Лет 20 назад ехала в троллейбусе ,вошла женщина лет 58 , от её лица шло такое сияние доброты , радости ,чего то светлого ! Она так меня поразила ,что и через эти годы я её помню. Красота идёт изнутри женщины .
Я думаю, что очень свою кожу терзать нельзя, надо помнить, что у всех кремов большие молекулы и они просто не пройдут в кожу, они только забьют поры, пластическая операция, если по уму, то это наиболее здоровая процедура, отрезать лишнюю кожу- 2 недели поболело и всё. В процедуры с лазером и др. я не верю, это ожег первой степени, очень вредно и опасно. Всем хочу пожелать- мажте кожу жирным кремом, мне одна японка подсказала. Главное, смотрите, что в рот кладёте и с какими людьми общаетесь. Охраняйте себя от негатива и всё будет хорошо. Я сама никогда не хотела выглядеть на 20, сложный возраст. Сейчас в 62 выгляжу на 50 и хорошо! Главное выглядеть здоровой и ухоженной, и всё остальное приложится!
@@ЛюбовьКрахмалева-е2л Любовь, моя дорогая, с возрастом умнеешь! Мне когда было 25, то я думала, что 40лет это старухи. Когда самой исполнилось 40, то по правде говоря это самый хороший возраст. Ещё и внешность хороша и проблем меньше- можно и себя побаловать, главное не забывать себя. Надо помнить что жизнь продолжается и после 50! Просто интересы меняются и запросы тоже, но ухоженная внешность это большой плюс, это ценят и начальники и близкие.
@@ЛюбовьКрахмалева-е2л Я не когда не делала масок, но раз в неделю чищу кожу солью, обычно в ванне и соль обычная, мелкая с йодом и употребляю крем нивея в синей банке, дешёвый, но которому уже больше 100 лет, он наверно хороший, поскольку производство и рецепт сохранился до наших дней. Я перепробовала все марки французские L'Oreal и др. трудно писать на русском и все они просто скатывались с кожи, но моя могдашняя подруга посоветовала Нивею и я ей пользуюсь уже почти 40 лет. Конечно у всех по разному. Главное я поняла, это сон, поскольку я страдаю безсонницей и это влияет на мешки под глазами и на настроение , и вообще как мне сказала одна моя старая подруга- Оля, женщина с проблемами никому не нужна, этому уже больше 40 лет и она была права. По этому, проблемы надо убрать и один позитив и всё наладится, а выглядишь ты на свой возраст или моложе, это не влияет на жизнь, если конечно друг жизни на 20 лет моложе, тогда надо быть на чеку. Я вообще не хотела бы что бы спутник жизни был моложе- это постоянный стресс и боязнь- я считаю, что надо ротваллерра или добермана заводить, что бы охранял партнёра от других девушек- зачем это? Всего хорошего
@@olgaeisala415 Спасибо за ваше мнение! Мне оно очень близко. Я тоже думаю, что возраст надо принимать достойно. Надо любить себя, быть интересной, позитивной и тогда возраст отражается очень красиво. А все эти переделывания себя очень часто дают странный результат.
Самый лучший омолаживающий эффект для любого человека это стройная фигура,опрятный вид и жизнерадостная добродушные улыбка на лице.Спасибо за советы всегда полезно поучиться у интересных людей.
Здравствуйте! А сколько вам лет обеем. Считаю, когда говорят о косметологии и спорте должны озвучивать возраст, чтобы зрители могли судить об эффективности того о чем вы говорите, а об эффективности будет говорить то что вы к примеру оч хорошо выглядите на св возраст
Согласна на все 100% Блин мне уже 58...я стройная фигурка подтянутая и люди удивляются когда узнают сколько мне лет😊 Девочки занимайтесь движением (грамотно) не переедайте любите Жизнь
Приятно было увидеть Ольгу Владимировну! 20 лет назад школьницей ездила к ней в Сокольники в кожный институт, а лечение моего брата легло в основу ее докторской диссертации! Ностальгия 😃 Спасибо за возможность послушать настоящего профессионала и потрясающую женщину! 👏🏼 Браво! Яна великолепна 🔥
Я - косметолог с 25 летним стажем, салон позволяет себе приобретать новейшие аппараты. Сколько ж осложнений проявляется чз полгода- год. Тот же Термаж запрещен в Европе- мы предлагаем- тк быстрый эффект и большая прибыль. Ни один пластический хирург после Альтеры не захочет брать. Кода уплотняется за счет искусственного фиброза- а это отечность с годами, грубые швы и снижение чувствительности, очень жаль, что такой прекрасный канал позволяет себе продвижение маркетинговых услуг. Нет ничего лучше- естественного омоложения- массаж, витаминизация( не увлажнение!!) правильный уход, и рекомендации знающего косметолога. И мне жалко, что Ольга, у которой я училась 20 лет назад, в компании M&Msystem сегодня стоит на стороне бизнеса. Удачи всем
Соглашусь. Есть бизнес и его надо продвигать. И не факт, что специалист говорит, что вам это не надо, и это только потому, что у него нет возможности это сделать. И предлагает то, что есть у него. И рекламирует то, что есть в клинике.
Соглашусь. Есть бизнес и его надо продвигать. И не факт, что специалист говорит, что вам это не надо, и это только потому, что у него нет возможности это сделать. И предлагает то, что есть у него. И рекламирует то, что есть в клинике.
Яна, спасибо за новую порцию энергии, вдохновения и полезной информации. Хочу поделиться своим опытом . Мне 48 лет. В период с 34 до 42 лет была активным потребителем, практически, всех процедур, предлагаемых индустрией красоты. В результате, фиброзы тканей, спазмы сосудов и мышц. Добавим сюда стресс во время болезненных процедур и после, наблюдая за реабилитацией. Все это не сделало меня моложе внешне, привлекательней и счастливее. К сожалению. Стала разбираться сама в процессах, строении и т.д, в том числе, и помощью Вашего Канала, за что очень благодарна. Оставила в уходе хорошие бренды косметики ( не «профессиональной»), самомассаж, в том числе, и с помощью домашних гаджетов. В результате, никогда не была так довольна своей внешностью. Спасибо, что проходим путь взросления вместе❤️
Это да, в предыдущем ролике уяснила , что это ещё и стресс для нервной системы , поэтому кому-то , это как слону дробина и на пользу , а кому то травма , а если и так человек постоянно в стрессе или кожа тонкая, это как и волосы , нужно найти хорошего специалиста и всё индивидуально.
Лет на 10 меня омолодила процедура- пластическая операция лифтинг лица, где убрали брылья, натянули лоб наверх и мне до сих пор дают до 38 лет. Очень рекомендую найти классного пластического хирурга
Я совсем к такому не готова. Я делаю массажи для лица самостоятельно. Плюс фитнес для лица Это требует усилий,но лицо моё благодарное ,и выгляжу хорошо. Плюс хороший уход. Мне 41 год
Интервью интересное, познавательное. Яночка, как всегда нежная, стильная и умная. Спасибо Вам🙏🏼 Говоря о косметологических процедурах, скажу так, все хорошо, но в меру. На вопрос внешнего вида и вообще состояния кожи, конечно любые изменения это отражение внутренних проблем , генетики и образа жизни. Все играет большую роль, начиная от не правильного питания,заканчивая условиями жизни. Какие бы процедуры не делала женщина, если она не счастлива, если у нее букет болезней ,проблемы гормональные , вредные факторы дома и на работе , то ничего не поможет или это даст не значительный, временный эффект. Косметология это коррекция, дополнительная процедура при решении других проблем. Мне 45 и я сейчас выгляжу лучше, чем 10 лет назад, больше 30 мне не дают. На своём опыте скажу, как только отрегулировала питание, плюс уход кожи ( маски, фейслифтинг), осмотр у гинеколога эндокринолога , коррекция препаратов, прием витаминов и при питании сократила на 90% быстрые углеводы, включив больше сложные( клетчатку), изменилось все в лучшую сторону и состояние здоровья и кожи. Рекомендую всем, начните с общего состояния здоровья, а потом уже к косметологу , не забывая о домашнем уходе. Красивая женщина не та, кто хочет омолодиться, а та, которая ухожена в своём возрасте.
Согласна с Вами , но все это работает до определенного возраста! Красивая женщина умирает дважды . Я не помню , кто это сказал. Но это так. Мне в 60 лет давали 50 . И что ? Сейчас мне 70+ и я не могу на себя смотреть . К косметологу ходила регулярно. Но , как только перестала из за короновируса ходить , так все стало не очень . ( боюсь контакта близкого и долгого) . Желаю Вам терпения в постоянной работе над собой!!!!!!
