#6 Как можно питаться на 10 000 руб в месяц???🤯 Наше простое меню на месяц 🧑🍳
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2023
- Мой телеграмм канал (скидки, акции промокоды)
👉 t.me/Promo_V_telege
• #3 КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПР... как я планирую покупки продуктов
#бюджетныепокупки #экономимвместе #менюдлясемьи #менюнамесяц#2023 #cashenvelopes #lifeinrussia #ипотека #кредиты #кэшбэк
Приглашаю в свой телеграмм канал, буду по возможности сбрасывать туда свои находки по скидкам и промокоды на товары:
t.me/Promo_V_telege
Что-то ссылка не открывается на тг канал
У меня открылась
Ну раз пошла такая пьянка, могу добавить свои 5 копеек)))))) Делайте зажарку ( лук+ морковь) сразу большим объемом и порционно замораживайте в пакетах( для завтраков из фиксика по 55 р, хватает на долго). Так идёт в итоге экономия времени и денег( за воду и химикаты) + Покупаете на месяц, к примеру 4 курицы( ну или сколько съедает семья в месяц) , разделали на запчасти, а из остова сразу сварили в 8-10 литровой кастрюли концентрированный бульон( т е томите на плите от 5 до 7 часов, только из добавок просто соль и ничего больше, а верхний слой, который покрывается как бы корочкой, убираете переодически, чтоб бульон не приобрел запах холодца). Мясо с костей на начинку( пирожки/оладья/блины и т д), бульон в судочки и в морозилку, обычно( из 4 кур) 4-4,5 литра получается концентрированного бульона, как раз на месяц на первые блюда. Тут же можно парочку судочков с холодцом сделать. И это все тоже экономия! Времени( бульон, зажарка уже готовы), меньше посуды мыть, а это и вода, и химия = деньги.
Спасибо за видео. Я много лет живу в таком режиме и всяких "фокусов" много со временем приобрела, и в моем понимании, это просто разумный подход, чтоб не на унитаз работать))))
Ух ты!!! Спасибо за такой шикарный комментарий!!!! Как только купим морозилку обязательно буду пользоваться вашими советами 💐 Отличный подход 🤗
Зажарку тоже замораживаю, хотелось бы узнать ещё какие нибудь ваши хитрости
Скажите,а конц.бульон,это что то желеобразеное?и нужно разводить водой потом?
@@user-fw3wf2cv4q да в суп потом доливаете.
Тоже стараюсь зажарку так делать. Бульон тоже замораживала, но мои супы едят только чтобы там было мясо. Так же котлеты, пельмени, сырники, зелень и т.д делаю и замораживаю . Творог тоже замораживаю. А ещё на подоконнике выращиваю зелёный лук, удобно и экономно. Летом даже на балконе огород развожу😅 .В сезон ягоды на пироги и компот. Хотелось бы не покупать конфеты и колбасу, но муж и сын любят и им эти продукты они не готовы исключить из своей жизни. Я сама это не люблю. Йогурт сама делаю. Но, мне многому ещё учиться в плане экономии, могу спонтанно что-то купить, маркетинг на меня действует 😉
Блин, идея с дневником меню - шикарно)) беру на заметку, ни у кого такого не видела❤
У меня семья из 4 человек:я,муж,два сына подростка. Тоже стараюсь экономить на продуктах,уже наверно около года пишу меню. Правда на неделю только,на месяц пока не пробовала. В неделю в среднем 3,5 тысячи уходит на продукты. Думаю уходило бы меньше,если б мы ели супы,но суп никто в семье не любит,разве что только суп-пюре на сливках и с сухариками. Да и на конфеты/печенье тоже рублей 400 в неделю тратится,не могу отказать детям во вкусняшках. Раньше каждый день в магазин за продуктами ходила,каждый день по 800-900 рублей оставляла,а теперь почти в два раза меньше на продукты уходит,так как беру только по списку. Удалось накопить с сентября 2022 года чуть больше ста тысяч за счёт этой экономии,а раньше и десять тысяч накопить не могли. И кредит небольшой закрыли. Ещё важный момент в покупке продуктов -это ходить в магазин сытой!
Да, у меня тоже пока получается составить меню на неделюлю-10 дней. И то примерное меню, ну т. Е. Продукты одни и теже, а что из них приготовить это уже вариации(сейчас к примеру лежит кабачок и фарш, и вот будет или лодочка из кабачка с мясной начинкой или потушу кабачок и плюс котлетки...и так во многом). Но что по меню и со списком и сытым это экономия-факт!
Вот из-за таких вот роликов Путин и не повышает прожиточный минимум🤣
Сняла ролик не подумав😅
Каждый год же повышает. В 2024 вообще прилично повысят. С 1 мая пенсионерам 80+ прибавят 7500. Детские прибавил.беременным платят. И всё не так
Путин молодец, а вот как жили в 90е - это ужасс... Так что спасибо Путину, хороший мужчина.
😂😂😂
@@user-we8vx1ux2c инфляция и поднятия ЖКХ гороздо больше. Этих копеечных прибавок и не заметно.
Буду учиться с вами экономить. Ваш подход разумный и без убогости, типа питаться на 30 рублей в день продуктами Красная цена и т. п.. Спасибо, вдохновляете😊
Всё здорово распланировано. Кстати хорошая идея использовать дневник! Я раньше тоже расписывала меню. Единственное не привязывала жёстко к дням, поняла что это как то сильно ограничивает. Начала просто выписываа на месяц какие супы планирую приготовить, ужины и салаты. И дальше уже решала что приготовить из списка по "хотелкам" на данный момент.
