Me identifico contigo por la suciedad debajo de mis zapatos, por eso cuando salgo no entro con esos zapatos a mi casa y apenas se va la visita que es muy poca tambien paso la escoba.
Rochi he visto casi todos tus vídeos y me han ayudado mucho de hecho me has ayudado a levantarme mas temprano...pero viendo tus videos es como si lo mas importante en tu vida es la limpieza....a que hora dedicas tiempo para ti ? Como por ejemplo leer un libro....tomar un cafe con una amiga o familia...o que tiempo dedicas a leer la biblia y a buscar a Dios? O tambien tiempo de calidad con tus hijos como llevarlos a tomar un helado o a al parquesito nosee pero pareciera que estas obsesionada con el aseo....el orden y el aseo es hermoso pero mas importante es dedicar tiempo a quienes nos rodean
Mis hábitos son: 1. Tender la cama 2. Lavar el baño 3. Cada vez que uso el área de cocina, limpio las encimeras, la estufa y trapera. 4. Lunes, Miércoles y viernes lavar toallas y ropa de cama. 5. Dos veces por semana limpiar la nevera 6. Limpiar mesas y camas 2 veces en semana 7. Mantener botes de basura limpios en la noche. 8. Repasar la casa antes de ir a la cama. 9. Lavar la ropa en la noche y en la mañana doblar y guardar en los cajones. 10. El closet la ropa organizada por colores. De lo más claro al negro. Todos los pantalones en un lado.
Lo que aprendí en el Libro de Hábitos Atómicos - James Clear es que los hábitos son muy poderosos cuando lo asociamos con la persona que queremos ser, nos da una identidad. Yo no limpio mi casa porque tenga que hacerlo, lo hago porque soy una persona organizada y limpia.
Buenas tardes. El Shampoo Piloskin y el acondicionador, son excelentes para evitar la caída del cabello además lo deja super brillante. Me lo formularon en el Centro Dermatológico Federico Lleras Acosta de Bogotâ.😊.
Hola hola amiga Rochi muy buenos tus consejos, yo antes de irme a dormir limpio mi comedor y dejo mi cocina limpia gracias por tus lindos consejos amiga saludos 🙋🙋🙋y bendiciones bye🥰👍
Gracias Rochi por tus maravillosos consejos, cada día aplico más y voy perfeccionando porque de verdad que llegar de trabajar y no encontrar limpio deprime.... yo cada vez procuro mejorar los hábitos e ir paulatinamente. Gracias
Qué lindos consejos amiga, me llegaron al corazón, de verdad. Uno siempre se autocritica y con eso se desanima, como dices tú. Yo creo que el mejor hábito del que hablas es perseverar. Muchas gracias y te saludo con cariño desde Chile.
De verdad que en el tiempo que llevo viendo tus vídeos me has motivado mucho solo que sí me cuesta mucho tener esos hábitos pero se que lo logré con tu motivación mil gracias por todos esos consejos , estoy tratando de poner los en practica , un fuerte abrazo desde el estado de México
Que linda mi Lore 🥰 el tiempo que tardes no importa, lo importante es que no te rindas... Y de ésta manera siempre se logran nuestras metas ❤️besos a la distancia 😘
Hola hijita me encantan tus vídeos de limpieza son bastante motivadores no soy muy buena para madrugar pero lo voy a ir practicando poco a poco y estoy creándo algunos de tus hábitos saludos desde la costa Caribe colombiana 😘
Gracias a ti por darle clik a cada video, gracias por seguir aqui acompañándome y por supuesto gracias por pasar a saludarme 🙏 te envío un abrazote mi Pati hermosa 🥰
Hola Rochi pues te cuento nos damos la mano en muchas cosas... Te agradezco x los buenos consejos muy prácticos, poco a poco se cuida el hogar y se realizan los cambios necesarios es verdad todo es organizarnos 👍
Geniales consejos, hay varios q ya los practico.Me encanta como eres sincera,practica y me fascina tu carácter y tu voz. Gracias x ayudarnos cada día a ser más ordenados.fraternal abrazo.