@@МаринаКондакова-м8ь добрый день. На счет молочных продуктов скажу так. Я перепробовала тысячу диет , также в питании исключая многие продукты. Вес уходил , было легче . Но какая- то тяжесть дискомфорт жкт присутствовал. Я не понимала, почему 🤔при том, что я исключила мучное, сладкое , но вечером иогурт , творог ,сыры в блюда некоторые. Изучив тщательно , записавшись на некоторые курсы, до меня дошло , что у меня лактозная не переносимость . И как только , я исключила молочные продукты. Алилуя 🙏🏼👌моя жизнь обрела другие краски. Вес уходил, ночью спать начала, как младенец. Весь дискомфорт ушел. Днём энергия прет. Летаю. Я поняла одно, не нужно мудрить . Просто нужно прием продуктов поменять местами. Нашему организму нужно все. И белок , и углеводы , и полезные жиры. Вопрос в пропорциях и времени употребления. Я перешла полностью на цельнозерновой хлеб, не всегда , редко могу его позволить утром или в обед к супам, пару тонких кусочков . Утром в основном яичные блюда и жиры. Вместо сахара, изредка сахарозаменитель с кофе или темный шоколад немного. В обед могу и первое и второе или салат и второе. Исключила картошку( заметила броколли и цветной капустой) вполне вкусно и сытно.👌 Рис белый на темный рис, тоже редко раз в месяц два. В основном перешла на куриные и рыбные блюда ну и Овощи гриль, тушенные итд. Вечером строго только белок( курица, рыба, мясо можно, но не желательно ( он усваивается тяжело на ночь). И огромную миску салата из свежих овощей, в основном это огурцы, помидоры, листья салата, пекинская капуста, перлов, базилик итд. Заправляя разными соусами на оливковом масле. Тут я заметила, употребление в большом количестве именно зелени , чувство голода нет. Его просто нет🙏🏼👌 И засыпаешь сытая и Легкая. В организме все нормализуется 👌 Жить хочется. И голода нет. Какие то нарушения, сладости бывают редко. Но все это ,только в обеденное время и в очень малом количестве. Живите долго и счастливо. И делайте все прежде для и ради себя👌👍
Мне очень нравится качество канала, присутствие большого количества информации, содержание информации новое, нет видео популизма. Я ваша поклонница, Яна, за тонкий, интеллектуальный подход по всем возрастным проблемам и другим темам, волнующим женщин элегантного возраста.
О возрасте женщины говорит взгляд , обращали внимание? , что это не морщинки , их может вовсе не быть , это глаза , это не изменишь никакими методиками , любить себя и принимать с благодарностью свой возраст , всем добра !))
Огромная благодарность за сегодняшнюю беседу! Очень приятная, располагающая и профессиональная гостья! Хотелось бы увидеть (послушать) ее у Вас в гостях ещё не один раз с анализом современных ,не только аппаратных методик продления молодости и красоты! Здоровья, удачи , вдохновения и процветания каналу!
Яна.огромное спасибо!!!Вы даже не представляете,как мне помогли!!!Я Ваша ровесница.но ни разу не делала ничего с лицом.тем более с телом.Стыдно даже.Но страх всегда побеждал..Теперь буду!Благодарю от всей души!Подписалась на Вас давно.Простите.что не ставила лайки и не писала коммментарии🙏Вы умнчка!Я восхищаюсь Вами!И Вы для меня Стимул!Дай Бог Вам Здоровья и Вашим близким!Спасибо!Благодарю!👍👍👍🌷🌷🌷❤❤❤
Огромное спасибо за такую чудную беседу! Была приятно удивлена, увидев Ольгу Забненкову у Вас- мое становление в профессии косметолога происходило благодаря и ей в том числе. И сейчас продолжаю у неё учиться ! Она замечательный профессионал, было интересно ее послушать , в новом ракурсе для меня, потому что это обычно доклады на конгрессах для врачей, а это интервью для женщин!!! Спасибо ещё раз !!🙏🙏🙏🙏🙏
если бы врачи были у нас все профи и не наживались на нас на клиентах. это про то, что женщины как то обходят очень дорогих врачей и находят сами для себя процедуры по карману
Когда женщина влюблена и любима, счастлива и реализована в личной жизни, то о том, чтобы как то удержаться за лодку молодости, она думает не в первую и не во вторую очередь)) и это не значит опустить руки и не ухаживать за собой- это чувствовать себя любимой в любом возрасте и любой ипостаси.
Девушки, что вы будете делать в 62? мне столько и мне смешно, когда вы говорите о старости в 35 лет! Не забивайте себе мозги ерундой- сон, еда качественная и хорошие друзья, и вы будете молодые! Всё, что вам советуют это только бизнес!
@@larysamamaysur2692 Ну у каждого свое отношение к внешности и возрасту. Уход за лицом нужно осуществлять лет с 18. Следить за мимикой. За весом. За здоровьем. Тогда к 60 годам можно подойти с нормальной, ухоженной кожей. И без всякой пластики. Пример, моя мама. Как был вес 59 кг в 20 лет при росте 170см, так и сейчас такой же в 58 лет. Четкий овал лица. Практически лицо без морщин. Просто заботится о внешнем виде она начала очень рано. Уходовая косметика, домашние процедуры, посещение косметолога и т.д.
Господи, в 42 года я вообще не думала о том о чем она говорит😁 Я в те года ещё была девочкой, не думающая о возрасте и морщинах... В 50 только задумалась😁 Возраст ничем не срыть, просто есть женщины ухоженные, а есть не очень. Возраст женщины выдаёт взгляд. У каждого возраста он свой..., с каждым годом он более глубокий и полон опыта..
Яночка,Вы прелесть!💐👌 Спасибо и благодарю,что снимаете такие ролики! Очень хотелось бы ролик,как жить и не тужить в ПРЕДМЕНАПАУЗЕ( Какие крема и витамины нужно,где больше в питание Эстрагенов,,,,благодарю,,,,,,
Все морщины от стресса, сна, питания и солнца- думайте, прежде всего обратить на это внимание. До 60 лет у меня не было морщин и все говорили, что я выгляжу на 35, хотя никогда не пользовалась дорогими кремами. Как только, у меня умер внезапно муж, то я постарела сразу же на 10 лет и к тому же, похудела очень сильно- много плакала, почти два года и это повлияло на всё. Так что будьте добрее, веселее и не лежите на солнце часами. Good luck!🤗
Основные проблемы это конечно в менопаузу и после , в один год можно не узнать себя в зеркале . Яночка , очень хотелось бы и дальше смотреть видео на эту грустную тему особенно , что делать тем женщинам у которых противопоказания на эти процедуры , какие Советы может дать специалист ))) Спасибо
У меня в 40-42 была паника и страх старения, была счастлива их-за прекрасного романа с молодым мужчиной ; в 53 я сделала подтяжку шеи и блефаропластику. Сейчас чувствую себя спокойнее (57 лет) 🤩
@@simsalasim6491 20 лет разницы , но я была тогда без каких либо процедур вообще и на 10 кг меньше, он случайно узнал о моем возрасте, но не сдавался. Был военным. Роман длился два года, много секса , но я не забеременела и поэтому по контракту уехала работать за границу ( где и живу уже с 2009), он ещё долго мне писал, даже когда женился и у него родились дети. Я все сделала правильно 🙂
@@princess1176 После 40 забеременнеть вообще проблематично, о чем речь...В остальном исход связи возрастных с молодыми предсказуем и никакие процедуры этому не помогут. Но помогут повысить собственную самооценку
@@miaverta4431 До встречи с молодым человеком я забеременела два раза ( был жених, рассталась) - в 39 и потом в 41, но после аборта больше не смогла, т е в 42…..а потом секса не стало на несколько лет…..Поэтому не могу судить могла бы или нет, все зависит от жизненной ситуации….
Скажите пожалуйста,а блефаропластику надо делать периодически или это разовая процедура?Я часто думаю об этом ,хочется избавиться от мешков под глазами
Ну я бы дала Ольге года 52-54 Я не знаю, права ли я. Так де как и Яне. Считаю,что возраст невозможно скрыть, но есть огромная разница между 52летней ухоженной или не ухоженной! Для меня можно оставаться красивыми и ухоженными и в 50 и в 60-и разница с нашими бабушками или мамами-огромная!
Спасибо за интервью! Хорошо бы ещё узнать стоимость этих процедур) Мне 49 и я ни разу не прибегала к услугам аппаратной косметологии. Регулярно делаю самомассаж, как правило Асахи, отказалась от многих продуктов, полуфабрикатов, ем только то, что приготовила сама, также йога, ходьба, велосипед и главное позитивный настрой))
Ольга, вы молодец 🙌 Мне 43 и я за последние 20-ть лет ни разу не была у косметолога, живу в Италии в маленьком городочке и не могу найти хороших специалистов, да и стоят все процедуры очень дорого.....когда мне было 18-20 лет я ходила каждую неделю к косметологу в Питере, а сейчас стараюсь придерживаться здорового питания, море и горы рядом, фрукты, овощи, свежий воздух, прогулки и физические нагрузки, - это всё, что я могу себе позволить на данный момент.
Бывает. Это Я тоже ) 47, выгляжу на 30-35 😊 поддерживаю себя, но без фанатизма. М.б генетика.. но не факт - младшая сестра выглядит старшей (курит) Всех благ!
Спасибо за интервью! Живу за границей, но на косметологические процедуры приезжаю в Москву и доверяю свое лицо только Ольге Владимировне. Никогда нет достаточно времени, чтобы расспросить обо всем, поэтому очень рада ее интервью в таком формате!)
Спасибо большое, очень приятные эмоции после видео. Понятно то что индустрия красоты стремительно развивается и это радует. Однако из своего жизненного опыта могу сказать, женщина выглядит молодой и красивой если она женственна. Важно, радостна она, счастлива ли, культура, чистота речи буквально преображают её внешность. Я встречала таких женщин и 50 и 60 и 70 лет....у них не было никогда аппаратных процедур, но аккуратно сделанный макияж, аккуратная одежда, приятный парфюм и вышеперечисленные мной качества делают её неотразимой, через несколько минут общения от их зрелого возраста ничего не оставалось. Т.е. думать что женщину делают молодой внешние данные это очень примитивно и это заблуждение. Желаю всем женщинам здоровья и красоты внутренней, а остальное приложится.......