Отличная идея!😊👍👏
Идея с дневником гениальна 😂. Спасибо большое за это видео. Давно его ждала
Хорошее меню👍
Идея с дневником отличная 👍
Спасибо
Классная идея с дневником. Никогда бы не додумалась. Спасибо за идею 👍
Добрый вечер! Ещё не досмотрела до конца Вашего видео, но уже хочется написать огромное спасибо! 😉 столько идей вкусных обедов и ужинов для себя подчерпнула, в последнее время не знаю что и приготовить. Вот досмотрю видео, напишу список недельки на 2 для начала, а завтра за покупками в продуктовый магазин ) ох, как замотивировали 😘
Круто 😍 Спасибо 😘
Почаще выкладывайте видео, Вас интересно смотреть и приятно слушать 👍
Очень хорошо что вы планируете и делаете всё вместе.
Спасибо вам огромное за видео, очень интересно и полезно 🤗😘
💚
Я тоже открыла для себя составление меню на неделю, когда второй малыш появился) сначала для экономии времени, а как потом поняла и бюджет экономится)
Всем доброго дня. Очень понравился Ваш канал. Очень удобно сейчас в Ютьюбе столько видео с меню, можно для себя собирать😊 ради экономии времени. Я тоже не люблю прикрас в обычных бытовых делах и Вашу идею с дневником возьму себе. Покажите меню на май, очень интересно!😊. Желаю процветания каналу!
Здравствуйте, идея с дневником🔥. Возьму на заметку. Спасибо за меню!
Добрый вечер и спасибо за видео! Идея со школьным дневником просто отличная! Взяла на заметку некоторые советы.
Спасибо, что поделились своим опытом. У всех действительно все очень индивидуально. Мои бы мужчины не стали бы есть плов на ужин 3 дня подряд. Но это видимо я их очень разбаловала)
Ну и для меня сложно было бы придерживаться меню даже на неделю вперед. Всегда готовлю то, что хочу я или моя семья именно сейчас (в этот день). Вероятно по этой причине не могу себе представить , как многие мужчины приходят с работы, а их там ужин конкретный ждёт, без права выбора. Всегда мужа спрашиваю, «а если ты не хочешь сейчас это блюдо есть?» Он конечно отвечает, что у меня вся еда прекрасная и я превосходно готовлю))) но сам факт! Я бы не смогла без права выбора еды. Именно поэтому сложно было мне в садике, летнем лагере. Хотя я всеядная и все люблю. Но именно в моменте хочу чувствовать свой организм и есть то, что мне хочется.
Ни в коем случае это не упрек вашей системе. Просто делюсь своими мыслями по поводу увиденного.
Ваша система может многим пригодиться!
Не знаю даже.... Задумалась... Если я всех домашних буду спрашивать, вообще наверное голодать будем. Все любят разное, поэтому готовлю, что все любят, но что мне удобнее по времени/по продуктам сегодня. Но по фруктам сладостям напиткам всегда разнообразие, тут каждый выбирает...
А я бы наверное какое-то время пожила бы без права выбора -голова не болит каждый раз, когда думаю что бы приготовить)) Мужа спрашиваю, что хочешь? Он говорит, что сделаешь то и буду)) дети в основном также, ну или постоянно одно и тоже, типа пельменей и рубленых котлеток))
А так, я бы пришла, мне наготовили, подали и всё))) Кайф)))
Вы скорее всего рано с работы приходите или не работаете... Приходя в 8 вечера хочется,чтобы в холодильнике была еда и ее не надо было готовить, а ещё спрашивать кто,что съел бы и потом готовить...брр...
@@tatianasazon3994 я вас поддерживаю)) тоже работаю пять дней в неделю, плюс огород, тут уж не до выбора блюд, что приготовила, то и едят. Я своим говорю, не нравится не ешьте или готовьте сами себе. Вариант ложиться спать голодным никого не радует, едят всё😂 мне система составления меню понравилась, попробую для начала на одну неделю, буду внедрять постепенно😅
У меня вообще никаких завтраков,обедов и ужинов, вот что приготовила, то и едим пока не съели 😂 у каждого своё время, когда кушать захотелось, тогда и кушаем каждый в своё время. У меня правда нету маленьких детей, так что все сами решают когда голодно.
Отличное бюджетное меню)) сколько не смотрю обычно мне не нравится. Супер. Возьму на заметку))) так как пыталась составить меню, очень сложно для меня
Вы молодец! Мой предел готовки - одно блюдо в день 😂 я не могу обойтись без свежих фрукто и морепродуктов, А муж и дети вообще не могут жить без категории «к чаю»)) так что мы тратим на много больше и я, пока, не знаю как с этим бороться🤷🏼♀️
Формат канала интересный! Но, если ваш муж ест дома только ужины, то на завтраки и обеды у него уходят деньги. Так, что на 10 тыс питаетесь практически только вы с сыном.
Здравствуйте. Я тоже веду дневник расходов и каждую покупку записываю. И знаете у нас тоже выходит на продукты +/- 10 тыс. И я не скажу что мы голодаем, у нас есть и молочка и мясо и фрукты детям. Просто стараюсь всегда перед покупкой составить меню на неделю. Просмотреть какие запасы остались и что могу приготовить из них. И список покупки значительно уменьшается когда ты знаешь из чего и что ты будешь готовить.
Молодец! Планирование-наше всё!
В Москве с девушкой живём. Не ужимаемся на продукты, но и не переплатим никогда за один и тот же по качеству продукт. В среднем 10к в месяц на двоих выходит. Всё едим и чипсы и полуфабрикаты.) В этом деле главное знать сколько, что стоит и читать состав, взвесив эти два момента становится понятно насколько реальна скидка, а также Один из главных принципов по всему, что можно закупить в долгую - закупаем много. Шампуни, дезодоранты и т.п. Если реально хорошая скидка на дезодорант - возьму штуки 4 и т.д.)
