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どんなに長い関係性でも薊さんを落とすような発言を絶対にしない井上さん、本当に礼儀正しい人
着替えには困んないですねって最高に優しい。
褒めすぎで草信者かな？
デッドリフトの安定感、信じられないほど美しい。
ずっと前に見たハチャメチャの脚トレと違って、丁寧に丁寧にトレーニングしている印象でした。
なんやかんやトレーニング動画が1番好き
スクワットしっかりしゃがむの漢って感じで最高です！
デッドもスクワットもフォームが綺麗！
メインで目標回数上がらないとテンション下がって違う種目に行っちゃうけどそこでもう1セット挟んで希望を繋げる。そこが成長への岐路ですよね。勉強になります！
マッスルグリルのいいとこってカメラがスマイルだから会話も楽しいし、タメになるとこだと思うわ
定期的にこの動画見にきてるんですけど、フォームが綺麗すぎて凄すぎる‼️
脚トレ動画は見てるだけでモチベ上がるので助かる
この時期のトレーニング動画好き
素敵なビデオ💪
シャイニーのデッド初めて見たけど安定感すごいなあしかもベルトなしなのがマジで凄い
いや、薊さんベルトつけてないんだwwwすげぇ。。
カッコイイ体の人の筋トレフォームは綺麗だなあ
料理の人のイメージめちゃくちゃ強かったけどスクワットがめちゃくちゃ上手い！！！
なかなか目にする事が出来ない太ももシャイニー拝めるなんて…サムネの神様あざますデス(‐人‐)ﾅﾑ✨
4:35 「負荷がかかる方向に対して」で少し考えてしまったけど、ここ地球なので垂直だった
薊さんの足、想像以上に凄すぎてサムネ見て感動とビックリでなぜか泣きそうになった😢本当に凄いです。。。✨✨✨
やっと帽子とった薊さんかっこいいー！！
1:55ら辺のアングル最高
ほんとにそう！静かに扱える最大重量でやるべきだ！この前ジムに煩い人居てやって欲しくないと思いました。なにするにもどすん、がガチャン！優しく置けないなら扱えないって事じゃん！物もダメになるし床も、全て良くない！ あざす！
薊さんまじでイケメン
そこでのアブローラーは「屁」を思い出さざるを得ないww
スクワット拝見してて思いましたが、足首相当柔らかいですね！怪我しづらそうで良いなぁと思ってみてました！✨
服いっぱい持ってて着替えには困らないかもしれんけど、こんな脚してたら服選びには困りそう笑笑
シャイニーニット帽やめて髪出した方がイケメンで再生数伸びると思う笑
薊さん髪型がパーマっぽくて渋い！✨😊
レッグエクステンションってそこまで上げた方がいいんだ…やっぱフォームが大事なんだ勉強になる
以前から、他の方よりも、早い動作とかんじてました、サイドレイズ、フロントプレス(肘前に、）僧帽中央、広背のケーブルワンハンド、(ちょい引き) 等参考になり、感謝いたします、敬具
スクワットの姿勢良くなりましたね😄見てて怪我の心配が少ないです
静かに戻せる限界が180ってことは、気にせず本気でやれば200は余裕そう
い、いつもより高画質…？！
シャイニーのデットリフト初めてみたかも！デットリフト大好きだから嬉しい！
想像以上に しゃがみが深い
「Rexxで僕と握手」ありがとうございました。
広島で会えて嬉しかったですまた来てください
普段しょうもないダジャレでふざけてるおじさん達がガチでトレしてるのバカかっこいいな
レックスのセミナーで薊さんが教えてくれたら最高なのにな
ヌアッあざみさん髪型変わりましたか！？かっこいい
脚トレキタァーーー！
勉強になりました✨
いつもより明るいし綺麗に撮れてる気がする笑
ベルトなしで出来るのが凄いよなー
脚トレ紹介と見せかけた、rexの宣伝だなこれ
ベルトなし！デッドリフトフォーム美し！スクワットふっか！！
薊さん、腕が長いのかな？やはり脚とのバランスが体操選手だな。いい意味ですよ。
3:30 この辺の話、通ってるジムにいるうるさいオッサンに聞かせてやりたいガチャーンって音はすごいわ、あえぎ声うるさいわでホント嫌なんでこっちが嫌な思いした上に時間やら日にちやら変えないといかんのかっていう
繊細やね
@@katohjunichi7939 繊細っておかしくね？「神経質」なら分かるけどてかそのコメントの時点で君も迷惑なバッドマナーなタイプだってことが分かるわけだが
