Training at Home💪garbaha hilib mku leedahay iyo dhabarka kaalay ila samee by

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @ayaanabdullahi1
    @ayaanabdullahi1 หลายเดือนก่อน +13

    Manooli😂 nasriiney allaha ku sharfo abaayo. Cabaadkaygaa baxooyo, caawa muuqaalkan wuxuu igu soo aday inigoo qoraaya 90days challenge sanadkaan 2024 udanbeeya. Allaha igu guuleeyo hadafkayga miisaan dhimista.🤲❤

    • @farhia809
      @farhia809 หลายเดือนก่อน

      Hada kahor tii igu dhacda ogahay😂😂😂😂

  • @Malyuncabdixashi
    @Malyuncabdixashi หลายเดือนก่อน +9

    Noo soo badi vidio yadan iyo routinenada abaayo oo dhiira galinta😊❤ mahadsanid

  • @deeqaali4536
    @deeqaali4536 หลายเดือนก่อน +2

    Masha allaah nasriin waa gabadh fiican anu kor uqaadno chennal keeda asxaabey mahadsanid

  • @somali_shorts-m
    @somali_shorts-m หลายเดือนก่อน +3

    Mansha allah abaayo allaha ku xiftiyo

  • @Suadomusejimale
    @Suadomusejimale หลายเดือนก่อน +1

    Qofka ugu horeya ee uu anfici doono waa aniga insha Allah mar weliba waan samey donaaa thank you abayo ❤❤❤

  • @neimaoukar
    @neimaoukar หลายเดือนก่อน

    Salam aleykoum sister
    Very useful video machallah
    Bless you.

  • @AminaMaandeeq
    @AminaMaandeeq หลายเดือนก่อน

    Woow day 3 ❤❤❤❤❤

  • @Miraa_qurux
    @Miraa_qurux หลายเดือนก่อน +4

    Nooso badi macaney waxwlba nasrin keento faida le kujirto dumarow like saara share dhaha subscribe ha ioobina meel fog aan garsino abayo❤️❤️

  • @haboonjiil682
    @haboonjiil682 หลายเดือนก่อน

    Jazakallah ya ukytii

  • @AminaMaandeeq
    @AminaMaandeeq หลายเดือนก่อน

    Day 2 woow

  • @rahmayusuf9065
    @rahmayusuf9065 หลายเดือนก่อน

    Mansha Allah thank you Wax fiican bad nabartay

  • @aminaahmed429
    @aminaahmed429 หลายเดือนก่อน

    Mnshallah wa hab aad u wnagsna inshlha inaye aad iicaawin doonto aayan rajaynaya 🎉🎉thanks abayo❤👍👍🎉🥰🥰🥰👍

  • @ZakariyeBarre-sr7mf
    @ZakariyeBarre-sr7mf หลายเดือนก่อน

    Second day done thanks wllo ilaahay haka jasai siiyo from jigjiga

  • @faizomohamed739
    @faizomohamed739 หลายเดือนก่อน

    Waaa kula bilaawaa insha Allah waaba u baahnaa thanks sister 🥰

  • @maryamisxaq3421
    @maryamisxaq3421 หลายเดือนก่อน +2

    Asc abyo thnk you 🙏 waa ku daawan jirey un comment kugu horeeyey aan kaa bixinayo waaye excess ka waa kula sameeyey i hope inaa faaido ka arko mhdsanid xbbi after 14 day's waa kula soo wadaaga insha allah ❤

  • @hafsaomar2364
    @hafsaomar2364 26 วันที่ผ่านมา

    Thanks abyo nasrin hda arky muqalkan 2days maroya inshallah i will do 14 days

  • @fadumodadow9217
    @fadumodadow9217 หลายเดือนก่อน +1

    Masha allha

  • @NasroNasro-c9j
    @NasroNasro-c9j หลายเดือนก่อน +2

    😂😂😂😂 ax alla xanun badana naa nasriney wan kula bilabay wana kula dhameyay masha alla khayr alle haku siyo

  • @anhaarxirsi7924
    @anhaarxirsi7924 13 วันที่ผ่านมา

    Malinti 5 ayey I tahay mahad sanid abyo habenkase wan ku so boqda wana kula sameya mahad sanid sweetheart ❤

  • @AminaMaandeeq
    @AminaMaandeeq หลายเดือนก่อน

    WAWAREEY WALAHAY WAAN KULA SAMEEYAY DAY 1 XANUUNKA ALLE KHAYR HA KU SIIYO WAAN DADALAYAA❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @umuahmedofficial6604
    @umuahmedofficial6604 หลายเดือนก่อน +3

