ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Bakwan Sehat Non Terigu Enak Bergizi
Ini bukanlah bakwan biasa.. bakwan yang lebih sehat namanya Bakwan Telur JSR 😍
Kenapa bisa lebih sehat? karena pertama tidak menggunakan tepung, dan hanya memakai sedikit minyak saja nih kak, kalau memungkinkan pakai minyak kelapa ya kak biar tambah sehat lagi…👍
Gimana resepnya? Ini dia:
2 Telur
150 gr Kol Ungu (bisa diganti kol putih)
100 gr Wortel
50 gr Kucai
Garam secukupnya
Cara Membuat:
Kocok telur dalam satu wadah.
Iris tipis kol, wortel dan kucai.
Campurkan semua bahan, tambahkan garam hingga merata.
Oleskan minyak secukupnya ke wajan, ambil satu sendok penuh adonan dan tuang ke wajan, masak hingga matang.
Sajikan bersama taburan kucai dan cabai rawit bila suka. Selamat menikmati!
Program Ramadan Beda:
• Ramadan Beda Bersama J...
=============================
Produk resmi JSR ada di JSR Store
Website: jsrstore.id/
Instagram: / jsrstore
WhatsApp: wa.me/62813873...
dr zaidul akbar
zaidul akbar terbaru
zaidul akbar hits
zaidul akbar
dr zaidul akbar terbaru
kajian zaidul akbar terbaru
dokter zaidul akbar terbaru
zaidul akbar trending
kajian zaidul akbar
zaidul akbar live streaming
dokter zaidul akbar
zaidul akbar asam lambung
zaidul akbar makanan sehat
zaidul akbar tipes
jsr zaidul akbar
dr. zaidul akbar
zaidul akbar jsr
herbal gula darah dr zaidul akbar
resep zaidul akbar
herbal penurun gula darah zaidul akbar
Lama² chef Juna kalah dg Dr.😂 Masya Allah trima kasih resepnya Bakwan sehat JSR🙏
kmrin denger ceramah ustadz, slma ini ku gx pernah makan tempe di panggang, hari ini barusan coba bakar di atas teflon, ternyata enak.. masyaallah...
Sepertinya lebih mirip telur dadar dg isi sayuran...tapi keren inspiratif bisa di coba nih
Aku setiap hari masak pepes
jagung manis+
wortel+
putih telur+
kemangi+
daun bawang+
daun salam dan garam bawang putih bawang merah lalu di aduk rata dan dikukus itu rasanya wenak sekali 🥰
Beneran sis.? Bawangnya di ulek atau iris ya? Aku mo coba ah..syukron resepnya
Ini sama sekali tanpa garemkah pgn ikutan
@@yusnaini2896 di iris" aja Bun ,tambah kemangi dan daun jeruk ,enak Bun 🙏
@@daffianggoro986 tambah garam KK 🙏
Jagungnya di iris aja KK jgn di ulek
Barokallaahu fiik, ustadz... semakin berkah juga ilmunya... aamiin...
Ssya suka resepinya..cuma berjaya untuk diri saya sendiri saja InsyaAllah.. untuk seisi keluarga belum berjaya sebab kebanyakannya masih terbiasa dengan rutin makanan kebiasaan.. jadi terpaksa masak juga untuk keluarga makanan kebiasaan..gorengan ...yang bersantan.cuma yang berjaya setakat ini penggunaan minyak kelapa dalam masakan harian
Sama Bun
Saya juga masak jadi dobel .
