【知らないと危険】体内時計が狂うと発症する5つの重大な健康リスク！

#体内時計 #健康リスク #生活習慣改善
こんにちは、やすらぎ薬局の長谷川です！日々の生活の中で、私たちの体に備わっている 体内時計 が乱れると、思わぬ健康リスクが潜んでいることをご存知ですか？生活習慣や現代社会の影響で体内時計がズレると、 老化が加速 したり、 重大な病気 のリスクが高まったりする可能性があるんです。この動画では、体内時計の乱れが招く 5つの危険 を詳しく解説し、生活リズムを整えるためのポイントをお伝えします！
📌 この動画で分かること
体内時計の乱れが引き起こす5つの重大な健康リスク
メタボリックシンドローム
糖尿病
がん
アルツハイマー型認知症
心不全
老化を防ぐための生活習慣の見直し方法
体内時計を整える簡単な習慣
💡 こんな方におすすめ
疲れやすさや体調不良が気になる方
生活習慣病を予防したいと思っている方
夜更かしや不規則な生活が続いている方
この動画を見て、体内から健康を守るためのヒントを学んでください！役立ったと思ったら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いします。コメントでの感想や質問もお待ちしています！
≪やすらぎ薬局　ご案内≫
JR ,井の頭線　吉祥寺駅から徒歩2分。
吉祥寺で最も夜遅くまで営業している調剤薬局です。
備蓄医薬品は約２８００種類。
全国どちらの病院・クリニックの処方箋でも受け付けて
おります。
処方箋を写真にとってE－Park から送信して
いただければ、先にお薬を準備してお待ちしております
また、オンライン服薬指導もおこなっておりますので、
ぜひ、詳しくはHPをご覧ください。
やすらぎ薬局HP
yasuragi-ph.co.jp
やすらぎ薬局　Instagram
www.instagram....
〒１８０－０００３
東京都武蔵野市吉祥寺南町２－２－３
オリエンタルビル１F
☎０４２２－７６－８０７６
≪やすらぎ薬局　営業時間≫
月　火　水　金　　　　9:00〜21:00
木　　　　　　　　　　9:00〜20:00
土　　　　　　　　　　8:30〜17:00
定休日　　　　　　　　日曜日　祝祭日