Síndrome de Ovario Poliquistico y PIEL, Tips de una Dermatóloga
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
- Si tienes SOP o acné persistente no te puedes perder este video.
Hola, muchas gracias por acompañarme en este video, si les gusta no olviden dejar su like alentador y compartir con alguien a quien le pueda ser de utilidad :)
Además les comparto un video previo del tema
• ¿Acné hormonal? Síndr...
Jorge, muchas gracias por editar mis videos
Sobre todo si están en Orizaba Veracruz, Jorge realiza fotografía, edición, etc, les comparto su Instagram
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Recuerden que los videos NO SUSTITUYEN UNA CONSULTA MÉDICA! Pero conocer un poco sobre estos temas siempre es de ayuda y te puede orientar a saber con que especialista debes de acudir
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Si tienes algún problema de la piel, pelo, uñas, consulta con tu Dermatólogo
Nos vemos en el próximo video ;)
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Recomendaciones para el SOP
1 Evitar azúcar refinada
2 Ejercicio físico
3 dormir bien 8 horas diarias
4 Control del estrés
5 Mantener sana nuestra microbiota (tener buena alimentación)
6 Suplemento alimenticio (inositol)
Como y en que dosis tomabas inositol?
Muchas gracias por este tema Dra. Gracias por abrirse con nosotros en este tema, es de mucha ayuda y motivación para quien está pasando por lo mismo 😘
Mil gracias por estos videos, no te imaginas cuanto me has ayudado con la información
¡Gracias por hablar de este tema dra. Bren! Yo también tengo SOP y resistencia a la insulina, es un camino complicado pero no queda más que animarse y tomar las mejores decisiones por la salud ☹️😄 besos 😘
Pueden dejar aquí sus dudas, durante el día estaré respondiendo 👩🏻⚕️
Que opinas de tomar anticonceptivos para el sop? Es malo? A mi la verdad no me ha funcionado.
@@danelbonnet4808 los anticonceptivos pueden llegar a necesitarse en casos muy específicos, pero NO en todos los casos
He escuchado que depilarse el vello facial (arrancando el vello) con hirsutismo estimula la formación de más vello grueso, y hay gente que se rasura para evitar esto. ¿Es eso cierto o no tiene nada que ver?
Hola Doctora! No sé si tenga ovario poliquísticos pero viendo sus videos sospecho que si. Para los granitos que estoy presentado, me recetaron unas pastillas que se llaman Isoface, pero me gustaría saber su opinión como profesional, me gustaría saber si trae efectos colaterales. Me dijeron que ese medicamento es muy bueno para el acné pero me gustaría contar con su opinión por favor 🙏
necesito algo eficiente. puede mencionar productos que se pueden adquirir en argentina?
Gracias Dra Brenda por todo lo que nos comparte ❤️
Con gusto 🥰🥰☺️
Me encantó tu vídeo Dra., Muy completo, gracias por compartir esta valiosa información, lo compartiré
Que gusto que sea de utilidad ☺️
Gracias Dra por compartir
Toda la razón tiene esta doctora. Aquí en estados unidos los doctores sólo te quieren medicar y superficialmente parar el acné. Y nada profundo. Ojalá y la doctora haga consulta en línea.
Muchas gracias por la información Doc! Super claro! 👏🏻👏🏻
🥰🥰☺️
Pues yo tengo SOP desde hace 20 años y a raiz de eso he tenido muchas complicaciones, ya he ido con 5 especialistas pero en resumen todos me dijeron "ni modo, cambia tu dieta y suerte" asi que yo misma he buscado alternativas naturales para tratar mi piel y malestares... Lo de menos es que te den el diagnóstico, el problema es encontrar a alguien que realmente te ayude😒
Lamento leer eso, tienes razón, antes era más común no recibir alternativas, afortunadamente hoy en día existen más especialistas capacitados, actualizados, medicamentos, suplementos, etc
Tristemente es una enfermedad que no se quita pero claro que se controla, espero que estés mejor y recibiendo seguimientos de especialistas en el tema
Yo tuve la misma experiencia. Lo único que me decian era "realice mas cardio" el cual odio. Padecí de un acné severo que ningún tratamiento dermatológico me quitaba. He mejorado a través de mi búsqueda propia y aprender más acerca de la enfermedad. Una de la cosas que me ha ayudado es no consumir lácteos o en cantidades muy moderadas, ejercicios de baja intensidad (pesas) y consumo de omega 3 e inositol. Mi acné desapareció por completo. Claro todo esto han sido años de pruebas, búsquedas y estudios que realice por mi cuenta ya que, como en tu caso, el médico me hacía sentir como que yo no ponia de mi parte. Mucho animo!
