🤔 PENSAMIENTOS NEGATIVOS en la DEPRESIÓN y 🚀 5 Estrategias para Controlarlos

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  •  4 ปีที่แล้ว +2

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  • @grupogenemix4572
    @grupogenemix4572 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por esa grandiosa explicacion

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias! 😉

  • @maritzaperezguevara8803
    @maritzaperezguevara8803 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente contenido. Un gran abrazo🤗🙏🏽👍🏽

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Maritza... un abrazo.

  • @zarek7929
    @zarek7929 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo depresion desde hace años y me la paso hablando solo con mis recuerdos y pensamientos caminando de un lado a otro xD

    •  2 ปีที่แล้ว

      La depresión es por lo general un fenómeno de "contracción" psíquica, donde la persona está mas abocada hacia el mundo interno que el externo, por lo cual se favorece un estado de gran introspección que se vuelve rumiativo (por efecto de "masticar" estos contenidos mentales una y otra vez, análogo a lo que hacen las vacas con el alimento). Esto es insano y puede llevar gradualmente a la persona a un estado de parálisis que recrudece la depresión. Te sugiero que busques ayuda profesional y trates la depresión para que no pierdas contacto con el mundo exterior. Mucha suerte con esto. Un saludo.