小酌怡情? 研究:偶爾喝一杯也恐加速老化 喝咖啡吃甜食「胃食道逆流」可吃什麼?20240712｜1700健康儀點靈｜TVBS新聞

小酌怡情不傷身是真的嗎？重症科醫師黃軒指出，近年來，有關飲酒對健康影響的研究顯示，無論是飲酒頻率還是劑量，飲酒者都可能面臨加速衰老的風險，甚至只是小酌可能都會面臨一樣的風險。胃食道逆流與不良飲食生活習慣息息相關，書田診所營養師李婉萍建議，有胃食道逆流病史的民眾，可選擇食用「養胃」的山藥或高麗菜，但處於疼痛期時則要避免。
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[@broytingaravsol]

我應該是天生不愛喝酒，喝過就是覺得酒超難喝的