السلام عليكم ... بارك الله فيك شيخ .. انت زعيم و ابن زعيم تبارك الله... والله يا شيخ فكرتني في يامات الكونغ فو .. كان عندنا مدرب ربي يذكرو على خير يخرجلنا الزيت فالكارديو .. ركايب يطيبو من الزيار و الحمد لله عرفنا قيمة الرياضة ... ربي يوفقك شيخ و يجي نهار ان شاءالله نكون معاكم في حصة تدريبية ...
ماشاء الله عليك وليد بلادي هدا واش لازم يكون في كل ولاية و تكون مسابقة في آخر العام و تكون تحفيزات من الدولة و ربي يعاون كل موجتهد كلنا معاك شيخ وااااااصل
رياضه ونشاط لتكميل مسيره الرياضيه الصبر وجميع النشاطات لتصبح لكم عضلات ذات مستوى رفيع في كل ما يدين لك سؤال يا شيخ قاده لو يكتب الله عز وجل ان نتدرب عندكم كم نبقى في التدريب لكي نصبح ذات مستوى عالي في الرياضه والفنون ربي يتقبل منكم رمضان وصحه عيدكم اجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحياتي لك اخي ومشكور على ما تقدمه من جهد وعلى الجو الحيوي المفعم بالحيوية والنشاط امنيتي ان اكون ضمن المتربصين فى مجموعتك محظوظ من كان فى فريقك
تحياتنا لي افراد الجيش والمؤسسة العسكرية والعميد يحيا السريع والقوات البحرية وعمر المختار والعربي بن مهيدي وكل الصقور الذهبية التي دافعت عن اوطانها / في وقت السلم نلبس الكوستيم وعندما تقرع طبول الحرب نلبس الكومبة واحتفل في وكر العدو النصر او الشهادة
الشيخ أنا من تلمسان غير تاع صاروخ و بلية الله يعفو عليا و باغي نتريني عندك برحمة الشوابين قولي وين و الله يلا نجي نجري لعندك الشيخ نتمنى تقرا تعليقي و والله غير نخليها على رقبتك و ما تقوليش
كاين واحد الشخص كان مخيطلي ميلف او يجري من مكتب ايلا مكتب كي البلونطون وجدتلو محضر طبيب عقلي وبعدها احتفلت بي حفلت شواء في وكره وعرف ان جندي صدام حسين وفي لي الوطن ومخضرم عنده فكر ثلاثي الابعاد جندي واحد عندو كازيرنا في رسوا
الفائدة ماشي في التكرارات بدون توقف لتمرين الضغط بل عمل 40 عدة و تكون مدى الحركي كلي و صحيحة أحسن من 2000 عدة ضغط و هي تقريبا كلها خاطئة الواضح في الفيديو أغلبيتهم أنهكو من التمرين و ماقدروش و كلهم وضعيتهم خاطئة بسبب الإرهاق الشديد المفروض عليهم مع كل إحتراماتنا للكوتش لازم الأداء التمارين يكون دقيق بغض النظر على التكرارات الكثيرة فهي تكتسب مع التدريب و المواظبة بالتوفيق
![MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]](http://i.ytimg.com/vi/nODlkOUu9B0/mqdefault.jpg)
هكذا يجب ان تكون مدرسة تكوين الرجال تحت قيادة رجل مثالي
ههههه مدرسة تكوين رجال؟
مذابينا المقاهي تخلو من المراقبين العامين .و يجب ان تعم هذه الصالونات في كل الدوائر الجزائرية ..
يعطيك الصحة شيخ تمارين فوق المستوى والله تمنيت نكون معاكم.. تحياتنا من مدينة السعادة بوسعادة 💪✌
لمخير فينا ميلحقش شجاعة و صبر المجاهدين كانو خير قدوة لنا و مازالو
ربي يعينكم.لازم تدفع ضريبة الرجولة و القوة و هذا الألم جزء منها.بالتوفيق لكم
أحسن مدرب في الجزائر أخلاق ثقافه فطنه
مدرب محترف الله ابارك فيكم
ربي يحفظك الشيخ وربي يجازيك عنا وعن بلادنا الجزائر كل خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تحية كبيرة من مدينة بريكة
تزيار شيخ تزياااار. خصنا اونطرينار متمرس كيفك في كل الاراضي الجزائرية
يا خويا 10 منك يسوقو 40 مليون...ما شاء الله👏👏👏👏👏👏
@@habibspain3608 يسوقوهم رياضيا....افهم شوي ما تكونش محدود في مخك...نتا غاضاتك كي قلت يسوقنا!! ها راهم يمشو فيك كي لكلب في هاذ لبلاد و راك مبلع فمك
السلام عليكم ... بارك الله فيك شيخ .. انت زعيم و ابن زعيم تبارك الله... والله يا شيخ فكرتني في يامات الكونغ فو .. كان عندنا مدرب ربي يذكرو على خير يخرجلنا الزيت فالكارديو .. ركايب يطيبو من الزيار و الحمد لله عرفنا قيمة الرياضة ... ربي يوفقك شيخ و يجي نهار ان شاءالله نكون معاكم في حصة تدريبية ...
