"Aceitar que você não vai ter amor incondicional onde você queria ter": é difícil sim, mas é tão libertador! Faz a gente se desvincular da fantasia da vida ideal e se conectar com possibilidades reais de satisfação das necessidades afetivas. Gratidão por compartilhar esse conteúdo tão valioso com a gente, Emanuel!
Aceitar a realidade da incondição do amor e pior saber que mesmo que ele existisse ele tb falharia ..é realmente libertador , só resta como opção o amor " possível "
17:42 retomada dos 5 pontos de um ano mais satisfatório Passo 1) sentir e descrever o que se sente como falta 2) interpretar com qual necessidade emocional aquilo se conecta 3) quando sinto isso? Entender o contexto e padrões, perceber a repetição 4) o que foi que fez minha necessidade não se sentir satisfeita? O que era do ambiente e o que era meu? 5) como mudar? Revisar sua tentativa de busca e que possivelmente onde você busca amor condicional não terá
"Como eu me sinto quando?" Acredito que com perguntas, frases e etapas, o Manu tenta cada vez mais simplificar suas ideias para nós possamos entender, acima de tudo, que existe um caminho possível.
Manu, eu sou psi e trabalho com a abordagem da gestalt terapia e adoro te ouvir falar, vejo muitas semelhanças até mesmo nos termos que a neuropsicanalise e a gt usam! (Por vezes até flerto com a ideia de buscar mais informações com a sua abordagem) Obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco. Quero me inscrever na auto escrita, estou bem animada para isso. Feliz 2024 para todos nós aqui ❤🎉
Eu tô com medo e muito desanimada, por uma situação difícil que alguém próximo está vivendo. Fora isso, tem o estresse que essa situação está nos causando... Dor, dor e muita dor... " O que a vida quer da gente é coragem". 🌹❤️
uma coisa que tem mudado minha é perguntar "como me sinto qdo" ESTOU FELIZ. Tive uma epifania nesse sentido em dezembro do ano passado e comecei organizar minha vida em torno disso. Ano passado tentei de uma forma e esse ano estou tentando diferente com essa nova pergunta. Está funcionando !
Que legal isso. Acho que a abordagem é descrita muito no sentido de não se sentir mal. Mas importante também olhar para os momentos em que a necessidade foi atendida, como, quando e porquê.
Emanuel, seus vídeos/ conteúdo tem me ajudado muito, estou numa dependência emocional que nunca pensei que poderia ter…ouvir vc dizer que é preciso sentir a dor, foi bom. Obrigada.
Tão esquisito q toda vez q preciso falar o mês, falo fevereiro de 2023 🙄😂,,,como todos os anos.. oq muda é acarretar mais problemas...e ver desgraças,,por isso nunca mais fiz planos , qnd fiz , nada deu certo . Na minha opinião , ano pós ano são dias q estão passando, e nossa vida tbm , não gosto de pensar assim , mas é. Abraços , tenham bons momentos no dia a dia 🙋🏻♀️:-)
Opa, agora sim o ano começou pra mim. Confesso que estou fazendo café agora então não estou 100% ficada no seu vídeo, tá. Mas tô ouvindo na velocidade normal. Já é um avanço . Adoro seu canal e da flor tbm . Bjoooo boa semana
Emanuel, eu gosto demais dos seus vídeos e aprendo muito. Depois q entrei na menopausa comecei a sentir uma sensação de vazio de sentimentos, como uma vontade de sumir, já tentei tratamento com vários antidepressivos e o que me deu uma certa estabilidade foi iniciar a reposição hormonal, mas ainda assim está sendo muito difícil. Com ctz esse é um luto ( eu acho) que muitas mulheres sentem e às vezes muito intenso. Você poderia ver se a neurociência diz algo a respeito, porque eu sei que a queda dos hormônios sexuais afetam o desempenho cerebral . Obs: Nunca tive depressão antes, qdo jovem ou experimentei essa sensação que eu descrevo como "desalmamento", estou com 53 anos e não me reconheço😅 Rindo de nervoso. Parece q ngm sabe nada a respeito.
