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1. 跨越自己的舒适区2. 学会自己做决定3. 学会独立思考4. 克服对失败的恐惧5. 问自己一个终极问题6. 参与一些心理测试7. 多经历，多尝试8. 列出所有要做的事情9. 做不用尽全力也能做好的事情
谢谢课代表
课代表谢谢啦
我個人的認識是，跨越不跨越舒適區不是最關鍵的，而是認真挖掘目前已經會的事物，看看自己已經懂得會的東西能夠怎樣幫助到別人。就像你所有的心得本身就在幫助別人，隨著心態越來越正面，會不知不覺跨越很多做不到的事情了。
that is nice one! I agree!
感觉小姐姐的心态很平和啊，是认真生活的样子
嗯~年纪轻轻就指导人生……有照本宣科之嫌。
活得越久。年龄越大，越懂得忍受 做自己不喜欢的事情，然后越忍越久，把真心一拖再拖，甚至再拾起的时候 都有些 遗忘的感觉或者不适了， 这个视频对我有大帮助谢谢
了解環境！看清形勢！敢於嘗試！勇於學習！善用時間！量力而為！勤於煅煉！方向重於努力！健康更勝財富！享受人生！才是人生！
描述出了 真实成功的心流状态。 这点很可贵
这个时间，这个场景，感谢看到了你的视频
跨出舒適圈後，要時常鼓勵自己有跨出去，而不要苛責自己怎麼進步的這麼慢。
这句话好棒。
作为30+的我看完依然觉得很有启发，尤其是如何分配自己喜欢和必须完成的事物，太久活在社会必须或其他人的期待中会让自己忘记喜欢什么，无论怎么样，每天花一点点时间留给自己做喜欢的事特别重要，也能找回迷失的自己和看到人生究竟想要什么
小弟24，跟你一样有这想法
阶层不同，起跑线就不一样，99%的汗水是没用的，真正决定成败的是那1%的天赋，但并不是每个人都会舍命打拼，性格以及顾虑的东西是不一样的！在这种情况下，对绝大多数人来说，生存是第一法则！所谓“人生目标”根本上就是笑话！... 记得去年有篇调查报告说，中国80%的网民月收入低于5000人民币！所以，美女，你的人生阅历太浅，不懂普通人的疾苦！视频的内容基本上都是废话！
عمل جيد أشكرك على هذا المحتوي المفيد الرائع شريف من مصر
怎樣的人生方向才是正確的？ 只是賺到多少錢，或者得到多大的名氣嗎？ 最近在看《大仁》著作，講到“人至上”，人是第一位的。 每個人都有自己的興趣愛好、性格特點，按自己的興趣特點發展，把人，而不是物質放在第一位，這樣無論什麼方向，人生的路都會越走越寬。
优先做让自己开心的事这句话给我很大的勇气。
你很耐看，看着让人感到舒服。很高兴看到这样的视频！加油💪
非常感谢🙏已经纠结了2年之久不喜欢的工作是否要辞职。最近还是在纠结中，我明白了，希望可以随着自己的内心去走。
自己喜歡的事情裡有充分的財富，只是我們還沒有挖掘出來
那么问题来了，那三个维度的事情，第一和第二相违背怎么说。。。比如单身使我快乐，但是外界觉得我该去相亲找对象（哈哈哈~）
还真的是，独自旅行，生孩子之前，基本独自旅行很多国家，我还记得去柏林跨年，临时决定，也定不起酒店，就联系沙发主，真的成功免费住到沙发，做了沙发客。那也是第一次，也是最后一次，有孩子后想起来还有点后怕。但做过一次，真的足以。
我也有过在柏林跨年,也是没订酒店.我是在汽车站座了一晚.真是冻坏我了.而且非常不安全.
