Napravi nacin ishrane u vreme posta na vodi. Mnogo ljudi posti, i ne zna koja hrana u tom periodu moze da zadovolji njihove proteinske potrebe. Svaka ti cast! Samo nastavi💪
Pronasao sam se u ovome, sada sam skontao da se Sloba i ja ovako hranimo vec dugi niz godina :) Sjajan klip i sve preporuke za ovaj nacin ishrane, posebno deo gde se izbacuju rafinisani proizvodi. Odlican klip Srki
Mladiću, pozdrav iz Osijeka! Nisam tvoja vršnjakinja, mogu ti biti po godinama mama, ali ne mogu da odolim da ti kažem kako si lijep i zgodan, ma prekrasan si! Sigurno ti je mama ponosna na tebe...i što je najvažnije djeluješ dobra osoba i pristojan si...
Odlicno Srdjo 😉 vise me i ne iznenadjuje koliko dobre klipove pravis. Vidi se koliko se mnogo trudis. O ovome do sada nisam cuo i bas mi drago sto snimas ovakve materijale. Svaka cast samo budi vredan i snimaj cesce lepo te slusati 😉
Odlicann klipp, iz dana u dan sve vise ucim od tebe i mnogih drugih jutjubera sa slicnim klipovima. Mnoge stvari sam primenio na sebi koje si rekao i moram ti priznati da mi je sve na bolje krenulo, hvala na svemu i samo tako nastavi💪💪💪. Inc neki naredni klip bi mogao biti komentarisanje izgleda ili transformacije tvojih pratioca + saveti.😃
Od skoro pratim kanal i svidja mi se sto su klipovi detaljni. Ako može video o tome kako pravis domaću majonezu i bademovo mlijeko (spomenuo si u klipu u vezi keto ishrane)? Kapa do poda za trud i zalaganje!
Molim te, ako mozes da snimis neki klip detaljniji o fleksibilnosti, mobilosti, stabilnosti ili perfektnom zagrevanjem i istezanja pogotovo posle treninga
Srdjan Mitic pa stalo mi je al činjenica je da mozes da jedeš manje zatrovanu hranu i bas cancerogenu hranu..onu skroz organic to jedino mozes da se preseliš na selo i da radiš i sadiš sam tako to je sve diskutabilno..
Pa verovatno jer su ljudi tada bili plen nekim zivotinjama, ali sto se tice ove ishrane veoma je zdrava i i sa ovakvom ishranom covek zivi duze, a i tada ljudi nisu mogli da jedu na svakih 3h kao danas, tako da kada se praktikuje FASTING način ishrane organi se manje trose - samim tim je logicno da ces duze ziveti. Kada se malo razmisli vecima stvari je jednostavno, samo sto to mnogi ljudi ne zele da ljudi to znaju i kompliciraju stvari da bi zaradili.
Ovakav način ishrane dozvoljava unos mesa koje je puno hormona, ribe koja je puna teških metala žive, industriskog ulja (konzerve), unosi se voće i povrće puno pesticida itd... Jednostavno u današnje vreme nije pametno jesti ovako nesto, možda je to bilo dobro u paleo vreme kad je sve bilo čisto i nezagadjeno, ali danas je ova kombinacija katastrofa za organizam...
To što ste nabrojali ne možete da izbjegnete. Jedu se proteini koji grade tijelo, ugljikohidrata ima malo u povrću, jer nije zdravo da ih se potpuno eliminira, a masnoće se konzumiraju u malim količinama i to one zdrave, poput maslinovog ulja. Upravo čitam knjigu PALEO DIJETA od utemeljitelja dr. Lorena Cordaina. Pozz...
![일상 속 기분 좋음 [Proto disco meme]](http://i.ytimg.com/vi/DwmEIaZ7XGQ/mqdefault.jpg)
Napravi nacin ishrane u vreme posta na vodi. Mnogo ljudi posti, i ne zna koja hrana u tom periodu moze da zadovolji njihove proteinske potrebe. Svaka ti cast! Samo nastavi💪
Mogao bi, hvala na extra ideji 👌😊
@@SrdjanMitic dada odlican predlog...
Molim te uradi to! :D
Pronasao sam se u ovome, sada sam skontao da se Sloba i ja ovako hranimo vec dugi niz godina :)
Sjajan klip i sve preporuke za ovaj nacin ishrane, posebno deo gde se izbacuju rafinisani proizvodi.
Odlican klip Srki
Slicno, u ovom režimu ne ide ni pirinač 😅 glavni hidrat krompir ✌️😁
@@SrdjanMitic ni testenina, hleb :D
Mislim da je ovo najlogičnija ishrana!
Mladiću, pozdrav iz Osijeka! Nisam tvoja vršnjakinja, mogu ti biti po godinama mama, ali ne mogu da odolim da ti kažem kako si lijep i zgodan, ma prekrasan si! Sigurno ti je mama ponosna na tebe...i što je najvažnije djeluješ dobra osoba i pristojan si...
Cek cek, pauza. Trci mi bizon oko zgrade!! Sad cu dodjem!
Odlicno Srdjo 😉 vise me i ne iznenadjuje koliko dobre klipove pravis. Vidi se koliko se mnogo trudis. O ovome do sada nisam cuo i bas mi drago sto snimas ovakve materijale. Svaka cast samo budi vredan i snimaj cesce lepo te slusati 😉
Hvala Zoki, bude još zanimljivih tema, imam dosta ideja u planu 👌😊
Uvek precizan, svaka čast! 👌💪👑
✌️😄
Piletinu iskljucivo kupujem na farmi "Cverglan Silovic" koja je kasnije prerasla u farmu "Cvarkov i baba", 175 din/kg, samo ogransko braco i sestre...
