Ciao. Ho guardato questo video perchè ho sempre pensato di avere avuto una madre "tossica", che passava il tempo a lamentarsi, una persona molto negativa che non ha mai preso in mano la sua vita. E' vero era del 1935, un'altra epoca, ma questo non la giustificava nei confronti di me e mio fratello. Però mi sono detta ... e se fossi stata io la "tossica"? Ebbene, tu hai descritto mia madre. Questo per un verso mi solleva, dall'altro è una triste conferma. Ormai se ne è andata, ma i segni che ci ha lasciato sono indelebili, te li porti dietro fino alla fine. Ho cercato sempre di comportarmi in modo diverso da lei, così come ho cercato di educare i miei figli in modo diverso. Speriamo bene e grazie davvero!
Già il fatto che ti poni il dubbio,ti rende una persona di valore,fidati...sembra nulla ,ma se tutti fossero in grado di fare ogni tanto un po' di autocritica,behsatebbe un posto migliore,il mondo...non ti conosco,ma già so che sei una bella persona,con un passato,forse non felicissimi,ma hai saputo farne carburante,per andare avanti ed insegnare alla nuova generazione che hai creato,valori importanti👍
In realtà sono due cose molto differenti. Anche fossi stata tu la persona tossica i genitori ci influenzano sia positivamente che negativamente Cioè tu non è che sei nata come persona tossica Quindi anche lo fossi diventata ci sono condizionamenti Una cosa è se adesso hai una personalità o un'altra, un'altra cosa sono i condizionamenti di vita ambientali soprattutto da.bambina😊
Buongiorno. Il video è molto interessante ed è utilissimo perché spinge le persone a riflettere su su stessi e sulle modalità relazionali. Detto questo, però, mettevi d'accordo. E con "voi" intendo chi manda messaggi alle persone e fa parte della società. Perché io ricordo molto bene quando nei "favolosi" anni 80, a Milano, io ero considerato quello tossico, perché timido, perché arrossivo e "Signora mia, un maschio che arrossisce e che chiede aiuto, dove si andrà a finire?", ricordo il bullismo di certe ragazze che facevano apposta a provocarmi su questo perché era divertente vedere un maschio che arrossiva, ricordo una pubblicità becera che diceva "Per l'uomo che non deve chiedere mai", ricordo la pressione sociale perché appunto i maschi si comportassero da maschi e non da femminuccia. Io leggevo Kafka, ascoltavo Joy Division e Bauhaus, ero circondato dai paninari che non andavano oltre il Festivalbar, andava di moda un libro intitolato "Io sposerò Simon Le bon", vestivano griffati, tutti uguali e passavano le giornate a parlare di moda, di lampade e a picchiarsi con i metallari, con una coscienza sociale e spirito critico pari a quello di un triceratopo ubriaco. C'era sessismo e machismo diffusi e pochi li contestavano, come il consumismo e l'edonismo. Adesso, mi fa molto piacere che vi siate accorti che certi messaggi erano fuorvianti, per usare un eufemismo, magari se vi foste svegliati prima, ci troveremmo meno gente tossica ora. Che poi, basta accendere la tv per vedere quali sono ancora i modelli vincenti, non sono certo quello che ascoltano e meditano prima di parlare, quello succedeva, in parte, nella tv di 50 anni fa, si vedano certe trasmissioni con Pasolini ad esempio....Perché, come diceva quel tale, "Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi". Un saluto.
Messaggio sintetico ed efficace: una volta presa la consapevolezza di come stanno le cose(sia per ciò che riguarda gli altri che per noi stessi soprattutto) il passaggio pratico é attrezzarsi per rinforzarci e agire con intelligenza e cuore, verso di noi ed il mondo circostante.. Buon lavoro e vita illuminata
@@mericarmen5408 Giusto. I consigli di questo video sono importanti perché comunque sia bisogna partire sempre da se stessi, tanto nel mondo si troverà sempre chi ci giudicherà e senza piangersi addosso, che porta solo a farci dal male ed allontanare chi invece magari si vuole avvicinare. importante stare bene con se stessi e volersi bene, poi si può agire sul resto. Una poesia di Ungaretti, "Agonia", recita: "Morire come le allodole assetate sul miraggio O come la quaglia passato il mare nei primi cespugli perché di volare non ha più voglia Ma non vivere di lamento come un cardellino accecato". Un saluto.
Sei bravissimo Luca: colto, ascolti con attenzione, occore andare oltre per realizzare le piccole e grandi cose che ci aspettano ogni gg, mi auguro di avere la costanza e la determinazione di farlo, partendo da ciò che sono adesso. Per quanto mi riguarda devo curare si il pensiero, ma soprattutto l'azione, in barba alla pigrizia ed ai tentennamenti tossici. Grazie per l'attenzione e buona fine giornata
Io Sono arrivata a capire questo: siamo tutti tossici per qualcuno , chi più chi meno, basta mettere insieme due persone che hanno una visuale diversa su alcuni fondamenta della vita . Sta a noi capire quando interrompere le relazioni in cui siamo intossicati oche intossichiamo e l'intossicazione è bella che finita , invece cosa fa la gente nella maggior parte dei casi ? Nonostante si rende conto che c'è qualcosa che non va continua ad insistere peggiorando le cose e a certi quasi quasi piace pure 😊
Ragionando così non ti starà mai bene nessuno, perché tutti siamo diversi, in abitudini, in modi di fare, in atteggiamenti eccetera... Bello ? Anche no.
@@Paragon1431 no, attenzione. Questo è un altro discorso nel senso che tu puoi avere i tuoi hobby diversi da quelli miei , però in comune possiamo avere gli stessi valori , se ci sono problematiche avere interesse a capire e risolvere, In questo caso la relazione può funzionare xchè ci nutriamo a vicenda Diverso è se abbiano valori diversi e ci scontriamo sempre su concetti che in realtà a nessuno dei due interessa risolvere o comprendere , allora a quel punto ci stiamo intossicando.
ma come la fai facile... peccato che anche se ti allontani, non cerchi nessuno, nemmeno parli, e pensi, di nessuno, ti vengono a cercare lo stesso, a provocare ed aggredire lo stesso, possibilmente senza lasciare traccia, persino spiando e videosorvegliandoti pure nella sfera privata, nella tua abitazione, facendoti pure capire continuamente che si ha intenzione di insistere indefinitamente e per sempre, e con la popolazione che allusivamente ti mostra ovunque di essere perfettamente d'accordo su questo modo di fare e di vivere, si vede che gli piace pure
Grazie Enrico, mi hai conquistato con questa sinceramente bella lezione sulle persone e sulla vita, e non ho aspettato molto ad iscrivermi al tuo canale. Cordialità.
Adoro questi spunti di riflessione e queste informazioni. Io ci rifletto molto e tante mie caratteristiche le ho comprese e ho capito quando inizio a "sconfinare" in atteggiamenti poco costruttivi. Certo, non sempre ci riesco ma ora mi vedo molto di più di come mi vedevo prima 🤗poi la psicologia Positiva mi sta facendo affrontare le cose con un atteggiamento diverso, meno duro verso me stessa ma più onesto e razionale. Più amorevole nei miei confronti ma sincero. Credo che il suo contributo sociale sia importante doc, grazie mille. Apprezzo tanto le sue parole e gli strumenti che ci dona per comprendere un pezzettino di noi stessi ogni giorno di più e, perché no, anche gli altri.
1) Parlare troppo, cosa accade? Ansia, bisogno di controllo nella conversazione, meglio una parola sola ben detta..ascolto, rispetto dei tempi altrui.; 2) Focus solo su aspetti negativi della vita, fare un passo indietro. soffermarsi sulle parole, trovare la propria giusta misura; modelli assimilati; 3) Sentirsi "a credito", pensare che gli altri ci debbano dare qualcosa; richiesta di un risarcimento dalla vita; questa modalità sposta il locus of control all'esterno. Spetta agli altri renderci felici? Possibilità di intervenire nella nostra vita.
Sono io!!! Vi prego come Se ne esce..! Ho tutto una bella famiglia una moglie spettacolare mi alleno tantissimo (triathlon) un lavoro “facile” e ben pagato..può essere che il troppo allenamento e gare abbia “modificato” il mio ESSERE? Dottore può indicarmi qualche libro?
Grazie per il video..come ho scritto nel commento.. da ex atleta agonista ora non ritrovando i risultati sperati ho sviluppato una vita “tossica” e mia moglie me lo fa notare, sento che il mondo sia a credito con me; cosa mi consiglia?
@@Jj88ImDa sconosciuto a sconosciuto, posso permettermi? Forse stai soltanto attraversando una fase critica, cosa ben diversa dalla trasformazione della tua esistenza in una "vita tossica". Forse lo scoramento che provi non è "tossico" ma naturale. Forse è naturale - inteso come NON negativa - la frustrazione che provi da ex agonista, perché atleta lo sei, lo sei già, lo sei dentro e ci resterai fino all'ultimo respiro. Forse è una drammatica fase di assestamento nella quale sarebbe opportuno dedicarsi con la stessa disciplina che hai dedicato allo sport. Disciplina negli spazi affettivi innanzitutto. Hai una bella famiglia? Una moglie spettacolare? Un buon lavoro? Meritati tutto questo ben di Dio amico mio, e fa che anche chi ti circonda possa meritare la tua compagnia e se posso permettermi un ultimo appunto: la vera vittoria, la vera conquista, forse non è nella ricerca della performance (che resta sempre una bellissima sensazione) ma nell'individuare il giusto punto di equilibrio per apprezzare davvero e non per finta chi sei e la vita intorno a te.
Grazie, dottore, per questo video. Focalizza gli aspetti su cui correggersi nelle relazioni interpersonali ma anche dell'interrogarsi e migliorare su se stessi
Buongiorno e buon anno, vedo questo video per caso dopo 3 mesi. Grazie Dott. Ho fatto psicoterapia e ho imparato il metodo di lavoro che applico sempre. Infatti ogni tanto nn devo ma sento il piacere ed un bisogno essenziale quello di fare il punto base dentro. Ho imparato a conoscermi (putroppo e per fortuna e questo è IL viaggio della vita in cui il viaggio E' la meta che cambia via via) e sono consapvole di aver peggiorato mie tendenze naturali + adattamento ambiente famigliare infantile un tantino angoscioso ed anafettivo se nn in modo malato. Ansia atomica.....esacerbata da rotazioni pazze di ormoni da menopausa, con note di depressione definibile impropria nel senso che ci sono giorno che nn do un senso.....ma l'ansia mi porta ad essere oltremodo disciplinata proprio perché nn accetto di nn avere un senso. Infatti poi il senso emerge da solo, semplicemente vivendo la mia giornata che nn deve essere sempre come il giorno prima....nn mi giudico con quell'accanimento che avevo, sto cercando di accettare anche questi stati, visto che accetto che il fisico e la canuzie si manifestino per quello che sono. Ora prestissimo sarò in cura con un medico di cui mi fido e con cui ho dialogato a lungo senza infingimenti e "aprendo l'armadio" del mio cuore e mente, con accesso libero. Già il fatto di aver individuato una strada per gestire meglio l'ansia....oh magnifico. Faccio tesoro delle sue riflessioni sul primo item in cui ricado assolutamente. Putroppo mi piace studiare e mi informo sempre e quindi ho spesso argomenti pesanti che per me sono normali. Faccio tesoro lasciando correre il fiume delle conversazioni e proverò assolutamente a contenere la mia "saccenza".....quando in realtà per me è desiderio di condividere cose utili.....ma magari agli altri nn frega un piffero. Quindi altro buon filone da coltivare per me. Niente buoni propositi o premesse, ma maggiore ascolto si. E poi come fa l'ospite, si saluta con garbo e si levano le tende. Si va a vedere contenuti come questo che trovo estremamente accrescitivi e di autocritica razionale costruttiva. Forza con l'umiltà, il coraggio ed il sorriso......detto da una che ha spesso una nera micidiale......coraggio ragazzi!
