جربت امشي 100,000 خطوة ب24 ساعة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 66

  • @ليثعقرباوي-ق5م
    @ليثعقرباوي-ق5م 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    في الك مستقبل بليوتيوب كمل

  • @dr.phiill
    @dr.phiill 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Keep going bro 🔥🔥

  • @omarhamidi5805
    @omarhamidi5805 วันที่ผ่านมา +4

    استمر محتوى جميل و جرب تحدي تعيش اسبوع بدون سكر او بدون اكلات مالحة

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา +1

      ان شاء الله لح اعملها ابشر

  • @user12-z9t
    @user12-z9t วันที่ผ่านมา +2

    ولا 0.01% توقعت انك بتوقف , ومبروك 2000 مشترك عقبال المليونين

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา

      @@user12-z9t الله يبارك فيك يارب و يسمع منك

  • @Theonewhodoesnotknock
    @Theonewhodoesnotknock 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ماشاء الله حلقة جميلة يامحمد ومحفزة، الله يوفقك، استمتعت جددددا بالمقطع، وكنت طول الوقت مؤمن انك راح تسويها بطل

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Theonewhodoesnotknock زمان عنك اشتقنا

  • @1sultan10
    @1sultan10 วันที่ผ่านมา +2

    والله العظيم كفو واضح من صوتك انك تعبت كثير وانشالله قناتك تكبر والله جربت امشي قبل 40 الف مشيته فوق ٦ ساعات بس متفرقه باليوم والله رجلي تخدرت 👍❤️

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา

      الله يسعدك يارب على التعليق الرائع ❤️

  • @YousefAshraf-p
    @YousefAshraf-p 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    محتواك جميل جدا و متعوب عليه استمر يا بطل♥

  • @firefoxffg
    @firefoxffg 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    والله انك وحش استمر يا اسطوره😊

  • @Cheese-c1
    @Cheese-c1 วันที่ผ่านมา +3

    ما بعرف ليش هيك الدعم عندك المفروض هلق اقل شي المشاهدات 1000 ان شاء الله توصل للمليون لانك عم تتعب على المحتوى كتير صراحه 🙂✋🏻♥️

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา +1

      الله حيكرمني ان شاء الله والله تعليقك لحالو فرحني ❤️

    • @Cheese-c1
      @Cheese-c1 วันที่ผ่านมา

      @ أن شاء الله دائما فرحان ♥️🌹

  • @OmarAhmed-hb3ik
    @OmarAhmed-hb3ik 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الله يبارك فيك

  • @Li.y9
    @Li.y9 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    كنت متاكدة حتكمل التحدي لان ما شاء الله عندك عزيمة وايرادة كلش حلوه وكبير ،يارب توفيق واشوفك من احسن اليوتيوبرز العربي ♥️🌷

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Li.y9 الله يسمع منك، كلامك كتير حلو ❤️

  • @ziadhakim3526
    @ziadhakim3526 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    وعليكم السلام

  • @jsm9snsi9
    @jsm9snsi9 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    2:40 انتبه على وضعية الاجرين جزاك الله خير

  • @omarhamidi5805
    @omarhamidi5805 วันที่ผ่านมา +2

    الله يحفظك و يحفظ اهلك محتواك جميل

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา +1

      الله يسعد قلبك

  • @IVARzBoneless
    @IVARzBoneless วันที่ผ่านมา

    بطل ... استمر ❤

  • @Safwan-t4k
    @Safwan-t4k วันที่ผ่านมา

    والله كفو 🫡🔝🚀🔥

  • @FaresMohammed23
    @FaresMohammed23 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الرياضه بحدود❤

  • @Ch4xxxxr
    @Ch4xxxxr วันที่ผ่านมา +1

    واصل اخوي اتمن تصل للملايين

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา +1

      @Ch4xxxxr الله يسمع منك و يسعدك

  • @ican6579
    @ican6579 วันที่ผ่านมา

    احب فديوهات حقته وكيف يفصل تفصيل يسعده يارب

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา

      و يسعدك لانو اسعدتني بهالتعليق

  • @FOOX77997
    @FOOX77997 วันที่ผ่านมา

    كفووو

  • @abdullahtawfiq1
    @abdullahtawfiq1 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك العافية والله بطل ما شاء الله

  • @OmarMohamed-r5n
    @OmarMohamed-r5n วันที่ผ่านมา

    محتواك كتير رائع ليش عدد المشتركين قليل جداً على هذا المجهود إن شاء الله توصل الى 10مليون مشترك في اسرع وقت❤

