Köszönöm Eszti ezt az erősítő rutint. Már nem elsőre csináltam meg és ezt éreztem is, mert könnyebben mentek a gyakorlatok. :) Igazából a gyakorlatok sorrendjét is tudom már, de mindig nézem az edzéshez a videót, mivel hasznos dolgokat mondasz (bár már ezeket is tudom kivülről).
Szia! 4 hónapja tálaltam rá a csatornára azóta is napi szinten jógázok, nagyon sokat segít. Az lenne a kérdésem hogy a videók végén az elköszönés az mit jelent pontosan? (Námászté, vagy vmi ilyesmi)
A namaste egy köszöntési forma, amit Indiában a mai napig használnak. Két ember találkozásakor összeteszik kezüket a mellkasuk - egész pontosan a szív csakra - előtt és szemüket lehunyva, fejükkel vagy felsőtestükkel meghajolva üdvözlik egymást. A namaste jelentése: 'Üdvözlöm a benned lakozó Isten(i)t' - szeretettel, őszintén, tiszeteletteljesen.
Eszti,ez brutál.💪😍 Csinálhatnál egy ilyet,csak lábra,popsira...mondjuk holnapra.(csak viccelek)😁😁 Namaste 🙏
Imádom. Nagy kihívás. ❤❤❤Köszönöm
Köszönöm Eszti ezt az erősítő rutint. Már nem elsőre csináltam meg és ezt éreztem is, mert könnyebben mentek a gyakorlatok. :) Igazából a gyakorlatok sorrendjét is tudom már, de mindig nézem az edzéshez a videót, mivel hasznos dolgokat mondasz (bár már ezeket is tudom kivülről).
köszönöm 🙏
Köszönöm, imádom! ☺️🙏🏻🧘🏼♀️
Szia! Csinálom ezt az edzést heti 3szor lassan két hónapja. Hihetetlen a változás! Köszönöm!
Szia! 4 hónapja tálaltam rá a csatornára azóta is napi szinten jógázok, nagyon sokat segít. Az lenne a kérdésem hogy a videók végén az elköszönés az mit jelent pontosan? (Námászté, vagy vmi ilyesmi)
A namaste egy köszöntési forma, amit Indiában a mai napig használnak. Két ember találkozásakor összeteszik kezüket a mellkasuk - egész pontosan a szív csakra - előtt és szemüket lehunyva, fejükkel vagy felsőtestükkel meghajolva üdvözlik egymást. A namaste jelentése: 'Üdvözlöm a benned lakozó Isten(i)t' - szeretettel, őszintén, tiszeteletteljesen.
Köszönöm szépen a válaszodat!