CLAVES PARA AFRONTAR 220 KM EN BICICLETA DE RUTA / BOGOTÁ - GUATEQUE - BOGOTA.

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 80

  • @carserna
    @carserna ปีที่แล้ว

    Juan Carlos, hace rato vengo viendo tus videos y sólo puedo decir que no creo que exista un ciclista aficionado más disciplinado y profesional que tú. Realmente, siento envidia de la buena de poder tener el tiempo, la disciplina y el deseo de hacer semejantes entrenamientos para poder explorar hasta dónde nuestro cuerpo puede dar, pero mis horarios de trabajo no me lo permitirían. Además, admiro que tienes una familia súper comprensiva porque si me dedicara a entrenar así, en un mes mi esposa me tendría la maleta y la bicicleta en la puerta de la casa, je, je, je.

  • @joseleon5550
    @joseleon5550 15 วันที่ผ่านมา +1

    💪Eres un Bacano ! Das mucha inspiración ! Los paisajes son hermosos.
    Aprendiendo de tus vídeos 💪💯

  • @fidelcarvajal8740
    @fidelcarvajal8740 ปีที่แล้ว +1

    Sensei siempre dando inspiración y sabios consejos, buen viento y buena mar siempre!!

  • @heverandressanchezcardona1142
    @heverandressanchezcardona1142 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno el recorrido
    Y muchas cosas aprendemos de vos.
    Muchas gracias

  • @nelsonmauriciocendales1386
    @nelsonmauriciocendales1386 ปีที่แล้ว +2

    Definitivamente no es un juego hay que entrenar duró y a enrollar cadena ⛓ bendiciones excelente el video

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      Gracias Nelson, por comentar y ahí vamos en la enrolladera de cadena 👍🏼

  • @hernandosolorzano9422
    @hernandosolorzano9422 ปีที่แล้ว +3

    Lo admiro no solo por sus rutas sino por la forma como vive la vida con tranquilidad vacano

  • @dante9i9i9
    @dante9i9i9 ปีที่แล้ว +2

    Don Juan c.
    Poco a poco ya te convertiste en una celebridad.😉
    Buenas rutas, felicidades!

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว +1

      Giovanny precisamente de eso venía ya pensado y creo que es bueno y malo, bueno si puedo en ele ejemplo mostrar cosas buenas y maneras de afrontar dificultades, sea sobre la bici o bajado de ella, malo y a eso le tengo recelo, es en dejarme envolver por el mundo ( me refiero a alejarme de mis valores y moralidad cristiana ) Giovanny gracias 🙏🏼 por tu comentario y espero manejarlo bien. 👍🏼

  • @diamondworld1351
    @diamondworld1351 ปีที่แล้ว +2

    Hola JuanC. Hace rato no visitaba ni escribia por aca. Pero definitivamente hay que trabajarle duro a la disciplina con la bici, para lograr cosas como estas. Esos retos largos, solo, y sin despeinarse muy jodido. Felicitaciones de verdad.

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      Gracias mi hermano, no te pierdas 👍🏼

  • @eduardoenriquecoquevelasco4497
    @eduardoenriquecoquevelasco4497 ปีที่แล้ว

    Buena ruta Juan C. Saludos desde Tocancipa', gracias por las entrevistas con Martin Ramirez. 👍👍👍

  • @David.xc7
    @David.xc7 ปีที่แล้ว

    Muy chimba ese recorrido 👌🤝✌️💪 me están dando ganas de pasarme a la ruta 😊🙆‍♂️😁

  • @rafaelaraujo247
    @rafaelaraujo247 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo gran recorrido gran esfuerzo 👍

  • @Morgan2023
    @Morgan2023 ปีที่แล้ว +3

    100% motivación para seguir entrenando; Justo estoy en el límite de los 150 Km en MTB; espero acercarme algún día a los 200Km…👍👍

  • @dfhjhj9593
    @dfhjhj9593 ปีที่แล้ว

    Súper felicitaciones 👏

  • @edwincelisramirez3553
    @edwincelisramirez3553 ปีที่แล้ว

    Tremendo recorrido. Muy buen reto. Que buenos consejos. Excelente servicio el acompañamiento del grupo escarabajos. Todo muy organizado. Felicitaciones

  • @unciclistasolitario
    @unciclistasolitario ปีที่แล้ว +1

    Felicitaciones, gracias por todos sus consejos, eres una máquina. Mil bendiciones y un fuerte abrazo 🙏🏼👍🏼.

