É MAIS DIFÍCIL EMAGRECER ANTES OU DEPOIS DA CIRURGIA? | Bariátrica Vlog #49
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Reverter o reganho de peso pode ser um desafio extremamente difícil, principalmente do ponto de vista emocional já que o reganho sempre vem acompanhado de muita culpa e frustração, mas não podemos deixar que isso nos pare!
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O que me levou a fazer a bariátrica foi exatamente, depois de 35 anos de lutas diárias contra a obesidade, admitir minha incompetência para lidar com o problema. Logo após a cirurgia, a surpresa, a felicidade, o alívio, a empolgação. Passados alguns anos verifica-se que não era uma solução em si, mas uma nova chance de reabilitação, com as mesmas consequências pelo descuido. Volta-se, assim, à mesma vigília diária, à mesma luta contra a balança para manter a conquista. Inúmeras foram as recaídas (cerca de cinco), mas como para mim a cirurgia trouxe muitas dificuldades de alimentação, apesar das depressões não consegui ir muito além no reganho, pelo menos até hoje, cerca de 10kg para mais e para menos (de 52 a 62kg). Sei que dez quilos é uma grande oscilação para quem tem 1.55m de altura, mas consigo ir administrando. Acho que o lado ruim da minha cirurgia, na verdade, ajudou muito a me equilibrar nestes 22 anos de bariatricada. Não sei se para todos, mas para mim a luta, o controle, os altos e baixos são constantes, mas administráveis até hoje.
Rapaz! Eu emagreci 50kg. Agora na pandemia voltei a engordar. Estou preocupado com isso. Pra piorar a situação, machuquei o joelho há alguns anos atrás e é difícil fazer exercícios com a dor que tenho que conviver.
Essa batalha de manter a saúde é constante mesmo! Força pra todos nós!
Cara, eu devorei os seus vídeos antes de fazer a bari, me inspirou muito, parabéns pelo canal e pela clareza nos vídeos, força que vai alcançar seus objetivos, estou torcendo por vc.
O negócio é entender a cirurgia como parte do tratamento para a obesidade... Isso requer manutenção, pra vida TODA... Em breve farei a minha 🙏🏻. Estou apreensivo, mas vamos lá!
Vejo muito humildade e honra em reconhecer que os erros são de responsabilidade sua ou, claro, do espectador com o corpo dele.
E, claro, no fim é.
Porém acho que sempre cabe entender da onde veio o impulso que faz essa ação de autosabotagem teve origem. É importante reconhecermos a culpa, mas a ação é uma reação a como algo nos afetou.
A ação de "deixa eu experimentar quanto cabe aqui" poderia estar associada a um estresse com o trabalho, uma ansiedade numa situação adversa, e etc. E ok, cabeça do gordo tem que mudar e etc e não recorrer a comida e etc.
Mas é importante, pra quem tá nesse reganho ou lutando contra a própria natureza, saber reconhecer esses fatores externos que vão fazer a gente ter uma ação ruim, para poder sim reconhecer a culpa mas não deixar ela afundar e afundar cada vez mais.
Bariátricos são humanos como outros.
Você opera o estômago não o cérebro e muito menos a própria "natureza". Isso só com o tempo.
Vc tem razão , vou deixar meu depoimento aqui. Fiz há 4 anos e emagreci apenas 25 kilos , me mudei para fora do país pra fazer uma pós graduação e engordei 10, então parecia que não tinha feito a cirurgia, então falei porra eu consigo , emagreci 50 kilos em 7 meses e não engordo mais faz 1 ano, regrado com dieta e exercícios , o déficit calórico tem me ajudado imensamente !
O que é déficit calórico porfa?????
O que é o déficit calórico??? 🤔
Basicamente é você ingerir menos calorias do que você gasta no dia. Aqui no canal tem um vídeo falando mais a fundo sobre o assunto :)
th-cam.com/video/B7mNkfpoVfk/w-d-xo.html
Força mano torcendo aqui para vc sair mais forte desta luta.
To com 13 meses de operado, ja perdi 55 kilos e to muito feliz com o resultado.. Seus videos me ajudaram muito e me encorajaram a operar! Força ai na sua caminhada...
Depois da cirurgia é mais difícil de engordar, mas se engorda, parece impossível de emagrecer. Foi mais fácil emagrecer 60 kg no primeiro ano de bari do que os 4kg que ganhei na pandemia no último ano rs
Vc é uma pessoa forte. Tenho certeza q vc ainda voltará aos 100k . Força , foco e fé!