Женщину молодой делает комплекс - в том числе и внешний вид. Если у вас большой лишний вес, пара лишних подбородков, глубокие морщины, то никакой самый задорный взгляд и позитивное отношение к жизни не сделают вас ни молодой, ни ухоженной. Насчёт аппаратов, вы, наверное, просто не знаете - они вам возвращают ваше лицо, а не делают из него то, чего никогда не было. "Следов" аппараты не оставляют, вы не можете знать, применяют или нет их женщины, чей внешний вид вам нравится.
@@tamrikotamriko1130 Рубальская очень приятная и симпатичная дама. Море обаяния и теплоты. Но красота - это не о ней. Вообще, ухоженность, молодость и красота совсем не одно и то же. И с чего вы взяли, что она не прибегает к косметический процедурам? Там не только филеры-ботоксы, там и пластика есть, я уже не говорю об уходах.
Прекрасно, в первую очередь это церкуляция в теле. Не реально обездвиженные ткани привести в жизнь шоковой терапией. Есть программа в каждом теле и конечности играют важную роль. Овал лица восстанавливается и наливается! Мне 57 лет моя кожа и овал 40 летней женщины. И все это благодаря движению лимфы в моем теле. Конечно хочется верить в чудеса! Но,это огромная работа над собой быть завараживающей! Арганомика тела играет огромную роль!
Только на прошлой неделе статьи о вреде криолиполиза были напечатаны во всех мировых газетах. Линда Евангелиста написала о том, что эта процедура безвозвратно изуродовала ее тело.
Возраст не куда денешь - у Евангелиста- начало манораузы - первое что пропадает - талия. Криополез - мне не помог, также заметила в этом месте (талии) кожа обвисла слегка. Хорошо, что только 3 попробовало. Заметила сильное улучшение для фигуры - плавание 2 часа в день в течение 14 дней. К сожалению, в жизни столько времени нет, делаю весовые тренировки 2раза в неделю - помогает. Я за RF, но надо делать регулярно, и лучше в комбинации САСI (на мышцы лица). Кстати, стресс (кортизол) усугубляет откладывание жира. Состояние окружающей среды (воздуха) влияет, подальше от дорог с машинами держитесь, а лучше в деревне жить. Питаться тоже, исключать виды продуктов - плохо.
Благодарю Вас за интервью! Приятно посмотреть и послушать не просто высококвалифицированного специалиста, но и интересную, достойную , обаятельную женщину. Пример настоящей женщины, прекрасной в любом возрасте!
Обратите внимание, ряд комментаторов имеют претензии к цвету волос Яны, к ее внешнему виду и т.д. Удивительно... Сколько же претензий они успевают выдавать своим близким...
Сейчас, наоборот женщины выглядят лучше... О чем вы??? Приходят в 30 лет... Ёлки-палки давайте в 20!Или в 15...В 41 год у меня прекрасная кожа! Поплыл овал... Следите за питанием. Чтобы не было отёков, меньше сладкого, сигарет, спиртного, хлебо-булок и все! В 40 лет процессы... Бизнес! Одна реклама....
Убрала из своего рациона сладкое, мучное из белой муки, рис, алкоголь. Добавила в ежедневное меню много орехов и ягод, зелени и овощей, и кожа стала сама преображаться. Всё таки, то что мы едим отражается на нашей коже.
Делала нити , не понравился ни эффект, ни то, что под кожей на ощупь образовался фиброз. Теперь уже 2 года пытаюсь их убрать ручными методиками самостоятельно.
Судя по году окончания ВУЗа Ольге 47-48 лет, при этом поплыл овал и коррекция подбородка .По мне это плохой результат, да и еще при хорошей генетике. Мне 44, с 13 лет мама отвела к косметологу, когда появились возрастные проблемы и с тех пор только чистки, маски ,с 40 лет поверхностные химические пиллинги и массаж с 35 лет.Овал на месте, есть мимические морщины на лбу. Косметолог моя сейчас в 80 лет ушла на пенсию, а доверить свое лицо никому после нее не доверю, и всем этим процедурам я обучилась у нее и теперь делаю сама. Приобрела паровую ванну, Дарсонваль, инструменты и профессиональную косметику вполне по доступным ценам.Так вот женщине 80 лет, никаких аппаратов, уколов и пластик, собственноручно приготовленные маски, кремы и уходовые процедуры - белоснежная кожа, красиво лежащие несколько морщин под глазами.Да есть носогубные складки, да поплывший овал, но никто никогда ей больше 65 не даст и то из-за лишнего веса. Я
@@tamrikotamriko1130 по этому видя реального человека причем с очень тяжёлой жизнью я понимаю что без всяких уеолов аппаратов можно прекрасно выглядеть, главное каждый день трудиться в этом направлении.
@@Margo-d8i героиня не указывала свой возраст. Но в течение передачи она упомянула что в косметологию пришла после 42х лет и где то в середине интервью сказала что практикует более 25ти лет, получается что ей плюс минус 67-70?🤷🏻♀️ Или я что то не правильно поняла 🤷🏻♀️
@@laughmasterk3552 скорее всего да, не так поняли - доктор сказала, что в косметологию лично для себя(!) пришла после 42 лет, благодаря хорошей генетике не было необходимости пользоваться процедурами ей самой, до этого момента трудилась над чужими лицами).
Встреча, конечно, очень интересная , с любопытством узнала о процедурах, но очень нужно довериться косметологу, а лучше выучиться на него, и тогда - вперёд! Но самое главное для молодости - питание, движение и нутритивная поддержка, и всё это на всю жизнь!
Сходила на RF-лифтинг. После третьей процедуры женщина, 32 года, позавидовала как молодо я выгляжу. Мне 48 лет. Действительно лифтинг эффект отличный. Мне эта процедура понравилась очень.
Самое главное душа и наша внутренняя духовная жизнь. Внешность тоже имеет значение, но счастье приносит жизнь духа, тело только дом, в котором живет бессмертная душа.
Спасибо большое ,что вы и ваша гостье ,предоставляете много ценной информации ! Но ,мне бы очень хотелось ,чтобы вы показали ,не только молодых моделей ,которым делают те или иные процедуры . Канал ,всетаки ,о женщинах чуть по старше . На молодых ,конечно ,все кажется отлично !! На нас же ,будет более правдопадобно ! Или ,создается впечатление ,что ваши услуги работают только на них ,когда там ,и так все прекрасно ?!!
Хороший познавательный канал Яны,интересные гости:-).Спасибо. Но не всем показан Morpheus8,например людям с тонкой кожей без жировой ткани просто противопоказано,а врач не говорит об этом,вернее как то вскользь. Нити тоже процедура не из безопасных. Лучше хорошего ручного массажа,чтоб было обеспечено хорошее кровообращение,нет,по крайней мере до определённого момента. Правильное очищение,увлажнение,само собой питание и водный режим.Но конечно опять же зависит от типа лица,строения.
Какая же шикарная женщина была в студии, понятно,что генетика,но на сколько она споеойна, улыбчива❤ Во правильно говорят,посмотри на косметолога своего )
Здравствуйте. Посмотрела цену на косметику Teoxane- рассчитана на очень обеспеченных женщин и все процедуры, про которые вы говорите тоже. Жалко, что вы только для таких и можете рассказывать, для основной массы женщин эта косметика просто недоступна. А ведь вы свой канал рекламирует как для женщин возраста 45+, но забываете упомянуть, что для богатых женщин.
Светлана, не переживайте что вам не доступна дорогая косметика, пользуйтесь той, что доступна. Пусть маски буду домашнего приготовления, добавьте самомассаж и упражнения. Мы все постареем и в 70 - 80 лет никто не будет выглядеть на 25 и даже на 45. Расслабиться и радуйтесь жизни не смотря на морщинки и изменившийся овал лица.
Мне кажется, что это неправда, что женщины сейчас раньше стареют. У меня есть фото, моя бабушка с одногруппницами. Все выглядят, как тети почти под 40, хотя им по 20 с небольшим. Сейчас женщины намного дольше молодо выглядят. А вот то, что уже в 25 начинают заморачиваться над каждой морщинкой, это да. Поэтому и приходят такие молодые
Если не сделать пластику нижней трети лица,никакие процедуры не помогут.Процедуры лазера и косметика позволяет только выглядеть ухоженно.Физиологию опущения тканей,птоз,побеждает только корректная пластика.
Согласна, ухаживаю за кожей, самомассаж, спорт и т.д, но птоз лёгкий все равно есть и тоже поняла, что только пластика, мне 42. Хотя не делала аппараты, может быть это помогает как-то
@@Россия-колонияСША Я бы с вами не согласилась, если бы не испробовала это на себе. Год назад мне прокололи ботоксом именно нижнюю часть лица и шею. На мое удивление кожа шеи подтянулась и приняла вид как 10 лет назад. Потоз просто исчез. Мне 54. Но конечно же результат держался только пол-года. Главное знающий врач. Это 99 % успеха
@@evgeniyakostina7711 у Хакамады молодой муж и иные финансовые возможности. Кроме того, женщины разных наций стареют по разному. В Европе женщины стареют как высохшее яблоко, мы, слпвянки, страдаем от опущения мышц (любимые брыли и мешочки). Здоровья нам всем, здоровой еды и положительных эмоций!
