ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
もはや治りたいとか治したいとかそんな気持ちすら出てこなくなった。早く消えたいという感情しか湧かない。
全部当てはまってる…でも行けないなぁ昨日精神科に行く夢を見ましたがその時でさえ家族に知られたらとか、もし本当に自分がうつ病とかだったらどう反応すればいいのかどうしたらいいか分からず近くのお店に入っていってました…夢でまで誰にも相談できてないのか…
いきなり、涙が出る！わかります😂
いきなり涙が出る。産後ありました。子どもが寝なくて寝なくて。真顔で抱っこしてました。コロナ禍で外に出ちゃダメなんだと精神的におかしくなってました。育児楽しめなかった。後悔してます。当時の写真も動画もいまだに見返せません。あんまり記憶もないし、記憶から消してる自分がいます。
家に居ても仕事のことが気になる自分でも病気だわ…。と思う。夢でも仕事だもん😢
玄関を開けるのが、とてもとても大きな壁に感じます。かろうじて支度出来ても、ハードルの場所があります
わかるわかる。好きな事楽しめなくなるし、悪い方に考える。仕事してる時悪い方に考えるから…😖
自分では、在宅ウツ実感してます😢昨年4月、約50年人生生き抜いた夫が旅立ちました💧子供無し二人生活たったもので、年重ねた年数、急に気付きました😢多少の仕事と日常の事はきちんとこなしてますが、、大勢と会いたくない❗あります。何よりも、日常の嬉しいが皆無になってしまいました💧信仰保ってますので、無茶は絶対しない自信あるのですが、時間潰しにずっとテレビつけっぱなし😢、、昨年よりは落ち着いたので、時を待つしかない💧と、、マイペースで何とか🎉です🙏70歳老婆心より
１位が該当してます。2位はたまに
私が新卒で入った職場を3年半頑張ってもう無理ってなって辞める直前、職場で普通に仕事してるだけなのに、突然涙が止まらなくなって、トイレでしこたま泣いて戻ってまた仕事してたら涙が出るの繰り返しでした家に帰って相談しても、そんなの誰だってある。泣けてるならまだ大丈夫と突き放され、結局友人と自分の判断で退職しました鬱ではないと母にはっきり言われてしまったのと、病院で厳しい先生に当たることが多くて怖くて、行けませんでした(冷静になってるので、今思えば精神科の先生はそんな訳ないと分かります)症状からみて、適応障害が当てはまっていたと思います。結局自然治癒でここまで来ましたが、結局楽しい事を心から楽しめなくなり、いつもマイナス思考この間はキッチンに立つだけで涙治ってないのでは？となっています周りなんて気にしなくて良いのです！少しでも違和感のある皆様が早めに病院へかかって、少しでも心が軽くなりますように🍀✨️
子供の頃からずっとそうだから、もうどうでもいい。生きることはつらいんだ。アラフォーになってしまった今、何かを楽しもうと思うだけで苦しい。(あぁ みんな子供の頃からこういう感覚を味わってきたんだな…)って実感したくない。
小学校5年生のハズレの担任をもったときくらいから、常に家でセット、俊敏な自殺セット用意してたけど…大人になって話しても理解できない人たちが大かったので、自殺してみたら病院に入れてもらった。別れた旦那と別れたくて子どもたち残して死ぬのとどっちがよかったのかはまだわからないけれど私なりに子育てもっと頑張ってボチボチ精進していかさせていただいてます。感謝。
イライラが止まらない時も行った方が良いですか❓
長文失礼します。最近転職したのですが、職場とか業務とかに上手く馴染めなかったのと、発達障害に近いミスを繰り返し様々な指摘を受けた結果、社内で完全にお荷物になりメンタル的にも限界が来て2ヶ月ほどで辞めてしまったダメダメ人間です。そしてその指摘内容があまりにまずいと感じて、初めて精神科を受診し、ありのままの症状を全て伝えました。その結果、adhdとasdの疑いありでした。自分は普通じゃないんだなと痛感しました。今は自治体がやっている相談センター経由で今後の進路を決めようと思っているのですが、もし大きな病院でちゃんとした診断をして確定させるってことになると、恐らく長い時間がかかる上に、就活にも不利になるのは目に見えています。ですが、それを隠しても辛くなるのは自分というのも理解しております。まさに人生の岐路に立っているんじゃないかと思っています。質問とかじゃないんですけど、今のこの状況にすごく情けない不甲斐ないと感じる自分もいて、これ以上自身を責めたり抱えるのも辛いので少しここでこぼさせてください。
一人暮らしなのに家にいると辛くて仕事してる方が楽っていう人間は一体どういう事なんだ…
私もそっちでした😂家にいるほうが辛い。。。
仕事してるとそれとなく時間が過ぎるけど、一人の時は時間をやり過ごせない
帰宅してからの方が辛いんだけど😢
わかります😢
めちゃくちゃ分かります😢家庭の環境が一番精神的に来るのがしんどいです……。
仕事中は涙止まらないし、ずっと鬱なのに、帰ったら少し元気になるのは甘えって親に言われてしまったのですが、どうなのでしょうか…？😢
好きな事…って、何だったかしら？ 忘れちゃったわ💦
家に帰ってもずっと寝てしまうし、大好きだった読書が出来なくなったし、ゲームやりたくても集中できない。ずっとTH-camをザッピングしてる。かといって、面白いわけでもない。職場では無理にでも笑って、道化を演じて、決して怒ってはいけないから、家では喜怒哀楽を出すことも辛い。これでも味覚異常が出なくなっただけ回復したけど、自傷と軽いODがたまに出る、うつ歴5年目。良くなると過剰適応起こして悪化して、を繰り返してるから、減薬できない。
病院に行く前、ともかく後頭部を金槌で叩かれる痛みでした。ある人の強烈な依存から離れたくて発症しました。息苦しさは最近また始まり、好きな音楽、食事も美味しくない。毎日同じ悪夢に怯えてます。
休みでもつらい…
しんどいですよね>.