ماشاء الله عليك وليد بلادي هدا واش لازم يكون في كل ولاية و تكون مسابقة في آخر العام و تكون تحفيزات من الدولة و ربي يعاون كل موجتهد كلنا معاك شيخ وااااااصل
تحيا لك من سطايفي مقيم في تندوف ......واصل شيخ
رياضه ونشاط لتكميل مسيره الرياضيه الصبر وجميع النشاطات لتصبح لكم عضلات ذات مستوى رفيع في كل ما يدين لك سؤال يا شيخ قاده لو يكتب الله عز وجل ان نتدرب عندكم كم نبقى في التدريب لكي نصبح ذات مستوى عالي في الرياضه والفنون ربي يتقبل منكم رمضان وصحه عيدكم اجمعين
هكذا تصنع الرجال ..........تحيا لك شيخ
ماشاءالله شيخ ربي يقدركم
راني حاس بيهم مساكن مي درك يتخرجو فور رَبّـ❤ـيٌ يقويهم و يحفظهم ويحفظك الشيخ
هبط الماسورة العدو راهو يشوف هههههههه
ماشاء الله تبارك الله والله أنحب مثل هذه الرياضة
إن شاء الله تكون حصص للأولاد فالمدارس على هذا المنهج، هاي الرياضة والتحضير البدني
تبارك الله على مدرسة الرجال ،تحياتي من كازا إلى عنابة
تحية كبيرة لك من الأربعاء _ البليدة 🇩🇿❤️💪
هههههههههههه هبط الماسورة ربي يحفظك شيخ بالتوفيق الشبيبة حي على طري بن طرار🤣
الله يبارك ربي عاونك كوتش زير زير راهم ياكلو بيتزا بزاف ههههه
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالتوفيق ان شاء الله شيخ كيف حالكم
مشاء الله تبارك الله
إنهم رجال الجزائر وما أدراك وما أدراك ما الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بتوفيق تحياتي من بسكرة
ههههه كتلتهم مليح الله يبارك
زعيم ربي يحفظك
لزم واحد كيما هاد في كل مدرسة 🔥
فكرتني فالسطاج، حوجي يانا ، بايت مع ام كلثوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحياتي لك اخي ومشكور على ما تقدمه من جهد وعلى الجو الحيوي المفعم بالحيوية والنشاط امنيتي ان اكون ضمن المتربصين فى مجموعتك
محظوظ من كان فى فريقك
احنا جوزناها فالتراب و القبار، و العرق، و الحجر، و الدوش مرة فاليومين، خرجهم للخلى آ علي، راسهم راهو مغطي
Macha Allah🙏 🤚❗Khouwa khouwa💪💪💪 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪💪💪💪💪⚔🔨🪓⚒⚔🗡🛡🏹🗡❗❗dz chelf ⚔🗡💪!!
لازم تعم في كل أقطار الوطن
يعطيك الصحة خويا .
من المفروض كل مدارس التعليم على مستوى الوطن فيها علي .يعطيك الصحة.
Machaallah chikh 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿⚽️🇩🇪
الحواس ياحلاليف النار 🔥🔥🔥 يبعثكم للحواس تشوفو الزنباع تحيا الجزائر 🇩🇿 تحيا القبعة المائلة
شخصية نادرة
زعيم
الله يحفظك شيخ 👍💖👍💖👍💖
ما شاء الله عليكم
الله يبارك فيك اخي الكريم.