Живу в США. Ооочень увлекаюсь уходом за кожей, слежу за всеми новшествами, смотрю местных дерматологов и пластических хирургов. Все они в один голос , и это здесь не для кого не секрет, что все эти егергетические процедуры ( все вышеперечислннные) разрушают подкожный жир. Что есть самое драгоценное для молодой и упругой кожи. Что делает пациента выглядеть старше. Представляю, как молодая 28 -35 летняя девочка начнёт эти процедуры. К 50 годам на кого будет похожа🙄 Даже ведущая выглядит старше своего возраста. Нити вообще работают только на три месяца🙄Этот дерматолог пропихивает свои дорогостоящие процедуры, вместо того чтобы учить женщин элементарному ухожу за кожей. Витамин С, ретинол.. пептиды.. и самое главное солнцезащита 365 дней в году. А самому косметологу я бы порекомендовала Блефаропластику, ничто так не старит как нависшие веки
Спасибо, Яна, за прекрасный эфир! Очень полезная информация. Продолжайте, пожалуйста, эту тему. Особенно интересует особенности питания и косметологические процедуры женщин 50-60 лет. Лечение пигментации и дефектов кожи после акне. Желаю вам красоты и хорошего тонуса. Жду новые видео с нетерпением.
Добрый день.Мне 42 года,сенодня впервые пошла в салон на консультацию к врачу косметологу.Я мама 4 раза,и 4 раза набирала после родов и худела обратно до 53-56. Итог. 1.Вынляду на 35 не больше,но меня не устраивает что есть опущение щек,поплыл овал.Морщин нет, стройная. Похудела благодаря Кето питанию,мне очень помогло и не было ни отеков ничего.К тому же кода сияла и без кремов. Год питаюсь как обычно,но по прежнему не ем сахар. Появились отеки((по утрам. За лето появилась не большая пигментация,котоая ща щиму прлходит обычно. Врач предложила. 1.Ботокс на доб 2.Затем заполнение морщин лобных. 3.Смас-лифтинг или нитевой 4.Фототерапию 5.Завалы заполнить геолуронкой гелем. и ни одной узодовой процедуры такие как чистка пилинг маски массаж и так далее😂возникает вопрос.Неужели все так плохо,что можно омолодиться только такими методами?))Еще скащала,что только поастика поможет убрать мешки под нлазами круги которые с детсва у меня,это физиология моя генетика.
Яна,спасибо,интересное интервью! А какие омолаживающие и поддерживающие процедуры Вы используете для себя в уходе за лицом и телом? Может быть сделаете видео на эту тему? На что Вы решаетесь,а на что нет. Очень интересно было бы узнать, потому что сама стою перед выбором и не могу пока определиться,да и честно говоря страшно использовать агрессивные методы омоложения.
Для интервью важно разделять запросы аудитории по возрасту. Странно слышать, что взрослые женщины это 30+, основная масса слушателей относит себя к 50+ как и автор этого канала. Это период менопаузы, который длится около лет до наступления климакса. И тогда есть ещё одна группа, у которой уже климакс и им хочется узнать о косметике и космецевтике и процедурах. И если можно подробнее про Фотон процедуру, раз специалист считает ее самой передовой на сегодняшний момент. Спасибо
Bez cinizma i vulgarnosti: tolko esli Vi vlubleni i imeete kacestvennuyu licnuyu i intimnuyu jizn = xoroshaya koja.Ni odna procedura ne ravna po effektu orgazmu
Я бы спросила, а засчет чего кожа уплотняется на альтере? А ответ прост: «свариваются» как яйцо вкрутую коллаген , а с ним за одно капиляры и нервные окончания. В итоге плотная, как подошва «мертвая» кожа лишенная питания, дыхания и иннервации. Самое прекрасное омолаживающее средство - это свежая артериальная кровь. Восстановление осанки, убрать мышечные зажимы, особенно в шее, грудном отделе, затылочной зоне, жевательные мышцы отработать массажем и остеопатическими техниками. Улучшить функцию дыхания, пработать с грудо-брюшной диафрагмой. Вот тот минимум, который необходим для нашего прекрасного, молодого вида и хорошего самочувствия
Яна ,вы очень хорошо выглядите! Давно смотрю вас! И заметила что у вас намного красивее стала шея и овал лица! А вы можете сделать честную передачу,где можно услышать рецепты такой красивой шеи и зоны декольте!? Уж понятное дело,что крема тут не при чем,как многие рекламируют,лишь бы продать!
Лет 20 назад ехала в троллейбусе ,вошла женщина лет 58 , от её лица шло такое сияние доброты , радости ,чего то светлого ! Она так меня поразила ,что и через эти годы я её помню. Красота идёт изнутри женщины .
Чувствовать счастье - удел не каждого человека.
й1ѳжж
А может ей всего 40 было... а вы дали 58...
@@peacetoworld_yee У меня талант определять возраст ,как бы человек не выглядел ,профессия сказывается .
@@Silvla352 А какая у Вас профессия, Ольга?
Мне кажется,что главное не в том,чтобы выглядеть моложе,а в том,чтобы быть красивой в своём возрасте.
Я думаю, что очень свою кожу терзать нельзя, надо помнить, что у всех кремов большие молекулы и они просто не пройдут в кожу, они только забьют поры, пластическая операция, если по уму, то это наиболее здоровая процедура, отрезать лишнюю кожу- 2 недели поболело и всё. В процедуры с лазером и др. я не верю, это ожег первой степени, очень вредно и опасно. Всем хочу пожелать- мажте кожу жирным кремом, мне одна японка подсказала. Главное, смотрите, что в рот кладёте и с какими людьми общаетесь. Охраняйте себя от негатива и всё будет хорошо. Я сама никогда не хотела выглядеть на 20, сложный возраст. Сейчас в 62 выгляжу на 50 и хорошо! Главное выглядеть здоровой и ухоженной, и всё остальное приложится!
@@olgaeisala415Вы умница!!!
@@ЛюбовьКрахмалева-е2л Любовь, моя дорогая, с возрастом умнеешь! Мне когда было 25, то я думала, что 40лет это старухи. Когда самой исполнилось 40, то по правде говоря это самый хороший возраст. Ещё и внешность хороша и проблем меньше- можно и себя побаловать, главное не забывать себя. Надо помнить что жизнь продолжается и после 50! Просто интересы меняются и запросы тоже, но ухоженная внешность это большой плюс, это ценят и начальники и близкие.
@@ЛюбовьКрахмалева-е2л Я не когда не делала масок, но раз в неделю чищу кожу солью, обычно в ванне и соль обычная, мелкая с йодом и употребляю крем нивея в синей банке, дешёвый, но которому уже больше 100 лет, он наверно хороший, поскольку производство и рецепт сохранился до наших дней. Я перепробовала все марки французские L'Oreal и др. трудно писать на русском и все они просто скатывались с кожи, но моя могдашняя подруга посоветовала Нивею и я ей пользуюсь уже почти 40 лет. Конечно у всех по разному. Главное я поняла, это сон, поскольку я страдаю безсонницей и это влияет на мешки под глазами и на настроение , и вообще как мне сказала одна моя старая подруга- Оля, женщина с проблемами никому не нужна, этому уже больше 40 лет и она была права. По этому, проблемы надо убрать и один позитив и всё наладится, а выглядишь ты на свой возраст или моложе, это не влияет на жизнь, если конечно друг жизни на 20 лет моложе, тогда надо быть на чеку. Я вообще не хотела бы что бы спутник жизни был моложе- это постоянный стресс и боязнь- я считаю, что надо ротваллерра или добермана заводить, что бы охранял партнёра от других девушек- зачем это? Всего хорошего
@@olgaeisala415 Спасибо за ваше мнение! Мне оно очень близко. Я тоже думаю, что возраст надо принимать достойно. Надо любить себя, быть интересной, позитивной и тогда возраст отражается очень красиво. А все эти переделывания себя очень часто дают странный результат.
Самый лучший омолаживающий эффект для любого человека это стройная фигура,опрятный вид и жизнерадостная добродушные улыбка на лице.Спасибо за советы всегда полезно поучиться у интересных людей.
Здравствуйте!
А сколько вам лет обеем.
Считаю, когда говорят о косметологии и спорте должны озвучивать возраст, чтобы зрители могли судить об эффективности того о чем вы говорите, а об эффективности будет говорить то что вы к примеру оч хорошо выглядите на св возраст
Huh...
Согласна на все 100% Блин мне уже 58...я стройная фигурка подтянутая и люди удивляются когда узнают сколько мне лет😊 Девочки занимайтесь движением (грамотно) не переедайте любите Жизнь
Приятно было увидеть Ольгу Владимировну! 20 лет назад школьницей ездила к ней в Сокольники в кожный институт, а лечение моего брата легло в основу ее докторской диссертации! Ностальгия 😃 Спасибо за возможность послушать настоящего профессионала и потрясающую женщину! 👏🏼 Браво! Яна великолепна 🔥
А сколько Ольге Владимировне лет , не подскажете?
В превью указано,что она КМН.
Я - косметолог с 25 летним стажем, салон позволяет себе приобретать новейшие аппараты. Сколько ж осложнений проявляется чз полгода- год. Тот же Термаж запрещен в Европе- мы предлагаем- тк быстрый эффект и большая прибыль. Ни один пластический хирург после Альтеры не захочет брать. Кода уплотняется за счет искусственного фиброза- а это отечность с годами, грубые швы и снижение чувствительности, очень жаль, что такой прекрасный канал позволяет себе продвижение маркетинговых услуг. Нет ничего лучше- естественного омоложения- массаж, витаминизация( не увлажнение!!) правильный уход, и рекомендации знающего косметолога. И мне жалко, что Ольга, у которой я училась 20 лет назад, в компании M&Msystem сегодня стоит на стороне бизнеса. Удачи всем
А, что вы скажете про процедуру фотоомоложения IPL лазер? После нее много осложнений?
