Правый прямой: Исправь ошибки и начни бить удар / техника бокса / Эльмар Гусейнов
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2019
- Как научиться бить сильно правый прямой удар, какие ошибки чаще всего допускают новички, а так же о каких особенностях техники следуют знать, чтоб наносить удар правильно, рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу - Эльмар Гусейнов.
Экипировка для единоборств: fairtex.ru
#КровьюИПотом #ЭльмарГусейнов #Техника Бокса #бокс #удар #школабокса #урокибокса #bloodandsweat
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в TH-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com - เกม
🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым
🤜 elmar-boxing.ru
📱 +7 926 695-00-35
Экипировка для единоборств: fairtex.ru
Хочу, чтобы новые выпуски Эльмар с кавказском акцентом теперь вел.😀😀😀
Юждаговский акцент)
Эльмар оч доходчиво объясняет.
Каждый раз с интересом слушаю еже.
Всё, небольшой расход. )
Ребята, на акценте круто получилось! Продолжайте ) Очень позитивно!!!!! Эльмар - добрый человек )
Боольшой респект Эльмару и
bloodandsweatmma в целом за такие интересные объяснения
Спасибо
Информативно. А ещё интересно наблюдать за тем, что другие люди творят на заднем плане.
Один из толковых тренеров.Всегда с радостью смотрю👍
Как всегда все по существу и с юмором.
Эльмар, умница! Отлично объясняет, доходчиво и с юмором! 👍😊
Эльмар Красавчик по жизни!
Всё четко и информативно,Эльмару уважение!
Эльмар, спасибо! Оч.интересно вас смотреть и с юмором!)
ОЧЕНЬ позитивно и познавательно! Светлых сил вам!
Спасибо
Большое Спасибо за объяснения
Эльмар хорошо объясняет, молодец
Хороший тренер жиесть! Объясняет грамотно!
Эльмар красава!!!!
Для меня полезная инфа, спасибо большое.
Эльмар красавчик!
Ништяк!
Какие ошибки замечаете? Тренировки с Эльмаром здесь instagram.com/ehlmar
Некоторые тренера при правом прямом учат отводить левое плечо назад, некоторые наоборот ,учат оставлять его на месте.Хотелось бы увидеть разбор этих моментов с Эльмаром.
@@Arkan44 Разные оси вращения просто.У Эльмара есть видео где он говорит об этих моментах.
Эльмар не смотря на то, что Гусейнов, а кавказский акцент пародирует так, как плохой рассказчик анекдотов про кавказцев.)))))
Михаил Тризненко, и то и другое имеет место быть, как уже ответили в комментариях, есть видео с Эльмаром, по-моему постановка правого прямого, там два видео с разницей около года, в первом видео Эльмар говорит один вариант, но через год приходит к другому варианту и они оба жизнеспособны. Время, время и ещё раз время, когда есть правильная база, дальше спортсмен может импровизировать и вырабатывать некую самобытность в технике.
Руку не полностью разгибаешь при ударе
Мой 1000-ый лайк)
Ва Эльмар красвчег жеесть))))
За офп и сфп лайк.. 👍..за "утрирую" тоже лайк. Мало кто знает это слово из боксеров 😁.. Лайк как Эльмар трясёт волосами 😁🤭💪... Все шучу.. Контент интересный 👍
Хотел бы тренироваться с Эльмаром
😁😁😁😁😁👍👍👍👍 Эльмар с дагестанским акцентом так прикольно говорит )))) крассафчик жи есть!!! 😁😁😁👍👍👍 и объясняет классно!
👏
Класс! Про колокольчики не забыл!)
😉👍
С замедлением веселей и лучше видно .
👍
Работу с гантельками!
Эльмар мой тренер у меня удар смертельно я боюсь бить кого то примой удар чётко и сильно кайфую 👊
5:14 красота )
Где такие шорты можно купить черные рибок ?
Сделайте разбор бокового удара с обеих рук! Спасибо!
Сделаем)
И с опущенных рук как вариант для самообороны на улице !
Ну вот честно про улицу не наше это. Зачем оно вам? Будете уверенно себя в зале чувствовать и вам все это не понадобится.
Стены OSB зашиты?
Выставляеш таз вреред,кинематическая цепь нарушается.И кисть в конце рекомендую довернуть вниз.даст допускорение+ сила удара.и не нужно кулак на груше останавливать,быстрее возвоащай.
Вооот -как Фролов говорит уже,кстати у него же есть на правый прямой спец упражнение.
Че за упражнения?
У Фролова другая школа.
Фишка с рукой одновременно или впереди бедра работает!
Разберите Пожалуйста удары в корпус.
