Also ich weiß noch als ich einmal auf der Beinpresse war, habe ich danach erstmal gekotzt. Weiß aber echt nicht mehr wie viel drauf war, war an einem Gerät wo am so in die gewichte einen Stift steckte. Und da war es das maximum..
Volles Stack an einer Beinpresse ist schon ne Hausnummer! Krass, dass du dich übergeben musstet 😅 aber bei so Belastungen kann das schon mal vorkommen. Leider kann man manchmal nicht mal gleich aussehende Geräte verschiedener Hersteller vergleichen, weil die alle anders umgelenkt werden. Aber in jedem Fall Hut ab 🥳 hast ordentlich Power in den Beinen!
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
Junge ich feier dich/euch einfach.
Also am geilsten find ich am leg Day wie der Brustmuskel spannt.
Schön weiter machen Männer 🤟🏼
😂 beste Übung am Legday is das Bankdrücken! Danke Tommy 🙏🏻
Also ich weiß noch als ich einmal auf der Beinpresse war, habe ich danach erstmal gekotzt. Weiß aber echt nicht mehr wie viel drauf war, war an einem Gerät wo am so in die gewichte einen Stift steckte. Und da war es das maximum..
Volles Stack an einer Beinpresse ist schon ne Hausnummer! Krass, dass du dich übergeben musstet 😅 aber bei so Belastungen kann das schon mal vorkommen. Leider kann man manchmal nicht mal gleich aussehende Geräte verschiedener Hersteller vergleichen, weil die alle anders umgelenkt werden. Aber in jedem Fall Hut ab 🥳 hast ordentlich Power in den Beinen!
War ne sehr schöne Session, bin gespannt wo wir uns im März wieder finden!
Das wird ein Fest ... hoffentlich 😬
Mit dem Bein Training versteh ich nicht das ist nen komischer Trend 😅
Man lernt es irgendwann zu lieben *hust* 🥲😅
...der Kreislauf danach 🤮
Ja Mann ZNS komplett fratze 😅