Graxie dott.Gamba ascolto sempre i suoi video che mi ricordano sempre aspetti importanti per cercare di migliorarmi La sua voce cosi tranquilla e per me fi grande conforto. Graxie 🌷
sono una che parla tanto. Per tanto tempo, da ragazzina, comunicavo poco ma ho letto tantissimo....ad jn certo punto mi sono resa conto di essere utile con le mie analisi e le mie riflessioni. Altresi, in famiglia parlavano un linguaggio differente ed ho passato decenni a cercare di spiegare il mio agire completamente diverso, ma con le mie ragioni. Arrivo a capire che devo frenare la mia bulimia verbale ma, quando lo faccio , trovo silenzi abissali e poche parole di rimando o di confronto... e a volte, ad essere sincera, preferivo occupare lo spazio con le mie riflessioni che ascoltare cose che assomigliavano più ad informazioni o cronaca che interessanti punti di vista. Ho finito col chiudere tante relazioni, amicali, per il bene reciproco e, con i nuovi incontri , lavoro sul cercare un "contenimento " alla mia esuberante necessità di analizzare e dare senso a tutto.....
E certo. Quando finalmente taci dopo aver cancellato i pensieri dell'altro, prima che si stabilisca una comunicazione ci vuole un po. E le pause le devi fare spesso, e aspettare una reazione, sennò parli da sola e paralizzi
@@carlocondolucicasa2689... perché decidi che io abbia cancellato i pensieri dell'altro? questo non è affatto vero... anzi.. prendo in considerazione vissuto e ogni personale e diverso punto di vista... è solo l'ansia e la preoccupazione di risolvere un rapporto dove in realtà non c'è terreno buono di scambio e insistere nel trovarlo che non va bene.; la necessità di connessione non concessa perché non per tutti è una necessità. Tutto qui. Non siamo tutti uguali e non si possono trarre frettolose conclusioni sui vissuti altrui.
Per quanto mi riguarda sono stata tossica verso me stessa mangiando veleno propinatomi da altri, parentado materno in primis. Il bello di tutta la mia storia è che mi sono allontanata e ora comincio a sentirmi meglio. Parola d'ordine "distanziamento" e conseguente detossificazione.
@@xd-es4ermamma mia però... a volte alcuni sono veramente irrefrenabili e io non riesco ad allontanarli .. così mi assorbo tutta la loro spazzatura 😩😩😩
1, tu ti ritrovi nel piatto veleni propinati, e non lo puoi sapere quando ti si presenta il piatto, e la tossica saresti stata tu che lo hai mangiato.... 2, "distanziamento e detossificazione" risposta come sopra: a me è capitato di vedermi cercare con accuse, giudizi, critiche molto negative e aggressive, per non dire violenze psicologiche, mentre io precedentemente mi facevo solo la mia vita senza dare fastidio a nessuno diversamente sarei stato accusato apertamente di questo eventuale fastidio o molestia, di aver pure non risposto a queste continue pretese di accuse (non a me specificate), non menzionando nulla per anni e anni, nonostante continuo riscontro di avversione verso di me, come a considerazione di giudizi negativi diffusi, e dopo dieci/quindici anni di assoluto silenzio, di comportamento "come niente fosse", quindi di "distanziamento", di "non alimentazione" da parte mia, trovarmi non meglio e "detossificazione" ma assalita ed aggredita, minacciata e ricattata, (con avanzamento di registrazioni della personale intimità) con le stesse a me imprecisate accuse, insulti da violenza psicologica, appena possibile nel nascosto, come può essere la comunicazione via internet, Al quale momento, potendo rispondere via internet ho risposto, ricacciando indietro tutto, rifiutando tutto e rispondendo a tono, nonostante l'assalto, minaccia, ricatto, e violenza psicologica, bullistici, La reazione quale è stata dall'altra parte? Improvvisamente ogni ambiente nel reale intorno a me si è rivoltato contro di me, avversione generalizzata, benché non ammessa apertamente, discriminazione, perdita dell'occupazione lavorativa del momento, operai che erano all'opera in quel periodo che ugualmente si facevano sentire con allusioni offensive e che mi hanno danneggiato gravemente la casa, cosa di cui mi sono accorta in seguito e che nessuno riconosce, (perché tutti stanno dalla parte di chi si comporta in questo modo, se parte più forte) e dire che io, avrei giudicato, criticato, e mi sarei sentita migliore....
Sono anch’io troppo loquace ma spesso incontro dei silenzi agghiaccianti nessuno racconta niente di se solo le mamme è bello ascoltare e guardare il loro volto mentre parlano dei figli😊
Io ero una persona tossica dopo aver avuto a che fare con disturbati dalla nascita. Ed è proprio questo ciò che mi spaventa. Guardandomi intorno, ultimamente, rivedo molti dei comportamenti tossici che ho fatto fatica ad eliminare diventati normalità. Cosa che fino a qualche anno fa non percepivo. La dipendenza di attenzioni, l'incapacità di accettare le critiche, l'egocentrismo difensivo, il non mettere mai in dubbio nulla, il creare sempre più divisioni nette tra "giusti" e "sbagliati" senza valide motivazioni. Ecco, tutto ciò che rappresenta l'epoca attuale, tutto ciò che ho rimosso. Sicuramente ho anche io i miei problemi e me ne trascino dietro ancora qualcuno, come tutti gli umani del mondo, ma vorreste forse dirmi che la società attuale non sia così? Estremamente contraddittoria, improvvisamente intollerante a qualsiasi limite, estremamente incentrata sull'apparenza e sul controllo di ogni cosa? Perché se dite non sia così credo di vivere in un universo differente. Riconosco questa tossicità proprio perché l'ho vissuta in prima persona, altrimenti non avrei questa certezza.
Già tutti i giorni mi chiedo quanto egocentrismo c'è in questo mondo ogni uno si crede un essere superiore senza pensare che siamo tutte persone tutte diversi uno dall'altro ma tutti uguali e non siamo superiori a nessun altro essere vivente non solo tra noi
Siamo tutti peccatori . Difficilmente vedo persone che non giudicano che non criticano ,ma lipogresia fa da padrona ,credendosi migliori... ascoltarla dott gamba e sempre un piacere e confortante...
@@graziapellegrini8091 A parte il fatto che il giudizio e la critica sono essenziali, non è il fatto di valutare di per sé, fatti, situazioni e accadimenti, che sia negativo. Casomai è negativa la falsità, la mistificazione, la manipolazione dell'apparenza dei fatti, e per verificare queste condizioni occorre poter indagare, verificare, in modo trasparente, che sia permessa l'indagine trasparente, voler giudicare mettendo a tacere una fonte importante, addirittura la parte stessa indicata, accusata, questo sì è negativo, il grande peccato, una grande colpa, è la dimostrazione di una grande colpa. Eppure, ipocritamente dopo aver pronunciato principi di giustizia, espressione d'indignazione per le ingiustizie, ho potuto vedere che TUTTI, stanno dalla parte di chi si comporta in questo modo, nei fatti, solo perché più forte, e apparentemente, idiotamente, conveniente. Nessuno diverso. A parole diversi, ma nei fatti tutti meschinamente e bassamente uguali. A me è capitato di vedermi cercare con accuse, giudizi, critiche molto negative e aggressive, per non dire violenze psicologiche, mentre io precedentemente mi facevo solo la mia vita senza dare fastidio a nessuno diversamente sarei stato accusato apertamente di questo eventuale fastidio o molestia, di aver pure non risposto a queste continue pretese di accuse (non a me specificate), non menzionando nulla per anni e anni, nonostante continuo riscontro di avversione verso di me, come a considerazione di giudizi negativi diffusi, e dopo dieci/quindici anni di assoluto silenzio, di comportamento "come niente fosse" quindi di "non alimentazione" da parte mia, trovarmi assalita ed aggredita, minacciata e ricattata, (con avanzamento di registrazioni della personale intimità) con le stesse a me imprecisate accuse, insulti da violenza psicologica, appena possibile nel nascosto, come può essere la comunicazione via internet, Al quale momento, potendo rispondere via internet ho risposto, ricacciando indietro tutto, rifiutando tutto e rispondendo a tono, nonostante l'assalto, minaccia, ricatto, e violenza psicologica, bullistici, La reazione quale è stata dall'altra parte? Improvvisamente ogni ambiente nel reale intorno a me si è rivoltato contro di me, avversione generalizzata, benché non ammessa apertamente, discriminazione, perdita dell'occupazione lavorativa del momento, operai che erano all'opera in quel periodo che ugualmente si facevano sentire con allusioni offensive e che mi hanno danneggiato gravemente la casa, cosa di cui mi sono accorta in seguito e che nessuno riconosce, (perché tutti stanno dalla parte di chi si comporta in questo modo, se parte più forte) e dire che io, avrei giudicato, criticato, e mi sarei sentita migliore....
Mi ritengo fortunata dr Enrico. Sono socievole e parlo, ma non a torrente, ottimista da sempre, qualche volta ho veramente dato la colpa alle persone che sentivo avevano il dovere di aiutarmi, nella mia iniziativa, nella mia ricerca. Ora non mi sento in credito. Loro hanno sbagliato sicuramente, mi hanno appoggiata tutte le persone che sanno bene. Vedo la realtà con occhi più compassionevoli e mi sono chiesta di quali problemi loro potevano avere sofferto. Grazie sempre dr Enrico
Se la pace la trovo stando lontano da chi vuole sempre avere ragione a tutti i costi o per anzianità di età, o per abitudini acquisite e consolidate, o per regole imposte fin da bambini e da meno bambini, credendo che sia giusto vivere assoggettandosi alle imposizioni sempre ed a prescindere, senza se e senza ma, significa che per me va bene stare lontana da queste persone! Ed è vitale per me non sprecare più tempo e parole con costoro, dopo aver tentato di tutto. Sarà poi la vita stessa a far loro comprendere molte cose.