Tava vendo q talvez a necessidade de validação externa venha da falta de validação interna. Ser amado é igual comer doce: é delicioso mas não pode ser o foco da vida senão a gt adoece.... feliz ano novo 🎉
Oi Manu, agradeço as reflexões trazidas. Sou professora de adolescentes e me reviso o tempo todo, mas mas meu desvio homeostatico é constante, rs. Você teria algo a dizer sobre quando estamos lidando com relações coletivas. Um abraço!
Ou muda de ambiente, ou tenta outra coisa... hmmmm. Mesmo q ja tenha feito isso mts vezes. Talvez mapear ambientes e tecnologias do q fazer q sejam mais propensos ao sucesso. É raro o ambiente q acolha fragilidades
Outro dia li que sempre temos escolha, mesmo que seja, por exemplo, que a escolha seja de desistir da vida. Só que acho que há realidades com menos opções de escolha e, talvez, aceitar isso e seguir, sempre de olho no que está desconfortável e também de olho no que pode suprir as nossas necessidades, mas de uma outra forma, seja o possível.
Manu, quando a gente sente raiva e as consequências dela e explana isso para a outra pessoa e essa pessoa faz tu te sentires uma merda por estar sentido raiva, vontade de "matar", "socar", "sumir" etc.: essa pessoa está exercendo algum papel tóxico ou manipulador sobre ti? Gostaria de entender isso (que me aconteceu muito na última relação)
Apenas tentar é algo mequetrfe, parece q houve uma caminhada real, e geralmente não houve se não tentou com aprendizados relevantes q pode até resultar em conseguir
Do mesmo jeito que todo mundo vivia no governo do miliciano. Seja sincero com você mesmo, o que de fato muda pra quem é pobre nesses anos todos que já passaram? Nada né. Mudam os presidentes, a gente continua na merda amigo, sem serviço publico nenhum de qualidade, sem nada.
Ex? Sua resposta para mim foi a mais sensata. Mas lembre-se que essas pessoas, esses artistas adoram esse que está na presidência. O discurso é ótimo, mas a prática é muito diferente, infelizmente.
"Aceitar que você não vai ter amor incondicional onde você queria ter": é difícil sim, mas é tão libertador! Faz a gente se desvincular da fantasia da vida ideal e se conectar com possibilidades reais de satisfação das necessidades afetivas. Gratidão por compartilhar esse conteúdo tão valioso com a gente, Emanuel!
A coisa mais importante, falada bem no fim do vídeo.
Aceitar a realidade da incondição do amor e pior saber que mesmo que ele existisse ele tb falharia ..é realmente libertador , só resta como opção o amor " possível "
Eu não quero um amor incondicional, eu só quero um amor .
@@vinhoconhecimento5348 achei bonito isso!
@@vinhoconhecimento5348 Entra na fila 😂😂
17:42 retomada dos 5 pontos de um ano mais satisfatório
Passo 1) sentir e descrever o que se sente como falta
2) interpretar com qual necessidade emocional aquilo se conecta
3) quando sinto isso? Entender o contexto e padrões, perceber a repetição
4) o que foi que fez minha necessidade não se sentir satisfeita? O que era do ambiente e o que era meu?
5) como mudar? Revisar sua tentativa de busca e que possivelmente onde você busca amor condicional não terá
eu acho um absurdo o mundo não ser como eu quero
Hahahaha
Q coisa né
"Como eu me sinto quando?" Acredito que com perguntas, frases e etapas, o Manu tenta cada vez mais simplificar suas ideias para nós possamos entender, acima de tudo, que existe um caminho possível.
Manu, eu sou psi e trabalho com a abordagem da gestalt terapia e adoro te ouvir falar, vejo muitas semelhanças até mesmo nos termos que a neuropsicanalise e a gt usam! (Por vezes até flerto com a ideia de buscar mais informações com a sua abordagem) Obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco. Quero me inscrever na auto escrita, estou bem animada para isso. Feliz 2024 para todos nós aqui ❤🎉
Eu também sou psicóloga e gestalt terapeuta e adoro os vídeos do Manu 🥰
Eu tô com medo e muito desanimada, por uma situação difícil que alguém próximo está vivendo. Fora isso, tem o estresse que essa situação está nos causando... Dor, dor e muita dor...
" O que a vida quer da gente é coragem". 🌹❤️
Obrigada, Manu! Um ano menos cretino pra você 🎉
A alegria imensa de ver um vídeo novo nesse canal!!😂🎉 já deixa minha vida mais satisfatória ❤
Primeiro? Feliz ano novo, pessoal!!
