ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ส.ค. 2020
- #mitatran #iQOL #canxi #yeuto #hapthu
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
=============
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
* Blog: www.mitabio.com
* Facebook: / mitatranhcm
============
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
Các yếu tố ảnh hưởng hấp thụ canxi
1. Dung nạp nhiều hấp thụ ít.
2. Người lớn tuổi, nhất là từ 50 tuổi trở lên dung nạp can xi kém hơn.
3. Người mang thai cần lượng canxi lớn hơn.
4. Lượng vitamin D làm tăng hấp thụ canxi.
5.Các loại axit như oxalic có trong hạt, hoa quả làm giảm hấp thụ canxi.
6. Dung nạp quá nhiều muối và protein làm giảm hấp thụ canxi .
7. Dùng quá nhiều chất cồn, chất kích thích làm giảm hấp thụ canxi.
Cảm ơn em nhiều nha! Chị luôn theo dõi các video của em. Rất hay và bổ ích❤❤❤
Cam on chau nhieu rat nhiet tinh va de thuong ❤️😍👍
Cảm ơn Mita đã quan tâm và trả lời câu hỏi rất nhanh.
Cảm ơn em nhiều, xem em hướng dẫn hiểu ra rất nhiều điều!
em ơi sao chị ngâm mật ong với gừng nó lại lên meo trắng có sao ko em
Cảm ơn Mita rất nhiều!
Cảm ơn Mita nhiều!
Hay Quá Tỉ Mita ơi. Cảm ơn tỉ nhiều ạ ❤❤❤
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Biết ơn TS Mita nhiều nhiều.
Cảm ơn chị nhé
Cảm ơn Mita rất nhiều.
Cảm ơn Mita rất nhiều
E dùng canxi hữu cơ nextg cal theo đơn của bác sĩ thấy sức khỏe tốt lên nhiều
Mình biết ơn Mita
Biết ơn Mita ❤❤❤
Thanks!
hay quá, cám ơn Mita
E bi mất ngủ kinh niên thi nên dung bỏ sung vitamin nào vậy chi e cảm ơn
Vậy là vẫn bổ sung thêm viên uống can xi phải k bạn ,thời gian ,liều lượng ntn, xin cảm ơn nhiều
Thanks Mita🥰
Hồng Diệp Tạ biết ai r nhoa
@@MitaTRAN hihi
Nên tắm nắng vài thời điểm nào thì tốt vậy ạ
Em bị loãng xương do thiếu canxi ở tuổi 40 vậy em uống thuốc và Sữa non Alpha Lipid được không a??
Xin Mita cho ý kiến về việc bổ sung TPCN chưa calci, Folat... đặc biệt với PNCT ạ! Cảm ơn Mita nhiều ạ
Mita không khuyến khích dùng TPCN
Cảm ơn mita, m rất thích video theo chủ đề như vậy, hi vọng có chủ đề về vitamin b12...🤗
miencaphe dạ vâng
Dạ cho em hỏi Magie, Photpho có ảnh hưởng đến hấp thụ Canxi không ạ. Và có cần bổ sung Magie thêm không. Em cảm ơn chị. Chúc chị sức khỏe và thành công!
Theo Kiến Thức ít ỏi em Nhựt Quan xin chia sẻ : Photpho, magie, vitamin D, Vitamin K, kẽm, Kháng Thể...đều tham gia vào Quá trình hấp thụ Can xi vào Cơ thể ạ !
Ngoài Ra, Canxi hữu cơ giúp hấp thụ tốt hơn Can xi Vô cơ ạ.!
thực phẩm nào nhiều can xi hả chị đang hóng video tiếp theo hihi
nghia nguyễn video tiếp theo nhé
Chào bạn!
❤🙏
Cảm ơn Mita. Uống Kom bucha bao nhiêu sẽ không ảnh hưởng đến việc hấp thụ can xi ?
Vì cô bị loãng xương nặng _ 3,6
cô bổ sung thêm calcium và uống khoảng 100mL
kombucha mỗi ngày là oki ah
dung nạp nhiều mat hấp thụ ko hết gây áp lực lên gan và thận. chị trao đổi lý thuyết quá😅
Chị mita ơi. Có thi thoảng mà e đi tiểu có ít nước ấy. Là e ko uống nước trước 4h đồng hồ khi đi ngủ thì thấy đi tiểu có những cặn như bụi mịn trong nước tiểu và màu như giấm táo thì nên làm sao đây chị. Trước khi đi ngủ thì e có uống giấm táo. Thân gửi chị và mong nhận được lời khuyên từ chị ạ
Em kiểm tra có vấn đề về thận không nhé! Nếu không có thì em xem thêm bài viết về màu nước tiểu chị có biết trên Facebook hoặc trang web mitabio.com
Dạ bác sĩ ơi uống trà đen kết hợp vs canxi đc ko ạ
dạ không ạ
@@MitaTRAN ko hấp thụ được canxi đk bác sĩ
Chị ơi cho e hỏi bổ sung lượng canxi nhiều nhưng thấp thu ít.Vậy lượng không hấp thu được sẽ đào thải như thế nào,có ảnh hưởng đến gan,thận không ạ
tự đào thải qua đường tiểu và phân
@@MitaTRAN e cảm ơn chị ạ
Các yếu tố ảnh hưởng đến hấp thu canxi:
1. Dung nạp nhiều hấp thụ ít. Cần nhiều canxi
2. Tuổi càng lớn khả năng thu nạp canxi càng ít. Ngoài 18t chỉ hấp thu dc 20-30%. Ngoài 50 hấp thu cực kỳ ít.
3. Mang thai cần bổ sung nhiều canxi
4. Hấp thu vit D. giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi
5. Axit oxalic (chưa hiểu)
6. Dung nạp nhiều muối và protein làm giảm hấp thu canxi
7. Uống nhiều đồ uống chứa cồn
8. Uống nhiều cafe
Lam sao biet duoc minh hap thu bao nhieu canxi?
đừng hỏi khi không có thiết bị đo, hãy hỏi người có thể đo được
Mita ơi, mình bị viêm cầu thận,iga, hội chứng thận hư, mình bị thiếu canxi trầm trọng, mình bị co rút cả chân lẫn tay rất đau, chân thì lúc nào cũng phù rất to, mita giúp mình với.
Bích Trịnh dạ
@@MitaTRAN mình bị bệnh hơn 4năm rồi và mình đã uống nước ép #121 và #125 và dấm táo, gừng riêng lên men dc hơn 1tháng rồi, mình huy vọng là bệnh của mình sẽ ổn Mita ạ .
Cơ thể mình lại ko đáp ứng dc với thuốc, vậy mình uống nước ép thì có dc ko, mình 37tuổi Mita ạ
@@bichtrinh4162 gửi hồ sơ qua mail để được Mita hỗ trợ nha bạn.
1. Cần Dung nạp nhiều - hấp thụ ít : khoảng 3000 mng Ca> đủ lượng cơ thể cần .
2. Tuổi càng lớn - khả năng hấp thụ càng thấp. Đặc biệt người trên 50 tuổi mức độ hấp thu rất thấp
3. Phụ nữ mang thai cần bổ sung lượng lớn Ca
4. Bổ sung/ tăng cường VTM D qua thực phẩm/ tắm nắng/ trực tiếp
5. Axit hạn chế hấp thụ Ca
6.ăn quá nhiều muối và protein thịt. Uống quá nhiều đồ uống có cồn