【ヘルニア】立ち仕事で悩む腰痛の完全ガイド | 大阪府 高槻市 ユーカリ整体院

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
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    ◇目次
    00:00 はじめに
    00:42 ヘルニアと診断を受けてからの正しい過ごし方
    01:47 少しでも楽になろう! 職場でできる腰痛対策
    03:24 自宅ケアが大事! ヘルニアでも行えるストレッチ方法
    08:22 まとめ
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    営業時間
    9:00〜20:00(水曜・日曜・祝日休診)
    TEL
    072-609-6353
    住所
    大阪府高槻市大手町4-5NTSビル102
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    #ヘルニア #腰痛 #立ちっぱなし
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 1

  • @eucaly.takatsuki
    @eucaly.takatsuki  4 หลายเดือนก่อน +2

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