自己的道路唯有自己去悟。
自己道路上碰到的一切都是財富
经验是重要的。往往成功了也不知为什么， 要从成功的经历中找出成功的原因 。
我也不喜欢伏案看那些报表，那些东西让我低落。远离那些以后终于可以看见草地里的小鸟还有树上的鸟窝。
其实断断续续看了好几遍，谢谢~
姐姐很厉害，从你学习英语和工作那里已经证明。我也是从去年开始做一些重大决定之后，开始慢慢了解自己，发现以前的我否定自己太多次，到最后变成一个“听话”的人。直到独自扛完压力之后，发现豁然开朗，自己的决定是别人在影响，但后果却是自己在承担。所以开始重新学习，已经工作5，6年了，刚开始工作的几年，也是告诉自己要坚持学习，可坚持是痛苦的。现在的心态是另外一种，学习是为了改变自己所处的环境，让自己活的更开心，就像第一次发薪水去买想要的东西一样，花自己的钱，不需要考虑，喜欢就买，就很开心。这不是坚持，也感觉不到痛苦，反而在5，6年停下脚步之后，重新接受新的知识让我每天过的更充实。心态改变以后，一直在筹措并完善计划，我的收入并不高，而且手里并没有多余的钱，还有房贷要还，并不能头脑一热就去做，但这并不妨碍我做未来一年以后的计划，即使还要继续做这份工作，但为了一年后的计划，早就开始在改变自己，在攒钱，在恢复体能，在学习。那是一个时间点，当那一时刻来到的时候，我就可以开始新的旅程，为了让旅程更好的开始，或者说，尽量不让旅程更早结束，就要让现在的自己开始变得强大！！ 而时间是一直流淌的，无论怎样，时间点都会来临，我无法拒绝，我能做的，就是在时间来临的时候，可以有足够的底牌可以真正的开始新的旅程。很高兴有那段独自坚持的日子，让我考虑那么多，并让自己做出决定去改变。我现在做的还是以前的工作，没什么两样，但这个决定让我每天都和过去不一样。希望姐姐的视频更多的人能看到，鼓励更多人，让自己过得更快乐一点，哪怕有些事情无法被改变。
我现在被困住了，想破局
我他媽當然害怕失敗，我一旦直接辭職，沒有找好下家跟退路我直接沒錢，我疫情期間體會過，四個月找不到工作，存款剩下6000快要見底的感覺。
目標，好難架你身邊明明一個位，死要消費你唔消費佢自己變三個位。已經達唔到目標仲有果D咩裝修費話計落你到，你又達唔到目標。
知性美女最完美的代表
是滴，讲得太好了，加油，我非常感同身受你说的快乐，就是那种能量的收获，与金钱和物质没有关系。继续做能让自己快乐的事情-最优先级。
学英语怎么学呢，其实我对印占很感兴趣，但是国内的学习资料很少，很多老师也是外国人，当初上youtube也是因为想从外国博主的视频学习。
满满的正能量女孩。谢谢你。即使我早已经不再年轻
没停具体内容，就是感觉很漂亮啊，真实的美女。
诚恳朴素真心的视频！加油！感谢分享
谢谢你这期的视频，让我获益良多。我之前设立的目标都是以他人为基础设立，并没有真正的为自己设立。我真的可以回去思考，是否我每次设立的目标是正确的，是合适的。
不知为何，听了很舒服，谢谢你的视频，我开始有想法，我中了妳的第一条，时常听人意见，没有主见
提一个小建议，希望能帮助到你。我觉得你的内容讲的很好，可是你讲话的感觉，我好像在听新闻广播，太平淡，和有很强的距离感，而且语调太平了，没有起伏，没有强重音，是说教式的，观众会有困倦感😴。我建议你试着像跟你妈妈，或者朋友讲话一样做一个视频，会更有亲和力和感染力.
确实，我深有同感。就是没有什么感情，像背稿子一样。
妹子气场有点强，
为啥这个视频显示转录中的字幕是英文的？
宝藏女孩👧
毋需闻到香味儿？日常想念一样甜甜的小
谢谢你的这次视频……有同感……继续啊加油
Very nice sharing! Amazing and inspiring! Thank you!