HOLA ROCHI GRACIAS POR TODOS TUS CONSEJOS TENGO UNA CONSULTA DONDE COMPRASTE TU RELOJ DE MANO ME SUPER ENCANTA EL FONDO DE BUHOS. SALUDOS DESDE GUANAJUATO MEXICO, NO TIENE MUCHO QUE SOIGO TU PAGINA AQUI EN TH-cam PERO ME SUPER ENCANTA TU CANAL Y EN VERDAD ME SORPRENDE LO EXCELENTE AMA DE CASA QUE ERES DEFINITIVAMENTE COMO DICES LA CONSTACIA NOS LLEVA EL ABITO, BENDICIONES PARA TU FAMILIA Y PARA TI:)
Quiero adquirir el hábito de la Limpieza porque es fundamental, como es tu habitación es tu vida. Si la habitación está muy ordenada dice mucho de la persona
pásame por favor el tip de ¿Cómo es que no te deprime hacer lo mismo todo el tiempo, ser la chacha y que nadie te ayude? a mi me causa una depresión terrible y neta neta es algo que aborrezco no hay cosa que me deprima mas que limpiar y que a los 5 mins ya esta todo peor y que parezca que no hice nada, termino super agotada porque yo trabajo. es verdad se me acaba la energía
Hola Adriana, yo no aborresco limpiar me gusta mucho, pero tambien trabajo y hay dias que llego sin ganas de mover un dedo 😔 pero no te estreses ni te deprimas por el quehacer, ese nunca se va acabar, asi que cuando estes agotada has lo necesario y ya, yo tambien digo las que tienen la dicha de ser solo amas de casa como Rochi pues tienen mas chanza de tener sus casas perfectas, quien tenemos que trabajar pues nos es mas dificil y no pasa nada si un dia no barres o no trapeas. No te estreses. Bendiciones, cuidate hermosa😉
Rochi como haces cuando viene visita q es poca x el covid pero le dices q se saquen los zapatos??? A mí m da vergüenza, yo compré esas bolsitas desechables para los pies de enfermería pero dime q usas??
No mira que soy bien relajada con ese tema, lo de los zapatos solo lo practico en familia, y como dices la visita es poca así que ni modos, mientras las personas adoptan la idea.
Bueno la verdad es que soy un niño de 12 años y me parece que soy el unico niño que ve estas cosas pero bueno creo que en el primer habito es algo real puesto que si te levantas tarde y tenes familiares se te dificula ya sea por un molestias a los hermano/a o que mi vieja reniega mucho por el desorden
Wou 😀 según Yokoi Kenji el hábito de la limpieza y disciplina nos lleva al éxito, felicidades por interesarte por éstos temas, vas por buen camino y sorprenderás a tu mamá gratamente
Me encantan tus vídeos la ayudas mucho a diario pero dime como haces para sacar la basura todos los días eso sería utilizar muchas bolsas dime como lo haces Dios te bendiga
Nuk tube la cesta de basura en el baño xq los papeles siempre los he desechado en la poseta era ley en mi casa con mi mamá y yo lo hago igual. Te escucho y voy x la casa al igual que tú mi rutina empieza a las 4 AM. Hoy en el 28/04/23.
Eso a veces pasa, no te preocupes!!!♥️♥️♥️ existe muchas técnicas para crear la organización en nuestro hogar 🏠 pero sobre todo nunca olvidemos que cada día es una oportunidad de volver a empezar ♥️no te rindas!!!
Hola Rochi empecé a ver tus videos y me gustan mucho, me motivan a embellecer mi casa, pero tengo una duda perdoname la imprudencia, vtu esposo no te ayuda con las tareas del hogar???, dices que te levantas y no puedes tender la cama yo supongo que tu esposo se queda durmiendo, pues a mi modo de ver el puede levantar e y tender la cama y ayudarte, a lavar loza entre otros oficios, nose si este errada, corrijeme, Dios te bendiga.
Hola mi reina, no te preocupes puedes preguntar cuantas veces quiera... bueno te cuento, lo que pasa es que ambos nos levantamos a las 4am yo a hacer mis quehaceres y el a su GYM porque es el tiempo preciso para que alcance a llegar a recoger su comida he irse a trabajar... pero los fines de semana si me ayuda 😍besos a la distancia .
@@ROCHIA Aaa ok, pero le antelo más temprano para que te ayude a tender la cama,jajaja eso no se demora mucho tendiendola es cuestión de minutos😂😂porque tienes un día muy trajinado y seria lo justo, eres admirable abrazos desde Girardot.