Ну вы как птенцы едите
У меня такой вывод поэтой жизни, пришел доход, и побыстрее нужно идти за продуктами ( конечно не в этот же день , т к даже через неделю. уже дороже и набирать побольше, чтобы не терять деньги и время на дорогу..еще добавлю , что меню у автора видео очень даже правильное , молодцы!
Интересно было посмотреть😊. Я хлебушек на закваске пеку уже лет 8. Очень большая экономия. Потому что какой у нас хлеб продают, там один разрыхлитель. Нас четверо. Хлеба много уходит, а свой и полезней, и вкусней. Пеку в духовке.
Планировать меню очень удобная вещь, соглашусь. Не нужно ломать голову, что приготовить сегодня 😅 но судя по комментариям и личному опыту не все едят суп три дня подряд. Всё таки свежак вкуснее, ну и всем нам хочется разнообразие,тут уже вопрос трудоёмкости и т д.
П. С. Была бы воля моего мужа мы бы ели сосиски с пельменями и достаточно😂😂😂
Идея с дневником школьным зачётная, беру себе 🌟💐
Здравствуйте, пеку хлеб в хлебопечке, мне нравится. Не намного дороже выходит чем покупной, но я пеку самый простой. Нравится с солодом и на картофельном отваре.
Я давно уже составляю меню, но на неделю, это реально экономит время. На месяц слишком тяжко для меня
Я тоже только на неделю пока осиливаю))) не представляю как писать на месяц
На опыте наших двух семей,хлеб из хлебопечки это злейшее зло.слишком вкусно,остановиться невозможно,ииии вуаля ,у вас плюс пять кг за месяц😄.
Это конечно огромный -------- минус 😅
Тоже хотела под первым роликом поинтересоваться, как на 10000 в месяц прокормиться, но постеснялась😊
Интересно было вас послушать, но все на самом деле индивидуально очень.
У нас семья из 4 человек и мы проедаем за месяц тысяч 30. При этом тоже много что с домашнего подворья. Но без фруктов свежих, например, мы не садимся кушать и на завтрак у нас часто как раз всякая молочка промышленная, которую вы не едите.
Вы, конечно, экономно питаетесь, 3 батона хлеба на неделю👍Я каждый день беру по 1, а то и по 2😁
Сколько же вы весите? Диабет уже идёт к вам!
По приходу и расход.
Нас двое, кот, и ни чего живем на 10 тр.
Еще и пытаемся экономить 😊
И я😂
Нас 4 и 4 животных живём на 20т...
Здравствуйте.Очень понравилось меню ,недорогое и очень разнообразное.Хлебопечку очень советую покупать ,потому что во первых вы можете добавить в хлеб и орешки .и семечки.и ржаную муку или цельнозерновую.А ещё можно сладкий хлеб стряпать типа кекса с изюмом и сухофруктами.Но мои дети любили просто горячий с вареньем или сгущёнкой,и блинов не надо.Единственно когда будете покупать ищите с двумя лопаточками, она не намного дороже ,но у меня была сначало с одной лопаточкой ,очень маленькие буханочки получаются.а по времени и по электроэнергии столько же , с двумя лопаточками хлеб все равно лучше и пышнее,она вымешивает лучше
Спасибо большое за такой развернутый совет 💐
Ну не знаю,мы с мужем на таком питании наверное бы злые и недовольные ходили.Я могу позавтракать яйцами вареными и поужинать бананом,но муж сто килограмм веса и 2 метра ростом,занимается в зале и ест соответственно много.Поэтому не получится ему позавтракать кашкой и растянуть суп и второе на два дня.Я обычно пишу список блюд и готовлю два блюда в день из списка,на второй день никогда не остаётся,всё съедается сразу же.Суп очень редко едим,ибо для мужа это как чаек попить.Обычно в месяц на двоих уходит тысяч 30+ на продукты.Но я редко готовлю что-то простое,обычно это стейки,пасты,морепродукты,бургеры,торты пеку это вообще все не дёшево конечно
Ой, я с вами. А то уже почувствовала себя плохой хозяйкой-транжирой. Супер, когда у людей получается так экономить. Но для меня вкусно покушать - святое 💔 поэтому так же около 30 тысяч в месяц только на еду на двоих уходит 🥲
тоже самое, плюс еще много уходит на сладости, без которых я не могу. На двоих в месяц 30-40 тыс. стандартно, и это без кафе и ресторанов, походы в которые мы стараемся сократить, но тогда у меня будет плохое настроение)
@@innappp да у нас тоже без кафе эта сумма,раньше часто ходили в заведения,но переехали в другой город и тут просто нет нормальных,все очень невкусно и дорого.Мне жалко тратить деньги на еду которая не доставит удовольствия и поэтому лучше я сама приготовлю
Очень нравится, что в кадре ничего лишнего и ваша манера говорить. Подписшусь )))😊
💚
интересный опыт, много полезного для себя почерпнула. сколько примерно мяса в месяц уходит на Вашу семью?
Вот да! Мы так же питаемся. Экономнее уже некуда. Я ещё приловчилась печь блинчики с разными начинками и в морозилку. Сразу много делаю. Продуктов трачу по деньгам около 1 тыс. руб., а если бы все эти блины купить, то ушло бы тысячи 4-5. Делаю с курицей, тушёной капустой, варёной сгущёнкой. А вот с ветчиной и сыром дорого. Один раз делала только.
