LIVE: Como ter Hábitos de AUTO-CUIDADO!
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2022
- Meu Grupo no Telegram: t.me/mayduchini
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Livros que eu indico:
📚 COMO LER LIVROS- Mortimer Adler
Link do livro: amzn.to/3j8uOhr
📚 CRISTIANISMO PURO E SIMPLES- Cs Lewis
Link do Livro: amzn.to/3vgpjC2
📚A ANATÔMIA DE UMA DOR- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3mXYkrl
📚 O PROBLEMA DA DOR- Cs Lewis
Lindo do Livro: amzn.to/3FQ0Ybq
📚 COMO CULTIVAR UMA VIDA DE LEITURA- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3AIv64x
📚 COMO SER CRISTÃO- Cs Lewis
Link do livro: amzn.to/3AKRDxJ
📚 12 REGRAS PARA A VIDA- Jordan Peterson
Link do Livro: amzn.to/3DHdQi7
📚O DILEMA DO PORCO ESPINHO- Leandro Karnal
Link do livro: amzn.to/3vgPJ6H
📚QUEM ME ROUBOU DE MIM?- Padre Fábio de Melo
Link Do Livro: amzn.to/3lK8qN1
📚OS IRMÃOS KARAMAZOV- Dostoevsky
Link do Livro: amzn.to/2Xf5Rco
📚 FELICIDADE CONJUGAL- Tolstói
Link do livro: amzn.to/2YPobJC
Essa live me fez lembrar da sabedoria das mulheres árabes. Elas acreditam que é mais importante estar em sua melhor forma para as pessoas que elas amam (a sua família), do que estar em sua melhor forma para sair e ver estranhos que ela nem conhece ou gosta.
Vivenciando o tempo em casa, com as tarefas rotineiras sendo feitas no modo automático me peguei passando os dias esperando que "algo acontecesse" , até que o Espírito Santo me levou a pensar "e se nada de grande e extraordinário acontecer?" Qual o sentido de viver esperando por algo, sendo que há beleza no nosso dia a dia? O conteúdo desse vídeo só confirmou tudo que Deus tem ministrado no meu coração 😍
Nossa.... amei ! 😍🔥
Sobre o lavar a louça eu olho por outro aspecto May: Se tem louça para lavar, tem alimento no lar.
A chave é ter "CONTENTAMENTO" com a vida, a rotina, a família. E o contentamento vem com o exercício diário da GRATIDÃO.
Pedro calabrez Dr em neurociência fala isso, de ver o significado do porque estamos fazendo as coisas. Se você tem dificuldade de levantar cedo, pense no significado do porque vc tem que levantar e fazer isso pensando até mesmo em outras pessoas.
May nunca pensei que passaria um Carnaval em casa cuidando de mim, planejando meu próximo mês empreendendo e estudando! Todos os meus amigos saindo, se divertindo (nada de errado nisso) mas eu escolhi abdicar da diversão que esse feriado prolongado poderia me proporcionar, para fazer o que precisava ser feito, e ainda estou na execução! O autocuidado enquanto empreendemos é muito importante, pois é ele que vai ajudar a gente a equilibrar a balança entre excesso de trabalho e extrema ansiedade, algo que eu sofro MUITO, a cabeça vive no futuro, e isso muitas vezes me trava! Mas eu estou aplicando diversos aprendizados na minha vida, que vem me ajudando a lidar com isso, além de estar ja procurando uma terapia também! Por isso bato na tecla, se CUIDEM, separem uma hora por dia para se cuidar, se mimar, fazer um skincare, uma comidinha saudável e gostosa, ou pra ficar sozinho consigo mesmo.
"É justo que muito custe o que muito vale" Sta Teresa D'Avila 💜
As pessoas “atualizaram” o que na verdade o Rei Davi disse a muitos e muitos anos atrás…
“Mas Davi respondeu: - Isso não! Eu pagarei o preço justo. Não vou dar como oferta ao Senhor coisas que são de você, coisas que não me custaram nada.”
1Crônicas 21:24
Quanto a lavar louças, além do significado de limpeza e organização, eu identifico gratidão. Só temos louça para lavar porque temos com o que sujá-las!! Quem não tem comida em casa, tem louças sempre limpas. Então, qual a nossa escolha??
Esse é o meu significado para lavar minhas louças com alegria e gratidão!!