A mi también me incomoda tener arenilla o algo en los zapatos o caminar en el piso y / o percibir la suciedad...hay un sonido que hay cuando uno camina en lo sucio que no hay al caminar en lo sucio
No es obsesiva ? Pero eso de no meter los zapatos dentro de la casa si es obsesivo . Cuando uno tiene niños no todo es perfecto pork es más importante ponerles atención a los hijos k la limpieza y por supuesto k un hogar limpio es un hogar sano, hay un dicho k dice ni tanto k queme al santo ni tanto k no le alumbre.
Yo creo que no, en los países asiáticos ni se les ocurre entrar con zapatos a casa en España el 98% de la gente se quita los zapatos en la entrada o hall o cómo lo llamen en otros países. En mi casa nadie sale de casa sin hacer la cama. El más joven tiene 14 años . Ya yo cuando estaba en el instituto y salía a las 7:30 de casa siempre hacia la cama. Y los baños y la mopa se hacen todossass los días y en mi casa trabajamos los dos a tiempo completo. Así que para mí esas rutinas las tengo interiorizadas de casa de mi madre y mis hijos de la mia.
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Cuéntame que hábitos de limpieza tienes en la ciudad donde vives?? saludos 🥰
La mejor sensación es despertar y saber que todo está organizado y listo para seguir trabajando
Concuerdo con tigo 💚💚
La verdad no tengo hábitos de limpieza, lo hago unos días y otros no, y tengo un problema grave de desorden. Estoy viendo tus videos para motivarme.
Mira corazón 😘yo no siempre fui así, sinceramente creo que cada día voy mejorando (lo peligroso es llegar a ser obsesivo) 😘
Solo mantener limpio diario no se ase tan pesado , yo lo ago d noche por yo trabajo
Yo también me los miro para motivarme, pero Uf, que pereza jjja
Me encanta levantarme en las mañana y ver toda mi casa limpia siento que vale organizar todo en las noche
Eso siento yo 🥰
yo antes de irme a dormir limpió la cocina y el patio gracias por sus consejos
Asi es
Mil gracias por todos los tips, mi casa si que lo necesita.
Dios le bendiga grandemente ❤️❤️❤️ y atu hermosa familia saludos desde Tegucigalpa Honduras 🌺
Saludos mi bella Karen 🇭🇳
Me identifico contigo por la suciedad debajo de mis zapatos, por eso cuando salgo no entro con esos zapatos a mi casa y apenas se va la visita que es muy poca tambien paso la escoba.
Rochi he visto casi todos tus vídeos y me han ayudado mucho de hecho me has ayudado a levantarme mas temprano...pero viendo tus videos es como si lo mas importante en tu vida es la limpieza....a que hora dedicas tiempo para ti ? Como por ejemplo leer un libro....tomar un cafe con una amiga o familia...o que tiempo dedicas a leer la biblia y a buscar a Dios? O tambien tiempo de calidad con tus hijos como llevarlos a tomar un helado o a al parquesito nosee pero pareciera que estas obsesionada con el aseo....el orden y el aseo es hermoso pero mas importante es dedicar tiempo a quienes nos rodean
Mis hábitos son:
1. Tender la cama
2. Lavar el baño
3. Cada vez que uso el área de cocina, limpio las encimeras, la estufa y trapera.
4. Lunes, Miércoles y viernes lavar toallas y ropa de cama.
5. Dos veces por semana limpiar la nevera
6. Limpiar mesas y camas 2 veces en semana
7. Mantener botes de basura limpios en la noche.
8. Repasar la casa antes de ir a la cama.
9. Lavar la ropa en la noche y en la mañana doblar y guardar en los cajones.
10. El closet la ropa organizada por colores. De lo más claro al negro. Todos los pantalones en un lado.
Me levanto tarde
Con que limpio las ollas
Tengo la casa y el chocho sucio
Lo que aprendí en el Libro de Hábitos Atómicos - James Clear es que los hábitos son muy poderosos cuando lo asociamos con la persona que queremos ser, nos da una identidad. Yo no limpio mi casa porque tenga que hacerlo, lo hago porque soy una persona organizada y limpia.