Lo trovo un video molto utile e costruttivo. Spero che più persone possibili possano vederlo. Ti ringrazio per aver condiviso queste informazioni interessanti 🙏🏻
Grazie Dott. Enrico per questo video, mi sono sempre messa in discussione pensando di essere io una persona tossica. La ringrazio per avermi chiarito il concetto
Ti ringrazio tanto…, purtroppo sì ho spesso spostato il focus da me all esterno dando spesso colpa agli altri per i miei mancati obiettivi… mi hai dato una nuova e potente chiave di lettura della vita… grazie🙏🙏
Il mio problema piu nocivo è quello che non riesco a lasciare andare il male e le delusioni che ho avuto dalle persone d cui mi fidavo e che pensavo mi rispettassero almeno . E nonostante , vorrei, non riesco a non essere sarcastica o velatamente offensiva verso le persone soprattutto quelle che mi hanno deluso. E mi comporto da stronza . E inoltre non vedo la vita come bella ma come una società piena di cattiveria e opportunismo. Non so come fare a ritornare ad essere positiva e più buona , nel senso d non portare rancore, ma so che appena abbasso la guardia, c'è sempre qualcuno che è pronto a colpirmi , a cercare d fregarmi perché la gente si crede migliore solo perché piu furbe o con qualcuno che le protegge accanto.
Ciao D'ora. Sono anziana ma ho avuto problemi come i tuoi. Oggi vado avanti non curandomi più di queste persone. Ho alzato i muri ma non tutti sono uguali. Eppoi dai una fiducia più limitata alle nuove persone che incontri. Buona vita.
La societá non è solo piena di cattiveria ed opportunismo. E non c'è sempre qualcuno pronto a colpirti o fregarti. Ci sono anche cose belle. Un abbraccio
Molto interessante questo video,complimenti! Ho sempre pensato che bisogna anche mettersi in discussione,spesso mi ritrovo a pensare se alcune amiche che mi circondano possano avere delle componenti tossiche però poi mi sorge il dubbio che invece la tossica potrei essere io.Con questo video ho tirato un sospiro di sollievo perché in questo tre punti focali da lei elencati,ho potuto constatare che le tossiche sono loro e non io.I tre punti li caratterizzano in pieno,sia quello di parlare troppo non dando spazio a me di dire la mia,gli argomenti spesso sono fatti di cronaca nera e poi la cosa che mi ha colpito di più è quella del credito,se ti fanno un favore te lo fanno poi pesare per un'eternità e,purtroppo,io anziché fregarmene mi porto dietro quella palla di peso come un carcerato per tanto tempo. Queste relazioni non possono funzionare o per lo meno funzionano male.
Ciao Enrico, ho seguito questo video con molto interesse... Purtroppo per diversi motivi le situazioni tossiche nella mia vita sono state tante, a tal punto che il tossico sono diventato io.... Ho incontrato diverse persone che mi hanno aiutato ma devo dire che tu hai una grande capacità comunicativa. Continua così perchè stai aiutando tante persone! A presto! L. G.
Finalmente ho ascoltato un video che pone il problema di porre l’attenzione su se stessi. Penso che per crescere c’è bisogno di sapere ascoltare e soprattutto avere la capacità di comprendere che la verità non è mai solo da una parte!
Lei dottore è l'antagonismo del nichilismo. Evidentemente non accettare l'ordine delle cose presenti mi porta a dissentire in ogni suo passo. Sono una persona tossica per questa società, sto facendo un buon lavoro Evidentemente. Grazie per aver dato conferma di quel che sono.
Grazie di❤ per questa condivisione che condivido. Non è mai abbastanza il percorso per capire e migliorarsi con sincerità, umiltà, coerenza e continuità. Credo che ognuno abbia i suoi tempi, tuttavia quello che hai detto è stato utile ed illuminante per vedere meglio su cosa devo ancora continuare a lavorare ed approfondire. Namaste'🙏🤗🌈🌞🦋
Grazie come sempre. Io non sono pessimista, sono solo lungimirante, previdente ma questo viene scambiato per pessimismo per quella che vede tutto nero, per fortuna solo dai miei familiari, e ci soffro tantissimo per questo; anche perché quando capita che si avvera qualcosa che temevo, non infierisco, non dico mai "te l'avevo detto io". Non so spiegarmi chi è tossico: io o i pregiudizi che hanno su di me
Oggi mi sono sentita tossica e poi, aprendo You Tube, ecco il tuo video, che dire, i primi due sintomi non sono i miei e forse l'ultimo lo è in parte. Questo mi ha consolata anche se su quella parte che mi ha toccata da vicino (aspettarsi di più dagli altri) devo ancora lavorare tanto. Le relazioni, con tutte le persone, non solo con il partner, sono sempre un problema per me. Qualcuno mi dice che è perchè mi accontento e mi sono sempre accontentata fino poi a non poterne più, ma non so se è così. A volte penso invece di non essere accontentabile.
Grazie dottore, grazie al suo video mi sono resa conto che il mio problema più grande è il fatto di sentirmi, anche inconsciamente, sempre a "credito".❤ Grazie infinite.
Secondo me non si può generalizzare e dire semplicemente sentirsi "a credito", bisogna valutare analizzando i fatti, se veramente si è a credito di qualche cosa o no.
Buona sera Dott.Gamba, devo dire che il primo elemento mi è appartenuto un po' in passato e a volte mi ricapita ma lo tengo a bada, ma a me è dovuto solo perché temo di dimenticare il concetto che voglio esprimere ed ho fretta di completarlo. Ma attraverso la meditazione adesso riesco a contenere il tutto ed aspettare il tempo giusto! Grazie!❤
Grazie dottor Gamba, il contenuto di questo video è veramente interessante, come del resto tutti, inoltre mi induce a diversi spunti di riflessione. Fortunatamente non mi identifico in nessuno dei tre casi, ma li riscontro in colleghi di lavoro che comunque (forse anche data una sorta di fisiologica resistenza mentale) ahimè! non ammetterebbero mai minimamente di rientrare in una categoria di persone 'tossiche'", anzi il più delle volte tendono anche a denigrare chi, con il dovuto garbo tenta di far notare che tali atteggiamenti alla distanza possono nuocere negativamente, contrastando la serenità dell'ambiente lavorativo. Sembra del tutto inutile ciò anche dimostrando attraverso degli esempi comportamentali, che sarebbe meglio essere più inclini alla consapevolezza. A tal proposito non mi è rimasto altro da fare che introdurre fra le sane abitudini della vita una forma efficace di difesa quale può essere stata la meditazione. La pratico da circa due anni e devo dire che mi accorgo giorno dopo giorno, che il risultato fin'ora si è dimostrato molto soddisfacente, tant'è che ne percepisco progressivamente l'efficacia proprio attraverso il confronto con le varie personalità che manifestano i comportamenti magistralmente descritti in questo video.
TUTTO. GIUSTO. DOTTORE .La vita è SEMPLICISSIMA,ma a volte si vuole essere al centro come oggi e di moda ,stravolgendo la propria PERSONALITÀ. Da qui iniziano gli sbandamenti e se c'è chi sa' capire. le difficoltà. altrui, anche senza tante parole ha fatto molto. GRAZIE.
Grazie. Dottore. A centrato proprio il mio problema ...siccome sono una persona ansioso ..infatti penso sempre ,a quello che lei dice nel suo insegnamento ...e quindi non vivo con serenità ...mi complimento con lei cercherò di mettere in pratica un po di più i suoi consigli ....grazie Ancora
...poi quelli che pensano sempre a te, a quello che dici, e per questo persino ti spiano in continuazione, devono essere di un ansioso... a me non importa quello che dicono gli altri, ma se si va a dire il falso di me, la cosa mi secca, come credo accada a tutti.
GRAZIE DI QUESTI TRE SEGNI FONDAMENTALI!!! SI VIVE IN UNA SOCIETÀ INSTABILE E DOVE C'E EQUILIBRIO TROPPO PERFEZIONISMO ! ED È PER QUESTO CHE BISOGNA METTERE IN PRATICA QUESTI TRE SEGNI ED ESSERE TOSSICI SENZA RISPARMIARE NESSUNO .
Caro Enrico, questo video è molto interessante, come del resto tutti i tuoi contenuti. Purtroppo c'è un limite: chi è logorroico o troppo lamentoso e negativo, spesso non se ne rende neppure conto. Grazie per il tuo lavoro.🙏
Complimenti,finalmente qualcuno che fa questa domanda.Era quella che mi facevo ogni volta che leggevo questo termine(diventato così di moda)nei consigli per liberarsi di persone definite tali.Se qualcuno ritiene che sia appropriato considerare un'essere umano tossico,mi è sempre venuto il dubbio che lo fosse lui per primo. Si tratta di comportamenti negativi,come li hai ben accennati nel video,che si possono evitare,tollerare(quando si riscontrano in una persona a noi vicino),oppure provare a cambiare.La tossicità...lasciamola al mondo vegetale o minerale.
Buonasera dottore purtroppo ascoltandovi ho capito che sono tossica anche se ultimamente me ne sono resa conto io, ero una ragazza molto solare ,allegra poi la mia vita è cambiata totalmente per un tumore ,poi un altro ancora ed infine sto in dialisi ,ero giovane ma da 18 anni non ho fatto altro che interventi ricoveri ecc,adesso sono cambiata sono arrabbiata perché sto così per sbagli dei medici e non accetto più niente soprattutto la dialisi perché la dovrò fare per sempre ,mi sento male fisicamente e mentalmente ,mi sento come in un vortice che mi sta risucchiando mi sento che andrò al manicomio se continuo a sentirmi così agitata grazie dottore e buon lavoro
Forza Elisabetta, è normale vivere tanta sofferenza interiore a seguito di quanto scrive. Se le è possibile valuterei la possibilità di farsi seguire in un percorso di aiuto per rielaborare e affrontare più serenamente tutto questo.
Dottore grazie per il suo video ❤ Io una cosa che non capisco, ha parlato di televisione, ma quando guardi i talk show specie quelli di informazioni, noto una cosa , durante le conversazioni uno parla sopra l"altro interrompendo o addirittura continua a parlare sopra l"altro, creando poi una confusione generale in studio e questo allora è un comportamento tossico oppure e una tattica per creare nello spettatore uno stato d'animo nervoso ...spingendo poi l'ascoltatore ad arrabbiarsi oppure a cambiare canale creando appunto disinteresse e quindi una frustrazione senziente. In sintesi questo comportamento è tossico oppure è una strategia ben voluta è studiata una sorta di Panem et Circensem moderno
@@dr.enricogamba grazie dottore ora ho un elemento in più che mi spinge a tenere spenta la TV o meglio a tenermi lontano dalla spazzatura televisiva creata solo per fare audience e non per dare informazioni utili
Vero..mi sono autoanalizzato e puurtroppo mi sono reso conto di avere comportamenti tossici...non riesco a cambiare nonostante mi renda conto che fa male sia a me e sia alla persona che mi rapporto... nonn riesco a modificare il mio modo squilibrato di rapportarmi agli altri...e anche le emozioni, le percezioni, le sensazioni, i sentimenti, sono molto squilibrati.....tutto questo mi ha portato ad un odio verso me stesso, ad un ritiro sociale, è una grave forma di deepressione..un incubo..