Я делаю треугольники, это эчпочмак.уходит совсем немного мяса или курицы , лук картошка, дня на 3, сытно с бульоном.ю или чаем. Недорого. Потом очень недорого также кастыбый с картошкой и пшенной кашей, оч сытно.спасибо за видео, много идей. Я получаю 20 т, 10 уходит на коммуналку. И тоже 10 уходит на еду.
Оо, эчпочмак и кыстыбый вкуснятина. А кыстыбый ещё и недорого. Я ещё лепёшку роти пеку, мне нравится
Спасибо!
Очень жду Ваш выпуски❤
Привет.хлебопечку купила год назад и теперь не представляю как я жила без неё. У меня бюджетная от медея, но она меня полностью устраивает. Вмешивается любое тесто и на булочки и на пельмени,а хлеб из неё какой ароматный....хлеб теперь покупаем крайне редко.
И у меня Медея!
Теперь уже две, разные модели, обе куплены по каким-то супер акциям за смешные деньги!
Для меня они лучшие!
Другой бренд и не рассматриваю!
А мы хлеб печем в формах в духовке. Бездрожжевой. Добавляем туда что хотим, от семян до цз муки и отрубей. Опыт с хлебопечкой был неудачный.
Я пеку в мультиварке хлебушек получается очень вкусно рецепт брала в книжке от мультиварки
Просто молодцы. И не голодные и разнообразие.
У нас уходит на четверых 35000-40000. Купила йогуртницу, сварила свой йогурт, но дети и есть не стали, вынь и положи в красивой банке с шариками. Чоко пай дай, яйцо шоколадное... Вафли, пряники... Муж с детьми сладкоежки
У нас примерно то же самое. На сладкое много денег улетает, стараюсь заменять на фрукты и сухофрукты, не сильно дешевле, но хоть полезнее
Вовово, аналогично: замены йогуртам и конфетам или творожным сыркам - сразу нет. Геморроилась, делала, пришлось самой есть 😂
Хорошее меню, спасибо, почерпнула для себя несколько блюд 😊
По поводу хлебопечки есть такой опыт. Да, хлеб получается дороже за булку, но по итогу все равно экономнее, потому что обычно как в магазин за хлебом пойдёшь, так рублей 500 обязательно оставишь там.
Тоже одно время пекла хлеб, но потом перестала - получается вкусно, и съедается быстро, но фигура стала расти, пришлось перестать печь)) теперь иногда пеку в выходные. Ставлю на ночь, утром просыпаемся под аромат свежего хлеба в доме.
А проблему лишних покупок когда "пошла за хлебом" решила так, что покупаю по 5-6 батонов сразу, и замораживаю, хватает на неделю-полторы в магазин не ходить.
Боже,я думала у меня одной проблема с домашним хлебом😂 сжирания сразу. Он такой вкусный,зараза. Пол булки сразу едим,горячий,вкусный. И пол за следующий день. Тоже сейчас пеку раз-два в неделю. Невозможно оторваться от него
У меня было 50 р в кармане, брала только булку хлеба
К сожалению не знаю имени хозяйки канала, может быть я невнимательная или чего то не понимаю, но в целом я - ЗА обеими руками.
Хозяйка канала следует своим принципам независимо от мнения других людей - и это правильно👍
Лично я почерпнула много интересного для себя из одного всего лишь ролика .
И это хорошо 👍
И дальше я буду смотреть эти видео с пользой в первую очередь для себя и надеюсь для других будет польза
Да даже, если польза будет только для меня, я тоже не против🤣🤣🤣
Желаю процветания этому каналу
Я, пожалуй подпишусь😊😊😊
Очень мне созвучна тема и манера подачи информации 🔥🔥🔥
Всех благ и процветания всем нам 🌸🌸🌸🌸🌸
Ух, ты!) Спасибо за такой классный комментарий 💐
Большое спасибо! На счёт хлебопечки у меня такое мнение. Мне не нравится структура хлеба, который там получается.. Мне он кажется каким-то рассыпчатым, его неудобно резать и есть. Хотя, это, конечно, кому как. Я научилась печь хлеб в духовке. Сначала пекла на дрожжах, а сейчас перешла на закваску. Так действительно намного полезней и вкус можно очень разнообразный получить, в зависимости от того, что вы любите. Так что успехов, всё получится ❤
Спасибо за мнение 🌷
@@gorkiy-shokoladу меня норм печет хлеб.
И норм режется.
И непористый. Мягкий и долго некиснет
В 90-е часто магазинный хлеб был с картофельной палочкой - несъедобный. Родители на работе от зари до зари, а мне поручали печь хлеб. Тогда я торты печь могла, а с дрожжами, да ещё прессованными, делов не имела. Пришлось разбираться. Через полгода у меня было с десяток разных рецептов и управлялась я с тестом на раз 😊 а в начале нулевых купили хлебопечку, но она не пошла, так что тоже предпочитаю в духовке кирпичики
А где вы её покупаете, подскажите? Это также бродящий продукт, наверное? Просто интересует бездрожжевой хлеб для снижения нагрузки на жкт, но я с ним не знакома)
@@user-gk4ty5pc5o закваску купила на озон или вайлдберриз, точно не помню. Один раз купила, потому что самой вывести не получилось, а теперь просто подкармливаю её перед тем, как замешивать тесто. Многие выводят сами. В ютюб много видео на эту тему, можно изучить.
Спасибо
Я тоже могу вписаться в 10.000 на 4-ых ...
Но у меня своя корова, свиньи, птица и это отдельная статья расходов/доходов.
Спасибо🎉
Не составляю списков меню сейчас. Прошли это. Не работает меню у нас. Просто покупаем продукты на месяц основные. Молочку по мере того как заканчивается. И готовлю с тех продуктов блюда, что имею дома. У каждого конечно свои отработанные методы.