現代人缺乏的往往不是目標,而是達成目標的能力
我有種當頭棒喝的感覺 👍
谢谢lion 的分享， 我也是旱鸭子和想提高英语。。。 要行动起来
一起加油
感谢你的视频，让我有勇气跨出了舒适区。
감사합니다 谢谢你的分享 ☺️ 我喜欢看的一本书，圣经说工作和工作的成果都是恩赐。所罗门写道：“人人都该吃喝，靠一切辛劳享福。这是上帝的恩赐。”
是。也有句話叫活在當下。我發現其實每天生活的每一刻每一個內容都是上天賜予的財富，有太多的內容可以挖掘可以開採。只是人們都因為自己的執著，不關注已經有的，而絞盡腦汁去追求還沒有的。最後全都落空。個人認識
我喜欢金融行业，但是大学的时候却学了工程，后来一直自己学习经济、金融知识，终于有所收获。我也是一个非常自律的人，目前我也感觉到光明就在眼前，估计今年或明年就会有所成就，想来很开心。
加油哦
失败的原因有很多，成功的原因往往只有一个。
什么啊，你不是大人，你还是不到18岁的孩子啊
我现在的人生目标就是在这个视频的下方留言，留下人生的痕迹，视频很赞，加油。
找不到目标
왜 중국 유튜브가 내 알고리즘에 떴지....
我是想问问你坐的这把椅子型号？谢谢
听了你的视频获得了正面的能力。期待其他的关于工作 人生的视频。
哭了
谢谢小姐姐的分享，祝你生活幸福。我个人有时候也是害怕这个害怕那个，所以最喜欢的部分就是要勇敢面对。
可惜没什么事喜欢
Lion 是 ENFP 吗?
自己一个人开车走了半个国家，但内心中那种依靠的，还是始终挪不开。就像风筝一样看起来飞的很高，一旦失去了线的拉扯，也就陨落了。
嫁给我，一辈子就不用担心吃的穿的住的，花的钱等等。
朱自清在人《匆匆》中感叹：赤条条来到这世界，转眼间又赤条条回去，我可曾留下些什么痕迹呢？
能不能分享情感經歷？
谢谢你
：你想要什么
12:40
很耐看的美女
绝世大美女
非常受用，感激不尽
非常棒的视频。能够让我反思自己。人生真的不长，真的需要多关注一下自己，多想想怎么让自己活的更有意义，而不只是为了家庭和事业奔波劳碌。👍
感谢你的分享，你给我带来很正面的想法和心态。
三观一致，点个赞！
身為老闆的我，有助理有員工，賠錢還有股東，啥事都可以不在乎，這不就是一個人人追求的境界，不要祚，不要鬧，順其自然才是真！！！！
安慰自己唄。已經很努力了，疫情、經濟、政策、環境，唉，順其自然唄。
從這個視頻獲益良多，特別是你那個"表"，雖然我也有個表，但沒作這個表好用，我今天就把這個表依據你的表改良一下，謝謝你的視頻
請問是哪個TED演講，想看完整版，找了好久找不到，謝謝🙏
践行忠孝祖训，做好自己的事情，做到自己的最优。祖父践行了，解甲归田做了一辈子的村长，至死不悔；父亲践行了，做了二十多年的机械师傅依旧在提升和坚持。从这个原点出发，制定了我的人生目标，希望不负此生。尽管平凡，也追求自己的极致。
视频不错。 背景太亮， 影响视频效果
关于独立做决定独立思考，我记得中学时有一次考试，考完之后与同学对答案，发现其他同学的结果相同，就我一个人不同，我就觉得是自己做错了，也很沮丧，结果就我一个人的答案是正确的，其他人全错了。如果没有独立思考，就会人云亦云。可惜长期以来我仍然不会独立思考
我日常生活追求精神层面上的 比如以后死后想去天堂 想避免轮回，想避免。怎么办。
心理学的书有什么觉得不错的可以推荐几本吗 那种逻辑清晰废话少的
分享的非常好。很有感悟！
哈哈~原来都是美术生~靴靴~加油
好文！
现在我就是做伸手党了 我要多尝试做伸手党了 ，，怎么学英语啊
Hi! Just to let you know, you marked the English subtitles as Chinese! Thank you for the videos
哈哈⋯⋯我從年輕時就一直思考死亡，然後我什麼事都不想做了。擺爛的人，昏⋯⋯
即凉的视频与其他同类型视频的感受最大的亮点是：很真诚很落地，能够感受到视频创作的源泉是来自切身的实践感悟，没有花里胡哨和博人眼球。
非常棒
我的目標是40歲退休～然後在家種花，看電視 玩手機 去海邊滑浪。平凡的安靜的死去
我感觉我和你很像，喜欢拍视频，旅游，写文章，目前在走向梦想的道路上
个人感觉在小姐姐的视频里学到了新的思维方式。很有用，关注了！😀
听从自己内心的召唤！
Thank you so much for your advice, this was very helpful! Xiexie laoshi!
