Упражнения для каякеров. Плечи.

Друзья, всегда разминайтесь перед покатушками и уделяйте внимание своим суставам!
Надеемся, что эти упражнения будут вам полезны.

[@maximmiroshnichenko8149]

Спасибо! Отличная разминка!

[@Трезваяоценка]

Отличные упражнения! Нелегко! Но подход прям основательный!

[@ГлебБорисенко-ь8щ]

Респект бразе

[@timofeykostin1186]

Спасибо! Преполезные упражнения.

[@ЛанаТищенко-г6ф]

Иван,я хочу от Вас детей 😍