Здравствуйте. Спасибо за видео. Интересно, вы ужинаете и больше в этот день не едите?
Батоны я практиковала в духовке,300гр муки ,раст.масло и дрожжи.У меня газовая духовка.Попробуйте может вам и подойдет,мука 1 сорт.
Спасибо!
Здравствуйте. Вы большая умница, идея с дневником отличная. Меню разнообразное. Но мой муж на этом и неделю не протянет. Так как привык мясо мясом заедать. Постный борщ есть его не заставишь. В магазин когда идём постоянно какие то ненужные траты у него. Жила бы одна попробовала так же экономить. Вам удачи и скорейшего погашения долгов!
Да, мой муж тоже мясо любит, да и вообще покушать. На таком меню злой бы ходил. Да ещё и детворы у нас много. Идея хорошая, но не для нашей семьи😊
Вот и у меня такой же .Спросишь ,что приготовить ?говорит :мясо с мясом 🤦🏼♀️и так каждый раз .Он хоть не привереда в еде ,но мясо должно быть два раза в день .Меня спасает ,что он дома не обедает ,ходит в кафе и плюс мне нра готовка 😃,но порой и мне лень
Мои три дня подряд одно и тоже есть не будут. Да и я тоже
Ну это ваше дело, нам это информация к чему??
Здравствуйте,прям с удовольствием посмотрела ваши видео,у меня такая же ситуация с кредитами, только у меня конечно не 90т.все расходы ,но 60т, точно есть,у меня и суды и карты кредитные, конечно я сама себя успокаиваю что пока есть суды то будут и карты кредитные,но постепенно как закрывать буду ссуды так и карты закрою,просто с нашими зарплатами ,а я живу в деревне, никаких денег не хватает,но ничего ,держимся,иногда бывает так жалко отдавать эти деньги на погашение,прям жуть,но что делать , ведь банки нам дали,доверились, иногда прям всё до последнего отдаёшь ,но у нас овощи свои,мясо свинина и куры,нам чуть полегче,да тушёнку сама делаю, закрутки,
По поводу выпечки хлеба. Пекли сами в 90е годы. Рецепт простой, мука, 1ч.л. дрожжей, 0.5 ч.л. соли, стакан теплой воды. Дрожжи самые лучшие саф-момент, чем больше упаковка, тем выгоднее. Мука мешок 50 кг. И чтобы мука не портилась хранить лучше с алюминиевыми ложками-вилками. Удачи. Советую приобрести морозилку, хлеб лучше и дольше хранить в морозилке, нарезанным порционно. Достал-разогрел в микроволновке.
Мы покупаем по акциям в магазинах: чай, масло в Ленте (специально смотрим акции). Фрукты в Магните, в Дикси. Макароны - пятёрка. Порошок в Ленте покупали года 3,5 - 4 назад. Таблетки для посудомойки - в магнит косметик (год назад брали). Смотрим цены ( у мужа память хорошая на цифры.)
Я тоже ЗА такой метод покупок!)
К сожалению, качество таких продуктов оставляет желать лучшего. Если по химии можно особенно не заморачиваться, то по еде я бы очень критично подходила к выбору таких продуктов
@@user-yg8tk9if8g когда акции идут по всей сети - качество продуктов остаётся прежним. И для меня это приятный бонус, если мои любимые и проверенные товары идут со скидкой. Если брать акционные товары со сроком годности, который заканчивается, то уже надо думать, тут Вы правы. И ещё, скидки устанавливает не только сеть магазинов, но и предприятие выпускающий данный продукт. Эти акции самые выгодные.
Я тоже готовлю на 2 или 3 дня.
Я работаю и каждый день на кухне быть не хочу устряпоной.
А так перекусы кому надо.
Все есть.
Поддерживаю!)
Мы не закупаемся на месяц, покупками занимаюсь я, и больше пакета не утащу. Покупаю всё по акциям. А меню планирую на ближайшие дни из тех продуктов что есть дома. Например надо доесть огурец, значит салат с огурцом и пекинкой. Надо доесть сосиски значит сырный суп или бигус. Записываю варианты блюд, и готовлю по желанию что из них захотелось. Ваши блюда понравились!
Вам повезло, что вы малоежки.
Не прокисает ли еда на третий день? Я боюсь уже кушать на третий день 🙈 и суп с клецками или с лапшой, там же раскиснет тесто?
Еда не была в этом замечена 😅
Нормально, я тоже готовлю на три дня, ни разу не испортилась. Но если кто-то не хочет, то продукты в свободном доступе - пока никто не капризничал)
Если подогревать еду всей кастрюлей сразу да несколько раз, то конечно прокиснет. А если брать из той же кастрюли по порциям и греть отдельно, то вполне проживет в холодильнике даже целую неделю, а не то что три дня
Суп не скинет (хотя в грозу да, скисал)) мы варим суп дня на 3, второе на 2, запеканка 2 дня почти не живёт, мы туда сюда весь день ходим за ней и на утро остаётся по кусочку) некоторые умудряются суп варить на неделю, я не согласна) а иногда действительно прям вот свежего супа хочется, у многих так. А если они (автор канала) вдруг чего-то захотят неожиданно (селёдки какой-нибудь) ну уж купят поедят, по карману сильно не ударит а еда по графику на потом, или просто немного сдвинется график, если оно ещё не сварено. Очень рациональный подход и главное! Исключает выкидывание протухающих продуктов (некоторые, сами того не зная, выкидывает 30%купленных продуктов, когда оно испортилось)
Домашняя лапша не раскисает, нужно уметь готовить😅
Мы тратим за один поход в магазин раз в неделю 6-10т, любим много фруктов и овощей, мужчины конечно мясо разное, я морепродукты. Много уходит на сладости, также покупаем хорошие вина. Черешня и клубника началась, покупаем через день. Плюс любим ходить постоянно в кафе и рестораны, много денег уходит на них. Но экономию не представляю, я бы с ума сошла 😭😭😭
Ооооо а с дневником то это идея
Беру мешок муки 40кг.1500₽.Хватает очень на долго.