Oii May! Muito obrigado por esse conhecimento valioso!! Tenho 17 anos, você impactou minha vida hoje, saiba que oro por você. Que deus te abençoe !
Esse assunto foi abordado com uma profundidade. Me fez pensar. Necessário, profundo e cirúrgico.
May bom dia, desde que te conheci eu assisto todas suas lives e vídeos, só que gravados, porque no horário da live eu estou a caminho do meu trabalho, hoje é feriado no Brasil, então era minha oportunidade de participar ao vivo, quando eu recebi o lembrete ontem (domingo) e vi o tema, confesso que não era o que eu queria ouvir, considerando que participaria ao vivo pela primeira vez, confesso que julguei erradamente, achei que você falaria somente de cuidados femininos diários, não que isso não seja importante, como você mesmo disse.
Contudo eu quero deixar registrado aqui, o quanto você tem me desafiado com seus conteúdos, talvez se eu não ouvisse isso que foi falado hoje, eu não ia conseguir manter por muito mais tempo as coisas que são importantes para mim, sinceramente eu não sei como te agradecer, e se eu posso te dizer algo, eu não duvido que esse realmente seja seu propósito, eu não te encontrei por acaso, tem algo que vai além, e para aqueles que acredita, eu sei que Deus permitiu que seu vídeo aparecesse por tantas vezes para mim, até que eu os assistisse.
Mayara Duchini, muito obrigada por tantoo ..
Eu também, e tenho melhorado muito!
Sou grata a Deus por ter encontrado esse conteúdo maravilhoso 🙏
Que live incrível, a May sempre nos surpreendendo com seus ensinamentos, abrimos o vídeo achando que ela realmente ia falar sobre skin care e cuidados físicos e ela nos bombardeia com coisas além … simplesmente incrível. ❤️
Estou me sentindo perdida em muitos sentidos da minha vida, e hoje decide mudar meus hábitos. Acabei de conhecer o canal e já tá me ajudando muito na minha organização pessoal e profissional.
May, gostaria de lhe agradecer muito essa mensagem, faz uns 2 anos que sinto que perdi a motivação para fazer tudo, nada me interessa como antes, pra mim o tempo só passa e passa e me sinto estagnada, mas como vc disse, estou vendo pedra como pedra
Você virou a ideia de autocuidado do avesso, saindo da superfície!! Que incrível essa coisa de ver significado em tudo, eu nunca havia pensado assim ou ouvido sobre isso. Foi demais a forma como você abordou!!
Precisava ouvir essas palavras..até a louça eu reclamei na minha casa,pq só eu que faço tudo no meu lar..hj vou começar a ver o significado de tudo o que eu fizer.. obrigada 🙂
Oi May. Eu me frustrei muito em relação a minha carreira profissional, perguntava a Deus, se ele me proporcionou a profissão tão sonhada porque não conseguia devido ao lado mãe. E hoje entendo, sempre quis ser útil a sociedade, e como fisioterapeuta sou, porém, ao mesmo tempo que levo conforto a alguém também tenho tempo para cuidar dos filhos, pois sempre pensei em não delegar essa função de cuidados a ninguém e com período curto de trabalho conseguiria e como disse, hoje sou extremamente grata ao Senhor, porque consigo cuidar deles, ficar com eles e ainda atender e isso tem muito significado e não tem preço. Bjus
Não via fundamento só pelo porque de fazer as coisas. Hoje nesse vídeo entendo que o que importa é o significado ❤️ obrigada May
Oii, bom dia, May?! Eu não pude ver ao vivo, mas, vou tentar assistir mais tarde ou amanhã.... Pq o tema é importante! Já dei like, pois, vc merece. Você é uma pessoa admirável, mto linda! Deus te abençoe grandemente e sua família smp tbm. Desejo p vcs uma ótima semana💖.
Igual na arquitetura depois da revolução industrial: "A forma segue a função". A nossa vida também pode virar um prédio feio sem ornamento, só tendo função. Que live incrível, May!🤍
" É justo que muito custe o que muito vale."
Santa Teresa D'Avila
A mais pura verdade ! 🔥🔥🔥
Sou escritora e isso me deu mais sentido ainda pra tudo que escrevo! Deus te abençoe poderosamente! Obrigada por esse vídeo!