  • @yesidmunoz2960
    @yesidmunoz2960 ปีที่แล้ว +1

    Juank excelente video que gran inspiración para salir a rodar sólo, como siempre mostrando los bellos paisajes de nuestra querida Colombia, siempre con el detalle del cuidado y precaución ⚠️ en las carreras un abrazo.

  • @mauriciomendez9081
    @mauriciomendez9081 ปีที่แล้ว +2

    Eres una máquina amigo increíble las rutas que haces yo apenas hago 100 kilómetros

  • @davidcalderon9029
    @davidcalderon9029 ปีที่แล้ว

    Juan esa máquina lleva motor, que berraco usted.
    Mis respetos y espero poder acompañarlos en ese recorrido.

  • @hermanjaviervalbuenapena6683
    @hermanjaviervalbuenapena6683 ปีที่แล้ว

    Capo de capos don JUAN CARLOS

  • @havermartinez3627
    @havermartinez3627 ปีที่แล้ว

    ya inscrito para el reto, bueno lo importante es participar y no rendirse darle con lo que uno tiene sin darse leña ok

  • @julianchoj1
    @julianchoj1 ปีที่แล้ว +3

    Juan, lo vengo siguiendo hace años. Queria agradecerte este trabajo que haces, porque a mi me ha inspirado a ser un deportista y todo lo bueno que eso trae a nuestras vidas. Eso sí todavía no alcanzó esos Watios mi hermano. Tocó comprar el jersey a ver si gano más watios. Éxitos a todos en la rodada

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      Juliancho claro que si lo puedes adquier
      Recuerda entrar a la página www.on-miles.com o escribirnos por Instagram a onmilescomombia, gracias por ver nuestros videos, tus palabras reconfortan y nos motivan a seguir en esta ardua tarea. 🙏🏼

  • @claudiocueva7911
    @claudiocueva7911 ปีที่แล้ว

    Saludos amigo desde Loja Ecuador ya no te e visto bastante tiempo

  • @helberhuertas3773
    @helberhuertas3773 ปีที่แล้ว +1

    Hola Juan excelente rodada, muy motivadora hace un par de meses hice un recorrido Bogotá páramo de Guacheneque Humbita Pachavita Boyacá, en MTB muy buena la recomiendo un abrazo saludos!!

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      Gracias Helbert !!! Más o menos he ido por ese Páramo, saldados

  • @4tich770
    @4tich770 ปีที่แล้ว

    LA MEADA TECNICA JAJAJA ESTE MAN ES UN CUENTO . SIGUE ASI CRACK

  • @oscarcruz4848
    @oscarcruz4848 ปีที่แล้ว

    Muy buen video como siempre y muy sabios consejos. Chevere aprender así de un élite como ud amigo. 🚴

  • @jairomartineztorres9091
    @jairomartineztorres9091 ปีที่แล้ว

    Jajajaja buena esa!! "el esfuerzo tan salvaje", que bien JuanC, allí en Guateque trabaje, y en este reto On miles, recordaré momentos pero esta vez en mi "Celeste" 🚴, allí nos veremos a pasito On miles!!!

  • @RetosRompepiernas
    @RetosRompepiernas ปีที่แล้ว

    Buen video juank, saludos 🖖

  • @antoniobelloromero9836
    @antoniobelloromero9836 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones Juank por el recorrido y por el video, están repólvora!! Un abrazo.

  • @juancarlosriveros7194
    @juancarlosriveros7194 ปีที่แล้ว

    Hola tocayo..me encantó la toma artística de la primera parada técnica obligatoria..😂

  • @arieloswaldochaparroangari696
    @arieloswaldochaparroangari696 ปีที่แล้ว +1

    Se extraña

  • @Avionblog
    @Avionblog ปีที่แล้ว

    Esa ruta es brava.. sobre todo de vuelta uhh

  • @erickfellas4479
    @erickfellas4479 ปีที่แล้ว

    Muy teso, eres de los que pasa por el lado de uno 😂 cómo si nada a 45Km/h 🔥

  • @TheLogan51us
    @TheLogan51us ปีที่แล้ว +1

    Muy bien video, realmente motivante para seguir entrenando, pero tambien cuestionante sobre el estado de forma personal para afrontar un reto de esa dimension.

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      Si caerlos toca salir a entrenar pero ante todo disfrutar !!!