Para você e sua abençoada família também 🙏🍀
uma coisa que tem mudado minha é perguntar "como me sinto qdo" ESTOU FELIZ. Tive uma epifania nesse sentido em dezembro do ano passado e comecei organizar minha vida em torno disso. Ano passado tentei de uma forma e esse ano estou tentando diferente com essa nova pergunta. Está funcionando !
Que legal isso. Acho que a abordagem é descrita muito no sentido de não se sentir mal. Mas importante também olhar para os momentos em que a necessidade foi atendida, como, quando e porquê.
"Felicidade é uma palavra canalha". ❤
Esperando pelo lançamento do livro!
Simmmm!!!
Eu também 😊
Ahhh, como eu senti sua falta! ❤
AS pessoas seriam mto mais satisfeitas em suas vidas se assistissem a esse video... Obrigada!
Estamos aqui eu achoo😂😂
Amei! ❤️ Eu vinha me permitindo errar, me divertir e aprender com os erros... "Errar melhor..." Fechou! 👏👏👏
coisa esquisita...tamo aqui em 2024😂😂😂😂😂😂😂. Bom ano a todos!
Essa frase resumiu tudo mesmo kkk e foi a frase introdutória kkkk
Que bom, já estava com saudades.
Ansiosa pelo próximo vídeo.
Obrigada, Manu.
Emanuel, seus vídeos/ conteúdo tem me ajudado muito, estou numa dependência emocional que nunca pensei que poderia ter…ouvir vc dizer que é preciso sentir a dor, foi bom. Obrigada.
Achei que foi um video muito acolhedor, para dar aquele abraço otimista de ano novo. Obrigada Manu!
feliz 2024 um abraço para Malu e família
Um feliz e interessante 2024 pra vc, Manu! Obrigada por compartilhar esses assuntos tão importantes. ❤
A sabedoria partilhada neste vídeos tem salvo a minha vida, muito obrigada. 😇
Idem
Esse desencaixe com o mundo é uma gd chave
Muito obrigada!!!
Que bom que vc voltou!!! ❤
Coragem e vamo em frente, obrigado Emanuel!
Seus vídeos são todos salvadores, mas esse foi claro e conciso. Precioso! Para guardar para a vida!
Tão esquisito q toda vez q preciso falar o mês, falo fevereiro de 2023 🙄😂,,,como todos os anos.. oq muda é acarretar mais problemas...e ver desgraças,,por isso nunca mais fiz planos , qnd fiz , nada deu certo . Na minha opinião ,
ano pós ano são dias q estão passando, e nossa vida tbm , não gosto de pensar assim , mas é. Abraços , tenham bons momentos no dia a dia 🙋🏻♀️:-)
Imensa gratidão 🙏❤️🇵🇹
Feliz 24, Manu, Flor e crianças! 🎉 Obrigada pelo video novo!
Mto boa a ideia do passo a passo para interpretação das emoções. Aguardando!
feliz 2024... bem levinho
Obrigada Manu. Muito obrigada pelo conteúdo
E o livro Manuuu???? Um bom início de ano para você e sua família!!
❤
Maravilhoso! Obrigado Emanuel. Feliz 2024. 👏✨️
Opa, agora sim o ano começou pra mim. Confesso que estou fazendo café agora então não estou 100% ficada no seu vídeo, tá. Mas tô ouvindo na velocidade normal. Já é um avanço . Adoro seu canal e da flor tbm . Bjoooo boa semana
Simplesmente perfeito ❤
E o livro Manu? Estou esperando ansioso, em alostase.... Rsrs
"O que a gente cada vez mais sabe menos fazer" sobre convívio
obrigado pelo vídeo, bom 2024
Retorno de tensão tem tbm 🤣🤣
Emanuel, eu gosto demais dos seus vídeos e aprendo muito. Depois q entrei na menopausa comecei a sentir uma sensação de vazio de sentimentos, como uma vontade de sumir, já tentei tratamento com vários antidepressivos e o que me deu uma certa estabilidade foi iniciar a reposição hormonal, mas ainda assim está sendo muito difícil. Com ctz esse é um luto ( eu acho) que muitas mulheres sentem e às vezes muito intenso. Você poderia ver se a neurociência diz algo a respeito, porque eu sei que a queda dos hormônios sexuais afetam o desempenho cerebral . Obs: Nunca tive depressão antes, qdo jovem ou experimentei essa sensação que eu descrevo como "desalmamento", estou com 53 anos e não me reconheço😅 Rindo de nervoso. Parece q ngm sabe nada a respeito.