Gracias por tus consejos, empezaré a realizar la rutina de antes de dormir, por qué si es muy desalentador levantarnos y ver todo al revés 😅❤️
Mi fer hermosa mucho ánimo 💚 y más con esa princesa hermosa que demandan mucho tiempo ❤️❤️❤️
Yo también lo voy a implementar
Muy buenos todos los hábitos
Interesante escucharte
Muy acertada
Buenas tardes. El Shampoo Piloskin y el acondicionador, son excelentes para evitar la caída del cabello además lo deja super brillante. Me lo formularon en el Centro Dermatológico Federico Lleras Acosta de Bogotâ.😊.
Rochy eres única, gracias por ayudarnos,se te agradece de mucho corazón
A ti mi reina muchas gracias por ver mis videos y por pasar a saludarme... que tengas un lindo fin de semana.
Muy buenos tus consejos queridaaaa !!!! Que bueno q alguien tan joven sea tan prolija!!!! Abrazos desde Uruguay!!!!
A ti Cari 😍 gracias y mil gracias por esos mensajes tan hermosos, espero saludarte mas seguido, te envío un fuerte abrazo hasta mi lindo Uruguay😍
Hola hola amiga Rochi muy buenos tus consejos, yo antes de irme a dormir limpio mi comedor y dejo mi cocina limpia gracias por tus lindos consejos amiga saludos 🙋🙋🙋y bendiciones bye🥰👍
Saludos Anita 😍
Gracias Rochi por tus maravillosos consejos, cada día aplico más y voy perfeccionando porque de verdad que llegar de trabajar y no encontrar limpio deprime.... yo cada vez procuro mejorar los hábitos e ir paulatinamente. Gracias
Qué lindos consejos amiga, me llegaron al corazón, de verdad. Uno siempre se autocritica y con eso se desanima, como dices tú. Yo creo que el mejor hábito del que hablas es perseverar. Muchas gracias y te saludo con cariño desde Chile.
Que linda mi niña, gracias por tanto cariño recibe de mi parte muchos abrazos hasta mi CHILE bella 🥰🥰🥰
De verdad que en el tiempo que llevo viendo tus vídeos me has motivado mucho solo que sí me cuesta mucho tener esos hábitos pero se que lo logré con tu motivación mil gracias por todos esos consejos , estoy tratando de poner los en practica , un fuerte abrazo desde el estado de México
Que linda mi Lore 🥰 el tiempo que tardes no importa, lo importante es que no te rindas... Y de ésta manera siempre se logran nuestras metas ❤️besos a la distancia 😘
Hola amiga buenos consejos,yo no puedo ir a dormir sin limpiar la cocina eso lo aprendí de mi mamá, gracias por compartir saluditos y bendiciones 😘🙏👍
Muchas gracias 😊
Creo que vi 4 videos o más al hilo, jajaja😆 ya me suscribí gracias por la inspiración. Saludos desde Lima Perú.
Saludos mi Katia bella 🥰gracias por tu apoyo ❤️besos hasta mi bello PERÚ ❤️
Muy importante el hábito de arreglar la cama antes de comenzar a hacer las otras tareas del hogar, solo toma unos segundos,,. Gracias por compartir 👏💞
Hola hijita me encantan tus vídeos de limpieza son bastante motivadores no soy muy buena para madrugar pero lo voy a ir practicando poco a poco y estoy creándo algunos de tus hábitos saludos desde la costa Caribe colombiana 😘
Gracias por pasar a verme, que Dios te bendiga siempre ❤️
Rochi gracias por motivarnos
Gracias a ti por darle clik a cada video, gracias por seguir aqui acompañándome y por supuesto gracias por pasar a saludarme 🙏 te envío un abrazote mi Pati hermosa 🥰
Gracias por todos los consejos, me parece que tu canal es fabuloso, no se cómo no lo supe antes por qué me encantó tu canal, te felicito.
Que linda 🥰gracias por tu tiempo ♥️
Gracias por que me motivas para tener todo organizado
Es un placer saludarle 🥰
Hola Rochi pues te cuento nos damos la mano en muchas cosas... Te agradezco x los buenos consejos muy prácticos, poco a poco se cuida el hogar y se realizan los cambios necesarios es verdad todo es organizarnos 👍
Gracias!!..saludos, desde culiacán, sinaloa,México!..
Así es amiga tus consejos van mucho conmigo así soy me gusta tener mi casa limpia y ordenada
Que rico llegar a tu casa y encontrarla limpiesita verdad? Me alegro que compartamos los mismos gustos ❤️
Geniales consejos, hay varios q ya los practico.Me encanta como eres sincera,practica y me fascina tu carácter y tu voz. Gracias x ayudarnos cada día a ser más ordenados.fraternal abrazo.