精炼、干练、凝炼，棒！
有用有用，今年31了浑浑噩噩很多年，看完内心不淡定爆了我要追寻我的埋藏心底目标，
我在芝加哥唐人街亚历山大街248号所有屋
想不出任何让我快乐的事，有什么solution？
即凉，请问你提到的tedtalk的全名是什么？很想找来看看。
即凉太优秀凉
即凉有ins 或者微信啥的可以加一下吗 特别喜欢ni的视频 我感觉你现在做的这些事也是我以后要做的
我的目标是躺床上看TH-cam video
三观很正，喜欢你
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
1. 跨越自己的舒适区
2. 学会自己做决定
3. 学会独立思考
4. 克服对失败的恐惧
5. 问自己一个终极问题
6. 参与一些心理测试
7. 多经历，多尝试
8. 列出所有要做的事情
9. 做不用尽全力也能做好的事情
谢谢课代表
谢谢课代表
谢谢课代表
谢谢课代表
课代表谢谢啦
我個人的認識是，跨越不跨越舒適區不是最關鍵的，而是認真挖掘目前已經會的事物，看看自己已經懂得會的東西能夠怎樣幫助到別人。就像你所有的心得本身就在幫助別人，隨著心態越來越正面，會不知不覺跨越很多做不到的事情了。
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感觉小姐姐的心态很平和啊，是认真生活的样子
嗯~年纪轻轻就指导人生……有照本宣科之嫌。
活得越久。年龄越大，越懂得忍受 做自己不喜欢的事情，然后越忍越久，把真心一拖再拖，甚至再拾起的时候 都有些 遗忘的感觉或者不适了， 这个视频对我有大帮助谢谢
了解環境！看清形勢！敢於嘗試！勇於學習！善用時間！量力而為！勤於煅煉！方向重於努力！健康更勝財富！享受人生！才是人生！
描述出了 真实成功的心流状态。 这点很可贵
这个时间，这个场景，感谢看到了你的视频
跨出舒適圈後，要時常鼓勵自己有跨出去，而不要苛責自己怎麼進步的這麼慢。
这句话好棒。
作为30+的我看完依然觉得很有启发，尤其是如何分配自己喜欢和必须完成的事物，太久活在社会必须或其他人的期待中会让自己忘记喜欢什么，无论怎么样，每天花一点点时间留给自己做喜欢的事特别重要，也能找回迷失的自己和看到人生究竟想要什么
小弟24，跟你一样有这想法
阶层不同，起跑线就不一样，99%的汗水是没用的，真正决定成败的是那1%的天赋，但并不是每个人都会舍命打拼，性格以及顾虑的东西是不一样的！在这种情况下，对绝大多数人来说，生存是第一法则！所谓“人生目标”根本上就是笑话！... 记得去年有篇调查报告说，中国80%的网民月收入低于5000人民币！所以，美女，你的人生阅历太浅，不懂普通人的疾苦！视频的内容基本上都是废话！
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怎樣的人生方向才是正確的？ 只是賺到多少錢，或者得到多大的名氣嗎？ 最近在看《大仁》著作，講到“人至上”，人是第一位的。 每個人都有自己的興趣愛好、性格特點，按自己的興趣特點發展，把人，而不是物質放在第一位，這樣無論什麼方向，人生的路都會越走越寬。