Um dia desses encontrei um de seus vídeos aque,e resolvi assistir pq falava sobre auto conhecimento e é o q estou buscando e já amei de cara,mais cm sou uma pessoa muito inconstante acabei vendo vários vídeos em um dia e depois n vi mais e fui vendo outros vídeos,ou seja pulando de galho em galho kkk,mais esse vídeo em especial me trouxe a msg q eu precisava ouvir e me fez entender e me ajudou a responder a pergunta q eu andava me fazendo a muito tempo,qual o sentido de tudo isso q eu faço?qual a razão de tudo? E ai a mágica aconteceu 🥺🙏obg de vdd por essas palavras e que Deus continue te abençoando e te capacitando a fazer vídeos cm esse,pra que chegue á pessoas que estão precisando assim cm eu😊OBRIGADAAAA💞💞😘
Conteúdo muito bom! 👏👏👏
Nós também te amamos querida 🙏🙏🙏 Por aqui na minha vida as coisas estão mudando aos poucos mas estão 🤗
Conteudo maravilhoso🙏😘
Gratidão! Deus te abençoe grandemente!
Que live maravilhosa 🙏🏻❤️
Obrigada! ótima reflexão🥰
Live com um conteudo enriquecedor obrigada May.
Você se comunica lindamente. Parabéns!!!
Vdd tbm acho!🥰
Que live maravilhosa..... Eu não perco um vídeo.......... parabéns May cada dia a minha vida está sendo moldada, graças a Deus é a seus vídeos. Parabéns pela sua sabedoria
May muito obrigada por tanto..deus abençoe sua vida e sua família.
May muito rico tudo o que tu tem trazido de conteúdo e tem contribuído pra me mudar de muitas maneiras, saí das redes pra não mais voltar e acordei pra muitos fatos que antes ignorava e que me fazem muito mal, hábitos que hoje percebo que são sim péssimos.
Dei um play no autocuidado pra além do físico. Grata, Deus te abençoe! ❤💢
Um dos melhores vídeos que vi nos últimos meses!
May, louvo a DEUS por sua vida e por mais esta oportunidade de assistir sua live e aprender com sua experiência. Para mim esta foi a melhor, e olha que todas são m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a-s!!! 🇧🇷🌟
Poxa May! Foi o Espírito Santo que te fez entender isso e agora transbordar sobre nós.
Faz todo sentido.
Era tudo o que eu precisava ouvir hoje🚀
Esse vídeo me abriu os olhos 👀
É justo muito me ser cobrado, à aquilo que muito me vale. 🙌👏
obrigada May, faz muito sentido mesmo o que você falou..obrigada
Live excelente! 💞
Maravilhosa 😍
Que vídeo rico! Muito bom! Obrigada, May. Deus continue te abençoando e te usando!
May te admiro muito. Você é uma mulher inspiradora. ❤️
Bom dia May! Sabe o que achei tão interessante? Estou lendo o livro uma vida com propósito a fim de me ajudar a descobrir o meu. E há partes no livro que fala exatamente o que vc falou na live. Tudo na vida tem um significado e já havia pensado sobre o fato de lavar uma louça por exemplo como algo além do simples fato de lavar. E vc falar sobre isso só me ajudou a ver que cada coisa que faço na minha casa faz parte de um propósito. Se deixo a casa limpa e organizada, estou cumprindo meu propósito além de estar vivendo atentamente o Hoje, Aqui e Agora. Fiquei super feliz pq sua live complementou meu entendimento. É preciso fazer tudo com excelência e dessa forma também estou adorando a Deus, pq nEle e para Ele todas as coisas foram criadas😘
Ótima ideia essa de adicionar uma frase ao despertador! Vou fazer hoje !
Que conteúdo enriquecedor
Bom dia ,
Tá ótimo áudio !
O cabelo tá lindo. Arrasou gata😘
Guria esse foi o vídeo! Agora entendi como virar a chave. Gratidão por partilhar esse conhecimento.
May, que perspectiva maravilhosa que vc me trouxe. Obrigada!
Que vídeo é esse agradeço a Deus por tudo que ele abençoe vc May
Bem top
Já tinha assistido outros conteúdos da May, excelentes, mas este realmente abriu uma cortina de fumaça q havia( há) em frente meus olhos...
