Godziny posiłków powinny być dopasowane indywidualnie (tak jak Tobie to pasuje). Natomiast jeżeli będziesz jeść o tych samych porach to dużo łatwiej będziesz kontrolować głód, jednak na odchudzanie samo w sobie będzie to miało nieznaczny wpływ.
Łał dziękuję bardzo jestem mega zadowolona 😍 oczywiście książka nie zmieni tego że nie będę dalej oglądać twoich filmów bo są aż zajebiste :) Czekam na odpowiedź na email
![CNN [#420] Niby listopad, a idzie lato](http://i.ytimg.com/vi/QhRzYwAsVgc/mqdefault.jpg)
![CNN [#420] Niby listopad, a idzie lato](/img/tr.png)
📞 Bezpłatna konsultacja: calendly.com/trener-kacper/bezplatna-konsultacja-clone
💪 Jak pomagam schudnąć 10kg+ w 90 dni: th-cam.com/video/AnqZmCK2Z3g/w-d-xo.html
📱 Mój instagram: instagram.com/kacper_styczen_trener/
🎬Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2DgZ4Fg
Napisałam do ciebie na e-mailu :)
super filmik ! pozdrawiam
Dzięki!
Proszę o informację czy godziny posiłków i ich regularność jest naprawdę tak istotne?
Godziny posiłków powinny być dopasowane indywidualnie (tak jak Tobie to pasuje). Natomiast jeżeli będziesz jeść o tych samych porach to dużo łatwiej będziesz kontrolować głód, jednak na odchudzanie samo w sobie będzie to miało nieznaczny wpływ.
@@kacperstyczentrener dziękuję
Trening w IO oraz podstawowe zasady diety poproszę 🙂
Zapisuję!
Łał dziękuję bardzo jestem mega zadowolona 😍 oczywiście książka nie zmieni tego że nie będę dalej oglądać twoich filmów bo są aż zajebiste :) Czekam na odpowiedź na email
Super! Dzięki za ten komentarz :)