איך מורידים חרדה ו סטרס ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @שושנהגל-י4י
    @שושנהגל-י4י 4 หลายเดือนก่อน +1

    כמה דקות של רוגע
    🙏🙏🙏

    • @therapoint
      @therapoint  4 หลายเดือนก่อน

      @@שושנהגל-י4י 🙏🙏🙏

  • @סילבימלכה-י1ח
    @סילבימלכה-י1ח ปีที่แล้ว +1

    מענין ומועיל תודה❤

    • @therapoint
      @therapoint  ปีที่แล้ว

      תודה על הפידבק 😊

  • @דניאלמטרי
    @דניאלמטרי 10 หลายเดือนก่อน +1

    נשימה סרעפתית

    • @therapoint
      @therapoint  10 หลายเดือนก่อน

      היי דניאל,
      הוספתי בתיאור הסרטון
      לינק לנשימה סרעפתית.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
איך להנדס את הגוף מחדש, כדי להשתחרר מכאבי גב?29:11איך להנדס את הגוף מחדש, כדי להשתחרר מכאבי גב?
איך להנדס את הגוף מחדש, כדי להשתחרר מכאבי גב?שלומי חמי - טיפול בכאבי גב
มุมมอง 183
כאבי גב בזמן עמידה במטבח14:07כאבי גב בזמן עמידה במטבח
כאבי גב בזמן עמידה במטבחשלומי חמי - טיפול בכאבי גב
มุมมอง 234
מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקה56:08מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקה
מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקהשרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
มุมมอง 125K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
כתיבה תרפויטית להקלה על כאבי גב : מסע מודרך לריפוי באמצעות מילים17:45כתיבה תרפויטית להקלה על כאבי גב : מסע מודרך לריפוי באמצעות מילים
כתיבה תרפויטית להקלה על כאבי גב : מסע מודרך לריפוי באמצעות מיליםשלומי חמי - טיפול בכאבי גב
มุมมอง 123
זה אולי הפודקאסט הכי חזק שתשמעו בחייכם. ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון נדיר לפודקאסט גבולות ההגיון1:17:13זה אולי הפודקאסט הכי חזק שתשמעו בחייכם. ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון נדיר לפודקאסט גבולות ההגיון
זה אולי הפודקאסט הכי חזק שתשמעו בחייכם. ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון נדיר לפודקאסט גבולות ההגיוןהמרכז לרפואת הרמבם - דר גיל יוסף שחר M.D
มุมมอง 83K
«Его застукали с тёщей, тесть чуть не убил!» Юрий Нагибин: запретная любовь и громкий скандал14:48«Его застукали с тёщей, тесть чуть не убил!» Юрий Нагибин: запретная любовь и громкий скандал
«Его застукали с тёщей, тесть чуть не убил!» Юрий Нагибин: запретная любовь и громкий скандалЦена Славы
มุมมอง 178K
האם מדרסים יכולים לעזור לכאבי גב?53:23האם מדרסים יכולים לעזור לכאבי גב?
האם מדרסים יכולים לעזור לכאבי גב?שלומי חמי - טיפול בכאבי גב
มุมมอง 143
מה לא כדאי לעשות כשיש כאבי גב?12:03מה לא כדאי לעשות כשיש כאבי גב?
מה לא כדאי לעשות כשיש כאבי גב?שלומי חמי - טיפול בכאבי גב
มุมมอง 555
איך ניצור קולגן בטבעיות בעור הפנים20:11איך ניצור קולגן בטבעיות בעור הפנים
איך ניצור קולגן בטבעיות בעור הפניםריטה שאוליאן
มุมมอง 20K
שרונה הדר חורי: תודעת שפע, יצירת מציאות וניקוי חסמי כסף מתת המודע1:10:21שרונה הדר חורי: תודעת שפע, יצירת מציאות וניקוי חסמי כסף מתת המודע
שרונה הדר חורי: תודעת שפע, יצירת מציאות וניקוי חסמי כסף מתת המודעשחר כהן
มุมมอง 30K
מדיטציית שפע כלכלי למשיכת כסף ,מזל ועושר ושחרור אמונות מגבילות -528 הרץ: פתיחת שערים לשפע אינסופי59:36מדיטציית שפע כלכלי למשיכת כסף ,מזל ועושר ושחרור אמונות מגבילות -528 הרץ: פתיחת שערים לשפע אינסופי
מדיטציית שפע כלכלי למשיכת כסף ,מזל ועושר ושחרור אמונות מגבילות -528 הרץ: פתיחת שערים לשפע אינסופישרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
มุมมอง 11K
איך לעמוד נכון בלי להזיק לגב שלך?10:37איך לעמוד נכון בלי להזיק לגב שלך?
איך לעמוד נכון בלי להזיק לגב שלך?שלומי חמי - טיפול בכאבי גב
มุมมอง 126
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K