Eu tive a experiência de ter me transformado em uma pessoa pior ( não para os outros, mas para mim mesma) ao me mudar de cidade e ter q mudar hábitos e principalmente por não me expor ao que era bom e belo, pois a cultura do local me levava para outro lado, deixei a má rotina me engolir e percebo quanta falta me faz a minha rotina a antiga, como eu me transformei de uma leitora em alguém que passou 8 anos sem ler 1 livro inteiro,de frequentadora de cinema, teatro, atividades culturais a alguém que só tinha a disposição música de má qualidade e diversão rasa, entendi que alguns espaços transformam a nossa vida em algo mecânico. Assim se foram 10 anos , estou com 50 anos e com muita vergonha de onde estou...e com saudades de mim!
Obrigada por esse conteúdo May, por esse despertar e por me trazer esse entendimento...
Obrigada por compartilhar essa reflexão, de fato precisava ouvir cada palavra.
Vc é linda obrigado pelas suas palavras!
Que vídeo mais incrível obrigada por esse vídeo tão rico em sabedoria.
Amei esse vídeo. Salvei e compartilhei. É muito fácil esquecer o sentido das coisas. E viver no automático. Esse vídeo deve ser assistido 1x na semana. Pra ver se a gente acorda p vida. Obg pelo video 💙
Assistindo agora 5:30 am dos USA . Deus te abençoe May
Eu já l treze livros esse ano, amo seus ensinamentos
Tenho lido provérbios antes de pegar o celular de manhã. Aliás tenho feito várias coisas antes de "costume". Dormido + cedo para melhorar a saúde, ciclo circadiano, disciplina. Amo cuidar do meu prato de café da manhã, fazer minha comida, Não vou mais esquecer o significado do que é importante para mim e para onde vou chegar.
Meu Deus May, esse vídeo foi resposta de Deus para as minhas orações.
Eu estava o vídeo inteiro pensando:
- Qual a minha utilidade?Como vou evoluir em minha vida e sair dessa depressão se eu nem consigo trabalhar? eu sou apenas mãe. Vivo para meus filhos 24 hrs por dia? ( Pois são 5 filhos), e aí vc diz:
-Como assim vc só é mãe???
E realmente, tem um significado muito grande por trás disso.❤️
Q Deus continue te usando para abençoar outras pessoas.
Tem sim, porém assista aos meus outros conteúdos para saber o meu posicionamento sobre isso!
Você é mãe e tem utilidade sim!
Se cuide, procure a sua individualidade mas não culpe a sua maternidade ou o seu lar.
É isso que eu prego.
Seu comentário é exatamente o que estava vivendo, depressiva e me sentindo inútil, tenho 4 filhos e vivia 24 h em função da minha família, mas faz uns dias que eu tenho mudado alguns hábitos, um deles foi parar de procrastinar, estou levantando assim que meu marido sai pra trabalhar e tenho tido mais tempo pra mim. Estudando, vendo conteúdos úteis assim como esse canal, mudei minha alimentação e consegui perder 5 kls, estou cuidando mais da minha imagem, ontem fez 1 mês que mudei meus hábitos. Tenho me sentindo bem melhor.
Todas as pessoas deveriam assistir esse vídeo. Sábias palavras, May! Muito obrigada por esse vídeo.
Nossa vc tem um dom da palavra!!!!
Nossa que live maravilhosa 👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada por esse conteúdo tão importante e necessário!
Bom dia princesa 🌹🌻 hummmm café amooo❤️😌
Obrigada pela postagem. Virei sua fã. Depois desse vídeo, muitas coisas irão mudar em minha vida. Que Deus te abençoe. Bj.
Gosto muito dos vídeos da May, porque ela da exemplos eu aprendo através de exemplos e muito enriquecedor porque o meu canal de aprendizado e cinestésico.
May, eu consegui pensar nos significados em outro vídeo que vc fez, não sei qual, mas penso na minha louça como um agradecimento pela comida!
Eu amei essa live , assisto todas mas nunca comentei!
Foi o primeiro vídeo seu que eu vi e amei , falou tudo o que eu tinha que ouvir , obrigada 🙏 Deus abençoe você e a sua família ❤
Maravilha!!! gratidão !
Preciso treinar a olhar além da função para ver o significado! Tudo a ver essa reflexão!!
Não vejo a hora de chegar em casa e Assistir 🙌🏾🥰🥰🥰🥰
É linda demais gente!! 😊
Bom dia May,eu consegui pegar somente o final da Live mais já estou aqui assistindo agora desde o início.
