【心を純白に戻します】リラックス 睡眠導入 瞑想 24時間使える

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • J - mu Sound Oasisご覧いただきありがとうございます。このチャンネルでは、健康管理士が、日頃のストレスを開放し明日へのリセットをするためのお手伝いをいたします。
    #リラクゼーション #熟睡 #ストレス解消 #瞑想
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    当チャンネルでは、心と体の健康を大切にする方々に向けて、ストレス解消や睡眠導入、リラックス方法など、健康的な生活を支援する情報を提供しています。自然療法やヨガ、瞑想など、科学的根拠に基づいたアプローチを通じて、日常生活に取り入れやすい実践的なアドバイスをお届けします。心身のバランスを整え、より充実した日々を過ごすためのヒントが満載です。
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    このチャンネルで使われている音楽・映像は、J-mu Sound Oasisが制作し投稿しています。
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