  • @jatclar
    @jatclar ปีที่แล้ว

    Algún día espero hacer algo así. Muy motivante, Gracias.
    On Miles, puedes hacer un vídeo explicando la función en la que vas viendo que tan lejos estás de tu PR mientras vas subiendo.

  • @germanmontoya3389
    @germanmontoya3389 ปีที่แล้ว

    Juan que video tan vonito

  • @walterkauliitz597
    @walterkauliitz597 ปีที่แล้ว

    Don on miles le recomiendo un sitio de café especial en guateque en el parque principal se llama CAFE GAUNZANO

  • @elaiserbarrios6691
    @elaiserbarrios6691 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mi viaje fue de santa Marta asta san roque cesar 250km en todo terreno

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  2 หลายเดือนก่อน

      Que campeón eres mi hermano !!!!

  • @jhonatanbohorquez4364
    @jhonatanbohorquez4364 ปีที่แล้ว

    Q bien juan el 1 de mayo estaré en guateque para la foto jajajaja a w horas salen de bogota yo practico mtb

  • @justinariasorozco4604
    @justinariasorozco4604 ปีที่แล้ว +1

    Buen video Juan, nada la bicicleta para q me la regale.
    Dios lo bendiga

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว +1

      Ahí vamos calma Fabian !!! 👍🏼

  • @edgarmurcia1151
    @edgarmurcia1151 ปีที่แล้ว +1

    Hola Juan C para tus salidas que perfil de rueda prefieres 38mm o 50mm, muchas gracias

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว +1

      38 mm es mejor !!! Creo qué hay 42 mm también

  • @autenticosvallenatos
    @autenticosvallenatos ปีที่แล้ว

    Capo

  • @arieloswaldochaparroangari696
    @arieloswaldochaparroangari696 ปีที่แล้ว +1

    Que paso con la look disc y su bicicleta personalizada

  • @cricatimo
    @cricatimo ปีที่แล้ว

    que buena ruta !! y eso porque una bici de V-brake ? y que ruedas son esas ? gracias

  • @mdgr29
    @mdgr29 ปีที่แล้ว +1

    Que tal Juan!
    Pregunta, que ruedas lleva en esa bicicleta? Saludos.

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว +2

      Llevo unas ruedas de carbono sin marca ( chinas ) las manzanas son miche y son tubulares, saludos 🖖

  • @javierarevalo2679
    @javierarevalo2679 ปีที่แล้ว +1

    Juan y la look que tenia la verde ahora solo sale con la pinarello roja.

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว +2

      Javier estoy con esta roja por que la verdad me gusta mucho, la look esta en la sala de la casa jajajaja que si no la uso tocará venderla

  • @jorgemorenovera3401
    @jorgemorenovera3401 ปีที่แล้ว +1

    La parada técnica 😂😂😂😂😂.....Juank ya en serio, el ritmo que manejó en esta salida es el que vamos a llevar el día del reto o ese día será más suave?? O más duro? Jajajaja un abrazo!

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว +1

      Jorge hola, ma suave jajajajaja 👍🏼

  • @uriellramos
    @uriellramos ปีที่แล้ว +1

    Cuanto puede costar el servicio de acompañante

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      Uriel vamos a llevar 4 motos para estar pendiente de cosas peor en si no es un servicio personalizado , pero si lo quieres para ti solo más o menos unos 180 mil pesos

    • @Cuentosdedavid
      @Cuentosdedavid ปีที่แล้ว

      ​@@apasitoOn_Miles hola... Muy chévere el vídeo... Juank alguna página o telef para contactar al servicio de acompañante?

  • @hermanjaviervalbuenapena6683
    @hermanjaviervalbuenapena6683 ปีที่แล้ว

    Que hizo la otra bici no se la volvía ver don Juan Carlos

  • @tristank1
    @tristank1 ปีที่แล้ว +1

    El grupo de esa Pinarello es electrónico?

  • @Loris8768
    @Loris8768 ปีที่แล้ว

    La clave es entrenar...

  • @grupoinmo972
    @grupoinmo972 ปีที่แล้ว

    La meada estuvo 😂

  • @efrainrestreposaldarriaga2861
    @efrainrestreposaldarriaga2861 ปีที่แล้ว +1

    La señora merlano se relaciono con personas que consumen el quicby plato que se consume con carne cruda

    • @apasitoOn_Miles
      @apasitoOn_Miles  ปีที่แล้ว

      No tengo ni idea a qué te refieres !!!

  • @jhonymoya1047
    @jhonymoya1047 ปีที่แล้ว +1

    😂