러닝 전 해주면 좋은 보강운동 10가지 - 배성훈 코치

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 40

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
국대 코치에게 배우는 러닝 테크닉 - 달리기 피치 운동의 정석 | EP.716:09국대 코치에게 배우는 러닝 테크닉 - 달리기 피치 운동의 정석 | EP.7
국대 코치에게 배우는 러닝 테크닉 - 달리기 피치 운동의 정석 | EP.7엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 41K
러닝은 골반을 잘 사용해야 합니다! - 드라이브 향상 운동 9가지11:44러닝은 골반을 잘 사용해야 합니다! - 드라이브 향상 운동 9가지
러닝은 골반을 잘 사용해야 합니다! - 드라이브 향상 운동 9가지엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 48K
🚨백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의가 말하는 올바른 달리기 방법! 부상 없이 건강하게 러닝을 즐기려면?🚨[의사결정 ep.71 Full Ver.]13:46🚨백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의가 말하는 올바른 달리기 방법! 부상 없이 건강하게 러닝을 즐기려면?🚨[의사결정 ep.71 Full Ver.]
🚨백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의가 말하는 올바른 달리기 방법! 부상 없이 건강하게 러닝을 즐기려면?🚨[의사결정 ep.71 Full Ver.]CBS 경제연구실
มุมมอง 51K
เมียนมาอ่วม ไทยตัดไฟฟ้า-น้ำมัน 'ผู้นำบีจีเอฟ' เผยเสียรู้จีนเทา ลั่นพยายามแก้ปัญหามาตลอด13:57เมียนมาอ่วม ไทยตัดไฟฟ้า-น้ำมัน 'ผู้นำบีจีเอฟ' เผยเสียรู้จีนเทา ลั่นพยายามแก้ปัญหามาตลอด
เมียนมาอ่วม ไทยตัดไฟฟ้า-น้ำมัน 'ผู้นำบีจีเอฟ' เผยเสียรู้จีนเทา ลั่นพยายามแก้ปัญหามาตลอดเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 921K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 10/02/20251:58:00ศึกมวยไทยพันธมิตร 10/02/2025
ศึกมวยไทยพันธมิตร 10/02/2025True4U
มุมมอง 78K
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (MV Teaser)00:15LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (MV Teaser)
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (MV Teaser)LLOUD Official
มุมมอง 2.5M
โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]04:09โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]
โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]วสันต์17Production
มุมมอง 1.3M
꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)21:26꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)
꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 55K
러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!10:23러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!
러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!션과 함께
มุมมอง 332K
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 951K
[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법9:29[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법
[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법채널A News
มุมมอง 2.5M
육상 드라이브 기술 동작 - 스킵 운동 5가지13:19육상 드라이브 기술 동작 - 스킵 운동 5가지
육상 드라이브 기술 동작 - 스킵 운동 5가지엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 37K
러닝 스피드를 올려주는 훈련 - 스프린트 스킵 동작 (전 육상 100m 장총명 선수)17:51러닝 스피드를 올려주는 훈련 - 스프린트 스킵 동작 (전 육상 100m 장총명 선수)
러닝 스피드를 올려주는 훈련 - 스프린트 스킵 동작 (전 육상 100m 장총명 선수)엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 14K
🚨건강 생각하면 더 많이 달리세요! 가벼운 걷기보다 무조건 힘들게 러닝을 해야 하는 이유🚨[의사결정 ep.70 Full Ver.]11:33🚨건강 생각하면 더 많이 달리세요! 가벼운 걷기보다 무조건 힘들게 러닝을 해야 하는 이유🚨[의사결정 ep.70 Full Ver.]
🚨건강 생각하면 더 많이 달리세요! 가벼운 걷기보다 무조건 힘들게 러닝을 해야 하는 이유🚨[의사결정 ep.70 Full Ver.]CBS 경제연구실
มุมมอง 82K
Everything about Kim Jong-kook's muscle secret. 《My Little Old Boy / SBS》8:55Everything about Kim Jong-kook's muscle secret. 《My Little Old Boy / SBS》
Everything about Kim Jong-kook's muscle secret. 《My Little Old Boy / SBS》SBS Catch
มุมมอง 9M
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 1.7M
ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 4-0 สเปอร์ส | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-2506:14ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 4-0 สเปอร์ส | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-25
ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 4-0 สเปอร์ส | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-25Thairath Sport
มุมมอง 1.4M
#ratatouille00:10#ratatouille
#ratatouilleCollins Key Shorts
มุมมอง 4.1M
วันเกิดใครปะ #นาราเครปกะเทย #naraaniwat #funny00:20วันเกิดใครปะ #นาราเครปกะเทย #naraaniwat #funny
วันเกิดใครปะ #นาราเครปกะเทย #naraaniwat #funnyนารา เครปกะเทย
มุมมอง 2M
โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]04:09โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]
โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]วสันต์17Production
มุมมอง 1.3M
เธอถูกครอบครัวเกลียดหนีออกจากบ้าน พยายามหลายปีจนกลายเป็นซีอีโอ ทำให้ทุกคนที่เคยรังแกเสียใจ1:46:59เธอถูกครอบครัวเกลียดหนีออกจากบ้าน พยายามหลายปีจนกลายเป็นซีอีโอ ทำให้ทุกคนที่เคยรังแกเสียใจ
เธอถูกครอบครัวเกลียดหนีออกจากบ้าน พยายามหลายปีจนกลายเป็นซีอีโอ ทำให้ทุกคนที่เคยรังแกเสียใจSweet love TV
มุมมอง 735K
BABYMONSTER - 'BILLIONAIRE' EXCLUSIVE PERFORMANCE VIDEO02:44BABYMONSTER - 'BILLIONAIRE' EXCLUSIVE PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - 'BILLIONAIRE' EXCLUSIVE PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 21M
คอมเมนต์ชาวพม่า หลังรวมตัวประท้วง จะแบนสินค้าไทย ไทยเล่นแรงเกินไป ตัดไฟแบบนี้ได้ไง13:06คอมเมนต์ชาวพม่า หลังรวมตัวประท้วง จะแบนสินค้าไทย ไทยเล่นแรงเกินไป ตัดไฟแบบนี้ได้ไง
คอมเมนต์ชาวพม่า หลังรวมตัวประท้วง จะแบนสินค้าไทย ไทยเล่นแรงเกินไป ตัดไฟแบบนี้ได้ไงยำไอเดีย
มุมมอง 72K
It’s good00:22It’s good
It’s goodBLACK NGUYEN
มุมมอง 551K