Посоветуйте пожалуйста для возрастной кожи, процедуры наверное аппаратные. 🎉
Здравствуйте. Порекомендуйте пожалуйста что уплотняет тонкую кожу. Спасибо
Соглашусь. Есть бизнес и его надо продвигать. И не факт, что специалист говорит, что вам это не надо, и это только потому, что у него нет возможности это сделать. И предлагает то, что есть у него. И рекламирует то, что есть в клинике.
Соглашусь. Есть бизнес и его надо продвигать. И не факт, что специалист говорит, что вам это не надо, и это только потому, что у него нет возможности это сделать. И предлагает то, что есть у него. И рекламирует то, что есть в клинике.
Яна, спасибо за новую порцию энергии, вдохновения и полезной информации. Хочу поделиться своим опытом . Мне 48 лет. В период с 34 до 42 лет была активным потребителем, практически, всех процедур, предлагаемых индустрией красоты. В результате, фиброзы тканей, спазмы сосудов и мышц. Добавим сюда стресс во время болезненных процедур и после, наблюдая за реабилитацией. Все это не сделало меня моложе внешне, привлекательней и счастливее. К сожалению. Стала разбираться сама в процессах, строении и т.д, в том числе, и помощью Вашего Канала, за что очень благодарна. Оставила в уходе хорошие бренды косметики ( не «профессиональной»), самомассаж, в том числе, и с помощью домашних гаджетов. В результате, никогда не была так довольна своей внешностью. Спасибо, что проходим путь взросления вместе❤️
Инна, благодарю! Красоты вам и здоровья.
@@Pavlidis_Yana ❤️
Это да, в предыдущем ролике уяснила , что это ещё и стресс для нервной системы , поэтому кому-то , это как слону дробина и на пользу , а кому то травма , а если и так человек постоянно в стрессе или кожа тонкая, это как и волосы , нужно найти хорошего специалиста и всё индивидуально.
А какие бренды оставили
@@ТатьянаСерых-х1щ La Prairie (15 лет с ними), ReVive, Valmont и очищение Biologiique recherche. Чередую эти бренды.
Удивительно приятная женщина. Приятно слушать, приятно смотреть. Содержательное и полезное интервью. Спасибо Яна.
Действительно приятная.,)))так как себе ничего из перечисленного не делает )))даже второй подбородок не растворяет жирорастворителями ))👍
@@Ир-ю7п из рекомендованного в топе она делает 1 и 2 процедуры
Лет на 10 меня омолодила процедура- пластическая операция лифтинг лица, где убрали брылья, натянули лоб наверх и мне до сих пор дают до 38 лет. Очень рекомендую найти классного пластического хирурга
Во сколько лет Вы сделали операцию? И если не секрет имя доктора. 😊
Самый честный ответ достоин уважения
Я совсем к такому не готова.
Я делаю массажи для лица самостоятельно.
Плюс фитнес для лица
Это требует усилий,но лицо моё благодарное ,и выгляжу хорошо.
Плюс хороший уход.
Мне 41 год
Интервью интересное, познавательное. Яночка, как всегда нежная, стильная и умная. Спасибо Вам🙏🏼
Говоря о косметологических процедурах, скажу так, все хорошо, но в меру.
На вопрос внешнего вида и вообще состояния кожи, конечно любые изменения это отражение внутренних проблем , генетики и образа жизни. Все играет большую роль, начиная от не правильного питания,заканчивая условиями жизни.
Какие бы процедуры не делала женщина, если она не счастлива, если у нее букет болезней ,проблемы гормональные , вредные факторы дома и на работе , то ничего не поможет или это даст не значительный, временный эффект.
Косметология это коррекция, дополнительная процедура при решении других проблем. Мне 45 и я сейчас выгляжу лучше, чем 10 лет назад, больше 30 мне не дают.
На своём опыте скажу, как только отрегулировала питание, плюс уход кожи ( маски, фейслифтинг), осмотр у гинеколога эндокринолога , коррекция препаратов, прием витаминов и при питании сократила на 90% быстрые углеводы, включив больше сложные( клетчатку), изменилось все в лучшую сторону и состояние здоровья и кожи.
Рекомендую всем, начните с общего состояния здоровья, а потом уже к косметологу , не забывая о домашнем уходе.
Красивая женщина не та, кто хочет омолодиться, а та, которая ухожена в своём возрасте.
Согласна с Вами , но все это работает до определенного возраста! Красивая женщина умирает дважды . Я не помню , кто это сказал. Но это так. Мне в 60 лет давали 50 . И что ? Сейчас мне 70+ и я не могу на себя смотреть . К косметологу ходила регулярно. Но , как только перестала из за короновируса ходить , так все стало не очень . ( боюсь контакта близкого и долгого) . Желаю Вам терпения в постоянной работе над собой!!!!!!
Расскажите, пожалуйста, о питании. Молочку, глютен исключили? Фейсфитнес, вы имеете в виду?
Миллион лайков!👍☝️
@@МаринаКондакова-м8ь добрый день.
На счет молочных продуктов скажу так.
Я перепробовала тысячу диет , также в питании исключая многие продукты.
Вес уходил , было легче .
Но какая- то тяжесть дискомфорт жкт присутствовал.
Я не понимала, почему 🤔при том, что я исключила мучное, сладкое , но вечером иогурт , творог ,сыры в блюда некоторые.
Изучив тщательно , записавшись на некоторые курсы, до меня дошло , что у меня лактозная не переносимость .
И как только , я исключила молочные продукты.
Алилуя 🙏🏼👌моя жизнь обрела другие краски.
Вес уходил, ночью спать начала, как младенец.
Весь дискомфорт ушел.
Днём энергия прет.
Летаю.
Я поняла одно, не нужно мудрить .
Просто нужно прием продуктов поменять местами.
Нашему организму нужно
все.
И белок , и углеводы , и полезные жиры.
Вопрос в пропорциях и времени употребления.
Я перешла полностью на цельнозерновой хлеб, не всегда , редко могу его позволить утром или в обед к супам, пару тонких кусочков .
Утром в основном яичные блюда и жиры.
Вместо сахара, изредка сахарозаменитель с кофе или темный шоколад немного.
В обед могу и первое и второе или салат и второе.
Исключила картошку( заметила броколли и цветной капустой) вполне вкусно и сытно.👌
Рис белый на темный рис, тоже редко раз в месяц два.
В основном перешла на куриные и рыбные блюда ну и Овощи гриль, тушенные итд.
Вечером строго только белок( курица, рыба, мясо можно, но не желательно ( он усваивается тяжело на ночь).
И огромную миску салата из свежих овощей, в основном это огурцы, помидоры, листья салата, пекинская капуста, перлов, базилик итд.
Заправляя разными соусами на оливковом масле.
Тут я заметила, употребление в большом количестве именно зелени , чувство голода нет.
Его просто нет🙏🏼👌
И засыпаешь сытая и Легкая.
В организме все нормализуется 👌
Жить хочется.
И голода нет.
Какие то нарушения, сладости бывают редко.
Но все это ,только в обеденное время и в очень малом количестве.
Живите долго и счастливо.
И делайте все прежде для и ради себя👌👍
Интересно как-то у вас.. жили себе жили, плыли по течению..ели как придется, имели лишний вес, а потом вдруг решили жизнь поменять?
Мне очень нравится качество канала, присутствие большого количества информации, содержание информации новое, нет видео популизма. Я ваша поклонница, Яна, за тонкий, интеллектуальный подход по всем возрастным проблемам и другим темам, волнующим женщин элегантного возраста.
Уход за собой это прекрасно, но когда женщине 35, а за спиной куча процедур и операций на лице -это уже психология.
О возрасте женщины говорит взгляд , обращали внимание? , что это не морщинки , их может вовсе не быть , это глаза , это не изменишь никакими методиками , любить себя и принимать с благодарностью свой возраст , всем добра !))
Как я с вами согласна! Возраст в глазах!😊
Самое сложное, что каждый косметолог хвалит те процедуры какие есть в его клинике. И невозможно понять, что лучше именно тебе
И главное,побольше интересных терминов употребить, малопонятных, и сделать серьёзное лицо профи.. 😮😂
Какая Ольга приятная женщина!!! Слушать одно удовольствие! Спасибо,Яночка,за выпуск!💐
Огромная благодарность за сегодняшнюю беседу! Очень приятная, располагающая и профессиональная гостья! Хотелось бы увидеть (послушать) ее у Вас в гостях ещё не один раз с анализом современных ,не только аппаратных методик продления молодости и красоты! Здоровья, удачи , вдохновения и процветания каналу!
Наталья, вы восхитительная! Благодарю.
Потрясающе информативное видео, которое окрыляет многих женщин и даёт понимание сути. Получила невероятное удовольствие от беседы
Благодарю!
Янлчка благодарю, великооепная гостья, мудрость ,красота и очень приятны вы обе
Яна, спасибо! Очередной раз от беседы заряжаюсь позитивом и хорошим настроением! Приятно слушать профессионалов, хочется развиваться и быть успешной!
Замечательного дня и спасибо!
Знаю Ольгу Владимировну! Она прекрасный врач и очень добрый позитивный человек! 🌹
А где она работает?
Самое главное правило омоложения: поднять самоценность женщины, безусловное приятие себя и любовь. 🔝
Olga is a true, genuine professional who loves what she does! The interview was a delight, thank you 💐
Яна.огромное спасибо!!!Вы даже не представляете,как мне помогли!!!Я Ваша ровесница.но ни разу не делала ничего с лицом.тем более с телом.Стыдно даже.Но страх всегда побеждал..Теперь буду!Благодарю от всей души!Подписалась на Вас давно.Простите.что не ставила лайки и не писала коммментарии🙏Вы умнчка!Я восхищаюсь Вами!И Вы для меня Стимул!Дай Бог Вам Здоровья и Вашим близким!Спасибо!Благодарю!👍👍👍🌷🌷🌷❤❤❤
Спасибо большое за такой тёплый вдохновляющий отзыв!