Здравствуйте, скажите пожалуйста как вы относитесь к кредитным картам? И у меня есть такая плохая привычка брать с полок магазинов не то зачем пришла🤦♀️😅 не еду имею ввиду, а вот даже зайдя в фикспрайс за шампунем, могу выйти с какими-то салатниками, блокнотиками, вместо потраченых 200₽ на выходе сумма 1500₽ может быть вы сталкивались с такой проблемой и поделитесь с нами советом, как избежать лишних трат😊
Здравствуйте!) Посмотрите вот это видео, может что-то для себя возьмёте на заметку 💐 th-cam.com/video/0QGJeYEz7Tw/w-d-xo.html
А вообще про своё отношение к кредитным картам я расскажу в одном из видео)
@@gorkiy-shokolad Спасибо большое🤗
Я вижу только один способ, сама им пользуюсь- максимально обходить стороной фикс прайс, а то приходишь в себя только дома с пустым кошельком и кучей не совсем, а чаще всего, совсем ненужных вещей. Ну и, конечно, ходить со списком покупок.
Я Вас очень хорошо понимаю. Меня останавливает только наличие крупной финансовой цели. Вообще люблю пользоваться именно кредиткой(был печальный опыт кражи с дебетовой карты, по кредитке банк просто блокирует и перевыпускает карту) потом раз в месяц закинула в грейс и живу дальше.
Крупная финансовая цель помогает мне не только экономить, но и придерживаться диеты, которая мне по здоровью необходима, и расхламляться. И как бонус - прекрасное самочувствие, цифра на весах и наличие вещей радует, сумма в кошельке цели вселяет надежду!
Надо же, на меня одну уходит порядком 10-13к на еду, на 8-10 тысяч закупаюсь в супермаркетах. Стараюсь не готовить больше, чем на 2 дня, иначе не могу доесть и выбрасываю. Супы не люблю. Обычно где на 3+- тысячи ем в кафешках в течении месяца во время работы
Как так-то? Я не могу в 10 тыс.на питание вписать 4 человека. Причем у нас овощи с огорода, мы их не покупаем. У нас уходит 20-24 тыс. специально считала. Чипсы, креветки, икру не едим. Ну никак не получается. К нам друзья детей приходят часто и бывает кушают у нас. Также и мои дети у них в гостях едят. Часто пеку сама, соответственно, на своего ребенка и его друга- подругу.
И не впишите. Возьмите для примера прожиточный минимум своего региона, 50% это еда, умножаем на 4. В расходы на питание надо считать и питание вне дома (обед на работе, столовая в школе, у кого-то детский сад).
Аналогично, нас 4,не впишемся в 10 тыс. Дети едят каждый день творожки, которые от 6 мес.,а это 45-50рублей. У меня их двое, а значит минимум 3000 в месяц это только творожки. Да и конечно дети в саду хвалятся друг перед другом игрушками,коллекциями всякими. Т.е. хочешь не хочешь, но киндер-сюрприз купи. Даже если это всего 3 раза в месяц- 600 рублей
Ещё цены на продукты разные. Взять дальний восток и Европейскую часть- страна одна, но цены существенно отличаются, фрукты, овощи, мясо- небо и земля. Многие уехали на пмж и говорят об этом.
@@lvkhv я с ДВ, один поход в магазин от 5т. И это если изыски не покупать. Только самое основное на неделю. На том же Сахалине или Камчатке огурцы больше тысячи стоят за килограмм.
Эх, как же здорово, когда все питаются еще и вне дома. Мы с мужем берем с собой на работу обеды, дочка тоже в школе почти не ест. Как же надоела эта готовка(( А вообще дневник - интересная идея)
Я тоже не фанат готовки 😁
Я тоже готовлю каждый день((
У меня мясо требуют на каждый присест!
Я не стремлюсь сэкономить, наоборот, можно сказать, транжира, но никогда не прохожу мимо выгодных акций. Не знаю, как в других городах, но в Москве, если задаться целью, можно купить практически все задаром, если следить за скидками и предложениями - заказывать продукты только по акции и только с промокодами и кешбеком. Например, любые хорошие подгузники можно купить за 400-500 руб, недавно купила 16 кг гречки за 9 рублей кг, масло тоже было по 9 руб, чай за 20 руб. Это я к тому, что я бы в такой ситуации потратила бы время на поиск предложений, и тогда можно было бы на 10000 позволить гораздо большее.
Я тоже ,масло и гречку по 9 рублей ухватила.😊😊😊
А я открыла это видео с мыслью , что а что так много ??
Спасибо за меню!
Конечно в каждой семье свои предпочтения в еде .. в моей семье - три дня могут съесть только борщ 🙈и еще чтобы салат был и на обед и на ужин … в общем большая часть бюджета уходит на овощи, фрукты, мясо и молочные продукты ( даже без йогуртов и творожков сладких ) …
Делаю много заготовок , не покупаю полуфабрикаты, икру , авокадо 🙈😅к чаю- пеку сама , но в месяц на семью из 4 х человек ( 2 взрослых и 2 детей ) уходит 25 тыс на еду.. живу на Дальнем востоке …
Аналогично. Веду постоянно манифай и понимаю на что тратим деньги 🫰
А я хлеб вообще не ем, мясо редко, рыбу люблю, картошка перестала нравится, и поэтому и супы также перестала аарить и картошку жарю один раз в месяц,хотя картошки мы с мужем накопали почти 50 ведер. Я ем два раза а день, а,приезжая с работы,не ужинаю. Муж варит себе борщ или щи, я что- нибкдь стряпаю: блины, шарлотку, чебуреки: ему с мясом, а себе с творогом и сыром.Берем потом это на работу, иногда вообще не варим, если в гости идем или работаем до 8- ми вечера.Я покупаю себе кашу ( 40руб.) и сразу обед( рис с горьушей, овощи запеченые- это ещё 160- 170 руб.Всё, а вечером я не ем, пью чай со свежей ягодой, или вообще травяной с мёдом.