    Kipp going sister ❤❤🎉🎉

  • @MUNAArab-md1vy
    @MUNAArab-md1vy หลายเดือนก่อน

    Mahadsanid wllshy calooshana soo gali

  • @ashoelmi3185
    @ashoelmi3185 หลายเดือนก่อน

    Nasriney wan wada masha Allah waxan darema balaq balaq gacmaha

  • @Amino-t2j
    @Amino-t2j หลายเดือนก่อน

    Shukran xbbti mid miskaha iyo makanka quseya nosogeli

  • @Hayaad112
    @Hayaad112 หลายเดือนก่อน +5

    Nasriiney caloosha see ujaraa with out jiim

  • @btj2064
    @btj2064 หลายเดือนก่อน

    Masha allaah shukran xabibtii allaah haku xifdiyo adi iyo caruurta ❤❤
    Cuntada miisaan dhimistane noo sheeg abaayo

  • @IqroCxakin
    @IqroCxakin หลายเดือนก่อน

    Abaayo walaahi wa ficanatahay🎉🎉

  • @ZakariyeBarre-sr7mf
    @ZakariyeBarre-sr7mf หลายเดือนก่อน

    Waan Kula dhamaystay alx thanks wllo

  • @KhadraMohamed-r7n
    @KhadraMohamed-r7n หลายเดือนก่อน +1

    Asc Walashay waa marki uu ku horeesey eean ku arkay mantaa jiimic sadkina waan kul sameye adiga oo kale ayan uu bahana ahay😍

  • @igalsamiirahussain9508
    @igalsamiirahussain9508 หลายเดือนก่อน

    Mahadsanid nasra❤

  • @ShukriAbdi-kl1wy
    @ShukriAbdi-kl1wy หลายเดือนก่อน

    Masha Allah ❤❤❤

  • @IsmaaciilCali-q7s
    @IsmaaciilCali-q7s 5 วันที่ผ่านมา

    Tnks quruxey

  • @deeqaabdullahi5777
    @deeqaabdullahi5777 หลายเดือนก่อน +3

    Caloosha exercise ka lagu jaro soo gali please thanks 🙏

  • @AhmedMukhtar-c5c
    @AhmedMukhtar-c5c หลายเดือนก่อน +2

    Masha Allah addbad ogafaa ideysan aniga gurii kusameyo wlh wad arkii dontan wadkufarxeysan

  • @naimaadan2635
    @naimaadan2635 หลายเดือนก่อน

    Thanks xabibti kan calosha na nosogeli adho raali ah❤❤❤

  • @AyanWarsame-j2m
    @AyanWarsame-j2m หลายเดือนก่อน

    Masha Allah sister ❤❤❤❤❤

  • @Nasriin-q9o
    @Nasriin-q9o หลายเดือนก่อน +3

    Caloosha soosamee sxp

  • @BisharoMaxamad-is2bs
    @BisharoMaxamad-is2bs หลายเดือนก่อน

    Mashaallah macanto❤❤

  • @anabhusseun6502
    @anabhusseun6502 หลายเดือนก่อน

    Masha Allah sis thank you ❤

  • @wafanaji9255
    @wafanaji9255 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @AaishaMohamed-03
    @AaishaMohamed-03 หลายเดือนก่อน +1

    Noo saabadi abaayo ❤

  • @FaadumoCabdi-w6z
    @FaadumoCabdi-w6z หลายเดือนก่อน

    Nosogali abayo khayr alaha kusiyo ❤

  • @farxiyoabdulqadir6320
    @farxiyoabdulqadir6320 หลายเดือนก่อน

    ar nasriineey waan buuxaaa

  • @farxiyoabdulqadir6320
    @farxiyoabdulqadir6320 หลายเดือนก่อน

    thank you xabiiibtiiiii

  • @deeqaduni835
    @deeqaduni835 หลายเดือนก่อน

    Shaly waa sameye mnta waa sameye xanun wye lkn Natiijada sugaa insha allah😢❤😊 mahadsnid abyo