У меня правильный удар . Хлесткий. Но люди не падают. Мне 14 лет 38 кг
Слишком лёгкий ты просто, вес наберешь - будут падать
Сейчас бокс разделился на множество направлений. Есть любительский, профессиональный, фит-бокс и системы, использующие бокс в конфликтных ситуациях. Главное, что у всех этих систем есть общее ядро. Оно содержит систему навыков необходимых в спарринге. Вся остальная техника основана на этих навыках. В таких системах ошибка в технике означает, что навык не был усвоен должным образом. С этой точки зрения ошибка всегда носит системный характер и объяснением ее не поправишь. Что вы подразумеваете под ошибками, что нужно заметить?
Посмотрите видео и все поймёте)
@@bloodandsweatmma Кое-что видно, но этого не достаточно для каких-то выводов. Интересно, болит-ли правое колено у обучаемого?
А к чему комментарий и какой вывод?Хотелось бы знать🤔
@@user-py3ko8tu3b у меня болит колено, что делать? Нельзя поднимать пятку или что?
Что такое ОФП я знаю а СВП
Общая физическая подготовка
@@bloodandsweatmma нет офп я знаб? а свп? Силово-выностливая подготовка?
@@user-zb8fw8xf5k сФп - специальная физическая подготовка, т.е. Упражнения направленные на развитие/укрепление тех мышц, которые наиболее востребованны в вашем виде деятельности
@@streetboxing1661 спасибо женщина
Бокс самый сложный вид спорта
Как у олимпийского вида спорта в нем очень высокая конкуренция, а значит и высокий уровень
@@bloodandsweatmma я по вашим видео и не только по вашим больше месяца изучал джеб и правый прямой потом добавил боковой, в итоге сделал выаод школы у всех разные или много умников. Одни говорят бей боковой кружкой другие разворачивай кисть. То же самое с локтем то локатт верх задирается при нанесении удара то внизу(не задирантся) как у классиков. Одни говорят при нанесении джеба начинается с толчком задней стопы вперед переходящий выкидом руки, другой рассказывпет что надо одновременно. И самое главное рассказывают не васи петруньки а мастера спорта и змс.
Самый сложный это борьба но не как не бокс
@@user-jd1ds7sp2q ошибаешься борьба на много проще в боксе думать надо скорость мышления не зря у великих чемпионов высокий айкью скорость мышечная память, если почитать именно за самых крутых чемпионов у них нет никаких проблем с матиматикой . Взять да же Ломаченко сколько там упражнений на мозги. Борьба на много проще.
@@user-zb8fw8xf5k вы, прежде чем рассуждать, граммотно писать бы научились.
А, ну и Эльмар по ходу снова решил волосы отращивать, хотя бы на бороде. Почти родной образ, а то пугал своей выбритостью.
девушка в зеркале ушу с шестом разучивает шаолиньская школа утрировано :)
Эльмар, разгоняй шпану на заднем плане)))
Блин все по разному показывают уже каша в голове от этих видео
А что по разному -то.?И кто показывает по разному?
Вот тебе дельный совет- нет жестких правил выполнения прямого удара, просто нарабатывай его как тебе удобнее, лишь бы он был быстрым и хлестким. Единственный момент- это разворот плеч- плечо бьющей руки вставляется в удар засчет разворота плеча другой руки. То есть не выкидывать плечо вперед, а разворачивать другое плечо. А пятки, положение ног все индивидуально. Кому как удобнее.
@@stainlesssteel1909 спасибо мужик!
Пулемётчик рассказывал что пятку при ударе поднимают в любительском боксе профи бьют не отрывая пятку Стопа стоит жестко не поднимаясь на носок
Чтобы без пятки развернуть бедра и плечи нужно быть капец гибким. Если бить только рукой, то можно и без этого.
bloodandsweatmma Ну ведь профессионалы бьют не поднимаю пятку стоя на стопах помню комментар какой то комментируя бой говорил что вот он стал плотно на ноги и начал жестко бить получается если не поднимать стопу на носок удар получается сильнее
Не совсем так. Имеется в виду, что они не делают челнок, но корпус и таз без растяжки особой не получится. Попробуйте сами)
...ЭЛЬМАР, ПЕРЕЧИСЛЯЮ ЭПИТЕТЫ, КАКИЕ ПРИХОДЯТ НА УМ, ГЛЯДЯ НА ТВОЙ "БОКС" : ШАРЛАТАН, МОШЕННИК, ДИЛЕТАНТ, ЧАЙНИК... ЭТО ТО, ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ БЕЗ СЛЭНГА.
ПИШИ, СТАВЬ ЛАЙКИ, АФЕРИСТ...
Скорость 0,25 пзд прикольно ))
Правая нога у него ничего не делает потому что он стоит на полной стопе, как борец.
На заднем плане видно серьезных спортсменов 😂😂😂у них от селфи крепотура будет 😂😂😂всю тренировку фотаются😂😂фотаются