¿Cómo Vivir Más y Mejor? | Outlive - Peter Attia

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 33

  • @nancyyaridyomayuzarobayo4580
    @nancyyaridyomayuzarobayo4580 2 หลายเดือนก่อน

    Espectacular adicta a tus vídeos de club de lectura. Gracias Juanpa. Bendiciones para ti.

  • @kevincortizocarrillo1150
    @kevincortizocarrillo1150 ปีที่แล้ว +1

    Sin lugar a duda este vídeo me tocó la fibra, gracias Juan Pa’ por este contenido, por tu tiempo y por el empeño que le pones a este espacio, eternamente agradecido, un fuerte abrazo y a seguir aprendiendo! ❤

  • @felixeleazardelarosacollao
    @felixeleazardelarosacollao 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por ilustrarnos con este maravilloso libro.

  • @patriciagarayquevedo2749
    @patriciagarayquevedo2749 ปีที่แล้ว +1

    Te amo mil gracias escucharte me hace bien a mi salud mental financiera y a mi súper cuerpo😊

  • @mayajaya153
    @mayajaya153 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, un libro del Dr. Bruce Lipton , "La Biología de la Creencia" referente al cambio desde nuestras celulas.

  • @aaronfranco1578
    @aaronfranco1578 ปีที่แล้ว

    Gracias por agregar valor a nuestras vidas, me encanto este libro del club, gracias, gracias, gracias.

  • @gabrielbarrera2685
    @gabrielbarrera2685 ปีที่แล้ว

    Que gran libro. Gracias MPF..... muy buen resumen!! A comer, dormir y entrenar!

  • @nachitowong
    @nachitowong ปีที่แล้ว

    Buenos días. Saludos desde México

  • @diegoandresninogarcia2892
    @diegoandresninogarcia2892 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias!

  • @maritzagamboagualdron6710
    @maritzagamboagualdron6710 ปีที่แล้ว

    Que gran mensaje nos dejas con el libro !!!! multiplicaré este video compartiéndolo a mis seres queridos. 🙏

  • @faurel1
    @faurel1 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, invaluable la enseñanza de los libros que compartes, un abrazo

  • @norysemelbauer3388
    @norysemelbauer3388 ปีที่แล้ว

    Excelente información! Gracias nuevamente 🥰🥰

  • @cesego05
    @cesego05 ปีที่แล้ว

    Excelente enseñanza tan clara para nuestra supervivencia con bienestar y llegar a una mejor longevidad. Hacer Ejercicio, buena nutrición , dormir mínimo ocho horas y muy importante también la salud emocional. Debemos trabajar igualmente sobre el manejo de la crisis y el estrés. ❤ . Gracias JuanPa. En este capítulo también tocó mis fibras.

  • @miliconstanzabocanegramore444
    @miliconstanzabocanegramore444 ปีที่แล้ว

    Que clase tan especial muy edificante

  • @miliconstanzabocanegramore444
    @miliconstanzabocanegramore444 ปีที่แล้ว

    Bendiciones M P F❤

  • @jhonfranco2047
    @jhonfranco2047 ปีที่แล้ว

    Gracias Juan Pablo por la información

  • @adielan
    @adielan ปีที่แล้ว

    Gracias. Me hiciste reír con los tres pollos y con el psicólogo-psiquiatra-terapeuta 😂. Lo más importante es que nos haces vivir el mensaje del libro. Gracias por tu ejemplo de constancia en tu crecimiento personal, es inspirador.

  • @miriamlopeza.2301
    @miriamlopeza.2301 ปีที่แล้ว

    Me encantó gracias por educar en salud😊

  • @ricardohenaorestrepo5395
    @ricardohenaorestrepo5395 ปีที่แล้ว

    Excelente, recomiendo el libro "vive más " de Marcos Vasquez

  • @elkindigo1
    @elkindigo1 ปีที่แล้ว

    Las pesas son lo mejor.. sin embargo no es ideal todos los días, ultimamente voy dia de por medio y me recupero y duermo mejor, lo otro es alimentarse y descansar bien.

  • @lilianasanchezm.3553
    @lilianasanchezm.3553 ปีที่แล้ว

    Gracias Juan

  • @edinsontellezreina5702
    @edinsontellezreina5702 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias doc.

  • @lourdescucho7750
    @lourdescucho7750 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤

  • @andreaa9674
    @andreaa9674 ปีที่แล้ว

    Equilibrio. Habitos de vida saludable. Comida sana. Ejercicio y sueño. Desde los romanos se sabe ese secreto, pero se nos olvida. Gracias Juan pa. Pd las fibromialgias mejoran con ejercicio

  • @hectorsalamanca-d2b
    @hectorsalamanca-d2b ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @isabelayala7222
    @isabelayala7222 ปีที่แล้ว

    Me encanto gracias😊

  • @fabrycarte
    @fabrycarte ปีที่แล้ว

    Por favor no olviden a los de Google Podcast! Gracias ❤

  • @CamilInVelascoChaves
    @CamilInVelascoChaves 8 หลายเดือนก่อน

    Ira sumerce yo entreno juicioso 😂, gracias por el club de lectura

  • @lucilagaravito2306
    @lucilagaravito2306 10 หลายเดือนก่อน

  • @Ecommercefelipearango
    @Ecommercefelipearango ปีที่แล้ว +1

    El negocios de las farmaceuticas es que dependes de los medicamentos

  • @andresarango4189
    @andresarango4189 ปีที่แล้ว

    👍

  • @milenamagana
    @milenamagana 7 หลายเดือนก่อน

    Que mala genética estimado , me impresiona !!!

  • @janetsalazar2420
    @janetsalazar2420 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias