"ทำไมเราถึงรู้สึกไร้จุดหมาย และวิธีค้นหาทางเดินของเราเอง"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- "ทำไมเราถึงรู้สึกไร้จุดหมาย และวิธีค้นหาทางเดินของเราเอง"
ความรู้สึกว่างเปล่าและไร้จุดหมายนั้นเป็นประสบการณ์ที่คนหลายคนต้องเจอในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต มันเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ความกดดันจากสังคม หรือการไม่รู้ทิศทางที่ชัดเจนในชีวิต ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้เมื่อเราหลงทางหรือรู้สึกว่ากำลังวิ่งตามสิ่งที่ไม่ใช่ความต้องการที่แท้จริง
บางครั้งเรารู้สึกว่างเปล่าเพราะ:
เราหลงลืมเป้าหมายที่แท้จริง: หลายครั้งเราอาจตามเป้าหมายของคนอื่นหรือตามค่านิยมของสังคมโดยไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วเราต้องการอะไร
ขาดความเชื่อมโยงกับตัวเอง: เราอาจไม่ได้ใช้เวลาพอที่จะสำรวจและเข้าใจความต้องการและความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง
รู้สึกไม่ประสบความสำเร็จ: หากเราทำอะไรไปแล้วไม่เห็นผลสำเร็จตามที่หวังไว้ เราอาจรู้สึกว่าความพยายามนั้นไม่มีความหมาย
สิ่งที่ช่วยให้ผ่านความรู้สึกนี้ได้คือการกลับมาทบทวนตัวเอง พิจารณาสิ่งที่เราทำอยู่และตั้งคำถามว่า "นี่คือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ หรือเปล่า?" และ "เราทำสิ่งนี้เพราะอะไร?"
การหาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขหรือสร้างความหมายในชีวิตจะช่วยเติมเต็มความว่างเปล่านั้นได้ อย่าลืมว่าความรู้สึกแบบนี้เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่ง และมันจะผ่านไปเมื่อเรากลับมาเจอความหมายที่แท้จริงในชีวิตของเราอีกครั้งครับ