@@paulette1658 😢se que en esta enfermedad muchas veces hay obstáculos, mala comunicación y muchas cosas que nos hacen perder los ánimos, me da gusto que estés mejor y que hayas encontrado el equilibrio que necesitaba tu cuerpo, hoy en día más especialistas conocemos del tema y tratamos de ayudar, muchos saludos
@@paulette1658 holaaaa, de verdad se fue tu acné? Por fa dime qué hiciste? 😪 Tengo SOP y la parte más difícil es la del acné...
@@isamaro160 hola, si aun eres muy joven tal vez por ahora tu problema sea solo el acné, también me pasó... Pero te recomiendo que busques inositol y vitex, sobre todo que dejes las grasas, refrescos, azúcar y harina, porque los verdaderos problemas vienen después
Muchas gracias 🙏🏻 por tomar este tema 🥹
Muy buena información , muchas gracias doctora.
❤☺️☺️☺️
Me choca que no haya una cura 😭😭😭 Llevo años con SOP y controlarlo es muy complicado.
Muchas gracias por la info doc 😊
Muchas gracias!!!
Excelente información 🤩
Muchas gracias ☺️
Hola, escuche que mencionastes sobre el cuidado de las uñas y quisiera saber si podrías hacer algún video sobre los hongos de las uñas, tratamiento y recomendaciones para el cuidado. Recientemente me ha dado en una uña del pie y es súper raro el color y la textura de mi uña y quisiera alguna ayuda por que aveces siento dolor en esa misma uña y no se que puedo hacer para tratarmela , Que usted me recomienda ?
Muchas gracias Dra. yo tengo sop y los andrógenos muy elevado se me cae demasiado el cabello, gracias por la información la verdad no he encontrado un doctor que me ayude, se me hizo interesante lo del inositol investigare mas, gracias. Dios te bendiga.❤🙏
Al igual que tú, no he encontrado a un profesional que realmente me ayude, pero te recomiendo que busques un nutriólogo, el inositol lo he tomado durante este año y me ha ido muy bien
5:00 🎉🎉🎉 RECOMENDACIONES.
Hola buenos dias una pregunta necesito saber q cura el hongo en las manos
Muy hermoso , gracias por tus consejos
Dra. Yo tengo SOP, he intentado tomar inositol. Pero lo termino dejando porque me brota horrible de acné quistico
A qué se debe?
Me encantaría que dieras consultas en CDMX. :(
Hola doctora me puede orientar un poco estoy pasando por algo similar a lo Q habló perdida de cabello y el vello faciales a dónde debo acudir primero al ginecólogo al endocrinólogo
Me diagnosticaron ovarios micropoliquísticos pero no SOP como tal, se recomienda igualmente tomar inositol?
Lo que más me ha costado del SOP es la alimentación. Pero mi salvavidas ha sido el ejercicio. Aunque no he bajado mucho de peso, me ha ayudado mucho en el manejo de mi estrés. También procuro poner más cuidado en mi skincare y mi piel luce incluso más bonita que antes que me diagnosticaran.
Hay días buenos y otros no tanto, pero se trata de ir teniendo pequeños progresos que al final harán un gran resultado
Qué estás usando para la piel? Yo no he logrado mejorarla :(
Doctora los lacteos debemos.dejarlos??
Para una consulta. .. me puede dar información
Tengo ovarios poliquístico y nódulos en la tiroides y un acne horrible mas exceso de vello. Y no se si es por lo primero o lo último.
