[힐링무브 근육학] 7-5-[1]. 가자미근(soleus) 의 해부학 과 촉진방법 | healingmove

[@tracyS-lo4ur]

감사합니다 😊😊

[@LHKtube]

전공이 아니라 일반인이지만 통증이 있을때 많은 도움이 되는것같습니다. 감사합니다.

[@hoo-choo-hu-chyu]

넘 궁금했었는데 자세한 설명 감사드립니다!

[@전은숙-e9o]

감사합니다

[@남양파]

좋은 영상 강의 감사합니다. 가자미근 2편도 부탁드려요^^

[@ebenl1809]

도수치료 받게되면서 근육에 관심이 생겨서 찾아보고 있는데 너무 고퀄강의네요

[@황해경-t4y]

너무 재밌게 근육을 공부하고 있습니다~
오프라인 강의가 있으면 참여하고 싶습니다~

[@profiler9009]

퀄리티 미쳣누.

[@바나나-x3n]

항상 감사히 보고있습니다^^ 영상들이 많은데. 같이 보면서 참고할만한 책이 있을까요? 아니면 이 영상이랑 같이 나온책이 있나요?^^ 알려주세요

[@HealingmoveTV]

시중에 나온 근육학 책들을 참고하시면 됩니다. 저도 근육학 책을 쓰고 있습니다. 올해안에 쓰도록 노력중입니다 ^^

[@풀뿌리민주주의-q1e]

가자미근 밑에 혈관이 흐르는 걸 처음 알았네요!

[@lightlink55]

늘 좋은 영상으로 양질의 정보를 얻고 있습니다. 너무 감사드립니다. 종아리 근육 관련해서 궁금한 것이 있는데요, 무릎을 편 상태에서는 비복근 굽힌 상태에서는 가자미근이 관여한다면 반대로 각 근육을 단련시키는 운동(까지발을 최대한 만드는 운동)을 할 때 무릎을 편 상태로 하면 비복근을 단련시키고 무릎을 굽히거나 완젼히 펴지 않은 상태로 단축성 수축을 만들면 가자미근을 단련시킬 수 있는 것이라고 이해해도 되겠는지요?

[@풀뿌리민주주의-q1e]

맞습니다. 서서하면 비복근이 좀 더, 앉아서 하면 비복근이 좀 더 쓰입니다.