Familia la lista de ingredientes, consejos, opcones para dulce o salado estan en el video, todo junto para tomar solo una foto! les agradezco si lo ven completo y si me ayudan dejando su like y su comentario, si quieren ver versiones con plátano aqui th-cam.com/video/kuZtmP-cAOY/w-d-xo.html o con manzana aqui th-cam.com/video/9QjlcNbdxPM/w-d-xo.html Dios con ustedes!! gracias por ver mis videos y por compartirlos! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰
@@lucesitavictoriosa4244ahhh je, no te preocupes, no hice pruebas de esa manera, no te podría decir como queda pero he hecho panes con semillas de girasol y con avena y queda bien la combinación 🤗❤️❤️
Me encantó él dorado más ! Desde muy pequeña me gustó lo dorado tendiendo a quemado .jeje . gracias .como siempre excelentes recetas y muy fáciles !! ❤❤
pues ya somos dos je, mira que te cuento que las tortillas de maiz no me gustan sin dorar, o una chuletita de carne al carbon me gusta diradita je, tambien cuando hago burritos con tortilla de harina me gusta darles una tostadita al final jajaja pense que era la unica! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Hola bella. Hice la receta anterior con platanito y coco y quedó super rico.!! Te dije que te contaria y aqui estoy, quedó super. Mil gracias te mando un abrazote.!! 😘😘
la contrario muchisimas gracias a ti, que bueno que te gusto, son recetas sin azucar pero tan nobles que se pueden ajustar de muchas maneras, asi que espero la siguiente vez les des tus toques personales y me cuentes que hicisite,un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
tengo 2 dias viendo tus recetas,se ven sabrosas ,antojables,y saludables,voy a empezar a prepararlas ,y luego comparto,lo que me guste,que sin duda sera excelente por lo saludable que las preparas,muchas gracias, 😊😊preparas ,gracias 😊😊😊
Saludos Louren, buenas tardes Que recetas tan deliciosas!! Healthy and organic I love it, Gracias por compartir una deliciosa receta más. Ya mismo a compartir y pronto a preparar esa deliciosa receta, amada Louren. Mil bendiciones para ti y tu familia.Cuídate. Hasta tu próximo vídeo amiguita linda. 👍👍👏👏🙏♥️♥️🙋🏻♀️🥰🇺🇸🇵🇷
Anda mi vida hermosa, que linda Julie, mira que yo no tengo buena memoria y a mí edad y con más de 700 mil suscriptores es difícil recordar tantos nombres, pero a veces me dejan datos específicos y mensajes tan lindos que voy asociando! Gracias mil por estar aquí!!!! 🙏🏼☺️😊💗
Se ve buenísimo ! Lo voy a hacer pronto! Y te platico. Yo si veo los videos completos y más de una vez porque lo vuelvo a ver cada vez que hago tus recetas. Saludos cordiales
Gracias, por su receta, una buena opción, para empezar a eliminar, las harinas refinadas, que se convierten en azúcar,en el cuerpo.👍👏🥰😘 saludos desde mi Venezuela amada 🇻🇪🇻🇪🌟💋
Hola Reina!!! Que gusto verla, tenía muchooo que no me aparecia😢... A disfrutar este rico y saludable postre. Bendiciones para usted y su hermosa familia. 🙏🌹👌🥯🍽️☕🫖
Hola hermosa!!!!! De verdad que tenías mucho sin venir, todos los fines de se lanzo videos, los últimos 3 han sido muy bien aceptados, busca siempre los fines de semana en mi canal, tienes activada la campanita??!?
@@LourenFreeTodoSINHORNO ... Si la tengo activa, solo que a veces no me llegan, voy a ver porque: justo estaba pensando en sus ricos postres, cuando veo que me llega la notificación. Y yo feliz... Ya me salen un poco mejor los postres, eso me alegra mucho, porque la harina refinada es malísima, pero sabe muy buena. A mí me encanta el pan, pero ya trato de hacerlo saludable como usted😍🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNOhace tiempo te sigo desde España mil gracias por tus recetas y por ser tan noble se te nota en todo como hablas Dios te bendiga 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Estoy impatada que receta que se ve divina ya la pondre en practica,gracias por compartir sus bellas y ricas recetas reciba un fuerte abrazo y mil bendiciones desde Venezuela_Zulia.