Que puedo hacer para que disminuyan los bellitos faciales ??? Tengo 19 años y es la cosa que mas me estresa
Alguna chica que pueda compartir alternativas que le funcionen para el control del SOP, en especial lo más natural posible? 😢 a cada especialista que voy solo me recetan anticonceptivos, pienso que es por el desorden hormonal que padezco claro pero no hay otra opción? A los médicos ya estoy cansada de preguntarles, simplemente no hay opciones
Aparte de mejorar el estilo de vida, un suplemento de vitamina D3, vitamina E, magnesio, zinc y el saw palmetto ayudan
Se supone que yo tengo mi período entre parámetros normales pero vivo con granos eternamente. Mi piel es grasa y trato cuidarla con produtos con tendencia acneica pero no veo mejoría la verdad. Que las puedo hacer? Lo más reciente que hice fue suspender vitamina b12 que según tu video vi podía generar acné cuando no se necesita y la verdad es mi caso
Si, hiciste bien en suspender la vitamina, (a menos claro que la necesites por indicación médica) casos como el tuyo requieren la valoración de un ENDOCRINOLOGO (para que cheque cómo están tus andrógenos) Y DERMATÓLOGO para las cuestiones de piel y pelo , en ocasiones hay mujeres con ciclos aparentemente normales pero son ciclos anovulatorios.
Dra muchas gracias por su información. Comparto mi experiencia. Antes de ir al gine, sabiendo que ya tenía SOP,e
Hice un drenado linfático ya que por mi hipotiroidismo retengo muchos líquidos y tenía mala alimentación, obesidad, y no hacía ejercicio sumándole estrés, depresión, etc. cuando me realize el drenado me sentí súper bien muchísimo mejor y decidí hacerme más y empeze a notar como seRegulaba mi menstruación pero sobre todo como me desinflamaba xq siempre estaba muy inflamada. La pregunta es: tendrá alguna relación. Los masajes que me di para que disminuyera el SOP???? Espero que pueda contestarme. Me encantan sus videos.
Disculpe la pregunta, de que tipos de masajes esta hablando? De la cara ? O del cuerpo? Espero pueda contestar, yo también tengo la enfermedad y me interesa 😊
❤❤❤
Me diagnosticaron el SOP hace dos meses y tuve siete meses sin tener el periodo... Pero siempre tuve la piel bonita. Hace una semana me salieron muchos granitos en la cara y me asusté mucho porque nunca he tenido problemas de acné. Me recomienda algo para alivianarlo?
revisa tu alimentación, elimina lácteos, azúcar, gluten, grasas, café, modera el consumo de frutas, consume más verduras de hoja verde de ahí los tratamientos si van a funcionar de lo contrario no verás muchos resultados,
usa limpiador (acido salicílico de preferencia)
hidratante muy ligero como el mineral 89 de vichy
protector solar oil free no comedogenico
A mí el ecógrafo me dijo que no tengo quistes, sino exceso de folículos, porque lo normal son de 3 a 5 folículos por ovarios y yo tengo de 10 a 15 folículos por ovario. Pero dijo que igual se llama síndrome de ovario poliquístico, en mi caso no tengo molestias, tengo mi periodo menstrual regular. Aunque me salen muchos granos, pero supongo que es porque tengo piel grasa.
Dra el ácido retínico pero en gel es verdad que es buenísimos para el acné y las marcas que deja el acné ? Porfa contésteme y si no se trata el ovario poliqtistuco no se cura el acné ?
El acné no se cura, se trata. Si el retinol es bueno tratando el acné y marcas en la piel.
Dra! Yo desde mi adolescencia he sufrido de acné, ya tengo 35 años y mi cara es un caos y más con el uao de cubrebocas, me duele ponerme o experimentar con tanta cosa para ver que me cae o mejora mi piel y nada.
Podre usar en el mejor de los casos TRETINOINA?
Tengo problemas de tiroides desde el 2012-2013
Hola! También sufro de acné, yo hice el tratamiento con isotretinoina y un tiempo me lo quitó pero me ha regresado y peor 😢
Doctora,yo tengo hirsutismo y alopecia, pero lo curioso es que mis estudios salen bien, andrógenos normales,un perfil tiroideo y hormonal con niveles normales, tengo miomas,esa podría ser la causa?yo hago ejercicio, y trato de comer sanamente, pero si quitó definitivamente el azúcar cree que el hirsutismo desaparezca?
