20230628【杏林在線】如何不跌倒

[@cotychan4510]

💪💪💪👍👍👍🤗🤗🤗

[@hungyeehealth]

我是沒有氣去爬樓梯呀？😢
也試過跌倒的啊？😢
膝關節在跌倒時，踫正著膝蓋骨上，即時沒有理她的……？但是，在年長了，味道就真的是來到了??
會痛感，一定要按摩膝關節 試過偷懶不做了？但是，在早上起床後，就痛得很厲害了?！
所以，馬上用藥水的塗抹，方能將痛感，慢慢減緩了！
只要是定時定刻的按摩，那麼膝關節的，有了很大的康復了?！😊
在很怕上街的前題下，就很委縮的啊，不讓人知道的呢？
但是，告訴自己多運動，便是對著這問題的解決辦法了！
心中的不怕，面對了，當然，還是要多多運動關骨，便是呀？😊

[@MaMa-tg4mz]

😊😅😮😢🎉😂

[@pingchukli1478]

我今年五十三岁已經有此毛病啦~行路脚痛無力!更年期妇女好辛苦😢

[@peggyhui4269]

😅hi Amy ,我是peggy 是很久以前在Gilman 工作，記得嗎？記得Yy

[@peggyhui4269]

N Philip,和miss Au?34年了。

[@yeechuhong2981]

坐喺度就唔會跌到啦