だ！
サーフィン、ヨガ、子猫のフォスター、ナチュラルな生活と食生活，読書、各種ボランティアをしながら暮らせたらうれしいです❤仕事は。。。お金を気にせずその時に自分が楽しめることを仕事にしたいです。
自分はゲームをしたり、音楽聴いたり、散歩したり、瞑想したりですね。
いつもありがとうございます
フラメンコを踊ること、フラメンコを聴くこと。幸せ😆🍀
布や革を使って服やファッションアイテムを作ること、本を読んだりネットの発信から新しい考え方を知ること、昔の素晴らしい工芸品を見てインスピレーションを得る事、草木や森から沢山のエネルギーを受け取ること、最近知った心踊る活動をしてる方の情報を他のひとに伝えること、手間暇かけて作られた食材やそれを使って作られた美味しい物を食べる事です❤
素敵なお話をありがとうございます！💝
自分を幸せにすること、自分をご機嫌にすることは、いくつあってもいい☝️🌸🍀🌸
幸せは、まずは自分から✨✨✨
自分も周りも幸せ💕皆、ハッピー！❤️
長期滞在型の旅行に出たい✈️あくせくと毎日移動するというよりは 少しゆったりと時間をとって身体を慣らしていけるようなスタイル
慣れたらまた次の場所にGO❤
物語を想像しaiなどを駆使して物語を作りひたすらに書きまくることですね。
好きな家、インテリアに囲まれて暮らし健康的な食事を作る。私にしか出来ない仕事をして生涯は不自由なく暮らす❤
健さん、いつもありがとうございます❤
私にとって一番大切なことは、私を大切にしてくれる人たちと暮らすことです。人生で2回奈落の底に突き落とされたことがあり、その経験から、平和な今の暮らしをtake for grantedすることなく、日々感謝の気持ちで過ごしています。奈落の底に突き落とされることがなかったら、今の平和な暮らしのありがたみを知ることはなかったかもしれません。大切な人を、大切だと気付けることもなかったかもしれません。Perhaps I had to learn it the hard way. 不幸な経験は、幸せへの感度を上げ、何が大切か教えてくれる側面もあるのかも知れません。
いつもありがとうございます✨🙇♀️
わたくしは、人前でお話しをするのがすきです。
講演会をしたいと思います。😊
海外旅行をしたいと思います。
動画を楽しみにしています🙇♀️
⚫︎自然の中で過ごす
⚫︎乗馬したり馬や動物と触れ合っている時
⚫︎家族や友達と美味しい物を食べる
⚫︎お花屋さんへ行く
⚫︎自分のタイミングで寝て起きる事、笑。
⚫︎私の願いを、ほぼ叶えてくれる主人との時間、笑。ですが主人は自分をも優先にしているので、夫婦共々幸せを感じる事が似ています😊
一日中ガーデニングしておいしいご飯を作って、それについて書きたい。時に世界中を旅して植物や料理を学ぶ旅をしたい。ビジネスクラスで！
動画を観させて頂き、とてもワクワクしました！
自分がやりたい事を一番大事に生きていきたいと思いました！
ありがとうございました😊
海でウォーキング🚶、お気に入りのカフェでお茶する、瞑想、ドライブが私のお気に入りの行動❤
今、ヒプノセラピーを学びたい！癒してあげる仕事に就きたい！学びたい事がたくさんあります。
もっともっと自分にいろんな事やらせてあげたい！学ぶお金がいっぱいあったら…と思う日々です。
旅行に行くです。そこでおいしいものを食べると幸せだと感じます。
コロナ禍で、親も亡くなって、ずっとやってないですね。
私は清潔で綺麗な空間で寝転んで、お菓子作りの本を眺めたり、実際作ったりすることがだいすき
家事に追われますが
たまには、やってみます
イラストを描いているのがたまらなく楽しいです！
さらに最近は、小説を読むだけでなく書くのも楽しくて仕方ないです(*´꒳`*)
健さん、いつも心に響くメッセージありがとうございます。
アメリカとオーストラリアに仕事＆旅行で定期的にいく。
毎日笑って暮らす。
花いじり、愛犬と遊ぶ😆❤️ありがとうございます✨
健さんのTH-camです😊
ワクワクするのと直感が磨かれていると体感しています‼️
いつもありがとうございます😄
夫と二人でホテル暮らしをしながら、日本中を旅したい❤
私が1番幸せを感じる時、大切な人と美味しい食事をして、ありふれた会話、知らない世界を教えてくれる時間。映画、ガーデニング、自然の中に身を置く。
その前に、自身の管理、美容、ファッションは大切です。
心が豊かであれば誰でも輝けると信じてます。
現実的には、ファーストクラスで海外旅行に行ける位のビジネスが出来る事。これが出来たら自分の成長を感じられそうです。
最近ずっと課題から逃げていた語学を学ばなければ。。と感じでいます。
トラウマ克服😮😅😊
健さん、有難うございました。
Kenさん〜今日もわかりやすいお話をありがとうございます🤗
私は歌が大好きデス！
歌ってる時が１番幸せを感じテンションマックスになります💖
Kenさんのお話を聞いてまたまた気づきがありました😌✨
いつも本当にありがとうございます💖
自分の感性を生かして落書きアートを靴やバック財布などに描き 喜ばれて収入を今の3倍にして世界中に散らばった友達と好きな時に会いに行き招待できています❤
Sailing と結婚がしたくて、Sailingをしている彼を作ろうとマッチドットコムで彼を見つけていましたが、うまくいきませんでした。今年になって、Sailingクラブに入会する為に行動していて、まだ会員にはなれていないけど、素敵な男性との出会いがありました。将来やりたい事が同じなので、もしかしたら、私の望む結婚まで行くかもしれません。それを楽しみにしています。いつもありがとうございます。
私の身近な空間で、子どもたちがスタッフと生き生きした笑顔と歓声をあげているのを、見ることです。
そしてそのそばで、絵を描くことかなあ❤
周りの人を幸せにする🩵😌
いつも有り難うございます！
○共に心地良く過ごせる人と一緒に居る♡
○自然に触れ、のんびりゆったり過ごす♡
です！
母の介護をしていた時、猫たちの世話が癒しでしたが、母が亡くなってからは、猫たちの世話が苦痛になる事が増えました。私が本当にやりたい事は、花友フェスタに行きたい事でした。それから、いろんな町に行き、知らない町で１日過ごすことです。足りないのは、その時間と費用です。自由になりたいのでしょうね。でも猫たちは大切な私の拠り所。明日、空き時間に桜を見に行きます。いまは4時間の空き時間、庭の園芸をしています。それも楽しみかもしれません。
いつもありがとうございます。音楽を聴く、歌う、格闘技を観ることです。
①美味しいご飯を食べに行く
②色々な場所へ旅行に行く
③好きな服を着る
④好きな車に乗る
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。
温かいの仲間の人達と、ランチをしたり、ウォーキングをしたりして、たくさんお話しし、たくさん交流します。