Teniendo tres criterios, tenés SOP.
@@anaorellano4573 no tengo resistencia a la insulina
@@gabyquintero9934 pero tenés otros síntomas? Hirsutismo, alopecia. Yo tengo éstos dos, más caída de cabello 🥴
Tienes el diagnóstico de sop o conoces a alguien que lo tenga?
Hola Doc Brenda
Yo padezco SOP estoy siendo tratada por derma. Es un tratamiento muy riguroso, tópicos, anticonceptivos, IPL
Empeze con Acné este mejoro notablemente, no tengo signos notables. Pero el hirsutismo ha Sido es más complicado de tratar, tengo manchas localizadas donde crece el vello y estás no tiene respuesta de los tratamientos, que me aconseja 😔
Yo tengo desde hace 4 años pero siempre tuve mi regla lo que siempre hubo un desbalance hormonal y de andrógenos, llevo de la mano con la gineco y la derma, con la derma llegó un momento que ninguna pastilla o crema me hacía hasta que llegó un punto de tener irritada la piel aún cambiando alimentación y ejercicio no ayudaba hasta que tanto la ginecologa y la derma me recomendaron el myo inositol y fue un cambio radical mi cara limpia, la desinflamacion del estómago y mejoró la aparición de quistes ya llevo 4 meses con el suplemento porque al tomar las pastillas anticonceptivas solo me agravaba todo
Buenas tardes doctora, a mi me detectaron sop hace un año, pero lo que más me preocupa es la caida del cabello 😭
Tengo sop desde los 16 años y creo que puedo decir que cuando te aceptas y te quieres tal y como eres dejas de sufrir por la caída de pelo y el acné mejora! Suerte a todas que es una lucha de todos los días
Si yo estoy Diagnoaticada 😔 y como comentas dermatolga , ginecologa y nutriologa es un proceso complicado y hacer buenos habitos , gracias por estos videos
Se puede tener bebes con este sindrome?
Y que recomienda para la acantosis y los acrocordones ? Llevo un tiempo con el cuello así y quisiera saber cómo mejorarla o si se puede desaparecer o no ? Además me dijeron de un jabón que contiene leche de burra podría ser bueno, no sé si ese tipo de jabones funcione ? O mejor lo evitó ?
Todo eso mejora con el control metabólico, cuando glucosa, insulina, colesterol, triglicéridos están bien se van controlando los síntomas, como extra, los acrocordones se retiran en consultorio, hay varias técnicas, las manchas mejoran con el tiempo y cremas especiales con agentes exfoliantes como el ácido glicolico, en el canal ya tengo video del tema , poco a poco subiré más información
@@DraBrenTello y el jabón de leche de burra me podría ayudar a despigmentar un poco ?
Hola que rutina de skincare nos recomienda a las que tenemos ovario poliquistico 🥲
Yo también tengo, mi dermatologa me recomendó un limpiador facial, hidratante y una crema para las manchas producidas por el acné y tomar 2 litros de agua
Cómo hago si los doctores no te quieren ayudar??? 🤔
Hace meses me descubrieron un quiste en el ovario y un fibroma, tuve menstruacion sin cortar x 4 meses, el ginecólogo no me ayudó, el segundo ginecólogo tampoco me ayudó, ya voy al segundo doc de familia que tampoco me está ayudando mucho. Cada vez que voy me trata de exagerada y no me escucha.
Tengo todos los síntomas y el que peor me está afectando es la depresión y las 0 ganas de vivir. Se me hace muy difícil todos los días levantarme y arrancar, encima tengo una niña de dos años y me da bronca que no pueda darle todo de mi xq vivo estresada, sin ganas, cansada y llorando x los rincones xq siento que no puedo.
Mucha ansiedad y obviamente duermo muy mal xq estoy todo el día pensando cómo hacer para poder mejorar y estar bien, pero siento que no puedo.
Saludos! Muchas Gracias por compartir buena información
Ve con médicos mujeres.