🙈❤️❤️❤️❤️🙈
Si el dejar la ropa en la lavadora la noche anterior es muy bueno no se acumula para lavar un solo día
👏👏👏👏
Gracias mí Richi bella cada día hay algo de aporte para mí vida
HOLA ROCHI GRACIAS POR TODOS TUS CONSEJOS TENGO UNA CONSULTA DONDE COMPRASTE TU RELOJ DE MANO ME SUPER ENCANTA EL FONDO DE BUHOS. SALUDOS DESDE GUANAJUATO MEXICO, NO TIENE MUCHO QUE SOIGO TU PAGINA AQUI EN TH-cam PERO ME SUPER ENCANTA TU CANAL Y EN VERDAD ME SORPRENDE LO EXCELENTE AMA DE CASA QUE ERES DEFINITIVAMENTE COMO DICES LA CONSTACIA NOS LLEVA EL ABITO, BENDICIONES PARA TU FAMILIA Y PARA TI:)
Hola Javier como estas 😍 el relojes lo conseguí en Samsung, es de la referencia samsung galaxy watch 45mm. Gracias por pasar a saludarme 😍
Muchas Gracias.
Felicidades !!! Eres única.
Que lindo mensaje ❤️❤️ muchas gracias Rossy 🥰
El color amarillo es mi favorito;) te miras súper linda 🤩 gracias por tus consejos son de mucha utilidad 🌹🌹🌹
La rutina de noche es el mejor hábito de limpieza; yo lo practico.
No te pasa que te levantas y ves todo arreglado y se te arregla el día 🥰
Por la noche es malo limpiar
Gracias ☺️
wow me gusto todo tus videos y tus consejos ya me suscribí
Muchas gracias por tu apoyo mi Maria bella ❤️
Quiero adquirir el hábito de la Limpieza porque es fundamental, como es tu habitación es tu vida. Si la habitación está muy ordenada dice mucho de la persona
GRACIAS por tu consejo
Hola , besos desde Argentina
Soy marta de chile saludos gracias
Te mando un abrazo 😊
pásame por favor el tip de ¿Cómo es que no te deprime hacer lo mismo todo el tiempo, ser la chacha y que nadie te ayude? a mi me causa una depresión terrible y neta neta es algo que aborrezco no hay cosa que me deprima mas que limpiar y que a los 5 mins ya esta todo peor y que parezca que no hice nada, termino super agotada porque yo trabajo. es verdad se me acaba la energía
Hola Adriana, yo no aborresco limpiar me gusta mucho, pero tambien trabajo y hay dias que llego sin ganas de mover un dedo 😔 pero no te estreses ni te deprimas por el quehacer, ese nunca se va acabar, asi que cuando estes agotada has lo necesario y ya, yo tambien digo las que tienen la dicha de ser solo amas de casa como Rochi pues tienen mas chanza de tener sus casas perfectas, quien tenemos que trabajar pues nos es mas dificil y no pasa nada si un dia no barres o no trapeas. No te estreses. Bendiciones, cuidate hermosa😉
❤
Hola! Y si lavamos diario no se incrementa el consumo de energía y agua?
Uff lo bueno que no es obsesiva con la limpieza, si no iba a empezar a preocuparme
🥰🥰🥰
Uhm interesante
lo que dices de ensuciar y no irte hasta que lo dejes limpio ya despues te hagas lo que quieres es muy cierto
Tender la cama es la primera victoria del día
Rochi como haces cuando viene visita q es poca x el covid pero le dices q se saquen los zapatos??? A mí m da vergüenza, yo compré esas bolsitas desechables para los pies de enfermería pero dime q usas??
No mira que soy bien relajada con ese tema, lo de los zapatos solo lo practico en familia, y como dices la visita es poca así que ni modos, mientras las personas adoptan la idea.
Rochi tienes tu rutina cuando los niños están en vacaciones? Agradezco tu respuesta
🤯🤯🤯
Gracias Rochi.