Buat sendiri SM buat keluarga 😂😂😂
Bakwan telur JSR, simpel dan enak.👍☺️
Iya, namanya omelet/telur dadar dr, ditambahi bawang putih, merah, cabe giling, ayam/daging cincang lebih enak
Ini yang saya cari biar nggak gendut thank you ustad
Enak bagi yg konsisten menjaga kesehatan.❤❤
Barakallah.. Semoga buka jsr store cabang medan..🙏
Jd kaya omelette ya. Subhanallah enak pisan kayaknya
Alhamdulillah, ketemu resep bakwan sehat
Luar biasaaa.... Bakwan sehat non terigu, wajib dicoba nih resepnya. Terima kasih resepnya pak dokter baarakallah
Barakallahu
Masya Allah ide yg bgs ni bakwan telor terimakasih Dokter resepnya semoga bermanfaat Aamiinn yra
Assalamu'alaikum...., Alhamdulillah ketemu ini..., Jazaaklaah Dokter atas edukasinya yang sempat lamaa aku cari..🙏🙏🙏🙏
Dok KLO mcm tu..jdseperti dasar telur 😂😂👍👍👍 jazakillahu y dok mana yg bakwan kentang nya dooong👍👍
Siaaapp eksekusi buat buka nanti Tadzz.... Sukron
Ksini krna kena asm lambung dan ingin sehaaaattt dgn makanan sehaaat😊
Bpk Dokter sorry. ...itu biasa sy buat goreng telur dadar sll sy kadih isi. ..tq smg bermanfaat ilmunya
Terima Kasih Dokter
Dokter ini namanya telur dadar, trimakasih dokter atas sarannya😊
Dokter mohon maaf jika berkenan bisa bikin susu kurma yg sehat seperti apa ya? Saya cari di TH-cam banyak banget versi nya, terima kasih semoga di pertimbangkan saran saya, insya Allah akan sangat bermanfaat buat ibu hamil seperti saya.
Sama dg telor dadar isi sayuran
Makanan diet juga nih..
Ini mah bukan bakwan tad, tapi telur dadar modern.
lbh KPD dadar mungkin ya ustadz...
Siip P Dokter
Itu namax fuyunghai...enak
Smoga bisa buka cabang d papua☺
Agak2 mirip omelet ya Ustad bakwaanya 😅😅
Pengganti terigu nya ..tambahkan tahu aja ustadz dilumatkan ke dlm adonan..trm kasih ustadz inspirasi nya🙏
Di tunggu nastar jsrnya ustadz
Dokter saya minta resep kace tanpa gula
Bukan bakwan, tapi dadar jagung, kol, wortel, atau tergantung isinya.
Dadar telur sayur namanya
Omelet mungkin ini ya
Dok ajarin buat cilok sehat
Dr bagi pengidap kista apakah tdk boleh makan cabai?
Kalo boleh tanya dok. Untuk kuning telurnya itu matang atau mentah, mohon jawabannya dok.terima kasih
Gmn dok klo di tambah dg oatmeal ?
Kaya telur dadar
❤❤
Kira2 rasanya gmn ya? Ga pk garam ato bumbu pengganti? D desc box ada garam, tp d video g liat dksh garam. Merica jg ga pk.... Duuuuh...
Adonannya gak pake garam ya ustad
Ini mah bukan guringan murahan soalnya bahanya telur mahal daripada tepung
harga sedikit mahal demi kesehatan jangka panjang kak, sebab kalau sudah sakit pun pengobatannya tidak murah, bukan? 🙏
@@jsrstoreid iya betul juga sih, tapi aku merasa kasian aja sama org yg kurang mampu
Omelet lebih tepatnya
Pak.ustad tolong jawab...sy udh kurus ngikutin cara makan.pak ustad tbah kurus...pertanyaannya apakah baik kl saya makan real food tapi dlm jumlah banyak contohnya buah makan banyak gulanya banyak juga ...trus gmn cranya biar saya bisa hidup sehat tp tidak kurus pak ustad
Bisa dicoba merutinkan konsumsi minuman rimpang-rimpangan serta jus alpukat campur kurma, kak..
@@jsrstoreid iya pak.ustad sy minum rimpang pagi dan.mlm tapi sy kurus krn tdk mkn ayam suntik ikan.laut jg tlor jg nasi
Bisa coba resep berikut juga:
½ Alpukat + 7 butir kurma + 2sdm madu + segelas air. Kemudian di jus campur es sedikit aja
Minum 2x sehari, saat buka puasa dan sahur
@@jsrstoreid ow itu bisa bikin gendut ya pak ustat kalo madu rutin sy minum ma kurma tapi alpukat saya ga suka saya suka pisang ga bisa ya ganti pisang
Sama kak aq juga kurus ni 😢 entah kurus atau memang ukurannya badan segini gak tau . Tp terlihat sangat kurus
KLO daya bilang itu sih BKN bakwan y telur dadar sayuran😂😂
Masya Allah...saya juga sering buat bakwan seperti ini...
