Мясные конвертики на обед||248 калорий на 100грамм

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @ЕленаБелова-з8г
    @ЕленаБелова-з8г 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ирина, спасибо тебе человеческое за разнообразие рецептов.

  • @НадеждаШевченко-ц4ч
    @НадеждаШевченко-ц4ч 7 หลายเดือนก่อน +5

    Вот человек,хочет чтобы и нам было хорошо,как и ей,девочки.Супер Ириша,с благоларностью❤

  • @ЛюдмилаСерая-ю6у
    @ЛюдмилаСерая-ю6у 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ирина,ты просто супер! Смотрю и восхищаюсь! И так все доступно и красиво ! Я уже записываю твои блюда.Буду обязательно делать!

  • @ВераКозлова-ш5в
    @ВераКозлова-ш5в ปีที่แล้ว +7

    Ира ты такая молодец, у тебя такие хорошие рецепты, я тоже готовлю по твоим рецептам, здоровья тебе, и процветания на твоём канале.

  • @AlenaTereshkova71
    @AlenaTereshkova71 2 ปีที่แล้ว +5

    Вкусный рецепт,беру на заметку! Благодарю Ирина!!!

  • @КатяКомкова-ы7щ
    @КатяКомкова-ы7щ 2 ปีที่แล้ว +2

    Супер рецепт, а я все ничего не могла придумать, что с ней делать, грудкой. Спасибо за рецепт 🥰

  • @АллаМаленкова
    @АллаМаленкова 2 ปีที่แล้ว +3

    Красота! И вкуснятина!!

  • @ТатьянаЮрченко-ж4о
    @ТатьянаЮрченко-ж4о 2 ปีที่แล้ว +3

    Молодец Ирина. Рецепты огонь. Разнообразно и вкусно.

    • @Irishka
      @Irishka  2 ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @ЕленаИсаева-л9т
    @ЕленаИсаева-л9т 2 ปีที่แล้ว +1

    Отличный рецепт спасибо 💗💗💗🥰🥰🥰

  • @АннаПанченко-о7ь
    @АннаПанченко-о7ь ปีที่แล้ว +3

    Я такие конвертики с черносливом делаю , очень вкусно

    • @ninamaier2821
      @ninamaier2821 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за совет.😊

  • @НатальяДемчук-м7ш
    @НатальяДемчук-м7ш 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ЛюдиилаЧерепанова
    @ЛюдиилаЧерепанова ปีที่แล้ว +1

    Ирочка рецепты хорошие диетические молодец

  • @ДружинаІвоБобула
    @ДружинаІвоБобула 2 ปีที่แล้ว +5

    Не, ну я не успеваю! Встала делать кекс из клетчатки, а тут уже новый рецепт..

  • @Alena-ru2cr
    @Alena-ru2cr 2 ปีที่แล้ว

    Прям на новый год можно себе забабахать)

  • @АксанаАнаньева
    @АксанаАнаньева 2 ปีที่แล้ว +2

    В овощной салат добавляю горчицу зернистую .

  • @irag.2848
    @irag.2848 ปีที่แล้ว +1

    Рулетики❤

  • @ТатьянаИванова-н2ъ5й
    @ТатьянаИванова-н2ъ5й 2 ปีที่แล้ว +3

    Ирина Вы супер! Все смотрела и наблюдала за вами, Вы меня вдохновили, спасибо большое! У меня к вам прозьба, расскажите пожалуйста Ваш режим дня, во сколько едите, физические нагрузки. Буду очень благодарна! 🙋‍♀️💐

    • @ЕвненияСавкова
      @ЕвненияСавкова 2 ปีที่แล้ว +1

      Ирина здравствуйте! Вы кофе всегда пьете с молоком.И сколько времени вы уже худеите?

  • @ИринаЗеленкина-к7х
    @ИринаЗеленкина-к7х 2 ปีที่แล้ว +3

    В конце нужно ещё огурчик проколоть как парус

  • @ОльгаЦысь-б1ш
    @ОльгаЦысь-б1ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Доброй ночи. В каком магазине купили всё?

  • @ИринаБелова-ъ7ы
    @ИринаБелова-ъ7ы 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Ирина, скажите а где вы покупаете жидкий сах.зам.

    • @Irishka
      @Irishka  2 ปีที่แล้ว

      У себя в супермаркете солнечный

    • @СветланаВысокина-э3т
      @СветланаВысокина-э3т 2 ปีที่แล้ว

      Я сегодня тоже купила.теперь и у меня сахзам есть

  • @AlenaTereshkova71
    @AlenaTereshkova71 2 ปีที่แล้ว +1

    Привет! Смотрю ваш рецепт...а можно просто из куриного мяса, не из грудки???

    • @Irishka
      @Irishka  2 ปีที่แล้ว

      Можно

  • @ЛюдмилаХалфина
    @ЛюдмилаХалфина 2 ปีที่แล้ว +2

    🙂🙂🙂👍👍

  • @СветланаПередереева-о8е
    @СветланаПередереева-о8е ปีที่แล้ว

    А со шкурой на руках что делать будешь???