Ogni tanto mi sento fuori dal mondo, e mi sento molto meglio, tutti negativi io provo a migliorare il migliorabile. Senza però diventare depresso come in passato, è difficile se molti intorno a te sono pessimisti di professione, e non si possono cambiare…
Non e' facile quando sostieni una malattia tumorale nel marito da 7 anni con tante limitazioni non diventare depressa Gli altri non vogliono sentire i tuoi sfoghi che invece ti aiuterebbe ad allegerirti
@@brunellacapriotti5605 mi dispiace...capisco come ci si sente a essere soli nelle difficoltà della vita...coraggio...non siamo mai soli.....io me ne sono resa conto col tempo. Delle " forze" ( io li chiamo Padre in cielo e Salvatore) sono vicino , specialmente a chi soffre e ha più bisogno e il loro sostegno e aiuto arriva a volte in modi sommessi e imprevedibili. A volte con la forza di andare avanti...di cui ci rendiamo conto quando guardandoci indietro diciamo a noi stessi : ma come ho fatto a resistere, come ho fatto a superare la tal cosa? Coraggio 🌷🙏💚
Buona sera ho trovato molto interessanti le sue considerazioni soprattutto nel terzo punto in cui in parte mi riconosco ma vorrei avere suggerimenti su come fare per evitare che gli altri mi continuino a scaricare i loro problemi in modo che io non sia obbligato a lamentarmi la ringrazio molto Anna
È proprio il video che aspettavo .si parla spesso della negatività degli altri (soprattutto su YT ) .mi chiedevo appunto e se la persona negativa fossi io !?
Bel argomento. Da quello che ho capito in generale il primo ed il terzo punto rientrano un po' nella sfera del narcisismo o comunque una tendenza fortemente auto centrata. Il secondo potrebbe essere differente se impostato come analisi e comprensione di una realtà ( tipo un conflitto in corso) piuttosto che una lamentela o peggio sensazionalismo , sempre finalizzato a portare l'attenzione su di sé. Buona giornata.
Il primo OGGI è purtroppo quasi totalmente indotto dal modo di fare informazione che troviamo in tv, che tende a indurre paure così come 20anni fa induceva invece bisogni di consumo perché in quel momento serviva quello; dove abbiamo scoperto nuove patologie mai sentite prima 😅 come l'ecoansia. Mi basta scorrere gli album di foto di famiglia per vedere che quel sorriso così radioso e "pulito", quella spensieratezza dei miei genitori si fa fatica a trovarli ora. Se il modello proposto oggi di approccio è questo che ho detto, meglio chiamarsi un pò fuori con un pizzico di egoismo e viversi la PROPRIA vita, quella dell'io e non del Noi....e c'è un gran trionfo del Noi. Non è il mio mestiere, ma chiedo solo conferma se sono cresciute certe patologie negli ultimi anni, dalla pandemia in poi e dalla guerra in poi. Io per lavoro ho a che fare con le persone tutto il giorno e ho notato tutta una serie di segnali molto preoccupanti, una su tutte che diverse persone hanno un campo visivo molto ristretto e lo stesso sguardo di un cerbiatto che sta per essere braccato. Quando hai paura(in questo caso del futuro) che fai? Fai questo: stringi. Come chi si mette a parlare al telefonino ad alta voce davanti alla scala mobile e non ti fa passare. Queste persone hanno una patologia collettiva che si chiama speciazione.
Quando una persona importante (madre o figlio) ci fanno palesemente del male (in modo grave) secondo quelli che dovrebbero essere gli "standard relazionali" tra persone di questa importanza, tecnicamente è un atteggiamento di chi si sente a credito mostrare sofferenza e risentimento, arrivando perfino a chiudere i rapporti vedendo il completo disinteresse da parte di queste persone per le sofferenze provocate e l'assenza di volontà di non reiterare certi comportamenti? Grazie per la risposta e per il video
Molto illuminante grazie, ho capito che mio figlio che amo più di ogni altra cosa è tossico…. Le ha tutte e tre! L’ho sempre sospettato adesso ne ho la conferma purtroppo ,lo vorrei aiutare ma non ho gli strumenti…
Grazie sig.Gamba per i consigli è la prima volta che la sento e devodire vibrazioni positive , ma una mia curiosità personale, se posso Quel schiocco con le mani ha il suo perché? Grazie
Sempre video esternamente interessanti e utili. Spesso non ci si crede di essere se stesso tossico, forse perché si è troppo fossilizzati sul proprio ego. Dott. Ma se sei è diventati consapevoli, magari con una buona terapia ci si può venire fuori? Grazie per quello che fa!🙏
Dr ,anche a me appartiene il primo elemento che sto cercando di moderare ma sincera nn sento cosi insicura . Il secondo elemento lo vedo e c'è l'ha mia sorella,sempre negativa e con la religione ripete e parla solo su questo argomento,esemp sta x venire l'avvertimento, guerre ,mondo rovinato,la fine , apocalisse ecc ecc a me sembra ossessionata x nn dire altro e questo mi dispiace e nn so come aiutarla e nn si fa aiutare. Il terzo elemento l'amica di vecchia e lunga data . Insomma nn sono x niente belli nessuno dei tre . Grazie mille Un argomento interessante ma sono tutti interessati i suoi argomenti e ci aiutano tanto ❤️❤️❤️
Video interessante dottore appena iscritta.... potrebbe fare qualche video in cui si parla dei rapporti di amicizia delle delusioni nei rapporti di amicizia? Grazie mille 😘
Francamente io in 60 anni di vita ho solo conosciuto gente che si lamenta o che mi trasmette negativita' pero' c'e' un qualcosa da sottolineare: se la persona dall'altra parte e' adulta, matura e capace di capire chi ha di fronte, dovrebbe provare piacere di stare in sua compagnia a prescindere. Io cpaisco chiunque mi parla dei suoi problemi con compasisone. La persona che mi sta parlando di negativo non e' necessariamente negativa o sbagliata. Ma e' una persona che e' incapace di liberarsi delle sue ansie e atteggiamenti dal troppo stress. Mi sento imparziale cerco di vedere chi c'e al di la' delle parole ma pochi lo fanno. Quindi credo che non sono persone da allontanare, chi lo fa crede che ogni essere umano sia un oggetto da usare.
@@dr.enricogamba buongiorno dottore, ho letto l'esperienza di Lunatic, mi incuriosisce sentire la sua risposta. Spesso vivo le situazioni degli altri mentre mentre li ascolto o leggo i loro commenti. Non deve essere facile vivere la situazione che sta vivendo questa persona. Mi pongo la stessa domanda, perché? Può fare qualcosa per cambiare questa situazione che le crea forte disagio e sofferenza? Ha qualche suggerimento da darle? Grazie dottore. Molto interessante questo video
secondo me vivere con una persona tossica ti ci fa diventare pure a te, poi se tu vedi la tossicita' in ogni persona significa che ce l'hai tu, una volta non avevo niente da dire ma ultimamente parlo troppo ma di sciocchezze non di problemi, penso di essere fortemente esaurita. sono cresciuta in un ambiente dove mi insegnavano che tutti erano cattivi nonostante io non vedessi tutta questa cattiveria e mi chiedevo, ma se tutti sono cattivi non e' che anche noi siamo cattivi essendo come gli altri in fondo?
Ci sono anche quelli che per un innato senso empatico danno anche più di quello che possono e solo dopo anni si rendono conto di essere stati “ saccheggiati”. L’ empatico neanche immagina che l’altro si possa approfittare di te, soprattutto se si tratta di un parente. Una volta scoperto ciò uno si sente a credito, eccome. Prima di esprimersi in giudizi cosi pesanti bisognerebbe considerare meglio le varie sfaccettature di una situazione
Trovo ottimo il cambio di punto di vista! Generalmente si cerca di individuare il tallone d'Achille negli altri, è ora di guardarsi un po' allo specchio e cercare di evolvere se ci riusciamo.. grazie.
Ciao. Ho guardato questo video perchè ho sempre pensato di avere avuto una madre "tossica", che passava il tempo a lamentarsi, una persona molto negativa che non ha mai preso in mano la sua vita. E' vero era del 1935, un'altra epoca, ma questo non la giustificava nei confronti di me e mio fratello. Però mi sono detta ... e se fossi stata io la "tossica"? Ebbene, tu hai descritto mia madre. Questo per un verso mi solleva, dall'altro è una triste conferma. Ormai se ne è andata, ma i segni che ci ha lasciato sono indelebili, te li porti dietro fino alla fine. Ho cercato sempre di comportarmi in modo diverso da lei, così come ho cercato di educare i miei figli in modo diverso. Speriamo bene e grazie davvero!
❤ come ti capisco ❤😢
Già il fatto che ti poni il dubbio,ti rende una persona di valore,fidati...sembra nulla ,ma se tutti fossero in grado di fare ogni tanto un po' di autocritica,behsatebbe un posto migliore,il mondo...non ti conosco,ma già so che sei una bella persona,con un passato,forse non felicissimi,ma hai saputo farne carburante,per andare avanti ed insegnare alla nuova generazione che hai creato,valori importanti👍
In realtà sono due cose molto differenti. Anche fossi stata tu la persona tossica i genitori ci influenzano sia positivamente che negativamente
Cioè tu non è che sei nata come persona tossica
Quindi anche lo fossi diventata ci sono condizionamenti
Una cosa è se adesso hai una personalità o un'altra, un'altra cosa sono i condizionamenti di vita ambientali soprattutto da.bambina😊
❤
Bravo mi hai fatto capire il mio comportamento
Mi sono appena reso conto di non essere un tossico ma di esserne circondato, grazie.
🙏🏻
Idemmmmm
Ti capisco... Cresce comunque la malinconia nel vedere così tanta tossicità in giro
Tre punti sui quali si deve lavorare quotidianamente; ed esserne consapevoli è molto importante. Grazie Dottore.
Buongiorno. Il video è molto interessante ed è utilissimo perché spinge le persone a riflettere su su stessi e sulle modalità relazionali. Detto questo, però, mettevi d'accordo. E con "voi" intendo chi manda messaggi alle persone e fa parte della società. Perché io ricordo molto bene quando nei "favolosi" anni 80, a Milano, io ero considerato quello tossico, perché timido, perché arrossivo e "Signora mia, un maschio che arrossisce e che chiede aiuto, dove si andrà a finire?", ricordo il bullismo di certe ragazze che facevano apposta a provocarmi su questo perché era divertente vedere un maschio che arrossiva, ricordo una pubblicità becera che diceva "Per l'uomo che non deve chiedere mai", ricordo la pressione sociale perché appunto i maschi si comportassero da maschi e non da femminuccia. Io leggevo Kafka, ascoltavo Joy Division e Bauhaus, ero circondato dai paninari che non andavano oltre il Festivalbar, andava di moda un libro intitolato "Io sposerò Simon Le bon", vestivano griffati, tutti uguali e passavano le giornate a parlare di moda, di lampade e a picchiarsi con i metallari, con una coscienza sociale e spirito critico pari a quello di un triceratopo ubriaco. C'era sessismo e machismo diffusi e pochi li contestavano, come il consumismo e l'edonismo. Adesso, mi fa molto piacere che vi siate accorti che certi messaggi erano fuorvianti, per usare un eufemismo, magari se vi foste svegliati prima, ci troveremmo meno gente tossica ora. Che poi, basta accendere la tv per vedere quali sono ancora i modelli vincenti, non sono certo quello che ascoltano e meditano prima di parlare, quello succedeva, in parte, nella tv di 50 anni fa, si vedano certe trasmissioni con Pasolini ad esempio....Perché, come diceva quel tale, "Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi". Un saluto.