Ini beberapa kreasi bakwannya th-cam.com/video/MsKUy2GXvMw/w-d-xo.html
Kucai itu apa??
Kenapa pakai kol ungu dok?
Saya pernah coba pakai oat...bakwan pake oat, telur, sayuran...sehatkah???
Sehat, insya Allah
Itumah omlet ato fuyunghai🤔🤔🤔🤔🤔
ini namanya telur dadar 😵
Itumah dadar telur ..
J
Klo mau inopasi gimana caranya supaya terigu aman dikonsumsi ,bukan diganti bro! Taukn lo bakwan,cireng,donat dll itu makanan rakyat yg mengantarkn anak" bisa lulus kuliah,banyak yg berpendidikn karna bakwan ok.lo sama aja dengan ganti beras dgn singkong itumah sama aja bohong.cobalah jd orang yg cerdas ,yg bisa membuat usaha kecil ga terganggu.
Telurnya tidak dikasih garam atau bumbu2 ya?
Mohon dibaca di caption videonya ya kak, syukron 🙏
Iya dikasih garam kak. Kalau ga dikasih garam ga asin kak 😅
@@jsrstoreid ohiya maaf ga baca Caption
ini mah omlet
Opp
Maaf ya kak; apakah terigu itu tidak sahat ?
Apakah jenis2 tepung juga tidak sehat?
Bukankah tepung terigu itu terbuat dari biji gandum ?
Bukankah jenis2 tepung (beras, gandum, singkong, sagu, jagung, ketan, dll) yg di pasaran itu terbuat dari makan pokok kebanyakan manusia di bumi ini ?
Lalu apa yg membuat tepung itu tidak sehat ?
Bukankah kita manusia membutuhkan karbohidrat ?
Apakah dokter anda mengatakan nasi itu juga tidak sehat ?
Bukankah nasi itu makanan pokok masyarakat kita dari sejak Indonesia belom ada ?
Kalau tidak sehat kenapa masyarakat jepang juga memakan nasi yg mana mereka ahli dalam hal teknologi ?
Bukankah cina juga memakan nasi yg mana mereka termasuk masyarakat yg ahli dalam hal bisnis / berdagang ?
Lalu alasan apa yg membuat anda & dokter anda mengatakan tepung / beras itu tidak sehat ?
Berkata2 perlu akal sehat & fakta yg ada.
Gelar tidak bisa menjadi patokan ke ahlian & kepintaran seseorang.
Tepung yg paling umum digunakan untuk membuat Bakwan/Bala Bala adalah tepung _gandum,_ ada 2 jenis manusia yg tidak bisa mengkonsumsinys;
1. Orang dengan diabetes/gangguan gula pada darah. Kenapa ? Karena tepung relatif memiliki kadar Glikemikyg tinggi, sehingga dapat membahayakan pasien.
2. Orang dengan _celiac disease_ penyakit autoimun yang muncul akibat mengonsumsi makanan mengandung gluten.
Gampanganya alergi gluten, protein yg biasa ada pada produk turunan gandum, gandum hitam (rye), jelai dsb.
Untuk pertanyan lu yg lain² itu ... coba diriset sendiri di internet kalo emang penasaran & pengen tau jawabanya.
Karena memang Hari ini informasi itu sangat mudah + biar rada manfaat lah kuotanya tidak menguap karena untuk skrol² tiktok
Pak hari gni msh blm tau tentang gluten ? Apa jrg beli kuota pak ?
@@ettyharyati9631 kebetulan ada wifi RT pos ronda
Nasi sehat, namun karena banyaknya peptisida yg di berikan menjadi tidak sehat, tidak seperti padi jaman dulu. Masih bisa makan nasi tapi yg organik.