hola hermosa, pues bienvenida!!! espero te quedes conmigo por mucho tiempo, no olvides activar la campanita donde dice la OPCION TODAS para que te puedan llegar mis recetas, te mando un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Muy buena idea, muchas gracias, la probaré muy pronto, estamos incursionando en recetas sin harina y aptas, tengo dos nietas celíacas y aprovecho de hacerles cosas ricas y sanas 😊 desde Bariloche Argentina, saludos🎉 🎉🎉
pues las utilmas recetas y algunas que he subido durante todo este tiempo aqui te van a servir, que bueno, me da gusto, dales un abrazo a tus nietas 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Lauren, me encantan tus recetas, solo tengo una sugerencia, lo que pones de explicaciones a leer, yo no puedo leerlas, dile paro al vídeo queda en negro y no puedo leerlo todo tan rápido!!! Podrías poner esas explicaciones en la cajita de información. Te lo agradezco mucho
Muchísimas gracias mi sra Bella! Hice la receta de manzana y me encanto!!! Haré esta también, se le agradece mucho el ayudarnos a comer tan saludable y delicioso!🙏💕💞👌
Gracias Lauren por compartir tus recetas, haré la de manzana y coco rallado, vuelvo y te cuento, ya he hecho la de zanahoria y avena y quedó muy rica, saludos desde venezuela
espero te guste, no te pierdas las ultimas recetas que he subido estan muy buenas lo prometo y la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Hola amiga muy ricas tus recetas, sobretodo nutrientes,felicidades dime cómo hago la vaporera,soy Vero de torreón coahuila, saludos saludos un fuerte 🤗
hola hermosa, mira al comienzo de este video que te dejaré aqui les expliqué como hacerla, solo clica este enlace azul 🙏🙏 th-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/w-d-xo.html
no hice pruebas porque no tenia en ese momento semillas de calabaza pero deben funcionar, casi es lo mismo, si lo haces nos cuentas para tener el dato cielo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Me cuentas si te gusta y si tú puedes comer de todo te recomiendo uses una de las versiones que les sugerí sobre todo por tus nietos porque no creo que les guste el pan solo con el dulzor de la zanahoria je🤗🙏❤️
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias hermosa si puedo comer de todo solo harinas y mucha azúcar no pero cuando ocupo miel o azúcar morena moderada no hay problema mis nietos si les pongo más dulce cundo es para ellos gracias
@@LourenFreeTodoSINHORNO por cierto mi nieto feliz con el pastel de coco fue para su Graduación que salio de 6to de primaria quedo super rico!!!! Muchas gracias hermosa 🍰😋😋❤️👩🍳
@@mariaelenaayalamendoza1518 anda mi vida que hermoso tu nieto, me hubieras mandado fotito hermosa! por facebook o instagram, me hubiera encantado ver omo te quedo el pastel y si te animas hasta una de tu nieto, me encantaria conocerlo, dale un abrazote de mi parte porfas!🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO ups no le sacamos foto eso si no lo hice es que tengo tantas fotos de mi negocio que ya mi cel no me queda espacio pero si lo vuelvo hacer te aseguro te la mando y de mis nietos te mandare solo déjame ver por donde 😀solo que sea seguro porq hay tantos riesgos con los niños que hasta miedo da
holi, yo no uso el micro, es rarisima la vez cielo, pero te cuento que hay una suscriptora que los hace ahi y dice que por lo regular los cocina de dos en dos minutos a maxima potencia, o si es muy grande el molde de tres en tres, hasta que se cocinan, espero te sirva el dato y si lo haces nos cuentas para tener informacion, saluditos!!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Querida Lauren. Hice este pansito dulce a la sarten y quedo' riquisimo. Luego lo hice otra vez con variaciones. Te cuento: no tenia almendras ni harina de almendras asi' que suplante por 1/2 taza de harina integral suave. Agregue edulcorante, vainilla, povo de hornear y 8 bluberries. Hay mi muela!!!! divino! Mil gracias por tus recetas. Soy diabetica y me son perfectas para mi. 🙏🏼👍😍 Cariños desde Canada.