    • @DeqsanMoha
      @DeqsanMoha 16 วันที่ผ่านมา

      any update

  • @ZeynabmaxamedcaliCali
    @ZeynabmaxamedcaliCali หลายเดือนก่อน +2

    Abayo.noosoo.badi ilahy qeyr ha ku siyo

  • @MaryamMuhumed-fp5ck
    @MaryamMuhumed-fp5ck หลายเดือนก่อน

    M.a

  • @SafiaMohamed-w3u
    @SafiaMohamed-w3u หลายเดือนก่อน

    Wn bilaabay maanta ilaahow igu guuley

  • @KhadraMohamed-r7n
    @KhadraMohamed-r7n หลายเดือนก่อน

    Soo saamee caloshaana

  • @ifrahaden3782
    @ifrahaden3782 หลายเดือนก่อน

    Mahadsanid walalo ❤❤❤

  • @Munawacn
    @Munawacn 13 วันที่ผ่านมา

    Ani waan wadaa sadex bil baan qabsadeey

  • @Quman_qaali
    @Quman_qaali หลายเดือนก่อน

    Mahadsanid abayo ❤

  • @anfaaahmed3747
    @anfaaahmed3747 หลายเดือนก่อน +1

    Abaayo no so badhiii plizz nasrineeey

  • @NasriArab
    @NasriArab หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 🙏 abayo ❤

  • @AyanAli-cm8lv
    @AyanAli-cm8lv หลายเดือนก่อน +1

    Caloosha soo gali xbbti

  • @Raaliyooooyyy
    @Raaliyooooyyy หลายเดือนก่อน

    M.a somali way ilbaxday wlhi😂😭💋💘😂

  • @MunaCali-uz8jv
    @MunaCali-uz8jv หลายเดือนก่อน +1

    Asc nasriin abaayo waan ku salaamay 95kg aan ka imaaday hada waxaan ahay 74 kg wxaana usocdaa 55kg jirki dhn wuu ijilcay gbr balq oo noqday i.a manta bilaa Exercises caloosha iyo nasaha noo soo gali please❤❤

    • @nasriinofficial
      @nasriinofficial  หลายเดือนก่อน

      Waan soo galiyay shalay mida caloosha maantane waan soo galinaa abaayo inshallah

  • @nimohassan7984
    @nimohassan7984 หลายเดือนก่อน

    Aad umahadsantahay abyo Ani saaka bilaabay wlhi Garbaha saaid iixanuunee insha allah waa wada 😊

    • @queenifrah3253
      @queenifrah3253 หลายเดือนก่อน

      Kalay Ana waan bilabayaaye😂😢

  • @indhouronindhouron7992
    @indhouronindhouron7992 หลายเดือนก่อน

    Nasriiney sakarad ahay 😢 korka xnun

  • @khadrofarah8778
    @khadrofarah8778 หลายเดือนก่อน

    Asc abaayo Caloocasha Sogeli please

  • @xamdicabdulahi3802
    @xamdicabdulahi3802 หลายเดือนก่อน

    Abayp hade diro badanaa 100 waaka badanyihiine

  • @manamahadey-xu9iq
    @manamahadey-xu9iq หลายเดือนก่อน

    Day 3 ayey iehed manta after qurac malasameynkara abyo

    • @DeqsanMoha
      @DeqsanMoha 16 วันที่ผ่านมา

      update wax isheg😮

  • @hodanbaashe5690
    @hodanbaashe5690 หลายเดือนก่อน +4

    Nasriiney anigoo qado karinaya ayaan vediogaagan arkay imika wn sameeyey wn huray 😂😂😂😂😂😂 xanun 1 round kii u horeeyey

    • @nasriinofficial
      @nasriinofficial  หลายเดือนก่อน +2

      u dul qaado 14 bari waad is deeyseen garbo waaween iyo hilibka dhabarka wlaahi 💪💪💪💪

    • @hodanbaashe5690
      @hodanbaashe5690 หลายเดือนก่อน +1

      @@nasriinofficial caloosha iigu daran aniga wll garbaha hilib weyn kuma lihi lkn calooshii baa fakatay 2 dhalay soo gali vedioga caloosha qali love you

  • @saabiriingk9520
    @saabiriingk9520 หลายเดือนก่อน

    Nasrin kn calosha wn ka sugeynh ❤

  • @qalbiuroon746
    @qalbiuroon746 หลายเดือนก่อน

    Shukran qaalii noso badi wan daaly runtii 😂

  • @nasrocaziz6703
    @nasrocaziz6703 หลายเดือนก่อน

    Nasriiney ma anaa i ogtahay abayo wan ka faaaidaysan doona insha alah

  • @muhidinarab2574
    @muhidinarab2574 หลายเดือนก่อน

    3rooda mahalmaraa sameynaaa

  • @Nicmobishar
    @Nicmobishar หลายเดือนก่อน +1

    Ar aniga ka calosha il so caraar ad ban ugubahnahay

  • @abshirobashiir1456
    @abshirobashiir1456 หลายเดือนก่อน

    Abaayo waxaan rabaa qaarka dambe sidee loo yareeyaa wihi waan ku dhibanahay

    • @queenifrah3253
      @queenifrah3253 หลายเดือนก่อน

      Aniga wax lagu wayneeyo isoo sheeg abaayo😂😢

  • @SamiiraAbdullahimuhumud
    @SamiiraAbdullahimuhumud หลายเดือนก่อน

    Noo,sogali abayo tan caloosha ani ahaan challenge waan kuula jiraa 14 days kadib jwb kakenaa