Es que fui y tampoco me dio bola 🤷🏽♀️
@@AmyGimenezbeauty si hay ideas de muerte o de hacerse daño se podría considerar una urgencia psiquiátrica y es indicación de ir a urgencias
Y para el acné?
También me diagnosticaron sop y me dieron para tratar pastillas anticonceptivas...mi principal problema son las manchas que me salieron en toda la cara . Con los despigmentantes se me perdieron un tiempo pero volvieron a aparecer. Es lo que me tiene más triste y con el auto estima por los suelos!
Te recomiendo asistir con nutriologo y hacer ejercicio es lo mejor, a mi hija, eso le ha ayudado bastante.
Hola! Tengo 44 años, y hoy día ya tengo estabilizada las hormonas según los estudios, note que en el último tiempo el pelo lo tengo mejor, no tengo ya tanta grasa en la cara, pero me quedo granitos y enquistados, si los trato se me reseca la piel y si solo hidrato me broto, es normal a esta edad?, tiene solución
Una pregunta que le pasaba a su cabello yo he tratado de dejar la leche algunos alimentos
El inositol es lo mejor yo va voy el 4 frasco 😍😍
Mi novia tiene SOP, tiene el descontrol hormonal altísimo, el hirsutismo y el acné está... Descontrolado, el detalle de ella.. es que tiene alergias a ciertas cremas, al polvo, a los conservadores.
En pocas palabras... Ya milagro no espero :)
Una consulta: al decir cereales ¿se refiere al Corn Flakes de Kellogs? O ¿es arrozy quinoa?
Arroz y quinoa
Yo tengo SOP y tengo muchas manchas manchas en forma circular en mi cuerpo no han sabido controlarla, y la verdad mis manchas en la piel me preocupan 😢 no tengo manchas en la piel de la ta solo en el cuerpo
en mi país no está aprobado el inositol y aduana no lo deja pasar. ¿Hay algún sustituto?
Me pasa igual en Peru no se permite traer vitaminas ni suplememtos 😢
@@andreablanco5279 estaba viendo que hay un suplemento que se llama berberine, tal vez en Perú lo tengan disponible:( yo acá lo encontré♥️
Funciona igual que el inositol
En Mifarma e inkafarma encuentras varios suplementos como inositol y míoinositol
Dra, cómo puedo solicitar exámenes de hormonas, desde hace dos años presento acné al consumir azúcar o lácteos, soy de piel grasa pero antes no me sucedía y hace poco me duraba el periodo 4 días aunque ya me viene los 5 días normal. Me hicieron ecografía pelvica transabdominal pero los ovarios, útero, endometrio, etc están normales, sin quistes ni masas y de tamaño normal. Sin embargo yo siento como cansancio, luego de almorzar me da sueño y agotamiento. Quisiera revisar si tengo resistencia a la insulina o problemas de tiroides.
El estudio para Tiroides se solicita como: Perfil tiroideo y para las hormonas como: perfil hormonal, pero lo mejor es que un médico te los envié, ya que a veces no es suficiente con exámenes de laboratorio, todo depende del diagnóstico del médico porque es un mundo de exámenes los que existen. Espero te haya ayudado, saludos.
@@alegutierrez1749 muchas gracias 🤗
☺️😚😚🥰🥰🥰😘😘
Jodr con razón estoy tan vieja eso me estresa y me da anciedad y comienzo a comer mas comida chatarra me deprimo y así...
Estaba deprimido cuando sufría de SOP. Pensé que todo había terminado hasta que conocí al Dr. OBEHi Herbal home en TH-cam. Ahora estoy curado después de aplicar sus hierbas naturales.
Mi papa tiene 76 años y toda su vida a consumido mucha azúcar hasta la fecha y desde que tiene 50 años se mira igual físicamente , trabaja igual que antes y esta sanisimo no le duele nada ni se queja de nada , asi que no es la azúcar es cada tipo de organismo
Dale Yesica dale clases de medicina a alguien que literalmente la estudió 😂 y consumir mucha azúcar no es algo que necesariamente se note solo físicamente
Yesica..mucha suerte !! por consumir mucha azúcar .
El consumir azúcar es malo si o si , especialmente las procesadas.
Que bruta! Póngale cero 😂