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  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @leila.elle4588
    @leila.elle4588 4 หลายเดือนก่อน +4

    Beaucoup d'idées de bonnes habitudes à mettre en place, merci

    • @chris_tek
      @chris_tek  4 หลายเดือนก่อน +4

      Merci Leila ! Oui à appliquer dès maintenant ! Quelle est la première bonne habitude que tu vas mettre en place ?

  • @sc100pitie34
    @sc100pitie34 3 หลายเดือนก่อน +2

    Salut Chris, très belle vidéo. Chapeau 👍👍

    • @chris_tek
      @chris_tek  3 หลายเดือนก่อน

      Hello ! Merci, ça fait plaisir ! 😉👌

  • @karinayona8552
    @karinayona8552 หลายเดือนก่อน +2

    Dans l'etape 21 : pourquoi ne pas dire aussi merci pour les choses simples de la vie ?
    exemples : une bonne tasse de the , qq'1 qui m'a tenue la porte , etc ... Ce n'est pas ce qui manque . Et tout le monde , a travers le monde , n'a pas cette chance-la !

    • @chris_tek
      @chris_tek  หลายเดือนก่อน +1

      Bien sûr, c’est encore mieux ! Plus tu éprouves de la gratitude, plus tu seras heureux.

  • @karinayona8552
    @karinayona8552 หลายเดือนก่อน

    Merci pour tes video toujours tres interressantes et motivantes 😃
    Par contre pour le point 16 , le petit dejeune , je ne mange plus le matin depuis longtemps . Mm tres leger , cela me fatigue beaucoup . Alors je bois seulement , je fais mm des jus de fruits et legumes et je ne mange qu'en fin de journee . Si tu as une autre astuce ' je suis ouverte a tout conseil 😉
    Bonne continuation ...

    • @chris_tek
      @chris_tek  หลายเดือนก่อน

      Oui, il n’y a aucune obligation concernant le petit déjeuner, aucune étude scientifique ne valide la nécessité d’en prendre un. Il faut juste faire en fonction de tes ressentis.

  • @LoukouBlandineKouame
    @LoukouBlandineKouame 4 หลายเดือนก่อน

    Toujours de belles vidéos,Merci 🇨🇦

    • @chris_tek
      @chris_tek  4 หลายเดือนก่อน

      Ça fait plaisir, merci pour ton commentaire 😉

  • @tonygodiche295
    @tonygodiche295 3 หลายเดือนก่อน

    Belle vidéo. Par atteignable, on sous-entend que ça dépend uniquement de nous. C'est en cela que c'est différent de réaliste.

    • @chris_tek
      @chris_tek  3 หลายเดือนก่อน

      Oui, tout dépend de nous, de nos actions, on est responsable de ce qui nous arrive, sur tous les aspects de notre vie

  • @MrJohAA
    @MrJohAA 24 วันที่ผ่านมา

    Une vidéo de 15 minutes à bûcher pendant 1h
    Tous les conseils sont à prendre en compte pendant la vidéo, prenez des notes dès maintenant. Après il sera trop tard pour s'en souvenir

    • @chris_tek
      @chris_tek  24 วันที่ผ่านมา

      Tu as parfaitement l’état d’esprit qu’il faut ! Tu es sur la bonne voie 😉

  • @danielsokpor-zr8wf
    @danielsokpor-zr8wf 4 หลายเดือนก่อน

    Incroyable

    • @chris_tek
      @chris_tek  4 หลายเดือนก่อน

      Merci, t’es au top ! 👌