  • @fahmaabdinasir6723
    @fahmaabdinasir6723 หลายเดือนก่อน

    Balan waaye waa kulabilaawaa 2week kadib jwb wankugusocelin

  • @nalkaxajicilmi8304
    @nalkaxajicilmi8304 20 วันที่ผ่านมา

    Abyo waxyar calol leyahay siden xafada ugujarikara

  • @ShukriAbdi-t7y
    @ShukriAbdi-t7y หลายเดือนก่อน +1

    Abayo waxaan kuweeydiina adoo raali ika ah codsi iisoojawab miisanka inaa iska rida rabaa hooyo ilmo korsataa ahay habar camalaa noqday daal fara badan wahsi wax walbe abaayo dariskeena ayaa idhahday liin iyo san jabiil iyo haruud isku shiid cab ayee idhahday wan sameeyay dhanaan kaas ayaaba kaqaaday maxaan kubadash daa mase wan kuwadaa wlhi ma aqaan weey ika ko adahay hilibka inaa iska rido

    • @Faatima223
      @Faatima223 หลายเดือนก่อน

      Waxaa kubadalan kartaa,grean tea,ama apple cider vinegar,ama chai seed

  • @Abdullahi67
    @Abdullahi67 หลายเดือนก่อน

    Sariirta anoofadhiyo kulasameeynaayaa hhhh😂 wanadalay kii2aad😅

  • @SahraOlhaye
    @SahraOlhaye หลายเดือนก่อน +1

    Mash allaha 🎉 insh allaha

  • @SaredoMohamed-t7u
    @SaredoMohamed-t7u หลายเดือนก่อน

    Calosha le iska xadirina

  • @hodanabdirashiid506
    @hodanabdirashiid506 หลายเดือนก่อน

    Nasrin xbbti please caloosha lee ishg wax yareeyoh 😢

  • @sahrayar6134
    @sahrayar6134 หลายเดือนก่อน

    asc abaayo wankula sameeyay ilmihii kor wan u qaadi waayay

    • @nasriinofficial
      @nasriinofficial  หลายเดือนก่อน

      Maalin wallba samee xanuunka waa isbuuca koobaad u dulqaado abaayo

  • @Zahra-k5u3n
    @Zahra-k5u3n หลายเดือนก่อน

    Hoyo 50jiran ahee masameynkaraa

  • @hanaabbas5673
    @hanaabbas5673 หลายเดือนก่อน +1

    Sister have same shame raga ku dawanayo

  • @fahmoabdullahimohamed7959
    @fahmoabdullahimohamed7959 หลายเดือนก่อน

    byo naas ma ku jiraan intaa sameya

  • @JamiloAden-w2g
    @JamiloAden-w2g หลายเดือนก่อน +1

    Mahad sanid macaanto ilahay hakuxifdiyo adiga iyo ilma haba

  • @فاطمةالشيخي-ب9ع
    @فاطمةالشيخي-ب9ع หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂😂

  • @halimosalad6076
    @halimosalad6076 หลายเดือนก่อน

    Aniga iyo adiga isku cata sas oo tahana madaayo isboorti somalida way idhahan is cayili haday organ lahayen maysadhehen iscayili

  • @farhiyoladanmohaamed324
    @farhiyoladanmohaamed324 หลายเดือนก่อน +1

    Abayo aniga dhabarka hilib maku lihi lkn xulius Bass leyahay taasa raba inago guriga joga inan iska jaro plz iga caawi

    • @nasriinofficial
      @nasriinofficial  หลายเดือนก่อน +1

      Waan soo galinaa abaayo inshallah

  • @salmacabdilaahi2186
    @salmacabdilaahi2186 หลายเดือนก่อน

    Abaayo breast inay kaa yaraadan makaa caawin karaa

  • @AsmaasaladAbdi
    @AsmaasaladAbdi หลายเดือนก่อน

    Abyy ani caloosha inaa rido aaa raba hee plz iga caawi 😢 stress igu noqotay ti calool eheed😂 ❣️

  • @KhadraMohamed-r7n
    @KhadraMohamed-r7n หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @inaxaajicumar4010
    @inaxaajicumar4010 หลายเดือนก่อน

    Masha allaah❤

  • @AishaMukhtaar-l8p
    @AishaMukhtaar-l8p 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