Благодарю за вдохновение, за прекрасное интервью и потрясающую гостью))) Она прекрасна и по-настоящему светится добротой изнутри
На самом деле, довольно познавательное и и интересное видео, как многие на Вашем канале))). Так что спасибо Вам, Яна!
Яна спасибо, каждое видео на вашем канале, это реальное открытие. Жду с нетерпением, Спасибо большое)
Огромное спасибо за такую чудную беседу! Была приятно удивлена, увидев Ольгу Забненкову у Вас- мое становление в профессии косметолога происходило благодаря и ей в том числе. И сейчас продолжаю у неё учиться ! Она замечательный профессионал, было интересно ее послушать , в новом ракурсе для меня, потому что это обычно доклады на конгрессах для врачей, а это интервью для женщин!!! Спасибо ещё раз !!🙏🙏🙏🙏🙏
Да вы что!? Ольге 60 лет?
@@ФаридаФарида-к8д ей 67
если бы врачи были у нас все профи и не наживались на нас на клиентах. это про то, что женщины как то обходят очень дорогих врачей и находят сами для себя процедуры по карману
Когда женщина влюблена и любима, счастлива и реализована в личной жизни, то о том, чтобы как то удержаться за лодку молодости, она думает не в первую и не во вторую очередь)) и это не значит опустить руки и не ухаживать за собой- это чувствовать себя любимой в любом возрасте и любой ипостаси.
Так обычно говорят те, кому "седина в бороду, бес в ребро", т.е. немолодые молодящиеся, влюбившиеся в молодых и думающих, что их тоже любят))
@@Diyanne__ а так, кто никогда не любил и не был любим...
@@bublgum5374 а есть такие? Я не встречала.
Золотые слова!!!
@@Diyanne__ конечно))
Яна, огромное спасибо вам и вашей гостье. Это очень полезное интервью. ❤️
Девушки, что вы будете делать в 62? мне столько и мне смешно, когда вы говорите о старости в 35 лет! Не забивайте себе мозги ерундой- сон, еда качественная и хорошие друзья, и вы будете молодые! Всё, что вам советуют это только бизнес!
Vot v chom problema..ne hvataet dlya biznesa uma
@@larysamamaysur2692 Ну у каждого свое отношение к внешности и возрасту. Уход за лицом нужно осуществлять лет с 18. Следить за мимикой. За весом. За здоровьем. Тогда к 60 годам можно подойти с нормальной, ухоженной кожей. И без всякой пластики. Пример, моя мама. Как был вес 59 кг в 20 лет при росте 170см, так и сейчас такой же в 58 лет. Четкий овал лица. Практически лицо без морщин. Просто заботится о внешнем виде она начала очень рано. Уходовая косметика, домашние процедуры, посещение косметолога и т.д.
@@kristinakowalska8222 Да, если есть возможность посещать косметолога.))
Есть правда в ваших словах. Но , аккуратная, грамотная пластика не исключена.
Очень глупо расчитывать только на сон и друзей ))
Чтобы долго не было морщин на шее, нужно чаще смотреть на звезды, солнце и луну, а не в телефон
Точно👌🏻
И не заглядывать в паспорт чтобы не расстраиваться 😂
Господи, в 42 года я вообще не думала о том о чем она говорит😁 Я в те года ещё была девочкой, не думающая о возрасте и морщинах... В 50 только задумалась😁 Возраст ничем не срыть, просто есть женщины ухоженные, а есть не очень. Возраст женщины выдаёт взгляд. У каждого возраста он свой..., с каждым годом он более глубокий и полон опыта..
Яночка,Вы прелесть!💐👌
Спасибо и благодарю,что снимаете такие ролики!
Очень хотелось бы ролик,как жить и не тужить в ПРЕДМЕНАПАУЗЕ(
Какие крема и витамины нужно,где больше в питание Эстрагенов,,,,благодарю,,,,,,
Пожалуйста ещё побольше видео о анти эйдж с точки зрения пластики и аппаратной косметологии 💪
Благодарю за обратную связь, сделаем!
Каких замечательных профи Вы подбираете!!!! Спасибо огромное. Невозможно крутые выпуски. Этот и про кишечник! 🤩 восторг
Все морщины от стресса, сна, питания и солнца- думайте, прежде всего обратить на это внимание. До 60 лет у меня не было морщин и все говорили, что я выгляжу на 35, хотя никогда не пользовалась дорогими кремами. Как только, у меня умер внезапно муж, то я постарела сразу же на 10 лет и к тому же, похудела очень сильно- много плакала, почти два года и это повлияло на всё. Так что будьте добрее, веселее и не лежите на солнце часами. Good luck!🤗
Ви себе льстите,виглядеть в 60 на 35 НЕВОЗМОЖНО!На 45 в 60 возможно,но єто большая редкость.
😂😂😂
Согласна полностью с Вами
Основные проблемы это конечно в менопаузу и после , в один год можно не узнать себя в зеркале . Яночка , очень хотелось бы и дальше смотреть видео на эту грустную тему особенно , что делать тем женщинам у которых противопоказания на эти процедуры , какие Советы может дать специалист ))) Спасибо
гормоны привести в порядок! Бегом к эндокринологу! К хорошему! К косметологу и в спортзал! + изменить питание!
У меня в 40-42 была паника и страх старения, была счастлива их-за прекрасного романа с молодым мужчиной ; в 53 я сделала подтяжку шеи и блефаропластику. Сейчас чувствую себя спокойнее (57 лет) 🤩
@@simsalasim6491 20 лет разницы , но я была тогда без каких либо процедур вообще и на 10 кг меньше, он случайно узнал о моем возрасте, но не сдавался. Был военным. Роман длился два года, много секса , но я не забеременела и поэтому по контракту уехала работать за границу ( где и живу уже с 2009), он ещё долго мне писал, даже когда женился и у него родились дети. Я все сделала правильно 🙂
@@princess1176 После 40 забеременнеть вообще проблематично, о чем речь...В остальном исход связи возрастных с молодыми предсказуем и никакие процедуры этому не помогут. Но помогут повысить собственную самооценку
@@miaverta4431 До встречи с молодым человеком я забеременела два раза ( был жених, рассталась) - в 39 и потом в 41, но после аборта больше не смогла, т е в 42…..а потом секса не стало на несколько лет…..Поэтому не могу судить могла бы или нет, все зависит от жизненной ситуации….
Добрый день, скажите, после подтяжки шеи Вы через какой срок вышли на работу ( В общество)? 😊
Скажите пожалуйста,а блефаропластику надо делать периодически или это разовая процедура?Я часто думаю об этом ,хочется избавиться от мешков под глазами
Когда идёт речь о возрастных изменениях, косметологу надо сразу сказать сколько ей лет, чтобы представлять, кто нам голову парит...
Ну я бы дала Ольге года 52-54
Я не знаю, права ли я.
Так де как и Яне.
Считаю,что возраст невозможно скрыть, но есть огромная разница между 52летней ухоженной или не ухоженной! Для меня можно оставаться красивыми и ухоженными и в 50 и в 60-и разница с нашими бабушками или мамами-огромная!
Она 1956, ей 67
Ольга моложе
Какой прекрасный косметолог, обаятельная приятная и выглядит замечательно, я бы хотела к ней попасть. Спасибо Вам за видео, очень понравилось
Какие проблемы?....надо готовиться..мне 56 !Все работает в комплексе и сон и питание и уход за кожей...готовимся заранее.
Спасибо за интервью!
Хорошо бы ещё узнать стоимость этих процедур)
Мне 49 и я ни разу не прибегала к услугам аппаратной косметологии.
Регулярно делаю самомассаж, как правило Асахи, отказалась от многих продуктов, полуфабрикатов, ем только то, что приготовила сама, также йога, ходьба, велосипед и главное позитивный настрой))
Ольга, вы молодец 🙌 Мне 43 и я за последние 20-ть лет ни разу не была у косметолога, живу в Италии в маленьком городочке и не могу найти хороших специалистов, да и стоят все процедуры очень дорого.....когда мне было 18-20 лет я ходила каждую неделю к косметологу в Питере, а сейчас стараюсь придерживаться здорового питания, море и горы рядом, фрукты, овощи, свежий воздух, прогулки и физические нагрузки, - это всё, что я могу себе позволить на данный момент.
@@DashkaCheburashka79 вы можете себе позволить все что почти никто не может на постоянной основе
Мне 48. Выгляжу на 35. Работайте с собой!!! Фигура идеальная. Не ленитесь, товарищи-женщины..., и будет результат.
Я уверена вы ошибаетесь 😅нет таких кто в 48 выглядит на 35 это заблуждение
@@ТатьянаВиноградова-э1р , бывает.
@@feofano2601может и бывает, но я не видела
Бывает. Это Я тоже ) 47, выгляжу на 30-35 😊 поддерживаю себя, но без фанатизма. М.б генетика.. но не факт - младшая сестра выглядит старшей (курит)
Всех благ!
Спасибо за интервью! Живу за границей, но на косметологические процедуры приезжаю в Москву и доверяю свое лицо только Ольге Владимировне. Никогда нет достаточно времени, чтобы расспросить обо всем, поэтому очень рада ее интервью в таком формате!)
Яночка, огромное спасибо! Оочеень интересная тема, много идей! Люблю ваши ролики и всегда жду с нетерпением! ❤️❤️❤️
Мариночка, благодарю вас!