わっしょいもあるしマシンでしかなかなか出来ない自分はぜひ行きたいところなんですよね…
最後レックスのお兄さん喋るのめちゃ上手いな
腰痛持ちの自分にはデッドのフォームががヒヤヒヤする。
浜崎さん可愛
13:07 ここでのアブローラーも久しぶりですね
見てるだけで脚トレ後の脚がふわふわする感じした
スクワッツふっけぇ
薊さんも木澤さんのチャンネル見てるんかな？(笑)
え～～～！？ こんなフォームでいいの？しかもベルト無し！！！！ さすが規格外の漢
私は筋トレ初心者なので足の靭帯痛くならないのかな！？って思ってしまいました、本当にすごい
明日下半身メニューやろうとしてたからめちゃくちゃ役に立った
ベルトなしでデッドリフトすごいです！腰痛めないように気を付けてください！
あざみさんのアウターサイ、大腿筋膜張筋優位になりそう
スクワットは元々陸上などの競技をやっていた人達が強いイメージがあります
体幹つえぇー
スマイル優しい
あざみさん足首柔らかいな😮
デッドのときに足の下に敷いているものは何ですか？効果も知りたいです。ご存じの方お願いします。
薊さんの脚、思わず隠し包丁入れたくなるような良い鶏モモですね(?)
顔も体もバチクソにかっけぇ
力をつけたいのか筋量をつけたいのかどうなんでしょう?
その2つはある程度比例するから、どっちもつけたい説を推します。
15:03 「FortuneMusicで個別握手会！」じゃねぇか
この重量のデッドリフトこのフォームで扱うのやばい。
サムネ馬の脚みたいな血管の浮き出方しててすげぇ
膝に負担かかりそうな気がするんですが、大丈夫ですか？
リフティングシューズとかカカトが高くて硬い靴履いたほうが、もっと良くなりそうが気がしますね 値が張りますが
私もそう思いました。しゃがみ込む時にかかとが浮きそうになっていたのでヒール高い靴を履くともっと安定して重量持てるのかなと思いました。
前から思ってたんですけど、トレーニングの種目の名前ってややこしいですよね💦聞いたことない言葉ばかりだからなのか、何が何やらっていう😅スクワットはさすがにわかるけど、デッドリフトとか…デッドって何事⁉️みたいな。思わず調べちゃいましたよー😃デッドウェイトをリフトアップする…デッドウェイトってどんな重さなんだ💧と思ったけど、そういうことじゃないのね。
予想外の収縮のパルスで吹いたw
サムネの足すげぇ、、、
やっぱデッドリフトって脚の種目なのかな背中と脚どっちの方が効きが良いんだ？
効かせ方によるけど背中とお尻かな
カッコイイです♪
脚首柔らかいの羨ましいです
井上さんwww
スマホの画質がすごい
デットとスクワットを同じ日にやるなんて。。。怖
薊さん今の髪にうねうねのパーマ当ててみて欲しい
140もっといて、まだいけそうですねはヤバい
薊さんのロニーかもん
減量お決まりのアブローラー
そういや薊さんがベルト付けてるの見た事無いかも。強すぎるって思うのと同時に怖いわw
マッスルグリルばっかり見てると、真面目な薊さんは違和感w
三土手さんとコラボして欲しいです！
あしとれまってました！
薊さんがパワーグリップを使っている⁈
スクワットの時の手首傷めそう
スクワット160kgをベルトなしでやるのかwwww
薊さんでも恐いのか。勇気もらった。
ローバーってそんな支えれる？？手首折れそうになるんやけど
レッグエクステンション薊さんにしては軽いなと思ったら重量2倍くらい間違えてるやん笑
新キャラの栞さんかわいい
自分もスクワットはベルト無しでやってます。デッドは140からは怖いので着けてますが💦
どんなに長い関係性でも薊さんを落とすような発言を絶対にしない井上さん、本当に礼儀正しい人
着替えには困んないですねって最高に優しい。
褒めすぎで草
信者かな？
デッドリフトの安定感、
信じられないほど美しい。
ずっと前に見たハチャメチャの脚トレと違って、丁寧に丁寧にトレーニングしている印象でした。
なんやかんやトレーニング動画が1番好き
スクワットしっかりしゃがむの漢って感じで最高です！
デッドもスクワットもフォームが綺麗！
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シャイニーのデッド初めて見たけど安定感すごいなあ
しかもベルトなしなのがマジで凄い
いや、薊さんベルトつけてないんだwww
すげぇ。。
カッコイイ体の人の筋トレフォームは綺麗だなあ