Creo que es acero inoxidable pero tengo otra que es de aluminio porque está súper viejita es de las que hacían antes, de hecho mis dos vaporeras se parecen y tienen como 26 años ❤️🙏🤗🤗
Familia la lista de ingredientes, consejos, opcones para dulce o salado estan en el video, todo junto para tomar solo una foto! les agradezco si lo ven completo y si me ayudan dejando su like y su comentario, si quieren ver versiones con plátano aqui th-cam.com/video/kuZtmP-cAOY/w-d-xo.html
o con manzana aqui th-cam.com/video/9QjlcNbdxPM/w-d-xo.html
Dios con ustedes!! gracias por ver mis videos y por compartirlos! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰
Se puede ligar la zanahoria, con las semillas de girasol y un poco de harina de avena o de almendras?
@@lucesitavictoriosa4244 preguntas para no usar huevo???
@@LourenFreeTodoSINHORNO, no, es que me gustaría ligar con otro tipo de harina, quiero saber cómo quedaría, soy muy curiosa. 🤦♀️
@@lucesitavictoriosa4244ahhh je, no te preocupes, no hice pruebas de esa manera, no te podría decir como queda pero he hecho panes con semillas de girasol y con avena y queda bien la combinación 🤗❤️❤️
@@LourenFreeTodoSINHORNO bueno, haré la prueba, gracias.🤗🇨🇴
Me encantó él dorado más ! Desde muy pequeña me gustó lo dorado tendiendo a quemado .jeje . gracias .como siempre excelentes recetas y muy fáciles !! ❤❤
pues ya somos dos je, mira que te cuento que las tortillas de maiz no me gustan sin dorar, o una chuletita de carne al carbon me gusta diradita je, tambien cuando hago burritos con tortilla de harina me gusta darles una tostadita al final jajaja pense que era la unica! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Fantástica, sin harina, sin azúcar .
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Hola Lauren buenos días!!! Muchas grxs. Por compartir tan deliciosas y nutritivas recetas. Reciba slds. Cordiales y bendiciones. 🌷🌷🌷🌷👍👍
Amén! Gracias igualmente 🙏🤗🤗🤗🤗
Wauu increíble hacer recetas tan sanas y ricas con pocos ingredientes y baratos, eres una crack Louren
Anda mi vida!!!!! Gracias por el halago! De corazón, gracias!!! 🤗🙏❤️
🙏🙌👏👏👏 Gracias por compartir 🤗
Gracias por compartir tus recetas tan saludables
Lo hice y queda megadelicioso
Muchas gracias por compartir tus recetas
Tus recetas sin harinas son fantásticas. Yo tengo tu playlist y comparto. Muchas gracias y no dejes de hacerlas
muchisimas gracias mi vida! de coazon, mil mil mil gracias!!🙏🙏🤗🤗💕💕
Hola bella. Hice la receta anterior con platanito y coco y quedó super rico.!! Te dije que te contaria y aqui estoy, quedó super. Mil gracias te mando un abrazote.!! 😘😘
la contrario muchisimas gracias a ti, que bueno que te gusto, son recetas sin azucar pero tan nobles que se pueden ajustar de muchas maneras, asi que espero la siguiente vez les des tus toques personales y me cuentes que hicisite,un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
tengo 2 dias viendo tus recetas,se ven sabrosas ,antojables,y saludables,voy a empezar a prepararlas ,y luego comparto,lo que me guste,que sin duda sera excelente por lo saludable que las preparas,muchas gracias, 😊😊preparas ,gracias 😊😊😊
espero que si te gusten pero mas que te sirvan, no t pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Gracias Louren, por tan deliciosa receta 😋 y con tan fáciles ingredientes. Dios te Bendiga 🙏
Amén! Gracias mi cielo, igualmente!!! 🤗🙏❤️
Gracias Es una receta saludable y deliciosa .Soy Emilia Venezuela
ya me suscribi y di mi like gracias
Simplemente, sencillo y saludable!! Gracias Louren por compartirnos tus recetas, saludos y Dios te continúe bendiciendo grandemente 🙌😘👋
gracias querida mia!!!! te mando un abrazo super fuerte!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Holaaaa apenas te encontre y me suscribi por que yo no uso horno y tus recetas me quedan perfectas, podrias hacer uno con las almendras?????