Спасибо за комментарий 💐
Вам повезло, что муж обедает на работе за счет работодателя, а сын бесплатно в школе)) и не требует сладостей почти. Но родится ребенок еще один и бюджет придется пересмотреть. А также то, что вы не пьете, не курите и не любите кофе -это большая редкость. Мой муж не пьет и не курит, но на работе приходится есть фастфуд, а также не может без кофе. Поэтому экономить я могу только на своем питании. Ем раз в день и голодаю на воде 2-3 дня в неделю. В моем возрасте больше есть и не нужно) хлеб не ем. Экзотические фрукты тоже. Предпочитаю овощи, они недешевы у нас. Летом сама выращиваю.
А что значит "приходится есть фастфуд"? Нет возможности из дома еды принести и в холодильник поставить до обеда?
2-3 дня на воде? Это вы серьезно?
Вот это вы себя не любите
@@chixnoodle наоборот очень себя любит,я полностью поддерживаю такой рацион,надо хоть сколько то голодать,женщины в менопаузу особенно ,очень набирают вес,да плюс какая генетика,не хочется быть бегемоткой.
Вы молодец! Я тоже периодически голодаю, но изначально здоровья ради. А потом посчитала - еще и экономия, потому что поесть я любитель 😂
У меня 2 детей один большой уже в второй 3 года и муж
Так вот старший сын любит и шоколад, фрукты, напитки, сгущенка, молоко, кофе, печенье, чипсы (не каждый день) фруктовое пюре младшему в тюбиках покупаю так как фрукты целиком ему не нравятся. Яблоки так ест. Так же мясо, я не ем курицу, дети едят. Суп не ест младшиц вообще никакой, рвотный рефлекс у него от них, муж ест все что я приготовдю, но любит и пива баночку с закусками в выходноц.
Так что не получается на 10 тысяч питаться
Ну вот я понимаю экономить ради чего то, накопить на машину, квартиру. А так зачем так экономить?
Жить в вечной экономии это вечный стресс.
Вот как раз у нас и есть цель.
Приятно было посмотреть , адекватное меню, а не вот эти все завтраки из семян чиа, перо из жопы невиданных птиц😅
Ахах...." Перо из жопы невиданных птиц" смеялись с мужем в голос 🤣 спасибо 💚
Тяжело кушать один и тот же суп три дня
кому как. Если вкусно приготовлено, то 3 дня есть один и тот же суп нормально. Вы же не едите только его весь день.
Вот и мои дети на второй день не хотят суп есть. Мне самой нормально. Подписалась на канал, какая молодец автор. И квартир несколько, и дом купили. Рачительная хозяйка🙂
Борщичок очень даже ничего, вполне себе можно три дня есть на обед. А сын у меня может и три раза в день его поесть 😁
Благодарю 💚
Переходите на кето питание и будете есть 1 раз в день. это не шутка.
Что бы так питаться, наверное нужно целый день сидеть в позе лотоса 🧘♀️ и не шевелиться 😀
😁нет
Это удобно.убрать все что не нужно из рациона.Сахар сладкое выпечку и все макароны.1 неделю тяжело потом все ок.
Как прожить 4 человека в семье и 10 тыщ в месяц😢
У нас на два дня есть некто не будет вот у нас не экономно
В вашем меню практически нет мяса. Мужчины разве могут без мяса. У меня сын с мужем умерли бы с голоду на вашем меню. Вам повезло с мужем!
Не совсем поняла,как нет мяса😁 а что там есть?
Это дело привычки, я когда с мужем жить начала он очень любил чипсы, сухарики, колу, сладости и доширак. И дешманскую колбасу по 100р из светофора, которую таскал первое время по 2-3 кг, сейчас мы не покупаем сладости, а печем домашние вкусняшки и пьем компоты с замороженных фруктов с лета. И я стала готовить домашнюю колбаску
Каждый день мясное или рыбное блюдо, и суп наверняка на бульоне) или вы привыкли ещё и на завтрак отбивные есть?)
@@Лина_Тренко так мясное на ужин и то не каждый день. В тех же макарон по-флотски много ли там мяса? Если съесть обычные макароны и котлету- мяса больше получится. Суп на бульоне возможно. Но не факт, что в каждой порции супа будет кусочек мяса. И курица - это не мясо. Там нет гемоглобина. Это птица. Я абсолютно согласна, что мяса мало. Не то, чтобы мужчина, я сама не смогу так питаться. И есть суп 3 дня я тоже не смогу. Остальные члены моей семьи суп не едят- не любят. Надо прям заставлять.
@@user-lc4qx6dp9c а кто сказал, что у нее в макаронах по-флотски мало мяса?) кстати, по нормам меню для больниц и тд по санпинам когда то спрашивала у знакомой пропорции мяса|гарнира, если не вру, то вроде 1к3,то есть мяса 30%примерно или меньше. Если не вру) а вообще мы вот мясо не едим год, у нас холестерин высокий, ну иногда-то можно, все равно ж хочется) знакомый ел мясо каждый день... И с запорами каждый день сидит, короче много минусов, так что по идее мясо у них есть в рационе в необходимом количестве без перебора для здоровья, в следующем месяце, может, оно через день будет😊
Большинство на такую сумму и питаются.