Messaggio sintetico ed efficace: una volta presa la consapevolezza di come stanno le cose(sia per ciò che riguarda gli altri che per noi stessi soprattutto) il passaggio pratico é attrezzarsi per rinforzarci e agire con intelligenza e cuore, verso di noi ed il mondo circostante.. Buon lavoro e vita illuminata
@@mericarmen5408 Giusto. I consigli di questo video sono importanti perché comunque sia bisogna partire sempre da se stessi, tanto nel mondo si troverà sempre chi ci giudicherà e senza piangersi addosso, che porta solo a farci dal male ed allontanare chi invece magari si vuole avvicinare. importante stare bene con se stessi e volersi bene, poi si può agire sul resto. Una poesia di Ungaretti, "Agonia", recita: "Morire come le allodole assetate sul miraggio O come la quaglia
passato il mare nei primi cespugli
perché di volare non ha più voglia
Ma non vivere di lamento
come un cardellino accecato". Un saluto.
Sei bravissimo Luca: colto, ascolti con attenzione, occore andare oltre per realizzare le piccole e grandi cose che ci aspettano ogni gg, mi auguro di avere la costanza e la determinazione di farlo, partendo da ciò che sono adesso. Per quanto mi riguarda devo curare si il pensiero, ma soprattutto l'azione, in barba alla pigrizia ed ai tentennamenti tossici. Grazie per l'attenzione e buona fine giornata
bravo luca. essere perfettamente adattati a una società malata non significa essere sani, anzi, solo funzionali...
La chiusura del messaggio è estremamente efficace
Io Sono arrivata a capire questo: siamo tutti tossici per qualcuno , chi più chi meno, basta mettere insieme due persone che hanno una visuale diversa su alcuni fondamenta della vita .
Sta a noi capire quando interrompere le relazioni in cui siamo intossicati oche intossichiamo e l'intossicazione è bella che finita , invece cosa fa la gente nella maggior parte dei casi ? Nonostante si rende conto che c'è qualcosa che non va continua ad insistere peggiorando le cose e a certi quasi quasi piace pure 😊
Ragionando così non ti starà mai bene nessuno, perché tutti siamo diversi, in abitudini, in modi di fare, in atteggiamenti eccetera... Bello ?
Anche no.
@@Paragon1431 no, attenzione.
Questo è un altro discorso nel senso che tu puoi avere i tuoi hobby diversi da quelli miei , però in comune possiamo avere gli stessi valori , se ci sono problematiche avere interesse a capire e risolvere,
In questo caso la relazione può funzionare xchè ci nutriamo a vicenda
Diverso è se abbiano valori diversi e ci scontriamo sempre su concetti che in realtà a nessuno dei due interessa risolvere o comprendere , allora a quel punto ci stiamo intossicando.
🙏🏻
@@xxxyyyzzz321come hai ragione!
ma come la fai facile... peccato che anche se ti allontani, non cerchi nessuno, nemmeno parli, e pensi, di nessuno, ti vengono a cercare lo stesso, a provocare ed aggredire lo stesso, possibilmente senza lasciare traccia, persino spiando e videosorvegliandoti pure nella sfera privata, nella tua abitazione, facendoti pure capire continuamente che si ha intenzione di insistere indefinitamente e per sempre, e con la popolazione che allusivamente ti mostra ovunque di essere perfettamente d'accordo su questo modo di fare e di vivere, si vede che gli piace pure
Grazie per avermi fatto riflettere, mi faccio trascinare nel tossico. Devo lavorarci su. Voglio migliorare
🙏🏻👍🏻
Grazie Enrico, mi hai conquistato con questa sinceramente bella lezione sulle persone e sulla vita, e non ho aspettato molto ad iscrivermi al tuo canale. Cordialità.
Adoro questi spunti di riflessione e queste informazioni. Io ci rifletto molto e tante mie caratteristiche le ho comprese e ho capito quando inizio a "sconfinare" in atteggiamenti poco costruttivi. Certo, non sempre ci riesco ma ora mi vedo molto di più di come mi vedevo prima 🤗poi la psicologia Positiva mi sta facendo affrontare le cose con un atteggiamento diverso, meno duro verso me stessa ma più onesto e razionale. Più amorevole nei miei confronti ma sincero. Credo che il suo contributo sociale sia importante doc, grazie mille. Apprezzo tanto le sue parole e gli strumenti che ci dona per comprendere un pezzettino di noi stessi ogni giorno di più e, perché no, anche gli altri.
1) Parlare troppo, cosa accade? Ansia, bisogno di controllo nella conversazione, meglio una parola sola ben detta..ascolto, rispetto dei tempi altrui.; 2) Focus solo su aspetti negativi della vita, fare un passo indietro. soffermarsi sulle parole, trovare la propria giusta misura; modelli assimilati; 3) Sentirsi "a credito", pensare che gli altri ci debbano dare qualcosa; richiesta di un risarcimento dalla vita; questa modalità sposta il locus of control all'esterno. Spetta agli altri renderci felici? Possibilità di intervenire nella nostra vita.
Sisi chiacchere ma con attacchi di panico e anedonia addosso come la mettiamo?? IN PRATICA
🙏🏻
Sono io!!! Vi prego come
Se ne esce..! Ho tutto una bella famiglia una moglie spettacolare mi alleno tantissimo (triathlon) un lavoro “facile” e ben pagato..può essere che il troppo allenamento e gare abbia “modificato” il mio ESSERE? Dottore può indicarmi qualche libro?
Grazie per il video..come ho scritto nel commento.. da ex atleta agonista ora non ritrovando i risultati sperati ho sviluppato una vita “tossica” e mia moglie me lo fa notare, sento che il mondo sia a credito con me; cosa mi consiglia?
@@Jj88ImDa sconosciuto a sconosciuto, posso permettermi?
Forse stai soltanto attraversando una fase critica, cosa ben diversa dalla trasformazione della tua esistenza in una "vita tossica".
Forse lo scoramento che provi non è "tossico" ma naturale.
Forse è naturale - inteso come NON negativa - la frustrazione che provi da ex agonista, perché atleta lo sei, lo sei già, lo sei dentro e ci resterai fino all'ultimo respiro.
Forse è una drammatica fase di assestamento nella quale sarebbe opportuno dedicarsi con la stessa disciplina che hai dedicato allo sport.
Disciplina negli spazi affettivi innanzitutto.
Hai una bella famiglia? Una moglie spettacolare? Un buon lavoro? Meritati tutto questo ben di Dio amico mio, e fa che anche chi ti circonda possa meritare la tua compagnia e se posso permettermi un ultimo appunto: la vera vittoria, la vera conquista, forse non è nella ricerca della performance (che resta sempre una bellissima sensazione) ma nell'individuare il giusto punto di equilibrio per apprezzare davvero e non per finta chi sei e la vita intorno a te.
Grazie, dottore, per questo video. Focalizza gli aspetti su cui correggersi nelle relazioni interpersonali ma anche dell'interrogarsi e migliorare su se stessi
Buongiorno e buon anno, vedo questo video per caso dopo 3 mesi. Grazie Dott. Ho fatto psicoterapia e ho imparato il metodo di lavoro che applico sempre. Infatti ogni tanto nn devo ma sento il piacere ed un bisogno essenziale quello di fare il punto base dentro. Ho imparato a conoscermi (putroppo e per fortuna e questo è IL viaggio della vita in cui il viaggio E' la meta che cambia via via) e sono consapvole di aver peggiorato mie tendenze naturali + adattamento ambiente famigliare infantile un tantino angoscioso ed anafettivo se nn in modo malato. Ansia atomica.....esacerbata da rotazioni pazze di ormoni da menopausa, con note di depressione definibile impropria nel senso che ci sono giorno che nn do un senso.....ma l'ansia mi porta ad essere oltremodo disciplinata proprio perché nn accetto di nn avere un senso. Infatti poi il senso emerge da solo, semplicemente vivendo la mia giornata che nn deve essere sempre come il giorno prima....nn mi giudico con quell'accanimento che avevo, sto cercando di accettare anche questi stati, visto che accetto che il fisico e la canuzie si manifestino per quello che sono. Ora prestissimo sarò in cura con un medico di cui mi fido e con cui ho dialogato a lungo senza infingimenti e "aprendo l'armadio" del mio cuore e mente, con accesso libero. Già il fatto di aver individuato una strada per gestire meglio l'ansia....oh magnifico. Faccio tesoro delle sue riflessioni sul primo item in cui ricado assolutamente. Putroppo mi piace studiare e mi informo sempre e quindi ho spesso argomenti pesanti che per me sono normali. Faccio tesoro lasciando correre il fiume delle conversazioni e proverò assolutamente a contenere la mia "saccenza".....quando in realtà per me è desiderio di condividere cose utili.....ma magari agli altri nn frega un piffero. Quindi altro buon filone da coltivare per me. Niente buoni propositi o premesse, ma maggiore ascolto si. E poi come fa l'ospite, si saluta con garbo e si levano le tende. Si va a vedere contenuti come questo che trovo estremamente accrescitivi e di autocritica razionale costruttiva. Forza con l'umiltà, il coraggio ed il sorriso......detto da una che ha spesso una nera micidiale......coraggio ragazzi!
Grazie Giovanna per la condivisione!
Grazie a voi tutti perchè ognuno di noi può aiutare ed essere aiutato. nn giudichiamo ma aiutiamo e facciamoci aiutare, con fiducia. @@dr.enricogamba
Graxie dott.Gamba ascolto sempre i suoi video che mi ricordano sempre aspetti importanti per cercare di migliorarmi
La sua voce cosi tranquilla e per me fi grande conforto.
Graxie 🌷
sono una che parla tanto. Per tanto tempo, da ragazzina, comunicavo poco ma ho letto tantissimo....ad jn certo punto mi sono resa conto di essere utile con le mie analisi e le mie riflessioni. Altresi, in famiglia parlavano un linguaggio differente ed ho passato decenni a cercare di spiegare il mio agire completamente diverso, ma con le mie ragioni.
Arrivo a capire che devo frenare la mia bulimia verbale ma, quando lo faccio , trovo silenzi abissali e poche parole di rimando o di confronto...
e a volte, ad essere sincera, preferivo occupare lo spazio con le mie riflessioni che ascoltare cose che assomigliavano più ad informazioni o cronaca che interessanti punti di vista.
Ho finito col chiudere tante relazioni, amicali, per il bene reciproco e, con i nuovi incontri , lavoro sul cercare un "contenimento " alla mia esuberante necessità di analizzare e dare senso a tutto.....
🙏🏻
Bellissime tutte le osservazioni 😮 trovo molto giovamento e ne prendo consapevolezza ❤
E certo. Quando finalmente taci dopo aver cancellato i pensieri dell'altro, prima che si stabilisca una comunicazione ci vuole un po. E le pause le devi fare spesso, e aspettare una reazione, sennò parli da sola e paralizzi
@@carlocondolucicasa2689 . grazie. ci rifletto
@@carlocondolucicasa2689... perché decidi che io abbia cancellato i pensieri dell'altro? questo non è affatto vero... anzi.. prendo in considerazione vissuto e ogni personale e diverso punto di vista... è solo l'ansia e la preoccupazione di risolvere un rapporto dove in realtà non c'è terreno buono di scambio e insistere nel trovarlo che non va bene.; la necessità di connessione non concessa perché non per tutti è una necessità. Tutto qui. Non siamo tutti uguali e non si possono trarre frettolose conclusioni sui vissuti altrui.
la sto ascoltando per la prima volta; Lei è davvero in gamba pacato sincero ricco di praticità. Grazie per la sua illuminante esposizione
Grazie Maria Cristina!