😊que buena receta!! Me encanto
Gracias 🙏🤗🤗🤗🤗
Lo acabo de hacer y probar... Quedó ESPECTACULAR.... Mil gracias Louren...
de nada al contrario, gracias a ti hermosa! no te pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Saludos Louren, buenas tardes Que recetas tan deliciosas!! Healthy and organic I love it, Gracias por compartir una deliciosa receta más. Ya mismo a compartir y pronto a preparar esa deliciosa receta, amada Louren. Mil bendiciones para ti y tu familia.Cuídate. Hasta tu próximo vídeo amiguita linda. 👍👍👏👏🙏♥️♥️🙋🏻♀️🥰🇺🇸🇵🇷
Anda mi vida hermosa, que linda Julie, mira que yo no tengo buena memoria y a mí edad y con más de 700 mil suscriptores es difícil recordar tantos nombres, pero a veces me dejan datos específicos y mensajes tan lindos que voy asociando! Gracias mil por estar aquí!!!! 🙏🏼☺️😊💗
Se ve buenísimo ! Lo voy a hacer pronto! Y te platico. Yo si veo los videos completos y más de una vez porque lo vuelvo a ver cada vez que hago tus recetas. Saludos cordiales
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Buenos días soy nueva en su página me gustan sus recetas
hola hermosa, bienvenida!!!! es un gusto, date una vuelta por mi canal seguro algo te sirve, ya viste mis videos anteriores?🙏🙏
Hola bella. Está excelente esa receta yo lo hice para el desayuno y le puse huevo espinacas y tomate. Riquísimo. Muchas gracias por compartir ❤❤❤
De nada al contrario!!! ❤️🙏🤗🤗🤗🤗
Gracias por compartir la receta, saludos desde Chile
de nada un placer 🙏🙏😘😘🤗🤗
Gracias amiga por compartir esta receta saludos y bendiciones dejando mi apoyo
gracias tan amable como siempre, tienes un hermoso corazón 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Gracias por compartir estas recetas tan ricas y saludables. Te saludo desde Guadalajara Jalisco
holi y yo desde el norte de México muriendonos de calor je 🙏🙏🤗🤗🥰🥰
Gracias, por su receta, una buena opción, para empezar a eliminar, las harinas refinadas, que se convierten en azúcar,en el cuerpo.👍👏🥰😘 saludos desde mi Venezuela amada 🇻🇪🇻🇪🌟💋
Igualmente! Un abrazo desde Mexico ❤️🙏🤗🤗🤗
Buenas noches, le cuento que me fascina la zanahoria esta fácil, las dos
Que bueno que te gustaron!!!! 🙏🤗😘
Muchas gracias por compartir esta receta deliciosa y rica.
Totalmente Natural gracias.
De nada, un placer! 🤗🙏❤️😘
Dios bendiga tu existir gracias mil x las recetas que nos brindas se ve delicioso la voy hacer te envío abrazos desde Ecuador
Hola mi princesa, amén por eso, gracias!!!!! Igualmente Dios contigo 🙏🏻🤗💗
Probaré la receta me gusta espero me quedé sabroso. Ya me estoy saboreando. Gracias por compartir las recetas.
espero si te guste y la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! no te la pierdas🤗🤗😘😘🙏🙏
gracias por compartir tus videos recetas saludables. te saludo desde cartagena 🤗 Bendiciones 🙏
al contrario gracias a ti, no te pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Huuummm muy saludable, gracias por compartir, bendiciones 🙏🏽😘🙋🏽♀️🌺
Igualmente querida ❤️🙏🤗🤗🤗
Hola Reina!!! Que gusto verla, tenía muchooo que no me aparecia😢... A disfrutar este rico y saludable postre. Bendiciones para usted y su hermosa familia. 🙏🌹👌🥯🍽️☕🫖
Hola hermosa!!!!! De verdad que tenías mucho sin venir, todos los fines de se lanzo videos, los últimos 3 han sido muy bien aceptados, busca siempre los fines de semana en mi canal, tienes activada la campanita??!?