🤩 May, mais uma vez incrível. Faz toda a diferença e tem um grande sentido. Obrigada, confesso que não via as coisas deste modo. Gratidão May ❤
Divisor de águas essa live🙌🏾🙇🏾♀️🙏🏾
Daqui a 2 segundas vou poder assistir ao vivo , quando o horário de verão iniciar.
Obrigada May por mais esses insytes que vc compartilhou com a gente. Olhar o significado da coisa. Olhar a pedra e ver o significado dela. Fantástico!!! Não só ver a pedra em si. Gratidão!
Oi bom dia, te conheci ontem ja estou amando vc e maratonando seus vídeos
Deus abençoe sua vida
Ja estou me organizando aqui pra por em prática. Obrigado ❤️
O vídeo que me despertou, olhar as coisas pelo seu significado, nunca pensei pra esse lado e me vi vivendo pela função, gratidão 🙏
Está ainda mais linda com esse cabelo curto ❤️😍
Que verdade
Encontrei seus videos esta semana e ja assisti varios deles e isso tem me dado luz, e uma de suas qualidades é a capacidade de falardes tudo em portugues, de forma limpa com significado e signficante, mesmo morando em em um País de lingua inglesa.
Foi Deus que me encaminhou para esse vídeo, precisava muito🙏🙌💗
Sobre trabalho minha relação mudou a respeito disso por conta do livro "chamados para criar" leiam é muito bom!
Tenho livros aqui que tenho vontade de ler e ainda não consegui.... mas agora te conhecendo estou aprendendo muito. Muito obrigado
Conforme perguntado, estou lendo a Bíblia pela 12° vez. E em cada leitura feita de capa a capa, Deus nos transforma mais um pouco e nós percebemos o quanto necessitamos da Graça de Deus. Tbm leio outros livros. Mas é a Bíblia o manual de fé e prática de quem busca a sabedoria.
Pra mim esse vídeo foi o vídeo mais importante do seu canal, porque quando assistimos seus vídeos, somos preenchidos com estusiasmo de mudar nossas vidas, estipulamos um rotina melhor, com entusiasmo, e vemos função, e não o significado... É o que nos faz não ter constância
Esse vídeo foi esclarecedor e chegou no momento certo. Você é muito usada por Deus, obrigada 🙏💜
Que live, que conteúdo! Meu Deus! Muito obrigada! Detalhe: De olho no seu café !😁❤
Excelente essa live ! Me fez perceber que estou me prendendo muito as pedras , esquecendo da poesia e do que realmente tem valor. Mas hoje " já é outro dia" ! Obrigada, May! Ótima semana!
Oii May. Apesar de estar aqui desde a primeira live nunca vi o ao vivo porque é justamente o horário que estou focada no meu curso de teologia. Mas eu fiquei muito feliz por você ter decidido não apagar as lives pois assim eu assisto mais tarde
Perfeita essa live/vídeo, May.
Parei de malhar e estou com dificuldade no devocional por olhar só como obrigação, monotonia. Vou mudar um pouco como faço o devocional para não ficar na mesmice e olhar para o significado dele e da academia.
As vezes a sensação que eu tinha é que consigo fazer de tudo regra, esse vídeo clareou bem minha mente, veio a calhar com o momento. Muito obrigada, May ❣️e continua.
Interessante demais essa live, e se não cuidarmos do significado que temos, a gente acaba se contaminando com os valores invertidos que o mundo está colocando e as vezes impondo.
Eu amo leitura, amo está fazendo cursos me atualizando, e passei uma temporada sem fazer as coisas que me faziam bem que é essencial pra mim e estava me perdendo de mim mesma, gente, isso é muito sério, a gente deixar de ver o significado do que fazemos trás as vezes perda da nossa essência e até problema psicológico.
Gratidão confesso que não via muito os sigficado agora na minha vida pq mudei completamente depois de trabalhar a vida inteira fora agora eu quase 1ano em casa cuidando da casa e da filha me achava inútil por não trabalhar fora por mais sei que nossa vida mudou pra melhor meu casamento melhorou mesmo assim sempre pensando em ir trabalhar vou apartir de hoje olhar pro significado 🙌
Boa noite ❤
Muito te custa e que muito te vale... vou tentar nortear minhas escolhas a partir dessa frase