HAHAHAHAHAH
Najjaci si!
💪😄
Odlicann klipp, iz dana u dan sve vise ucim od tebe i mnogih drugih jutjubera sa slicnim klipovima. Mnoge stvari sam primenio na sebi koje si rekao i moram ti priznati da mi je sve na bolje krenulo, hvala na svemu i samo tako nastavi💪💪💪. Inc neki naredni klip bi mogao biti komentarisanje izgleda ili transformacije tvojih pratioca + saveti.😃
Drago mi je što to čujem i ovo što prenosim nekome ipak pomaže 💪😊
Od skoro pratim kanal i svidja mi se sto su klipovi detaljni. Ako može video o tome kako pravis domaću majonezu i bademovo mlijeko (spomenuo si u klipu u vezi keto ishrane)? Kapa do poda za trud i zalaganje!
Hvala za podršku, biće uskoro kada budem snimao sledeći vlog 👌😊
Odlicnooo 🤙
Ja na selu, sve proizvodim, znam sta jedem, a ne GMO... Posle treninga sveza surutka, i trening napolje u prirodi, milina :)
ovo je pravi zivot jebote... necu ni sekund duze da zivim u gradu
Nice 👍 zanimljiva ishrana 🤔 ne bih je nikada probao skoro jer nije za mene , btw nice thumnail :D
Srki da li bi mogao vise pricati o aduktorima I abduktorima kako ih treba trenirati?
Molim te, ako mozes da snimis neki klip detaljniji o fleksibilnosti, mobilosti, stabilnosti ili perfektnom zagrevanjem i istezanja pogotovo posle treninga
Uskoro 😉
Dali je ucinkovita kod multipe skleroze?
Burazer kida 💪
💪💪😄
U sledecem klipu ,napravi ovaj uvodni deo sa tapšanjem ,kao da ti je zakocio klip 👌👌😄
Ja i tako ovo jedem samo pijem mleko
Sunce ti poljubim pa sta jesti sve se izbacilo:) mocan je bio pra covek ali daleko smo mi od cupavca
Srđane, šta misliš o sardini? Da li je zdrava?
Pa kada bi je kod kuće sam spremio naravno da bi bila zdravija, ali
ovako nije loša 😊
Dali je ova ishrana za gubitak masti ili za dobijanje misicne mase
Može i jedno, i drugo.
Teško je to sve izvesti kad je teško naći prirodnu zdravu hranu..
Slažem se nezgodno je, ali može ako ti je stvarno stalo do toga ✌️😊
Srdjan Mitic pa stalo mi je al činjenica je da mozes da jedeš manje zatrovanu hranu i bas cancerogenu hranu..onu skroz organic to jedino mozes da se preseliš na selo i da radiš i sadiš sam tako to je sve diskutabilno..
Miticu sve je ovo super ali nisi pomenuo koliki je zivotni vek ovih ljudi bio neki kazu 35 godina☺
Daaa kažu da je oko 35 godina ali to je iz gomile razloga 😄 Ja sam objasnio pravila koje ljudi prate da bi živeli ovaj lifestyle 😉
Pa verovatno jer su ljudi tada bili plen nekim zivotinjama, ali sto se tice ove ishrane veoma je zdrava i i sa ovakvom ishranom covek zivi duze, a i tada ljudi nisu mogli da jedu na svakih 3h kao danas, tako da kada se praktikuje FASTING način ishrane organi se manje trose - samim tim je logicno da ces duze ziveti. Kada se malo razmisli vecima stvari je jednostavno, samo sto to mnogi ljudi ne zele da ljudi to znaju i kompliciraju stvari da bi zaradili.
Dali smijemo da jedemo musli pozz
Na ovom režimu ishrane, ne 😅
Malo ti je cudno levo oko? :D
Nema vise papira na lusteru🤣
Ovaj tip ishrane ima slicnosti sa KETO ishranom,zbog povecanog unosa povrca pre svega,narovno i mesa a malo UH..
Slično, ali ovde mogu svi tipovi voća, i mogu krompir i krtolasto povrće pa ima dosta izvora hidrata 😉
@@SrdjanMitic zeka-peka, čovječe...-krumpir totalno zabranjen, ima jako puno UH. Pozz
Ovakav način ishrane dozvoljava unos mesa koje je puno hormona, ribe koja je puna teških metala žive, industriskog ulja (konzerve), unosi se voće i povrće puno pesticida itd... Jednostavno u današnje vreme nije pametno jesti ovako nesto, možda je to bilo dobro u paleo vreme kad je sve bilo čisto i nezagadjeno, ali danas je ova kombinacija katastrofa za organizam...
🤣 i vazduh ne bi trebalo disati.
To što ste nabrojali ne možete da izbjegnete. Jedu se proteini koji grade tijelo, ugljikohidrata ima malo u povrću, jer nije zdravo da ih se potpuno eliminira, a masnoće se konzumiraju u malim količinama i to one zdrave, poput maslinovog ulja. Upravo čitam knjigu PALEO DIJETA od utemeljitelja dr. Lorena Cordaina. Pozz...
Rekao je organsko meso...