何しても落ち着かないし、今まで好きだった事が楽しめない。疲れが取れないって内科・心療内科で相談してたら睡眠薬と向精神薬処方されてうつ病じゃないわ！このやろーと思ってたけど最近は医者ってさすがだなと思う…疲れが取れないのは睡眠時間が少ないだけだと思ってたけど、確実に蝕まれていました。
あーほんとそれ精神科頼るタイミングわからないし行けても不安になるだろうなって不安が思考にある
何も楽しめないほんとそうです
我慢に我慢を重ねて自分を騙してギリギリまで追い詰めて、やっと精神科に勇気を出して足を運んで貰える人が多く、良く来てくれましたねって思いますよね。
あ、分かります。前の職場は、浅すぎる呼吸つらくて何も楽しめなかった。新しい職場は、深呼吸したいなぁ
1位は当てはまってた。
私も重度の鬱なので😢
そー分析すると、今は少しずつ回復してきてますわ。だから、毎日日記や記録、そしてメモとってますわ。(o^-^)φ
2番目は急にさらしでも巻かれたのかってくらい息できなくなったことがありますね。ちなみに胸が大きいのがコンプレックスで実際にした事あるのです😅初診だと予約も先になったりしやすいし限界を感じてから病院探して予約するのはかなりキツイから（体験談です）これ位と思わずに早めに行って下さいね😢
療養歴かなり長いですが、年々趣味が減っています。
もはや治りたいとか治したいとかそんな気持ちすら出てこなくなった。
早く消えたいという感情しか湧かない。
全部当てはまってる…
でも行けないなぁ
昨日精神科に行く夢を見ましたがその時でさえ家族に知られたらとか、もし本当に自分が
うつ病とかだったらどう反応すればいいのか
どうしたらいいか分からず近くのお店に入っていってました…夢でまで誰にも相談できてないのか…
いきなり、涙が出る！わかります😂
いきなり涙が出る。産後ありました。子どもが寝なくて寝なくて。真顔で抱っこしてました。コロナ禍で外に出ちゃダメなんだと精神的におかしくなってました。育児楽しめなかった。後悔してます。当時の写真も動画もいまだに見返せません。あんまり記憶もないし、記憶から消してる自分がいます。
家に居ても仕事のことが気になる
自分でも病気だわ…。
と思う。
夢でも仕事だもん😢
玄関を開けるのが、とてもとても大きな壁に感じます。
かろうじて支度出来ても、ハードルの場所があります
わかるわかる。好きな事楽しめなくなるし、悪い方に考える。仕事してる時悪い方に考えるから…😖
自分では、在宅ウツ実感してます😢昨年4月、約50年人生生き抜いた夫が旅立ちました💧子供無し二人生活たったもので、年重ねた年数、急に気付きました😢多少の仕事と日常の事はきちんとこなしてますが、、大勢と会いたくない❗あります。何よりも、日常の嬉しいが皆無になってしまいました💧信仰保ってますので、無茶は絶対しない自信あるのですが、時間潰しにずっとテレビつけっぱなし😢、、昨年よりは落ち着いたので、時を待つしかない💧と、、マイペースで何とか🎉です🙏70歳老婆心より
１位が該当してます。2位はたまに
私が新卒で入った職場を3年半頑張ってもう無理ってなって辞める直前、職場で普通に仕事してるだけなのに、突然涙が止まらなくなって、トイレでしこたま泣いて戻ってまた仕事してたら涙が出るの繰り返しでした
家に帰って相談しても、そんなの誰だってある。泣けてるならまだ大丈夫と突き放され、結局友人と自分の判断で退職しました
鬱ではないと母にはっきり言われてしまったのと、病院で厳しい先生に当たることが多くて怖くて、行けませんでした(冷静になってるので、今思えば精神科の先生はそんな訳ないと分かります)
症状からみて、適応障害が当てはまっていたと思います。
結局自然治癒でここまで来ましたが、結局楽しい事を心から楽しめなくなり、いつもマイナス思考
この間はキッチンに立つだけで涙
治ってないのでは？となっています
周りなんて気にしなくて良いのです！
少しでも違和感のある皆様が早めに病院へかかって、少しでも心が軽くなりますように🍀✨️
子供の頃からずっとそうだから、もうどうでもいい。
生きることはつらいんだ。
アラフォーになってしまった今、何かを楽しもうと思うだけで苦しい。
(あぁ みんな子供の頃からこういう感覚を味わってきたんだな…)って実感したくない。
