Sestava 74 forem - Zhu Tiancai

Video je určeno pro účastníky našich kurzů k procvičování. Minimálně zpočátku je potřeba cvičit pod dohledem lektora, jinak může dojít ke zdravotním komplikacím. Pokud nenavštěvujete naše kurzy, doporučujeme se přihlásit: www.taichiresor....
00:00 Začátek sestavy, Čelem ke kameře
17:05 Začátek sestavy, Zády ke kameře
17:22 Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
17:50 Odhrnout oděv
18:08 Šest zapečetění, čtyři uzavření
18:20 Ruka jako bič
18:38 Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
18:58 Bílá labuť rozvírá křídla
19:17 Šikmý krok (Šikmá chůze)
19:35 Ometení kolene
19:45 Vykročit třemi kroky
19:58 Šikmý krok (Šikmá chůze)
20:08 Ometení kolene
20:17 Vykročit třemi kroky
20:29 Dlaň ukrývající úder pěstí
20:39 Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
20:55 Pěst mířící na tělo
21:13 Zelenomodrý drak vylétá z vody
21:20 Tlačení oběma rukama
21:31 Pěst dotýkající se spodní strany lokte
21:41 Couvání a kroužení pažemi
21:58 Bílá labuť rozvírá křídla
22:09 Šikmý krok (Šikmá chůze)
22:25 Obrana a přehoz Šan tchung pej
22:47 Dlaň ukrývající úder pěstí
23:00 Šest zapečetění, čtyři uzavření
23:07 Ruka jako bič
23:22 Ruce jako oblaka
23:39 Poplácání koně
23:51 Plácnutí do pravé nohy
23:02 Plácnutí do levé nohy
24:08 Kop levou nohou
24:14 Opatrný krok
24:23 Úder proti zemi
24:30 Dvojité vykopnutí nohy
24:36 Pěst bránící srdce
24:50 Noha ve větrném víru
25:01 Kop pravou nohou
25:06 Dlaň ukrývající úder pěstí
25:18 Malé zachycení a úder
25:26 Obejmout hlavu, odstrčit horu
25:34 Šest zapečetění, čtyři uzavření
25:41 Ruka jako bič
25:55 Přední náznak, Zadní náznak
26:09 Prohrábnutí hřívy divokého koně
26:17 Šest zapečetění, čtyři uzavření
26:29 Ruka jako bič
26:45 Nefritová víla tančí jako tkalcovský člunek
26:58 Odhrnout oděv
27:07 Šest zapečetění, čtyři uzavření
27:16 Ruka jako bič
27:30 Ruce jako oblaka
27:45 Balancování na noze a poklesnutí dolů
27:58 Zlatý kohout stojí na jedné noze
28:20 Couvání a kroužení pažemi
28:33 Bílá labuť rozvírá křídla
28:43 Šikmý krok (Šikmá chůze)
28:58 Obrana a přehoz Šan tchung pej
29:18 Dlaň ukrývající úder pěstí
29:28 Šest zapečetění, čtyři uzavření
29:33 Ruka jako bič
29:47 Ruce jako oblaka
30:02 Poplácání koně
30:11 Zkřížená noha
30:25 Úder mířící na břicho
30:29 Opice nabízející ovoce
30:33 Šest zapečetění, čtyři uzavření
30:37 Ruka jako bič
30:49 Vykročit nahoru k sedmi hvězdám
31:05 Sestoupit dolů a překročit tygra
31:13 Otočit se na špičce lotosu
31:26 Úder pěstí do hlavy
31:31 Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
31:45 Závěrečná forma