料理の人のイメージめちゃくちゃ強かったけどスクワットがめちゃくちゃ上手い！！！
なかなか目にする事が出来ない
太ももシャイニー拝めるなんて…
サムネの神様あざますデス(‐人‐)ﾅﾑ✨
4:35 「負荷がかかる方向に対して」で少し考えてしまったけど、ここ地球なので垂直だった
薊さんの足、想像以上に凄すぎて
サムネ見て感動とビックリで
なぜか泣きそうになった😢
本当に凄いです。。。✨✨✨
やっと帽子とった薊さんかっこいいー！！
1:55ら辺のアングル最高
ほんとにそう！静かに扱える最大重量でやるべきだ！この前ジムに煩い人居てやって欲しくないと思いました。なにするにもどすん、がガチャン！優しく置けないなら扱えないって事じゃん！物もダメになるし床も、全て良くない！ あざす！
薊さんまじでイケメン
そこでのアブローラーは「屁」を思い出さざるを得ないww
スクワット拝見してて思いましたが、足首相当柔らかいですね！
怪我しづらそうで良いなぁと思ってみてました！✨
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薊さん髪型がパーマっぽくて渋い！✨😊
レッグエクステンションってそこまで上げた方がいいんだ…
やっぱフォームが大事なんだ勉強になる
以前から、他の方よりも、早い動作とかんじてました、サイドレイズ、フロントプレス(肘前に、）僧帽中央、広背のケーブルワンハンド、(ちょい引き) 等参考になり、感謝いたします、敬具
スクワットの姿勢良くなりましたね😄
見てて怪我の心配が少ないです
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デットリフト大好きだから嬉しい！
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また来てください
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ベルトなし！
デッドリフトフォーム美し！
スクワットふっか！！
薊さん、腕が長いのかな？やはり脚とのバランスが体操選手だな。
いい意味ですよ。
3:30 この辺の話、通ってるジムにいるうるさいオッサンに聞かせてやりたい
ガチャーンって音はすごいわ、あえぎ声うるさいわでホント嫌
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薊さんの脚、思わず隠し包丁入れたくなるような良い鶏モモですね(?)
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前から思ってたんですけど、トレーニングの種目の名前ってややこしいですよね💦
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やっぱデッドリフトって脚の種目なのかな
背中と脚どっちの方が効きが良いんだ？
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背中とお尻かな
カッコイイです♪
脚首柔らかいの羨ましいです
井上さんwww
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デットとスクワットを同じ日にやるなんて。。。怖
薊さん今の髪にうねうねのパーマ当ててみて欲しい
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薊さんのロニーかもん
減量お決まりのアブローラー
そういや薊さんがベルト付けてるの見た事無いかも。
強すぎるって思うのと同時に怖いわw
マッスルグリルばっかり見てると、真面目な薊さんは違和感w
三土手さんとコラボして欲しいです！
あしとれまってました！
薊さんがパワーグリップを使っている⁈
スクワットの時の手首傷めそう
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薊さんでも恐いのか。勇気もらった。
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自分もスクワットはベルト無しでやってます。
デッドは140からは怖いので着けてますが💦