小学校5年生のハズレの担任をもったときくらいから、常に家でセット、俊敏な自殺セット用意してたけど…
大人になって話しても理解できない人たちが大かったので、自殺してみたら病院に入れてもらった。
別れた旦那と別れたくて子どもたち残して死ぬのとどっちがよかったのかはまだわからないけれど私なりに子育てもっと頑張ってボチボチ精進していかさせていただいてます。感謝。
イライラが止まらない時も行った方が良いですか❓
長文失礼します。
最近転職したのですが、職場とか業務とかに上手く馴染めなかったのと、発達障害に近いミスを繰り返し様々な指摘を受けた結果、社内で完全にお荷物になりメンタル的にも限界が来て2ヶ月ほどで辞めてしまったダメダメ人間です。そしてその指摘内容があまりにまずいと感じて、初めて精神科を受診し、ありのままの症状を全て伝えました。その結果、adhdとasdの疑いありでした。自分は普通じゃないんだなと痛感しました。今は自治体がやっている相談センター経由で今後の進路を決めようと思っているのですが、もし大きな病院でちゃんとした診断をして確定させるってことになると、恐らく長い時間がかかる上に、就活にも不利になるのは目に見えています。ですが、それを隠しても辛くなるのは自分というのも理解しております。まさに人生の岐路に立っているんじゃないかと思っています。質問とかじゃないんですけど、今のこの状況にすごく情けない不甲斐ないと感じる自分もいて、これ以上自身を責めたり抱えるのも辛いので少しここでこぼさせてください。
一人暮らしなのに家にいると辛くて仕事してる方が楽っていう人間は一体どういう事なんだ…
私もそっちでした😂家にいるほうが辛い。。。
仕事してるとそれとなく時間が過ぎるけど、一人の時は時間をやり過ごせない
帰宅してからの方が辛いんだけど😢
わかります😢
めちゃくちゃ分かります😢
家庭の環境が一番精神的に来るのがしんどいです……。
仕事中は涙止まらないし、ずっと鬱なのに、帰ったら少し元気になるのは甘えって親に言われてしまったのですが、どうなのでしょうか…？😢
好きな事…って、何だったかしら？ 忘れちゃったわ💦
家に帰ってもずっと寝てしまうし、大好きだった読書が出来なくなったし、ゲームやりたくても集中できない。ずっとTH-camをザッピングしてる。かといって、面白いわけでもない。
職場では無理にでも笑って、道化を演じて、決して怒ってはいけないから、家では喜怒哀楽を出すことも辛い。
これでも味覚異常が出なくなっただけ回復したけど、自傷と軽いODがたまに出る、うつ歴5年目。良くなると過剰適応起こして悪化して、を繰り返してるから、減薬できない。
病院に行く前、ともかく後頭部を金槌で叩かれる痛みでした。ある人の強烈な依存から離れたくて発症しました。息苦しさは最近また始まり、好きな音楽、食事も美味しくない。毎日同じ悪夢に怯えてます。
休みでもつらい…
しんどいですよね>.
何しても落ち着かないし、今まで好きだった事が楽しめない。
疲れが取れないって内科・心療内科で相談してたら睡眠薬と向精神薬処方されて
うつ病じゃないわ！このやろーと思ってたけど最近は医者ってさすがだなと思う…
疲れが取れないのは睡眠時間が少ないだけだと思ってたけど、確実に蝕まれていました。
あーほんとそれ
精神科頼るタイミングわからないし
行けても不安になるだろうなって不安が思考にある
何も楽しめないほんとそうです
我慢に我慢を重ねて自分を騙してギリギリまで追い詰めて、やっと精神科に勇気を出して足を運んで貰える人が多く、良く来てくれましたねって思いますよね。
あ、分かります。前の職場は、浅すぎる呼吸つらくて何も楽しめなかった。
新しい職場は、深呼吸したいなぁ
1位は当てはまってた。
私も重度の鬱なので😢
そー分析すると、今は少しずつ回復してきてますわ。だから、毎日日記や記録、そしてメモとってますわ。(o^-^)φ
2番目は急にさらしでも巻かれたのかってくらい息できなくなったことがありますね。ちなみに胸が大きいのがコンプレックスで実際にした事あるのです😅
初診だと予約も先になったりしやすいし限界を感じてから病院探して予約するのはかなりキツイから（体験談です）これ位と思わずに早めに行って下さいね😢
療養歴かなり長いですが、年々趣味が減っています。