th-cam.com/video/v6v79i_eMIM/w-d-xo.html&ab_channel=BBCNewsBrasil
Eu ri alto no "Dica do Manu" !!! kkkkkkkkkkkkkkk
🙌🏽🙌🏽🙌🏽☀️
a raiz do negocio é se sentir amado?
se me sinto amado, lido "pleno" com meus problemas?
Tava vendo q talvez a necessidade de validação externa venha da falta de validação interna. Ser amado é igual comer doce: é delicioso mas não pode ser o foco da vida senão a gt adoece.... feliz ano novo 🎉
A raiz do negócio é se sentir amado por você mesmo
Oi Manu, agradeço as reflexões trazidas. Sou professora de adolescentes e me reviso o tempo todo, mas mas meu desvio homeostatico é constante, rs. Você teria algo a dizer sobre quando estamos lidando com relações coletivas. Um abraço!
Booooora, vida bandida. 😎
O que seria partilhar a minha fragilidade?
Ou muda de ambiente, ou tenta outra coisa... hmmmm. Mesmo q ja tenha feito isso mts vezes. Talvez mapear ambientes e tecnologias do q fazer q sejam mais propensos ao sucesso. É raro o ambiente q acolha fragilidades
Bobagem, mas toda vez que ele fala "dica do Manu" eu penso "Dica do Loro!" e dei uma risada kkkkkkk
Amei o vídeo!
sei la, minhas hipóteses foram a) capitalismo neoliberal; b) sociedade patriarcal, sou pobre e nao tenho como midar de ambiente, como faz?
Outro dia li que sempre temos escolha, mesmo que seja, por exemplo, que a escolha seja de desistir da vida. Só que acho que há realidades com menos opções de escolha e, talvez, aceitar isso e seguir, sempre de olho no que está desconfortável e também de olho no que pode suprir as nossas necessidades, mas de uma outra forma, seja o possível.
Como fazer parte do grupo de auto escrita?
Manu, quando a gente sente raiva e as consequências dela e explana isso para a outra pessoa e essa pessoa faz tu te sentires uma merda por estar sentido raiva, vontade de "matar", "socar", "sumir" etc.: essa pessoa está exercendo algum papel tóxico ou manipulador sobre ti? Gostaria de entender isso (que me aconteceu muito na última relação)
Apenas tentar é algo mequetrfe, parece q houve uma caminhada real, e geralmente não houve se não tentou com aprendizados relevantes q pode até resultar em conseguir
Podem*
Po r quê vc acha que felicidade é uma "palavra canalha"?
Existe algum lugar q a gente encontre esses teóricos em português? Ou não tem tradução?
MANU, SÓ CORRIGE O ERRO DE QUAL CONSTA NA LEGENDA DA PALAVRA "SATISFATÓRIA"
antes de tentar ser amado que tal um dialogo mais demorado... um ambiente qualquer um café e um bolo poderia ser um bom começo para um recomeço.
Eu tive esses b9las na cabeça, vou no médico
Vc não é o centro do universo nem será
como viver bem em um pais governado por um ex ladrão ?
Do mesmo jeito que todo mundo vivia no governo do miliciano. Seja sincero com você mesmo, o que de fato muda pra quem é pobre nesses anos todos que já passaram? Nada né. Mudam os presidentes, a gente continua na merda amigo, sem serviço publico nenhum de qualidade, sem nada.
Ele foi eleito democraticamente. O país foi (des)governado por um miliciano negacionista, e sobrevivemos.
Como viver bem em uma sociedade ditada pelo capitalismo e liderada por governos com foco no bem estar na burguesia e não no social geral?
@@sborgesluan ENtão exato. descreveu o Pt kek
Ex? Sua resposta para mim foi a mais sensata. Mas lembre-se que essas pessoas, esses artistas adoram esse que está na presidência. O discurso é ótimo, mas a prática é muito diferente, infelizmente.
❤