Per quanto mi riguarda sono stata tossica verso me stessa mangiando veleno propinatomi da altri, parentado materno in primis. Il bello di tutta la mia storia è che mi sono allontanata e ora comincio a sentirmi meglio. Parola d'ordine "distanziamento" e conseguente detossificazione.
🙏🏻
Sono d'accordo con te..... Non è che si può sempre assorbire la spazzatura di altri😊
@@xd-es4ermamma mia però... a volte alcuni sono veramente irrefrenabili e io non riesco ad allontanarli .. così mi assorbo tutta la loro spazzatura 😩😩😩
Brava è pure quello che ho fatto io☺️👍
1, tu ti ritrovi nel piatto veleni propinati, e non lo puoi sapere quando ti si presenta il piatto, e la tossica saresti stata tu che lo hai mangiato....
2, "distanziamento e detossificazione" risposta come sopra:
a me è capitato di vedermi cercare con accuse, giudizi, critiche molto negative e aggressive, per non dire violenze psicologiche, mentre io precedentemente mi facevo solo la mia vita senza dare fastidio a nessuno diversamente sarei stato accusato apertamente di questo eventuale fastidio o molestia, di aver pure non risposto a queste continue pretese di accuse (non a me specificate), non menzionando nulla per anni e anni, nonostante continuo riscontro di avversione verso di me, come a considerazione di giudizi negativi diffusi, e dopo dieci/quindici anni di assoluto silenzio, di comportamento "come niente fosse", quindi di "distanziamento", di "non alimentazione" da parte mia, trovarmi non meglio e "detossificazione" ma assalita ed aggredita, minacciata e ricattata, (con avanzamento di registrazioni della personale intimità) con le stesse a me imprecisate accuse, insulti da violenza psicologica, appena possibile nel nascosto, come può essere la comunicazione via internet,
Al quale momento, potendo rispondere via internet ho risposto, ricacciando indietro tutto, rifiutando tutto e rispondendo a tono, nonostante l'assalto, minaccia, ricatto, e violenza psicologica, bullistici,
La reazione quale è stata dall'altra parte? Improvvisamente ogni ambiente nel reale intorno a me si è rivoltato contro di me, avversione generalizzata, benché non ammessa apertamente, discriminazione, perdita dell'occupazione lavorativa del momento, operai che erano all'opera in quel periodo che ugualmente si facevano sentire con allusioni offensive e che mi hanno danneggiato gravemente la casa, cosa di cui mi sono accorta in seguito e che nessuno riconosce, (perché tutti stanno dalla parte di chi si comporta in questo modo, se parte più forte)
e dire che io, avrei giudicato, criticato, e mi sarei sentita migliore....
Sono anch’io troppo loquace ma spesso incontro dei silenzi agghiaccianti nessuno racconta niente di se solo le mamme è bello ascoltare e guardare il loro volto mentre parlano dei figli😊
Penso che lo siamo tutti un po'...
Io ero una persona tossica dopo aver avuto a che fare con disturbati dalla nascita.
Ed è proprio questo ciò che mi spaventa.
Guardandomi intorno, ultimamente, rivedo molti dei comportamenti tossici che ho fatto fatica ad eliminare diventati normalità.
Cosa che fino a qualche anno fa non percepivo.
La dipendenza di attenzioni, l'incapacità di accettare le critiche, l'egocentrismo difensivo, il non mettere mai in dubbio nulla, il creare sempre più divisioni nette tra "giusti" e "sbagliati" senza valide motivazioni.
Ecco, tutto ciò che rappresenta l'epoca attuale, tutto ciò che ho rimosso.
Sicuramente ho anche io i miei problemi e me ne trascino dietro ancora qualcuno, come tutti gli umani del mondo, ma vorreste forse dirmi che la società attuale non sia così?
Estremamente contraddittoria, improvvisamente intollerante a qualsiasi limite, estremamente incentrata sull'apparenza e sul controllo di ogni cosa?
Perché se dite non sia così credo di vivere in un universo differente.
Riconosco questa tossicità proprio perché l'ho vissuta in prima persona, altrimenti non avrei questa certezza.
🙏🏻
Beh non sei l’unico al contrario….penso che se uno si mette in discussione come te…sia una bella persona 😢
Già tutti i giorni mi chiedo quanto egocentrismo c'è in questo mondo ogni uno si crede un essere superiore senza pensare che siamo tutte persone tutte diversi uno dall'altro ma tutti uguali e non siamo superiori a nessun altro essere vivente non solo tra noi
Siamo tutti peccatori . Difficilmente vedo persone che non giudicano che non criticano ,ma lipogresia fa da padrona ,credendosi migliori... ascoltarla dott gamba e sempre un piacere e confortante...
@@graziapellegrini8091 A parte il fatto che il giudizio e la critica sono essenziali, non è il fatto di valutare di per sé, fatti, situazioni e accadimenti, che sia negativo. Casomai è negativa la falsità, la mistificazione, la manipolazione dell'apparenza dei fatti, e per verificare queste condizioni occorre poter indagare, verificare, in modo trasparente, che sia permessa l'indagine trasparente,
voler giudicare mettendo a tacere una fonte importante, addirittura la parte stessa indicata, accusata, questo sì è negativo, il grande peccato, una grande colpa, è la dimostrazione di una grande colpa.
Eppure, ipocritamente dopo aver pronunciato principi di giustizia, espressione d'indignazione per le ingiustizie, ho potuto vedere che TUTTI, stanno dalla parte di chi si comporta in questo modo, nei fatti, solo perché più forte, e apparentemente, idiotamente, conveniente. Nessuno diverso. A parole diversi, ma nei fatti tutti meschinamente e bassamente uguali.
A me è capitato di vedermi cercare con accuse, giudizi, critiche molto negative e aggressive, per non dire violenze psicologiche, mentre io precedentemente mi facevo solo la mia vita senza dare fastidio a nessuno diversamente sarei stato accusato apertamente di questo eventuale fastidio o molestia, di aver pure non risposto a queste continue pretese di accuse (non a me specificate), non menzionando nulla per anni e anni, nonostante continuo riscontro di avversione verso di me, come a considerazione di giudizi negativi diffusi, e dopo dieci/quindici anni di assoluto silenzio, di comportamento "come niente fosse" quindi di "non alimentazione" da parte mia, trovarmi assalita ed aggredita, minacciata e ricattata, (con avanzamento di registrazioni della personale intimità) con le stesse a me imprecisate accuse, insulti da violenza psicologica, appena possibile nel nascosto, come può essere la comunicazione via internet,
Al quale momento, potendo rispondere via internet ho risposto, ricacciando indietro tutto, rifiutando tutto e rispondendo a tono, nonostante l'assalto, minaccia, ricatto, e violenza psicologica, bullistici,
La reazione quale è stata dall'altra parte? Improvvisamente ogni ambiente nel reale intorno a me si è rivoltato contro di me, avversione generalizzata, benché non ammessa apertamente, discriminazione, perdita dell'occupazione lavorativa del momento, operai che erano all'opera in quel periodo che ugualmente si facevano sentire con allusioni offensive e che mi hanno danneggiato gravemente la casa, cosa di cui mi sono accorta in seguito e che nessuno riconosce, (perché tutti stanno dalla parte di chi si comporta in questo modo, se parte più forte)
e dire che io, avrei giudicato, criticato, e mi sarei sentita migliore....
Mi ritengo fortunata dr Enrico. Sono socievole e parlo, ma non a torrente, ottimista da sempre, qualche volta ho veramente dato la colpa alle persone che sentivo avevano il dovere di aiutarmi, nella mia iniziativa, nella mia ricerca. Ora non mi sento in credito. Loro hanno sbagliato sicuramente, mi hanno appoggiata tutte le persone che sanno bene. Vedo la realtà con occhi più compassionevoli e mi sono chiesta di quali problemi loro potevano avere sofferto. Grazie sempre dr Enrico
🙏🏻🙏🏻🌟
Se la pace la trovo stando lontano da chi vuole sempre avere ragione a tutti i costi o per anzianità di età, o per abitudini acquisite e consolidate, o per regole imposte fin da bambini e da meno bambini, credendo che sia giusto vivere assoggettandosi alle imposizioni sempre ed a prescindere, senza se e senza ma, significa che per me va bene stare lontana da queste persone! Ed è vitale per me non sprecare più tempo e parole con costoro, dopo aver tentato di tutto. Sarà poi la vita stessa a far loro comprendere molte cose.
🙏🏻
Grazie infinite Doc, sempre calmo, affettuoso e sopratutto, chiaro nel messaggio 🤗🙏
Lo trovo un video molto utile e costruttivo.
Spero che più persone possibili possano vederlo.
Ti ringrazio per aver condiviso queste informazioni interessanti 🙏🏻
Grazie Dott. Enrico per questo video, mi sono sempre messa in discussione pensando di essere io una persona tossica.
La ringrazio per avermi chiarito il concetto
🙏🏻
Ti ringrazio tanto…, purtroppo sì ho spesso spostato il focus da me all esterno dando spesso colpa agli altri per i miei mancati obiettivi… mi hai dato una nuova e potente chiave di lettura della vita… grazie🙏🙏
👍🏻👍🏻
Buonasera dottore,è sempre un piacere ascoltarla ed imparare a capire tante cose!!! Grazie di esistere!!
🙏🏻
Grazie Enrico ....sei veramente ingamba...dimostri serietà e professionalità,infondi certezzq!!!!!! complimenti
Il mio problema piu nocivo è quello che non riesco a lasciare andare il male e le delusioni che ho avuto dalle persone d cui mi fidavo e che pensavo mi rispettassero almeno . E nonostante , vorrei, non riesco a non essere sarcastica o velatamente offensiva verso le persone soprattutto quelle che mi hanno deluso. E mi comporto da stronza . E inoltre non vedo la vita come bella ma come una società piena di cattiveria e opportunismo. Non so come fare a ritornare ad essere positiva e più buona , nel senso d non portare rancore, ma so che appena abbasso la guardia, c'è sempre qualcuno che è pronto a colpirmi , a cercare d fregarmi perché la gente si crede migliore solo perché piu furbe o con qualcuno che le protegge accanto.
Purtroppo Dora dipende molto dalle persone che incontriamo nell’arco della vita..
Ciao D'ora. Sono anziana ma ho avuto problemi come i tuoi. Oggi vado avanti non curandomi più di queste persone. Ho alzato i muri ma non tutti sono uguali. Eppoi dai una fiducia più limitata alle nuove persone che incontri. Buona vita.
La societá non è solo piena di cattiveria ed opportunismo. E non c'è sempre qualcuno pronto a colpirti o fregarti. Ci sono anche cose belle. Un abbraccio
Molto interessante questo video,complimenti!