أيا هاك البرتاج والله غير تستاهل 😉
تحياتنا لي افراد الجيش والمؤسسة العسكرية والعميد يحيا السريع والقوات البحرية وعمر المختار والعربي بن مهيدي وكل الصقور الذهبية التي دافعت عن اوطانها / في وقت السلم نلبس الكوستيم وعندما تقرع طبول الحرب نلبس الكومبة واحتفل في وكر العدو النصر او الشهادة
الله يبارك
مشاء الله
صحيت
زير لحية زير شيخ هههههه نتمنا تزورنا في مستغانم
👿👿👿💪💪💪
قوة الشيخ وين في سعيدة
مشاء الله الله بارك
برك.لله. فيك.خويا.علي.حنا.منلحقوش المجهيدين.الله يرحمهم
اااههه رجعهم ذا الرقاازز يطلقوا القاااز
صاحب القميص الأصفر جاته الفشلة 😂😂😂😂😂
الله يحفظك خويا قادة
ههههه الشيخ من حوحو لطري بن طرار 😂😂😂😂 والله ضحكتني شيخ بيتزاااااااااا طاكووووووس ليكرااااااب نيتلاااااااا 😁😁
ربي يوفقك شيخ نتا فوور🇩🇿🇩🇿🇩🇿
حاب نجي شحال تخلص في الشهر؟
ارواح زورنا في بليدة اشيخ رواح
ههه طري بن طرار
الله يحفظ شيخنا
يعطيك الصحة
بصحتكم ربي معاكم
❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍
وين جاية صالة
هههه الله يبارك
خويا تخصنا وحدة في جامعة
😃
Bravo bravo🤚❗⚔🗡🪓 💪💪🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👌👌❗
الشيخ أنا من تلمسان غير تاع صاروخ و بلية الله يعفو عليا و باغي نتريني عندك برحمة الشوابين قولي وين و الله يلا نجي نجري لعندك
الشيخ نتمنى تقرا تعليقي و والله غير نخليها على رقبتك و ما تقوليش
😂😂😂👍👍
مول تريكو اصفر ندم على نهار اللي جا فيه هههههه
BRAVO !
عليك يا لفحل!.
توحشناك الشيخ
حي علي طري بن طراار هههههههه
فيزيك إليكتريك 👍
لازم يعم هذا المشروع في كل ولاية وفي مكان لكي نقضي عل المخذراة
كلش مليح و ربي يبارك غير حاجة وحدة برك علاه ديما داير هكذا 🤨🥴☹😖🤨
ههههه
يا خويا راني متنمني نجي ندرب عندك بصح مابغيتش ترد عليا علاه
شيخ ديرنا كونبيتسيون بين لي زاتلات ونشوفو نيفو وين راه واصل
فكرتني بسطاج
🤲🏼🤔😉🤫👍
الديفو تاعك راك داير أعمار مختلفة من أطفال صغار إلى الرجل الكبير لي لابس اصفر ❌❌❌❌ كل واحد و الجهد تاعو ماشي كيف كيف 😏😏
💪💪💪
نكون جاي نترينا على لعنوان نبطل 🖐💪
😂😂😂😂😂
كاين واحد الشخص كان مخيطلي ميلف او يجري من مكتب ايلا مكتب كي البلونطون وجدتلو محضر طبيب عقلي وبعدها احتفلت بي حفلت شواء في وكره وعرف ان جندي صدام حسين وفي لي الوطن ومخضرم عنده فكر ثلاثي الابعاد جندي واحد عندو كازيرنا في رسوا
Nottillaa ahh
هههههههههههه
بغي نجي نترني معاكم
ضحكتنى كلمة احفولكم سقانكم و انتم تجروا
الله يعينكم
🤲🏼
الفائدة ماشي في التكرارات بدون توقف لتمرين الضغط بل عمل 40 عدة و تكون مدى الحركي كلي و صحيحة أحسن من 2000 عدة ضغط و هي تقريبا كلها خاطئة الواضح في الفيديو أغلبيتهم أنهكو من التمرين و ماقدروش و كلهم وضعيتهم خاطئة بسبب الإرهاق الشديد المفروض عليهم مع كل إحتراماتنا للكوتش لازم الأداء التمارين يكون دقيق بغض النظر على التكرارات الكثيرة فهي تكتسب مع التدريب و المواظبة بالتوفيق
هدرة ساهلة روح طبق ونشوفوك
@@محمدبوزيوان
الواضح أنك غلاف و مافهمتش التعليق راك جاي تقولي طبق و نشوفوك خخخ
ماراكش رح تفهم .. قادر ولا ماراكش قادر هو الأساس تحيا cftsوتحيا الرجال
وكيفاه متجيج عندنا درك
شيخ وين جاي لاصال
هههههههه بدعيات راكال راحو فالتسعينات
🫡
يا خويا 10 منك يسوقو 40 مليون...ما شاء الله👏👏👏👏👏👏
الله يبارك خويا لعزيز
أيا هاك البرتاج والله غير تستاهل 😉