Несколько раз серьезно обдумывала перейти на планирование меню на неделю. Но! У меня ко всем кто это практикует всегда один большой вопрос - что с гостями? Неужели их нет или они планируются также как меню - на неделю/месяц? Я не про дни рождения/годовщины, а про "мелкие гости", вот ко мне сегодня родители зашли на ужин, понимание что они придут и что они не ужинали было где-то за час до прихода. Или подруга в гости заскочила, мне ее не накормить, тк это не по плану? иногда это может быть и семья с двумя детьми. Как в этом случае? Домочадцы едят по плану, гостям готовится отдельно или как? Если готовится новый "общий стол" то что с запланированной/вчерашней едой, обратная ситуация - кто то (а может и вся семья) зашел в гости/кафе, домой приехал сытый, еда выкидыаается?
Гости - редкое мероприятие)
Добрый день. А родственникам вы не платите за то что они вам дают утку, мёд и т. д.? Это же очень большой труд. Денежные вложения, моральные, физические.. И вы просто так берете? Ааа, они, наверное, отказываются от денег...
А вы знаете такие семейные отношения, когда родственникам платят за то, чем они просто угощают от души?) это же семейные отношения. Сегодня нас угостили огурцами с огорода, завтра мы угостило уткой с охоты и тд)) думаю у автора так же)
А каким родственникам маме папе, брату, сестре? На Кубане не принято платить.Все дается от сердца и души .Не можеш или не хочешь не давай, обид не будет.Татьяна Краснодар.
10 тыс? У меня получается 3 тыс. Не покупаю колбасу. Молочко на рынке. Рыбу беру дешёвую, готовлю сама. Булочки тоже готовлю сама. Они вообще получаются дешёвые по 4 руб шт., а в пекарне по 25 руб минимум. Хлеб дешёвый покупаю, самой дороже делать. Больше супов. Каши. Закаток много делаю. Салаты овощные. Купленную капусту.
А вы не могли бы показать свои закупки и заготовки,ведь всё равно же делаете.
К сожалению пока такая тема видео мне не интересна)
Жиденькие у вас обеды состоящие из одного супа, ребенок то в школе ещё поест, а вам хватает до ужина ?
Мне хватает)
А что вы ели в школе?
Добрый вечер, а 10000 рублей , на сколько человек ?
Здравствуйте. На троих)
Доброе утро, вы очень большая умничка, у вас всё получится , 👍
Добрый день!А в каком городе вы проживаете или облости, не сочтите за наглость просто интересно.
Краснодарский край 🌾
@@gorkiy-shokolad далеко от Новороссийска?
@@gorkiy-shokolad О! Я тоже живу в Краснодарском крае, в городе Кропоткине😊
Немного не поняла,про фасованные крупы...вы их не покупаете...а какие тогда???
Я имела ввиду крупы в кортонной коробке по 5 пакетиков.
Загнали народ ниже плинтуса!
Вот не говорите 😅
Так загнали ,что по улицам ходят упитанные поросята,
Это только у нас в России такое! До чего дошли! Экономим, экономим, докатились меню составлять. Ни шаг в лево, ни шаг вправо! А если я захочу что--то , что нет в меню и что? Слюной брызгать? Пенсионерам вообще питаться запрещено. Пенсия-- фиксия!
Поэтому все новостройки раскуплены,в каждой чемье машина.на морях летом яблоку негде упасть. Билет на самолет фиг купишь. И всё плохо живем говорят. Вы не видели как люди в других странах живут. По другому бы заговорили
В смысле пенсия-фикция?! Кто работал-тот сейчас живёт и неплохо живёт. Пенсионеры-1950-1960 г.р. в среднем около 23-25 тысяч получают. На одного мало?
@@sio100про "пенсию-фикцию" пишут провокаторы, живущие не в России, это у них там задания такие - писать комментарии якобы от имени "возмущенных россиян", пишут, и потом скидывают скриншоты своим кураторам😂
А алкоголь вы покупаете?
Нет, от слова совсем 😁
Экзотические фрукты это какие? Апельсины и бананы?
Например: дуриан, карамбола, папайя)
@@gorkiy-shokolad 😂😂😂
Манго, папайя, фейхоа, личи, например.
а если вторую ножку захочется? все? низя?)))
а вы хде там увидели ограничение по порции? Может я невнимательно смотрела 🤔
По факту вы больше тратите - вы же оплачиваете еду вне дома и сына, и мужа. Плюс подарки из деревни. В Москве 10000 нужно на одного взрослого в месяц
Я рассказала именно нашу историю, за сына в школе я не оплачиваю началка питается бесплатно, у мужа на работе обеды включены. "Подарки из деревни" это общие усилия. Если вы внимательно смотрели Я сразу отметила про регион и разные цены...хотя мы от Москвы не сильно отличаемся. Надеюсь я ответила на все возражения)
@@gorkiy-shokolad А в каком вы регионе живёте?
По факту в Москве цены даже ниже чем в соседних регионах за счёт гипермагазинов и скидок в них. А зарплата выше раза в два чем в соседних регионах и коммуналка на одном уровне.
А муж, что на обед берёт?
У мужа обед на работе в столовой. Их кормят там👌
Это очень круто ,у меня тоже муж ест на работе,завтрак обед ужин ,никаких контейнеров )
Меню хорошее мне нравится,но мы ходим в пятерку частенько и там уже печеньки ,творожки, что-то из молочки..вот и набегает около 17 тр месяц на продукты ,я веду таблички в эксель .мы кстати из Адлера😅