Ho sempre pensato che bisogna anche mettersi in discussione,spesso mi ritrovo a pensare se alcune amiche che mi circondano possano avere delle componenti tossiche però poi mi sorge il dubbio che invece la tossica potrei essere io.Con questo video ho tirato un sospiro di sollievo perché in questo tre punti focali da lei elencati,ho potuto constatare che le tossiche sono loro e non io.I tre punti li caratterizzano in pieno,sia quello di parlare troppo non dando spazio a me di dire la mia,gli argomenti spesso sono fatti di cronaca nera e poi la cosa che mi ha colpito di più è quella del credito,se ti fanno un favore te lo fanno poi pesare per un'eternità e,purtroppo,io anziché fregarmene mi porto dietro quella palla di peso come un carcerato per tanto tempo.
Queste relazioni non possono funzionare o per lo meno funzionano male.
Ciao Enrico, ho seguito questo video con molto interesse... Purtroppo per diversi motivi le situazioni tossiche nella mia vita sono state tante, a tal punto che il tossico sono diventato io.... Ho incontrato diverse persone che mi hanno aiutato ma devo dire che tu hai una grande capacità comunicativa. Continua così perchè stai aiutando tante persone! A presto! L. G.
Grazie Luca!
Grazie, Dott.Enrico Gamba, questi 3 punti su cui riflettere mi serviranno per fare un " tagliando" peronale.
Bene!
Grazie lezione molto illuminante. Grazie mille dottor Enrico
Finalmente ho ascoltato un video che pone il problema di porre l’attenzione su se stessi. Penso che per crescere c’è bisogno di sapere ascoltare e soprattutto avere la capacità di comprendere che la verità non è mai solo da una parte!
Lei dottore è l'antagonismo del nichilismo. Evidentemente non accettare l'ordine delle cose presenti mi porta a dissentire in ogni suo passo.
Sono una persona tossica per questa società, sto facendo un buon lavoro Evidentemente. Grazie per aver dato conferma di quel che sono.
Grazie di❤ per questa condivisione che condivido. Non è mai abbastanza il percorso per capire e migliorarsi con sincerità, umiltà, coerenza e continuità. Credo che ognuno abbia i suoi tempi, tuttavia quello che hai detto è stato utile ed illuminante per vedere meglio su cosa devo ancora continuare a lavorare ed approfondire. Namaste'🙏🤗🌈🌞🦋
Namastè!
"...migliorarsi con sincerità, umiltà, coerenza e continuità." .... Il mio desiderio principale 🫂
Grazie come sempre. Io non sono pessimista, sono solo lungimirante, previdente ma questo viene scambiato per pessimismo per quella che vede tutto nero, per fortuna solo dai miei familiari, e ci soffro tantissimo per questo; anche perché quando capita che si avvera qualcosa che temevo, non infierisco, non dico mai "te l'avevo detto io". Non so spiegarmi chi è
tossico: io o i pregiudizi che hanno su di me
Ma se sei pessimista su tutto, qualcosa prima o poi l'azzecchi o diventano profezie che si autoavverano.
Grazie per aver affrontato l'argomento da questo punto di vista. Questo video da molti punti di riflessione.
Oggi mi sono sentita tossica e poi, aprendo You Tube, ecco il tuo video, che dire, i primi due sintomi non sono i miei e forse l'ultimo lo è in parte. Questo mi ha consolata anche se su quella parte che mi ha toccata da vicino (aspettarsi di più dagli altri) devo ancora lavorare tanto. Le relazioni, con tutte le persone, non solo con il partner, sono sempre un problema per me. Qualcuno mi dice che è perchè mi accontento e mi sono sempre accontentata fino poi a non poterne più, ma non so se è così. A volte penso invece di non essere accontentabile.
Grazie dottore, grazie al suo video mi sono resa conto che il mio problema più grande è il fatto di sentirmi, anche inconsciamente, sempre a "credito".❤ Grazie infinite.
Secondo me non si può generalizzare e dire semplicemente sentirsi "a credito", bisogna valutare analizzando i fatti, se veramente si è a credito di qualche cosa o no.
Buona sera Dott.Gamba, devo dire che il primo elemento mi è appartenuto un po' in passato e a volte mi ricapita ma lo tengo a bada, ma a me è dovuto solo perché temo di dimenticare il concetto che voglio esprimere ed ho fretta di completarlo. Ma attraverso la meditazione adesso riesco a contenere il tutto ed aspettare il tempo giusto! Grazie!❤
Brava Ilaria!
😮ma..... sono uguale anche io .....
Grazie dottor Gamba, il contenuto di questo video è veramente interessante, come del resto tutti, inoltre mi induce a diversi spunti di riflessione. Fortunatamente non mi identifico in nessuno dei tre casi, ma li riscontro in colleghi di lavoro che comunque (forse anche data una sorta di fisiologica resistenza mentale) ahimè! non ammetterebbero mai minimamente di rientrare in una categoria di persone 'tossiche'", anzi il più delle volte tendono anche a denigrare chi, con il dovuto garbo tenta di far notare che tali atteggiamenti alla distanza possono nuocere negativamente, contrastando la serenità dell'ambiente lavorativo. Sembra del tutto inutile ciò anche dimostrando attraverso degli esempi comportamentali, che sarebbe meglio essere più inclini alla consapevolezza. A tal proposito non mi è rimasto altro da fare che introdurre fra le sane abitudini della vita una forma efficace di difesa quale può essere stata la meditazione. La pratico da circa due anni e devo dire che mi accorgo giorno dopo giorno, che il risultato fin'ora si è dimostrato molto soddisfacente, tant'è che ne percepisco progressivamente l'efficacia proprio attraverso il confronto con le varie personalità che manifestano i comportamenti magistralmente descritti in questo video.
Grazie per questa lezione ☺️
Da lei c’è sempre molto da imparare 👍🏻
Bellissima e utile lezione, grazie!
Grazie Dr Gamba per questi preziosi consigli,utili al cammino verso la consapevolezza di se
È un piacere!
TUTTO. GIUSTO. DOTTORE .La vita è SEMPLICISSIMA,ma a volte si vuole essere al centro come oggi e di moda ,stravolgendo la propria PERSONALITÀ. Da qui iniziano gli sbandamenti e se c'è chi sa' capire. le difficoltà. altrui, anche senza tante parole ha fatto molto. GRAZIE.
Buongiorno dott. Gamba e complimenti per queste grandi riflessioni 👏…TUTTA l’umanità dovrebbe ascoltare questo!!! … ma ho ancora speranza 🙏😁❤️
Interessante e utile, venire a conoscenza dei tre punti! Grazie Dottore!💯👍
Grazie. Dottore. A centrato proprio il mio problema ...siccome sono una persona ansioso ..infatti penso sempre ,a quello che lei dice nel suo insegnamento ...e quindi non vivo con serenità ...mi complimento con lei cercherò di mettere in pratica un po di più i suoi consigli ....grazie Ancora
...poi quelli che pensano sempre a te, a quello che dici, e per questo persino ti spiano in continuazione, devono essere di un ansioso...
a me non importa quello che dicono gli altri, ma se si va a dire il falso di me, la cosa mi secca, come credo accada a tutti.
Locus of control,punto di controllo,non lo sapevo....ottimo punto di partenza per dirigere convenientemente gli eventi...grazie🌞
🙏🏻
GRAZIE DI QUESTI TRE SEGNI FONDAMENTALI!!! SI VIVE IN UNA SOCIETÀ INSTABILE E DOVE C'E EQUILIBRIO TROPPO PERFEZIONISMO ! ED È PER QUESTO CHE BISOGNA METTERE IN PRATICA QUESTI TRE SEGNI ED ESSERE TOSSICI SENZA RISPARMIARE NESSUNO .
Bene...Allora siamo tutti tossici😂😂😂
Grazie semplice e utile... Riflessione da regale a tanti 😊
🙏🏻🙏🏻
Dottore grazie l'ascolto sempre con grande interesse .Sono consigli davvero utili.
Grazie!
Caro Enrico, questo video è molto interessante, come del resto tutti i tuoi contenuti. Purtroppo c'è un limite: chi è logorroico o troppo lamentoso e negativo, spesso non se ne rende neppure conto.
Grazie per il tuo lavoro.🙏
Di certo Paola..
Interessantissimo..ho molto su cui riflettere.
Grazie per questi preziosi consigli
Interssante dr Gamba sarei curiosa di sapere altro approfondimento per camminare di piu😊.Grazie grazie
Davvero interessante. Grazie! Aggiungerei la tendenza a parlare esclusivamente di se stessi.
🌟
Sempre interessanti questi spunti di introspezione.,Ben vengono altre tematiche su questa direzione, grazie.
Grazie❤❤❤
È un piacere!
Complimenti,finalmente qualcuno che fa questa domanda.Era quella che mi facevo ogni volta che leggevo questo termine(diventato così di moda)nei consigli per liberarsi di persone definite tali.Se qualcuno ritiene che sia appropriato considerare un'essere umano tossico,mi è sempre venuto il dubbio che lo fosse lui per primo.
Si tratta di comportamenti negativi,come li hai ben accennati nel video,che si possono evitare,tollerare(quando si riscontrano in una persona a noi vicino),oppure provare a cambiare.La tossicità...lasciamola al mondo vegetale o minerale.
🙏🏻
Buona serata Dott. Enrico Gamba!!!! Grazie!!!!🙏
🙏🏻🙏🏻
Grazie dottor Enrico.
È un occasione per tutti... di fare ammenda...
🙏🏻
3 aspetti su cui riflettere molto grazie🙏
👍🏻👍🏻
Enrico grazie, parole sante🙂🙏
🙏🏻
Buonasera dottore purtroppo ascoltandovi ho capito che sono tossica anche se ultimamente me ne sono resa conto io, ero una ragazza molto solare ,allegra poi la mia vita è cambiata totalmente per un tumore ,poi un altro ancora ed infine sto in dialisi ,ero giovane ma da 18 anni non ho fatto altro che interventi ricoveri ecc,adesso sono cambiata sono arrabbiata perché sto così per sbagli dei medici e non accetto più niente soprattutto la dialisi perché la dovrò fare per sempre ,mi sento male fisicamente e mentalmente ,mi sento come in un vortice che mi sta risucchiando mi sento che andrò al manicomio se continuo a sentirmi così agitata grazie dottore e buon lavoro
Forza Elisabetta, è normale vivere tanta sofferenza interiore a seguito di quanto scrive. Se le è possibile valuterei la possibilità di farsi seguire in un percorso di aiuto per rielaborare e affrontare più serenamente tutto questo.
E tu saresti tossica? Non credo proprio! Hai reagito anzi con fin troppa pazienza e forza! Da leonessa. Un forte abbraccio.
È un argomento che trovo molto azzeccato e mi piacerebbe sentire altri contenuti in merito!!!!
Grazie Silvia
Sei straordinario ! Grazie
🙏🏻🌟
Dottore grazie per il suo video ❤
Io una cosa che non capisco, ha parlato di televisione, ma quando guardi i talk show specie quelli di informazioni, noto una cosa , durante le conversazioni uno parla sopra l"altro interrompendo o addirittura continua a parlare sopra l"altro, creando poi una confusione generale in studio e questo allora è un comportamento tossico oppure e una tattica per creare nello spettatore uno stato d'animo nervoso ...spingendo poi l'ascoltatore ad arrabbiarsi oppure a cambiare canale creando appunto disinteresse e quindi una frustrazione senziente.