Donde vives
Hola amiga 🥰 vivo en Mosquera ( casi vecinas)
Bueno la verdad es que soy un niño de 12 años y me parece que soy el unico niño que ve estas cosas pero bueno creo que en el primer habito es algo real puesto que si te levantas tarde y tenes familiares se te dificula ya sea por un molestias a los hermano/a o que mi vieja reniega mucho por el desorden
😂😂😂 Deseo que tengas una mamá regañona por mil años más 🥹
Wou 😀 según Yokoi Kenji el hábito de la limpieza y disciplina nos lleva al éxito, felicidades por interesarte por éstos temas, vas por buen camino y sorprenderás a tu mamá gratamente
Me encantan tus vídeos la ayudas mucho a diario pero dime como haces para sacar la basura todos los días eso sería utilizar muchas bolsas dime como lo haces
Dios te bendiga
👋 Todo va en una sola bolsa ❤️
Nuk tube la cesta de basura en el baño xq los papeles siempre los he desechado en la poseta era ley en mi casa con mi mamá y yo lo hago igual. Te escucho y voy x la casa al igual que tú mi rutina empieza a las 4 AM. Hoy en el 28/04/23.
Si si si
Pero se gasta mucha agua lavando cada rato
Me genera paz el piso limpio, cocina limpia despejada, comedor ordenado y baño limpio.... confieso que no he podido con la ropa.... se me acumula
Eso a veces pasa, no te preocupes!!!♥️♥️♥️ existe muchas técnicas para crear la organización en nuestro hogar 🏠 pero sobre todo nunca olvidemos que cada día es una oportunidad de volver a empezar ♥️no te rindas!!!
Dejar de posponer es dejar de preocuparse por una actividad
Hola Rochi empecé a ver tus videos y me gustan mucho, me motivan a embellecer mi casa, pero tengo una duda perdoname la imprudencia, vtu esposo no te ayuda con las tareas del hogar???, dices que te levantas y no puedes tender la cama yo supongo que tu esposo se queda durmiendo, pues a mi modo de ver el puede levantar e y tender la cama y ayudarte, a lavar loza entre otros oficios, nose si este errada, corrijeme, Dios te bendiga.
Hola mi reina, no te preocupes puedes preguntar cuantas veces quiera... bueno te cuento, lo que pasa es que ambos nos levantamos a las 4am yo a hacer mis quehaceres y el a su GYM porque es el tiempo preciso para que alcance a llegar a recoger su comida he irse a trabajar... pero los fines de semana si me ayuda 😍besos a la distancia .
@@ROCHIA Aaa ok, pero le antelo más temprano para que te ayude a tender la cama,jajaja eso no se demora mucho tendiendola es cuestión de minutos😂😂porque tienes un día muy trajinado y seria lo justo, eres admirable abrazos desde Girardot.
Daría todo por estar nuevamente full de energía 😔 pero con esta fibromialgia el tener la casa totalmente ordenada es muy difícil.
Holiiiiiiii como creas tus videos
Hola mi niña 😍con filmora 🫶
Ay hija, y no eres obsesiva?, tengo 4 hijos y no me levanto a las 4 de la madrugada, el día tiene 18 horas útiles por lo menos en España
Como me s7scribo n me sale
A mi también me incomoda tener arenilla o algo en los zapatos o caminar en el piso y / o percibir la suciedad...hay un sonido que hay cuando uno camina en lo sucio que no hay al caminar en lo sucio
🤜♥️🤛
No es obsesiva ? Pero eso de no meter los zapatos dentro de la casa si es obsesivo . Cuando uno tiene niños no todo es perfecto pork es más importante ponerles atención a los hijos k la limpieza y por supuesto k un hogar limpio es un hogar sano, hay un dicho k dice ni tanto k queme al santo ni tanto k no le alumbre.
Eso no es obsesivo! Solo es un hábito que tienen miles de personas. Es ordenada y limpia y es un gustazo organizarse y tener esa actitud!!
Yo creo que no, en los países asiáticos ni se les ocurre entrar con zapatos a casa en España el 98% de la gente se quita los zapatos en la entrada o hall o cómo lo llamen en otros países.
En mi casa nadie sale de casa sin hacer la cama. El más joven tiene 14 años .
Ya yo cuando estaba en el instituto y salía a las 7:30 de casa siempre hacia la cama.
Y los baños y la mopa se hacen todossass los días y en mi casa trabajamos los dos a tiempo completo.
Así que para mí esas rutinas las tengo interiorizadas de casa de mi madre y mis hijos de la mia.