Força! Estamos juntos nessa luta emocional!
Estou maratonando seus vídeos! Estão me ajudando bastante 😃 como forma de prevenção!
Fiz a minha cirurgia faz 45 dias com 13 dias perdi 14 kilos amanhã tenho retorno pra ver como está ......tenho medo de não conseguir vendo esses vídeos de reganho.É bom pra ficarmos atentos que Deus ajude todos nois🙌🏻
Imagino que seja mais difícil depois da cirurgia mesmo. Precisamos nos perdoar e retomar a luta, que é diária.
Muito mais difícil pra emagrecer depois da cirurgia, depende muito da mudança de hábitos.
Mas não é mais fácil emagrecer comendo pouca quantidade e ficando saciado mais rápido?
VC É PERFEITOOOO! se eu fizesse um video sobre isso, seria exatamente assim, depois de 1 e pouco eu nunca tinha visto um video sobre bariatrica, por medo msm, mas cara saber que outras pessoas pensam como eu e eu não to loka me conforta mt, parabéns!!!!!
Tenho certeza de que você vai conseguir recuperar seu peso adequado, porque você tem o entendimento de onde errou. Não é fácil... óbvio.
Fiz a cirurgia a três meses, são hábitos de uma vida inteira que a gente vai mudar pro resto da vida. E vão ter muitos altos e baixos, é uma busca constante.
Acompanhamento com os médicos é fundamental.
Você pode, você consegue!
Não consigo me identificar com nenhum youtuber de bariátrica. Fiz cirurgia ha 1 ano e meio, emagreci 54 kg em 6 meses, emagreci demais, desde então to tentando ganhar peso e nao consigo. Eu nao gosto do meu corpo, to com barriga negativa e prum homem não é bonito. Já tenho 40% de massa magra pq ja malhava antes da cirurgia ha 20 anos, enfim, parece q estou sozinho nessa luta
Fiz bari ha 5 anos. Reganho de 12 kg nesse momento. Estou voltando ao foco, me sinto inútil por isso. Perdi 65 kg. Fiz todas as plasticas reparadoras. Me sinto um fracasso. Bebo muita cerveja. Hoje caiu a ficha de vez. E vi a merda que to fazendo comigo
Quanto você já ganhou desde a cirurgia?
Essa força e motivação! Voltar a fazer as trilhas tamo junto! Eu, tu, nós, sobe trilha! XD
Qual foi o tipo da sua bariátrica?
Mas não é mais fácil emagrecer comendo pequenas quantidades?
Isso mesmo cometi o mesmo erro dessa forma me testando
Excelente vídeo estou com 40 dias mas seguimos na luta
POR FAVOR, vc poderia me dizer o pq sentimos nos primeiros 15 a 30 dias um gosto amargo e metalizado uma secura na saliva e nas mãos. Estou passando por essa faze e me sinto péssimo. Agradeço sw poder me ajudar
Oi, Marllus! Cara, eu não saberia te dizer o por quê disso acontecer, pois não sou médico...rs. Mas te digo que também já passei por isso, e uma hora simplesmente passou. Mas pergunte ao seu médico! Ele vai saber te explicar melhor que ninguém! ^^
Abraço!
@@bariatricaetc obrigado, esta me afetando muito. O médico me disse que e devido ao dumping e a quantidade de insulina, perda de gordura. Espero que passe pq ta difícil.
Marlus vc está fazendo dieta low carb? Nos primeiros meses a dieta é bem regrada e o corpo sente muito, principalmente se vc não estiver ingerindo carboidratos,a gente entra na "cetose" e fica com esse gosto horrível,mal humor,mas passa viu! Conversa com sua nutri pra ela rever sua dieta pra te ajudar a passar por essa fase mais rápido♥️
Assista seus vídeos para ser inspirador
É uma sensação de fracasso
Marcos, vc poderia dizer qual é o modelo da sua cadeira? Tenho visto ela nos vídeos com vc e parece ser muito boa. Até procurei algumas recentemente, mas são tantos modelos que fica difícil escolher. Se puder indicar algum, agradeceria imensamente! Obrigado
É da DX Racer, já tenho há um tempinho, tá aguentando a barra...rs. No site você consegue ver as cadeiras pelo peso que elas aguentam. Essa aqui é para até 150Kg e 2m de altura :)
Super difícil. Nunca cheguei a atingir o peso que queria e agora reganhei 10 kg
TAMO JUNTO AMIGO 👍🏿
Vc nao tem medo de ter botado sua cirurgia fora ??
Jejum intermitente é uma saída?