In sintesi questo comportamento è tossico oppure è una strategia ben voluta è studiata una sorta di Panem et Circensem moderno
Sì, in questi casi è in genere una strategia specifica..
@@dr.enricogamba grazie dottore ora ho un elemento in più che mi spinge a tenere spenta la TV o meglio a tenermi lontano dalla spazzatura televisiva creata solo per fare audience e non per dare informazioni utili
Grazie dott. Gamba. Molto interessante e vorrei approfondimenti.
👍🏻👍🏻
Grazie per avermi aperto gli occhi!
🙏🏻🙏🏻
... condivido soprattutto il segnale 3... davvero è importante non sentirsi a credito... grazie..
Grazie , sei un uomo in gamba ‘!!!
Vero..mi sono autoanalizzato e puurtroppo mi sono reso conto di avere comportamenti tossici...non riesco a cambiare nonostante mi renda conto che fa male sia a me e sia alla persona che mi rapporto... nonn riesco a modificare il mio modo squilibrato di rapportarmi agli altri...e anche le emozioni, le percezioni, le sensazioni, i sentimenti, sono molto squilibrati.....tutto questo mi ha portato ad un odio verso me stesso, ad un ritiro sociale, è una grave forma di deepressione..un incubo..
Ogni tanto mi sento fuori dal mondo, e mi sento molto meglio, tutti negativi io provo a migliorare il migliorabile. Senza però diventare depresso come in passato, è difficile se molti intorno a te sono pessimisti di professione, e non si possono cambiare…
Si, non è sempre semplice..
Non e' facile quando sostieni una malattia tumorale nel marito da 7 anni con tante limitazioni non diventare depressa Gli altri non vogliono sentire i tuoi sfoghi che invece ti aiuterebbe ad allegerirti
@@brunellacapriotti5605 mi dispiace...capisco come ci si sente a essere soli nelle difficoltà della vita...coraggio...non siamo mai soli.....io me ne sono resa conto col tempo. Delle " forze" ( io li chiamo Padre in cielo e Salvatore) sono vicino , specialmente a chi soffre e ha più bisogno e il loro sostegno e aiuto arriva a volte in modi sommessi e imprevedibili. A volte con la forza di andare avanti...di cui ci rendiamo conto quando guardandoci indietro diciamo a noi stessi : ma come ho fatto a resistere, come ho fatto a superare la tal cosa?
Coraggio 🌷🙏💚
😅😮 INTORNO A NOI TANTA MERDA...
Grazie
Buona sera ho trovato molto interessanti le sue considerazioni soprattutto nel terzo punto in cui in parte mi riconosco ma vorrei avere suggerimenti su come fare per evitare che gli altri mi continuino a scaricare i loro problemi in modo che io non sia obbligato a lamentarmi la ringrazio molto Anna
Comprendo Anna, si tratta di imparare a gestire meglio i propri confini. Nel canale trova ad esempio dei video sull’assertività..
sempre grazie .... illuminante
🙏🏻🙏🏻
Bellissimo video! Complimenti.
Grazie!
È proprio il video che aspettavo .si parla spesso della negatività degli altri (soprattutto su YT ) .mi chiedevo appunto e se la persona negativa fossi io !?
🙏🏻🙏🏻🌟
Bel argomento. Da quello che ho capito in generale il primo ed il terzo punto rientrano un po' nella sfera del narcisismo o comunque una tendenza fortemente auto centrata. Il secondo potrebbe essere differente se impostato come analisi e comprensione di una realtà ( tipo un conflitto in corso) piuttosto che una lamentela o peggio sensazionalismo , sempre finalizzato a portare l'attenzione su di sé. Buona giornata.
Certo Simone. A piccole dosi tutto può aver senso. Il problema è se il lamentarsi diviene uno stile di vita..
@@dr.enricogamba sono d'accordo
Il primo OGGI è purtroppo quasi totalmente indotto dal modo di fare informazione che troviamo in tv, che tende a indurre paure così come 20anni fa induceva invece bisogni di consumo perché in quel momento serviva quello; dove abbiamo
scoperto nuove patologie mai sentite prima 😅 come l'ecoansia.
Mi basta scorrere gli album di foto di famiglia per vedere che quel sorriso così radioso e "pulito", quella spensieratezza dei miei genitori si fa fatica a trovarli ora. Se il modello proposto oggi di approccio è questo che ho detto, meglio chiamarsi un pò fuori con un pizzico di egoismo e viversi la PROPRIA vita, quella dell'io e non del Noi....e c'è un gran trionfo del Noi.
Non è il mio mestiere, ma chiedo solo conferma se sono cresciute certe patologie negli ultimi anni, dalla pandemia in poi e dalla guerra in poi. Io per lavoro ho a che fare con le persone tutto il giorno e ho notato tutta una serie di segnali molto preoccupanti, una su tutte che diverse persone hanno un campo visivo molto ristretto e lo stesso sguardo di un cerbiatto che sta per essere braccato. Quando hai paura(in questo caso del futuro) che fai? Fai questo: stringi. Come chi si mette a parlare al telefonino ad alta voce davanti alla scala mobile e non ti fa passare. Queste persone hanno una patologia collettiva che si chiama speciazione.
Enrico sei davvero in Gamba😊 piacere di ascoltarti 🙏🏻
Quando una persona importante (madre o figlio) ci fanno palesemente del male (in modo grave) secondo quelli che dovrebbero essere gli "standard relazionali" tra persone di questa importanza, tecnicamente è un atteggiamento di chi si sente a credito mostrare sofferenza e risentimento, arrivando perfino a chiudere i rapporti vedendo il completo disinteresse da parte di queste persone per le sofferenze provocate e l'assenza di volontà di non reiterare certi comportamenti? Grazie per la risposta e per il video
Molto illuminante grazie, ho capito che mio figlio che amo più di ogni altra cosa è tossico…. Le ha tutte e tre! L’ho sempre sospettato adesso ne ho la conferma purtroppo ,lo vorrei aiutare ma non ho gli strumenti…
Grazie, spiegato molto bene. ❤️
🙏🏻
Grazie consigli molto utili e veritieri!
Grazie ancora
Grazie sig.Gamba per i consigli è la prima volta che la sento e devodire vibrazioni positive , ma una mia curiosità personale, se posso
Quel schiocco con le mani ha il suo perché?
Grazie
Bel video. Molto interessante. Complimenti.
Grazie!
La ringrazio di cuore per questo video , pensavo di essere una persona tossica ma non ho queste caratteristiche.
Bene!
Sempre video esternamente interessanti e utili. Spesso non ci si crede di essere se stesso tossico, forse perché si è troppo fossilizzati sul proprio ego. Dott. Ma se sei è diventati consapevoli, magari con una buona terapia ci si può venire fuori? Grazie per quello che fa!🙏
Grazie per le tue riflessioni
🙏🏻
Super bravissimo Grazieee
🙏🏻
Dr ,anche a me appartiene il primo elemento che sto cercando di moderare ma sincera nn sento cosi insicura .
Il secondo elemento lo vedo e c'è l'ha mia sorella,sempre negativa e con la religione ripete e parla solo su questo argomento,esemp sta x venire l'avvertimento, guerre ,mondo rovinato,la fine , apocalisse ecc ecc a me sembra ossessionata x nn dire altro e questo mi dispiace e nn so come aiutarla e nn si fa aiutare.
Il terzo elemento l'amica di vecchia e lunga data .
Insomma nn sono x niente belli nessuno dei tre .
Grazie mille
Un argomento interessante ma sono tutti interessati i suoi argomenti e ci aiutano tanto ❤️❤️❤️
Video interessante dottore appena iscritta.... potrebbe fare qualche video in cui si parla dei rapporti di amicizia delle delusioni nei rapporti di amicizia? Grazie mille 😘
Certo Rita, un gran bel tema..
@@dr.enricogamba grazie mille dottore... gentilissimo
Grazie! ❤️
Francamente io in 60 anni di vita ho solo conosciuto gente che si lamenta o che mi trasmette negativita' pero' c'e' un qualcosa da sottolineare: se la persona dall'altra parte e' adulta, matura e capace di capire chi ha di fronte, dovrebbe provare piacere di stare in sua compagnia a prescindere. Io cpaisco chiunque mi parla dei suoi problemi con compasisone. La persona che mi sta parlando di negativo non e' necessariamente negativa o sbagliata. Ma e' una persona che e' incapace di liberarsi delle sue ansie e atteggiamenti dal troppo stress. Mi sento imparziale cerco di vedere chi c'e al di la' delle parole ma pochi lo fanno. Quindi credo che non sono persone da allontanare, chi lo fa crede che ogni essere umano sia un oggetto da usare.
Di certo. L’importante è vedere le cose per ciò che sono..
Ciao
Grazie mille!video essenziale 😉
Grazie mille dottore Enrico è stato chiarissimo, ottimo lezione di vita.
Grazie Silvia
@@dr.enricogamba buongiorno dottore, ho letto l'esperienza di Lunatic, mi incuriosisce sentire la sua risposta. Spesso vivo le situazioni degli altri mentre mentre li ascolto o leggo i loro commenti. Non deve essere facile vivere la situazione che sta vivendo questa persona. Mi pongo la stessa domanda, perché? Può fare qualcosa per cambiare questa situazione che le crea forte disagio e sofferenza? Ha qualche suggerimento da darle? Grazie dottore. Molto interessante questo video
secondo me vivere con una persona tossica ti ci fa diventare pure a te, poi se tu vedi la tossicita' in ogni persona significa che ce l'hai tu, una volta non avevo niente da dire ma ultimamente parlo troppo ma di sciocchezze non di problemi, penso di essere fortemente esaurita. sono cresciuta in un ambiente dove mi insegnavano che tutti erano cattivi nonostante io non vedessi tutta questa cattiveria e mi chiedevo, ma se tutti sono cattivi non e' che anche noi siamo cattivi essendo come gli altri in fondo?
Grazie!
🙏🏻
Sentirsi a credito è veramente sgradevole, quelli che hanno un opinione esagerata di sé: egotisti ed egoisti .
👍🏻
Ci sono anche quelli che per un innato senso empatico danno anche più di quello che possono e solo dopo anni si rendono conto di essere stati “ saccheggiati”. L’ empatico neanche immagina che l’altro si possa approfittare di te, soprattutto se si tratta di un parente. Una volta scoperto ciò uno si sente a credito, eccome. Prima di esprimersi in giudizi cosi pesanti bisognerebbe considerare meglio le varie sfaccettature di una situazione
@@maxl899 pienamente d'accordo con te
@@flaviabarosio7759 😊😊💐🤗
Ciao, mi vedo in tutt'e tre, in particolare l'ultima. Quale è la soluzione?
Forza Laura, il primo passo è accorgersene.
Trovo ottimo il cambio di punto di vista! Generalmente si cerca di individuare il tallone d'Achille negli altri, è ora di guardarsi un po' allo specchio e cercare di evolvere se ci riusciamo.. grazie.
Bhé, sinceramente a me nessuno ha riportato nulla da eccepire in concreto, quindi penso proprio di non avere torti nemmeno nella convinzione altrui.
Ho capito molte cose. Grazie di cuore!
Parole Sante. Complimenti. Ho riconosciuto in pieno svariate persone che conosco bene.
🙏🏻