@@LourenFreeTodoSINHORNO ... Si la tengo activa, solo que a veces no me llegan, voy a ver porque: justo estaba pensando en sus ricos postres, cuando veo que me llega la notificación. Y yo feliz... Ya me salen un poco mejor los postres, eso me alegra mucho, porque la harina refinada es malísima, pero sabe muy buena. A mí me encanta el pan, pero ya trato de hacerlo saludable como usted😍🤗
Ánimo la práctica hace al maestro, recuerda que así aprendí yo, oye hermosa, tienes la campanita activada en la opción TODAS, checa ese dato 🙏🏼🤗😘💗
@@LourenFreeTodoSINHORNOhace tiempo te sigo desde España mil gracias por tus recetas y por ser tan noble se te nota en todo como hablas Dios te bendiga 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Estoy impatada que receta que se ve divina ya la pondre en practica,gracias por compartir sus bellas y ricas recetas reciba un fuerte abrazo y mil bendiciones desde Venezuela_Zulia.
Gracias hermosa!!!! Desde México un abrazo!!! 🤗🙏❤️
Sus recetas son una bendición 🤗 Rico 😋😋
GRACIAS!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Gracias por compartir tus conocimientos y éxitos en todos vuestros proyectos y planes
Gracias corazón ❤️🙏🤗🤗🤗🤗
Enhorabuena 😍👏👏👏👏.
Gracias Lauren por compartir tus recetas muy saludables me gusta la forma de esplicar 👍
Que bueno que te agrade corazón ❤️🙏🤗🤗🤗
Gracias por compartir la receta primera vez que la veo pero seguirf sus recetas muchas gracias bendiciones....
hola hermosa, pues bienvenida!!! espero te quedes conmigo por mucho tiempo, no olvides activar la campanita donde dice la OPCION TODAS para que te puedan llegar mis recetas, te mando un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Muy buena idea, muchas gracias, la probaré muy pronto, estamos incursionando en recetas sin harina y aptas, tengo dos nietas celíacas y aprovecho de hacerles cosas ricas y sanas 😊 desde Bariloche Argentina, saludos🎉 🎉🎉
pues las utilmas recetas y algunas que he subido durante todo este tiempo aqui te van a servir, que bueno, me da gusto, dales un abrazo a tus nietas 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Bendecida con toda bendición
Hola gracias por compartir, se le puede poner miel de abeja para endulzar un poco???
Gracias por compartir su receta se ve delicioso
Louren HERMOSA🌹
Gracias por compartir tus deliciosas recetas😋
Saludos desde Bogotá-Colombia
holi princesa!!!!!!!!!! gracias a ti!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Sencilla receta, fácil, saludable! Gracias Louren por compartirla.Saludos y bendiciones 🙌👋😘
Hola sra Louren ve rica mañana mismo la haré mil gracias por compartir sus recetas
Me cuentas porfis 🤗🙏❤️😘
Excelente receta y se ve muy rica y muy fácil….muchas gracias por compartirla…..Dios te bendiga….🙏🙏🙏🙏🙏
Amén, gracias! Igualmente 🤗🙏❤️
Realmente eres muy tierna y dulce para explicar..me encantaron tus videos y también he cocinado muchas veces en sartén vapor 😊😊😊😊
gracias por tus palabras, lo hago con mucho cariño la verdad, yo estoy muy agradecida con mis seguidores 💕💕🤗🤗🙏🙏
Hola! gracias por la receta cómo siempre buenisima,Un fuerte abrazo.
Gracias corazón! ❤️🤗🤗🤗🙏
Ver el video de como hacer una vaporera. Gracias.
Se ve exquisito gracias saludos desde chile
Se ven muy ricos gracias por compartir 😊❤
Gracias por tus deliciosas recetas 💐
Mil gracias por una idea más deliciosa y saludable, tu canal me ha dado tantas ideas y me ha hecho saber que lo saludable también es delicioso 😋🎉😊
me da gusto que de verdad te ayuden mis recetas cielo, porque las subo con mucho cariño 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Ricos y saldables gracias .un abrazo de Ecuador.❤❤
Igualmente desde México ❤️🙏🤗🤗🤗
❤gracias por compartir, dios te bendiga
Igualmente ❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗
😃🐕🐱🐣🌹Súper Louren! GRACIAS!!!
gracias ti que amablepor verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Gracias deliciosas y saludable tus recetas ,bendiciones
Gracias, saludos🙏🏼🤗😘💗
Que ricas recetas felicidades bendiciones para usted
Igualmente! ❤️🙏🤗🤗🤗🤗
Excelente receta. Mil gracias estoy necesitando estás recetas sin harina 😊
Que bueno que te sírven, ya lancé tres videos sin harinas, si consigo buenos resultados con las siguientes pruebas les subo más videos! 🤗🙏❤️
Es una receta muy fácil y económica, muchas gracias la probaré.
