Technikanalyse Charlotte Kraulschwimmen
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024
- Ich teste mit euch zusammen heute mal etwas Neues aus. Danke @charlottemuller4023 für die Inspiration. Hier kommt deine persönliche Technikanalyse.
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In diesem Sinne 'Und ab'
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Wehe jetzt sagt wieder jemand, dass ich mich mal rasieren soll. 😂 Im nächsten Video ist wieder alles ordentlich 🤙🏽
Oh und jetzt die Infos noch kompakt als Video 🤗... Ich habe es mit Anfang 50 noch mal wissen wollen und mich für einen Kraulkurs angemeldet, da ich diesen Schwimmstil richtig lernen wollte. Allerdings habe ich unterschätzt, wie es nach dem Kurs weiter mit dem Training gehen kann. Ich musste einsehen, dass ich nach dem Kurs (dank der tollen Lehrerin) jetzt die Grundtechnik des Kraulens beherrsche, aber noch weit entfernt jetzt einfach mit dem Kraulen im Alltag loszulegen. Ich hatte zwar jede Menge Technikübung, aber nach spätestens 6 Bahnen (25m) am Stück, hing ich keuchend und völlig fertig am Beckenrand, egal wie oft ich schwamm. Da nur Kraularme ohne Probleme über längere Zeit funktionierte, folgerte ich, es müsse an meinern Beinarbeit liegen. Hier haben mir die Tipps von Christian und vor allem der Trainingsplan einen echten Motivationsschub gegeben und helfen mir sehr dabei, auf mein Ziel "Strecke machen mit Kraulschwimmen" hinzuarbeiten. Vielen Dank nochmal dafür. Ich kann mir gut vorstellen, dass diese Tipps auch für andere Späteinsteiger hilfreich sind, denn durch Gespräche mit anderen Teilnehmern meines Kraulkurses weiß ich, dass Trainingsgestaltung nach dem Kurs, ein Thema ist.
Vielen Dank nochmal für das schöne Feedback. Nach dem eine Schwimmtechnik erlernt wurde, heißt das noch lange nicht, dass man nun ein 'Profi' ist. Das hast du völlig richtig erkannt. Das Training geht danach weiter bzw. dann erst richtig los. Aber nichts desto trotz kann es jeder schaffen, egal wie jung oder alt oder wie viel Zeit man zum trainieren hat. Ich freue mich, dass du nun von Training zu Training besser, schneller und sicherer wirst. 💪🏽