Огромное спасибо! Какая приятная гостья! Очень полезная информация! ❤
Спасибо большое, очень приятные эмоции после видео. Понятно то что индустрия красоты стремительно развивается и это радует.
Однако из своего жизненного опыта могу сказать, женщина выглядит молодой и красивой если она женственна. Важно, радостна она, счастлива ли, культура, чистота речи буквально преображают её внешность. Я встречала таких женщин и 50 и 60 и 70 лет....у них не было никогда аппаратных процедур, но аккуратно сделанный макияж, аккуратная одежда, приятный парфюм и вышеперечисленные мной качества делают её неотразимой, через несколько минут общения от их зрелого возраста ничего не оставалось.
Т.е. думать что женщину делают молодой внешние данные это очень примитивно и это заблуждение.
Желаю всем женщинам здоровья и красоты внутренней, а остальное приложится.......
Женщину молодой делает комплекс - в том числе и внешний вид. Если у вас большой лишний вес, пара лишних подбородков, глубокие морщины, то никакой самый задорный взгляд и позитивное отношение к жизни не сделают вас ни молодой, ни ухоженной. Насчёт аппаратов, вы, наверное, просто не знаете - они вам возвращают ваше лицо, а не делают из него то, чего никогда не было. "Следов" аппараты не оставляют, вы не можете знать, применяют или нет их женщины, чей внешний вид вам нравится.
Важно,думаю, для всех этих прекрасных описаний жщ её защищенность,мир в её семье..
@@YuliaKaa посмотрите на поэтессу Ларису Рубальскую, следов аппаратной косметологии на её лице не видно, но её красота светится изнутри.
@@tamrikotamriko1130 Рубальская очень приятная и симпатичная дама. Море обаяния и теплоты. Но красота - это не о ней. Вообще, ухоженность, молодость и красота совсем не одно и то же. И с чего вы взяли, что она не прибегает к косметический процедурам? Там не только филеры-ботоксы, там и пластика есть, я уже не говорю об уходах.
👏👏👏 чудесная встреча! Замечательная гостья! Очень полезный канал!
Благодарю🌹
Восхищение видеть и слушать такого врача! Профессионал, понимающий, знающий, уверенный, интелигентный доктор!!! Красивая, статная, здоровая!Приятно слышать и смотреть, системно, понятно. Благодарю Вас!
Прекрасная гостья!!! Благодарю Вас, Яна!
Прекрасно, в первую очередь это церкуляция в теле. Не реально обездвиженные ткани привести в жизнь шоковой терапией. Есть программа в каждом теле и конечности играют важную роль. Овал лица восстанавливается и наливается! Мне 57 лет моя кожа и овал 40 летней женщины. И все это благодаря движению лимфы в моем теле. Конечно хочется верить в чудеса! Но,это огромная работа над собой быть завараживающей! Арганомика тела играет огромную роль!
Только на прошлой неделе статьи о вреде криолиполиза были напечатаны во всех мировых газетах. Линда Евангелиста написала о том, что эта процедура безвозвратно изуродовала ее тело.
Плюс это нерабочая процедура
Возраст не куда денешь - у Евангелиста- начало манораузы - первое что пропадает - талия. Криополез - мне не помог, также заметила в этом месте (талии) кожа обвисла слегка. Хорошо, что только 3 попробовало. Заметила сильное улучшение для фигуры - плавание 2 часа в день в течение 14 дней. К сожалению, в жизни столько времени нет, делаю весовые тренировки 2раза в неделю - помогает. Я за RF, но надо делать регулярно, и лучше в комбинации САСI (на мышцы лица). Кстати, стресс (кортизол) усугубляет откладывание жира. Состояние окружающей среды (воздуха) влияет, подальше от дорог с машинами держитесь, а лучше в деревне жить. Питаться тоже, исключать виды продуктов - плохо.
@@mayagavrikova950 убила наповал, верю каждому слову
Благодарю Вас за интервью! Приятно посмотреть и послушать не просто высококвалифицированного специалиста, но и интересную, достойную , обаятельную женщину. Пример настоящей женщины, прекрасной в любом возрасте!
Замечательное и информативное видео, как всегда .👍🏻🌹🌹🌹Женщин ещё портит неблагодарность и вечные претензии , к окружающим в основном .
Обратите внимание, ряд комментаторов имеют претензии к цвету волос Яны, к ее внешнему виду и т.д. Удивительно... Сколько же претензий они успевают выдавать своим близким...
Потрясающе красивая женщина Ольга !!! Спасибо Яне за интервью.
Оооо не дождаться конкретной информации!
Сейчас, наоборот женщины выглядят лучше... О чем вы??? Приходят в 30 лет... Ёлки-палки давайте в 20!Или в 15...В 41 год у меня прекрасная кожа! Поплыл овал... Следите за питанием. Чтобы не было отёков, меньше сладкого, сигарет, спиртного, хлебо-булок и все! В 40 лет процессы... Бизнес! Одна реклама....
Убрала из своего рациона сладкое, мучное из белой муки, рис, алкоголь. Добавила в ежедневное меню много орехов и ягод, зелени и овощей, и кожа стала сама преображаться. Всё таки, то что мы едим отражается на нашей коже.
Делала нити , не понравился ни эффект, ни то, что под кожей на ощупь образовался фиброз. Теперь уже 2 года пытаюсь их убрать ручными методиками самостоятельно.
Яночка , благодарю Вас за интервью с этой потрясающей женщиной. Ольга Владимировна- волшебная. Была у нее на приеме. Знаю
Судя по году окончания ВУЗа Ольге 47-48 лет, при этом поплыл овал и коррекция подбородка .По мне это плохой результат, да и еще при хорошей генетике. Мне 44, с 13 лет мама отвела к косметологу, когда появились возрастные проблемы и с тех пор только чистки, маски ,с 40 лет поверхностные химические пиллинги и массаж с 35 лет.Овал на месте, есть мимические морщины на лбу. Косметолог моя сейчас в 80 лет ушла на пенсию, а доверить свое лицо никому после нее не доверю, и всем этим процедурам я обучилась у нее и теперь делаю сама. Приобрела паровую ванну, Дарсонваль, инструменты и профессиональную косметику вполне по доступным ценам.Так вот женщине 80 лет, никаких аппаратов, уколов и пластик, собственноручно приготовленные маски, кремы и уходовые процедуры - белоснежная кожа, красиво лежащие несколько морщин под глазами.Да есть носогубные складки, да поплывший овал, но никто никогда ей больше 65 не даст и то из-за лишнего веса. Я
Здорово Счастливая
Думаю наличие лишнего веса даёт результат гладкой кожи🤔
Отличный комментарий и советы по уходу 👍
@@galinagalina1872 да, но возраст прибавляет
@@tamrikotamriko1130 по этому видя реального человека причем с очень тяжёлой жизнью я понимаю что без всяких уеолов аппаратов можно прекрасно выглядеть, главное каждый день трудиться в этом направлении.
Прекрасная гостья.узнала много нового. Спасибо Яна!
Спасибо, Яна. Очень ценная инфа. И очень приятная благожелательная собеседница. И вы прекрасны в новом образе.
А мне кажется красота женщины-это её личная жизнь,любимые люди и душевное здоровье)❤
Красивая гостья! Приятно смотреть и слушать
Благодарю за прекрасную полезную беседу.
Всех благ вам красавицы!!!
Спасибо за полезную информацию. Сегодняшний герой видно хороший специалист.
Ничего себе. Доктор для своих 68 лет выглядит просто фантастический 👍
В каком моменте видео указан возраст героини, подскажите, пожалуйста?
@@Margo-d8i героиня не указывала свой возраст. Но в течение передачи она упомянула что в косметологию пришла после 42х лет и где то в середине интервью сказала что практикует более 25ти лет, получается что ей плюс минус 67-70?🤷🏻♀️
Или я что то не правильно поняла 🤷🏻♀️
@@laughmasterk3552 скорее всего да, не так поняли - доктор сказала, что в косметологию лично для себя(!) пришла после 42 лет, благодаря хорошей генетике не было необходимости пользоваться процедурами ей самой, до этого момента трудилась над чужими лицами).
Обалдеть! Я думала ей лет 50!
@@Margo-d8iгостья 56-го года рождения. Ей 67 лет. Я погуглила. Это фантастика.
Встреча, конечно, очень интересная , с любопытством узнала о процедурах, но очень нужно довериться косметологу, а лучше выучиться на него, и тогда - вперёд! Но самое главное для молодости - питание, движение и нутритивная поддержка, и всё это на всю жизнь!
Как красивы бывают верующие люди душевное здоровье аскеза в еде на лице проявляется
Сходила на RF-лифтинг. После третьей процедуры женщина, 32 года, позавидовала как молодо я выгляжу. Мне 48 лет. Действительно лифтинг эффект отличный. Мне эта процедура понравилась очень.
Очень интересная беседа! Собеседницы супер! Благодарю 🌹🌹🌹
Спасибо, Яна, за выпуск
Инна, очень приятно, что вам понравился выпуск!
Самое главное душа и наша внутренняя духовная жизнь. Внешность тоже имеет значение, но счастье приносит жизнь духа, тело только дом, в котором живет бессмертная душа.
Какая красивая женщина, особенно когда улыбается❤
Какая очаровательная гостья!
Спасибо большое ,что вы и ваша гостье ,предоставляете много ценной информации ! Но ,мне бы очень хотелось ,чтобы вы показали ,не только молодых моделей ,которым делают те или иные процедуры . Канал ,всетаки ,о женщинах чуть по старше . На молодых ,конечно ,все кажется отлично !! На нас же ,будет более правдопадобно ! Или ,создается впечатление ,что ваши услуги работают только на них ,когда там ,и так все прекрасно ?!!