Espero si la hayas preparado ❤️🙏🤗🤗🤗
De verdad se ve delisioso lo estaré preparando muchas gracias bendiciones ❤
me cuentas porfis 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Lauren, me encantan tus recetas, solo tengo una sugerencia, lo que pones de explicaciones a leer, yo no puedo leerlas, dile paro al vídeo queda en negro y no puedo leerlo todo tan rápido!!! Podrías poner esas explicaciones en la cajita de información. Te lo agradezco mucho
Ya comencé a ponerlas corazón pero te recomiendo bajar la velocidad del video o poner pausa para poder copiar las indicaciones 🙏
Muchas Gracias por compartir su pan rico y sano bendiciones hermosa
gracias mi vida!!!!!!!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Muchísimas gracias mi sra Bella! Hice la receta de manzana y me encanto!!! Haré esta también, se le agradece mucho el ayudarnos a comer tan saludable y delicioso!🙏💕💞👌
Gracias a ti, que bueno que te gustó la de manzana, yo encantada de ayudar 🙏🏼☺️😊💗
Gracias Lauren por compartir tus recetas, haré la de manzana y coco rallado, vuelvo y te cuento, ya he hecho la de zanahoria y avena y quedó muy rica, saludos desde venezuela
espero te guste, no te pierdas las ultimas recetas que he subido estan muy buenas lo prometo y la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Hola amiga muy ricas tus recetas, sobretodo nutrientes,felicidades dime cómo hago la vaporera,soy Vero de torreón coahuila, saludos saludos un fuerte 🤗
hola hermosa, mira al comienzo de este video que te dejaré aqui les expliqué como hacerla, solo clica este enlace azul 🙏🙏 th-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/w-d-xo.html
Gracias xdarnos respetas nutritivasy super económicas q sirven para nuestra dietas bendiciones
Gracias, amén, igualmente 🤗🙏😘
Me encantan tus recetas porque son sanas y ricas. Se podrían sustituir las semillas de girasol por semillas de calabaza?
no hice pruebas porque no tenia en ese momento semillas de calabaza pero deben funcionar, casi es lo mismo, si lo haces nos cuentas para tener el dato cielo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Me encantan tus recetas !!
no te pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Muchas gracias,súper práctica esta idea❤️
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Gracias!!! Re linda receta y tu explicación también!!!!
Gracias a ti!!🤗🙏😘❤️
Gracias ❤❤❤bendiciones infinitas
igualmente 😘😘🙏🙏
Gracias x excelente reseta para nuestras dietas bendiciones
Amén, igualmente 🤗🙏😘
Se ve rico. Lo haré. Grasias por enseñarno. Me gustan estas recetas con zanahoria. 😋🥰
Gracias a ti, 😊💗🙏🏼
Gracias.. Con C. No con S. 😢
@@marisagomez3032 cualquiera se puede equivocar. Gracias.👋
Gracias por compartir tu excelente reseta,👍 saludos y bendiciones 🙏😘
🤗🤗🙏🙏🥰🥰
¡¡Gracias Louren!! Se ve súper delicioso.
🤗🤗🙏🙏🥰🥰
M encantan sus videos , m ayuda con el video de como hacer una vaporera si no tenemos una por favor y gracias
si claro, mira, al incio de esta receta les dije como hacerla, solo da clic aqui th-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/w-d-xo.html
@@LourenFreeTodoSINHORNO muchísimas gracias
Que rico. Gracias por la receta
Gracias mil bendiciones❤
Excelente 👌 muchas gracias!
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏todo sin horno
Inmensas gracias ❤❤❤❤❤🌷
Me gusta muchismo❤
Gracias!! Se ve riquisimo!