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@OmarMohamed-r5n امين بارب الله يسمع منك و يسعدك❤️

  • @anas_is_here
    @anas_is_here วันที่ผ่านมา

    what a Goat, keep the hustle you are going to make it💪

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@anas_is_here thanks a lot G

  • @alaamyeon3908
    @alaamyeon3908 วันที่ผ่านมา

    التحديات بطلة ماشاء الله

  • @0excl
    @0excl 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سوي تحدي pull ups

  • @48i.k
    @48i.k วันที่ผ่านมา

    قناتك صارت ادمان والله جيت بقلك لي ما نشرت الله يسعدك وجمعه مباركه عليك❤❤

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  วันที่ผ่านมา

      و عليك يارب الله يسعدك طول حياتك ❤️

  • @48i.k
    @48i.k วันที่ผ่านมา

    حلوه افكارك مشاء الله عليك

  • @khalilgaming4998
    @khalilgaming4998 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    متابعك من المغرب

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@khalilgaming4998 حياكم الله كلكم❤️

  • @hannechyassine1396
    @hannechyassine1396 วันที่ผ่านมา

    كثرلنا من هذي المقاطع

  • @عبداللهالشاطر-ب6س
    @عبداللهالشاطر-ب6س วันที่ผ่านมา

    فينك تعملنا بالفيديو الجاي كيف نعمل جدول تمرين وتشرح تمارين 😊 ‏‪

  • @YounessBenssahte
    @YounessBenssahte วันที่ผ่านมา

    اتفرجت فيديو كامل حمستني اجربها بالجري والمشي

  • @مصطفىمجدي-ذ1خ
    @مصطفىمجدي-ذ1خ วันที่ผ่านมา

  • @YounessBenssahte
    @YounessBenssahte วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @Silver-y1d
    @Silver-y1d 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    اسم تطبيق المشي الي تسخدمه

  • @ilyes-tr9ud
    @ilyes-tr9ud วันที่ผ่านมา

    الله يزوجك 😁

  • @jehadfit6572
    @jehadfit6572 วันที่ผ่านมา

    أتحداك ١٠٠٠ عدة بنش صدر على وزن ١٠٠ kg عندك وقت من ٧ الصبح لل ١٠ فالليل 🔥🔥

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@jehadfit6572 لح ابكي

  • @uoril-l3o
    @uoril-l3o วันที่ผ่านมา +1

    أتحداك أنك تاكل وتحرق 10 آلاف سعره في 24 ساعه مستحيل لو تعملها

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@uoril-l3o هذا يمكن اصعب تحدي بالعالم

  • @xxx-ou8tb
    @xxx-ou8tb 17 นาทีที่ผ่านมา

    انت سوري او لا - ليه ما تتكلم عن سوريا وتبارك لسوريين

  • @Adamyoutube277
    @Adamyoutube277 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    شو اسم البرنامج الذي يحسب خطواتك؟

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@Adamyoutube277 Pacer

  • @DIVO980
    @DIVO980 7 นาทีที่ผ่านมา

    6 كيلو شو معلم ولك انت عشان تزيد 6كيلو بدك تاكل 45 الف سعره لان كل كيلو جرام مكون من 7الاف سعره ❤

  • @0excl
    @0excl 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تعرف انت تشبة ناجي القاق بس النسخه الرياضية

  • @FadAfa-mq9vc
    @FadAfa-mq9vc 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سؤال انا ليش وزني ثابت ع 60 كيلو انا اكل كثير اكل شو الحل يعني انت ما شاء الله اكلت 10000 سعرة حرارية زدت 6 كيلو ب عشر ساعات انا اذا اكل قدك ما ازيد نص كيلو

  • @Fins_al-shami
    @Fins_al-shami วันที่ผ่านมา

    طيب بدي انزل نص كيلو. كم خطوه امشي؟

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@Fins_al-shami اذا بدك تنحفي نص كيلو دهون و مو بس سوائل بدك شي 60,000.
      بس ما بنصح صراحة…
      بعني قسميهم على اسبوع او شي

  • @Fins_al-shami
    @Fins_al-shami วันที่ผ่านมา

    شو اسم البرنامج ؟

    • @MohammedElwan
      @MohammedElwan  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Fins_al-shami Pacer

  • @مصطفىمجدي-ذ1خ
    @مصطفىمجدي-ذ1خ วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @مصطفىمجدي-ذ1خ
    @مصطفىمجدي-ذ1خ วันที่ผ่านมา

    ❤❤