Хороший познавательный канал Яны,интересные гости:-).Спасибо.
Но не всем показан Morpheus8,например людям с тонкой кожей без жировой ткани просто противопоказано,а врач не говорит об этом,вернее как то вскользь.
Нити тоже процедура не из безопасных.
Лучше хорошего ручного массажа,чтоб было обеспечено хорошее кровообращение,нет,по крайней мере до определённого момента.
Правильное очищение,увлажнение,само собой питание и водный режим.Но конечно опять же зависит от типа лица,строения.
Какая же шикарная женщина была в студии, понятно,что генетика,но на сколько она споеойна, улыбчива❤
Во правильно говорят,посмотри на косметолога своего )
Спасибо за очень интересное интервью👍🍀
Здравствуйте. Посмотрела цену на косметику Teoxane- рассчитана на очень обеспеченных женщин и все процедуры, про которые вы говорите тоже. Жалко, что вы только для таких и можете рассказывать, для основной массы женщин эта косметика просто недоступна. А ведь вы свой канал рекламирует как для женщин возраста 45+, но забываете упомянуть, что для богатых женщин.
Посмотрите россицскую косметику Аравия
Светлана, не переживайте что вам не доступна дорогая косметика, пользуйтесь той, что доступна. Пусть маски буду домашнего приготовления, добавьте самомассаж и упражнения. Мы все постареем и в 70 - 80 лет никто не будет выглядеть на 25 и даже на 45. Расслабиться и радуйтесь жизни не смотря на морщинки и изменившийся овал лица.
А вы не думаете о том что эти препараты стоит много денег, точнее аппараты
Мне кажется, что это неправда, что женщины сейчас раньше стареют. У меня есть фото, моя бабушка с одногруппницами. Все выглядят, как тети почти под 40, хотя им по 20 с небольшим. Сейчас женщины намного дольше молодо выглядят. А вот то, что уже в 25 начинают заморачиваться над каждой морщинкой, это да. Поэтому и приходят такие молодые
Если не сделать пластику нижней трети лица,никакие процедуры не помогут.Процедуры лазера и косметика позволяет только выглядеть ухоженно.Физиологию опущения тканей,птоз,побеждает только корректная пластика.
Согласна, ухаживаю за кожей, самомассаж, спорт и т.д, но птоз лёгкий все равно есть и тоже поняла, что только пластика, мне 42. Хотя не делала аппараты, может быть это помогает как-то
Что значит корректная пластика? Круговая подтяжка?
Полностью с вами соглашусь
это не птоз, а спазм мускулатуры, просто ботексом нижнюю треть не делают, а там такие же мышцы, как и на лбу
@@Россия-колонияСША Я бы с вами не согласилась, если бы не испробовала это на себе. Год назад мне прокололи ботоксом именно нижнюю часть лица и шею. На мое удивление кожа шеи подтянулась и приняла вид как 10 лет назад. Потоз просто исчез. Мне 54. Но конечно же результат держался только пол-года. Главное знающий врач. Это 99 % успеха
Спасибо огромное! Ольга Владимировна настоящий профессионал своего дела и роскошная красавица!
Хотелось бы действенные советы для женщин элегантного возраста.Мы не хотим быть списанными со счетов.Мне 66
Поддерживаю , хотелось бы советы .
Главное- энергия! Как говорит Хакамада. Просмотрите на неё)
"не хотим быть списанными со счетов" - что Вы имеете ввиду?
@@evgeniyakostina7711 у Хакамады молодой муж и иные финансовые возможности. Кроме того, женщины разных наций стареют по разному. В Европе женщины стареют как высохшее яблоко, мы, слпвянки, страдаем от опущения мышц (любимые брыли и мешочки).
Здоровья нам всем, здоровой еды и положительных эмоций!
@@mara_alex У Ирины муж умер 2 недели назад, сердце.
Как приятно слушать умных и красивых женщин😍
Живу в США. Ооочень увлекаюсь уходом за кожей, слежу за всеми новшествами, смотрю местных дерматологов и пластических хирургов.
Все они в один голос , и это здесь не для кого не секрет, что все эти егергетические процедуры ( все вышеперечислннные) разрушают подкожный жир. Что есть самое драгоценное для молодой и упругой кожи. Что делает пациента выглядеть старше. Представляю, как молодая 28 -35 летняя девочка начнёт эти процедуры. К 50 годам на кого будет похожа🙄 Даже ведущая выглядит старше своего возраста. Нити вообще работают только на три месяца🙄Этот дерматолог пропихивает свои дорогостоящие процедуры, вместо того чтобы учить женщин элементарному ухожу за кожей. Витамин С, ретинол.. пептиды.. и самое главное солнцезащита 365 дней в году.
А самому косметологу я бы порекомендовала Блефаропластику, ничто так не старит как нависшие веки
Знаете сколько лет этому дерматологу? Погуглите, удивитесь
Спасибо, Яна, за прекрасный эфир! Очень полезная информация. Продолжайте, пожалуйста, эту тему. Особенно интересует особенности питания и косметологические процедуры женщин 50-60 лет. Лечение пигментации и дефектов кожи после акне.
Желаю вам красоты и хорошего тонуса. Жду новые видео с нетерпением.
Добрый день.Мне 42 года,сенодня впервые пошла в салон на консультацию к врачу косметологу.Я мама 4 раза,и 4 раза набирала после родов и худела обратно до 53-56.
Итог.
1.Вынляду на 35 не больше,но меня не устраивает что есть опущение щек,поплыл овал.Морщин нет, стройная.
Похудела благодаря Кето питанию,мне очень помогло и не было ни отеков ничего.К тому же кода сияла и без кремов.
Год питаюсь как обычно,но по прежнему не ем сахар.
Появились отеки((по утрам.
За лето появилась не большая пигментация,котоая ща щиму прлходит обычно.
Врач предложила.
1.Ботокс на доб
2.Затем заполнение морщин лобных.
3.Смас-лифтинг или нитевой
4.Фототерапию
5.Завалы заполнить геолуронкой гелем.
и ни одной узодовой процедуры такие как чистка пилинг маски массаж и так далее😂возникает вопрос.Неужели все так плохо,что можно омолодиться только такими методами?))Еще скащала,что только поастика поможет убрать мешки под нлазами круги которые с детсва у меня,это физиология моя генетика.
Яночка спасибо вам за заботу и хорошые вопросы специалистам.💗🙈😽😽😽😽💋💋💋💋💋
Яна,спасибо,интересное интервью! А какие омолаживающие и поддерживающие процедуры Вы используете для себя в уходе за лицом и телом? Может быть сделаете видео на эту тему? На что Вы решаетесь,а на что нет. Очень интересно было бы узнать, потому что сама стою перед выбором и не могу пока определиться,да и честно говоря страшно использовать агрессивные методы омоложения.
Яна, огромное спасибо вам.Очень очень кстати.Очень помогло
Для интервью важно разделять запросы аудитории по возрасту. Странно слышать, что взрослые женщины это 30+, основная масса слушателей относит себя к 50+ как и автор этого канала. Это период менопаузы, который длится около лет до наступления климакса. И тогда есть ещё одна группа, у которой уже климакс и им хочется узнать о косметике и космецевтике и процедурах. И если можно подробнее про Фотон процедуру, раз специалист считает ее самой передовой на сегодняшний момент. Спасибо
Bez cinizma i vulgarnosti: tolko esli Vi vlubleni i imeete kacestvennuyu licnuyu i intimnuyu jizn = xoroshaya koja.Ni odna procedura ne ravna po effektu orgazmu
@@olenavennat9814
Совет отличный и все бы его с радостью взяли на вооружение.
Это значит женщинам без партнёра просто махнуть на себя рукой?
Яна созналась только в этом году про свои 52 года, когда уже стало трудно скрыть, а вы хотите про климакс.
@@olgak6535 мастурбацию никто не отменял
@@theand6685 Менопауза и климакс длятся от 10 лет пояснял гинеколог в одном из её интервью.
На одном дыхании👍🏻🥰🌹 Очень информативно, спасибо🌹
Спасибо за потрясающее видео, очень информативно 🙏🌺
Я и в 60 уверенна в себе.Я фонтастически выгляжу,морщинки мне не мешаю.Настроение у меня на аысоте.Это все обобщение.
Спасибо большое!!!!!!! Какая хорошая передача!
Я бы спросила, а засчет чего кожа уплотняется на альтере? А ответ прост: «свариваются» как яйцо вкрутую коллаген , а с ним за одно капиляры и нервные окончания. В итоге плотная, как подошва «мертвая» кожа лишенная питания, дыхания и иннервации.
Самое прекрасное омолаживающее средство - это свежая артериальная кровь.
Восстановление осанки, убрать мышечные зажимы, особенно в шее, грудном отделе, затылочной зоне, жевательные мышцы отработать массажем и остеопатическими техниками. Улучшить функцию дыхания, пработать с грудо-брюшной диафрагмой. Вот тот минимум, который необходим для нашего прекрасного, молодого вида и хорошего самочувствия
Шикарная гостья. Приятная очень.
Яна ,вы очень хорошо выглядите! Давно смотрю вас! И заметила что у вас намного красивее стала шея и овал лица!
А вы можете сделать честную передачу,где можно услышать рецепты такой красивой шеи и зоны декольте!?
Уж понятное дело,что крема тут не при чем,как многие рекламируют,лишь бы продать!
Подписывайтесь на телеграмм канал, там все эти узкие темы обсуждаем