❤muchas gracias bella!!!😊
Buenísimo
Hola Louren quería saber como se hace una vaporizar?muchas gracias
hola, si claro, mira, al incio de este video les explique como, solo haz clic aqui th-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/w-d-xo.html
Que bueno !!! 😋
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
ME ENCANTAN TUS RECETAS....UNA PREGUNTA SE PODRAN HACER CON SEMILLAS DE LINO...?...MUCHAS RACIAS
Si se podría pero la consistencia quedará como budín 🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNO MUCHAS GRACIAS POR TU....AMABILIDAD ....MUY BUENAS TUS RECETAS....SIGUE CONPARTIENDO
Hermosa se ve muy bueno lo hare nunca e ocupado la semilla de girasol pero probaré besos Bendiciones ocuparé el vapor😊
Me cuentas si te gusta y si tú puedes comer de todo te recomiendo uses una de las versiones que les sugerí sobre todo por tus nietos porque no creo que les guste el pan solo con el dulzor de la zanahoria je🤗🙏❤️
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias hermosa si puedo comer de todo solo harinas y mucha azúcar no pero cuando ocupo miel o azúcar morena moderada no hay problema mis nietos si les pongo más dulce cundo es para ellos gracias
@@LourenFreeTodoSINHORNO por cierto mi nieto feliz con el pastel de coco fue para su Graduación que salio de 6to de primaria quedo super rico!!!! Muchas gracias hermosa 🍰😋😋❤️👩🍳
@@mariaelenaayalamendoza1518 anda mi vida que hermoso tu nieto, me hubieras mandado fotito hermosa! por facebook o instagram, me hubiera encantado ver omo te quedo el pastel y si te animas hasta una de tu nieto, me encantaria conocerlo, dale un abrazote de mi parte porfas!🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO ups no le sacamos foto eso si no lo hice es que tengo tantas fotos de mi negocio que ya mi cel no me queda espacio pero si lo vuelvo hacer te aseguro te la mando y de mis nietos te mandare solo déjame ver por donde 😀solo que sea seguro porq hay tantos riesgos con los niños que hasta miedo da
Hola linda,se ve delicioso quisiera saber q si se puede poner en microondas y cuánto tiempo , gracias por tu respuesta ❤
holi, yo no uso el micro, es rarisima la vez cielo, pero te cuento que hay una suscriptora que los hace ahi y dice que por lo regular los cocina de dos en dos minutos a maxima potencia, o si es muy grande el molde de tres en tres, hasta que se cocinan, espero te sirva el dato y si lo haces nos cuentas para tener informacion, saluditos!!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Querida Lauren. Hice este pansito dulce a la sarten y quedo' riquisimo. Luego lo hice otra vez con variaciones. Te cuento: no tenia almendras ni harina de almendras asi' que suplante por 1/2 taza de harina integral suave. Agregue edulcorante, vainilla, povo de hornear y 8 bluberries. Hay mi muela!!!! divino! Mil gracias por tus recetas. Soy diabetica y me son perfectas para mi. 🙏🏼👍😍 Cariños desde Canada.
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏y mas por hace rmis recetas que bueno que te sirvan!!
Mil gracias por tan sana y deliciosa receta. Te quiero preguntar si se puede hacer en el horno?
Si, sale delicado como el del sartén pero queda muy rico, a 180 grados centígrados por unos 15/18 minutos 🙏🏼
Buen día, bendiciones, Por favor de q material es el recipiente de la q va al vapor ♨️, gracias, quedo atenta a la información
Creo que es acero inoxidable pero tengo otra que es de aluminio porque está súper viejita es de las que hacían antes, de hecho mis dos vaporeras se parecen y tienen como 26 años ❤️🙏🤗🤗
Mmm! Delicioso 😋
Hola Louren ya hice uno de tus recetas y quedó rica, oye tengo pinole que me regalaron cómo puedo hacerlo sin gluten, ni horno ,gracias saludos
Hola creo que te contesté en otro comentario corazón, revisa porfis🙏🤗🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias, que ricas quedan tus recetas
😋 Gracias se me antojo 🌻👍👌
Excelente!!!!❤❤❤
Gracias
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
En vaporera eléctrica se puede hacer??
si no hay probema 🙏🙏