优先做让自己开心的事这句话给我很大的勇气。
你很耐看，看着让人感到舒服。很高兴看到这样的视频！加油💪
非常感谢🙏已经纠结了2年之久不喜欢的工作是否要辞职。最近还是在纠结中，我明白了，希望可以随着自己的内心去走。
自己喜歡的事情裡有充分的財富，只是我們還沒有挖掘出來
那么问题来了，那三个维度的事情，第一和第二相违背怎么说。。。比如单身使我快乐，但是外界觉得我该去相亲找对象（哈哈哈~）
还真的是，独自旅行，生孩子之前，基本独自旅行很多国家，我还记得去柏林跨年，临时决定，也定不起酒店，就联系沙发主，真的成功免费住到沙发，做了沙发客。那也是第一次，也是最后一次，有孩子后想起来还有点后怕。但做过一次，真的足以。
我也有过在柏林跨年,也是没订酒店.我是在汽车站座了一晚.真是冻坏我了.而且非常不安全.
自己的道路唯有自己去悟。
自己道路上碰到的一切都是財富
经验是重要的。往往成功了也不知为什么， 要从成功的经历中找出成功的原因 。
我也不喜欢伏案看那些报表，那些东西让我低落。远离那些以后终于可以看见草地里的小鸟还有树上的鸟窝。
其实断断续续看了好几遍，谢谢~
姐姐很厉害，从你学习英语和工作那里已经证明。
我也是从去年开始做一些重大决定之后，开始慢慢了解自己，发现以前的我否定自己太多次，到最后变成一个“听话”的人。直到独自扛完压力之后，发现豁然开朗，自己的决定是别人在影响，但后果却是自己在承担。
所以开始重新学习，已经工作5，6年了，刚开始工作的几年，也是告诉自己要坚持学习，可坚持是痛苦的。现在的心态是另外一种，学习是为了改变自己所处的环境，让自己活的更开心，就像第一次发薪水去买想要的东西一样，花自己的钱，不需要考虑，喜欢就买，就很开心。
这不是坚持，也感觉不到痛苦，反而在5，6年停下脚步之后，重新接受新的知识让我每天过的更充实。
心态改变以后，一直在筹措并完善计划，我的收入并不高，而且手里并没有多余的钱，还有房贷要还，并不能头脑一热就去做，但这并不妨碍我做未来一年以后的计划，即使还要继续做这份工作，但为了一年后的计划，早就开始在改变自己，在攒钱，在恢复体能，在学习。
那是一个时间点，当那一时刻来到的时候，我就可以开始新的旅程，为了让旅程更好的开始，或者说，尽量不让旅程更早结束，就要让现在的自己开始变得强大！！ 而时间是一直流淌的，无论怎样，时间点都会来临，我无法拒绝，我能做的，就是在时间来临的时候，可以有足够的底牌可以真正的开始新的旅程。
很高兴有那段独自坚持的日子，让我考虑那么多，并让自己做出决定去改变。我现在做的还是以前的工作，没什么两样，但这个决定让我每天都和过去不一样。
希望姐姐的视频更多的人能看到，鼓励更多人，让自己过得更快乐一点，哪怕有些事情无法被改变。
我现在被困住了，想破局
我他媽當然害怕失敗，我一旦直接辭職，沒有找好下家跟退路我直接沒錢，我疫情期間體會過，四個月找不到工作，存款剩下6000快要見底的感覺。
目標，好難架
你身邊明明一個位，死要消費你唔消費佢自己變三個位。
已經達唔到目標
仲有果D咩裝修費話計落你到，你又達唔到目標。
知性美女最完美的代表
是滴，讲得太好了，加油，我非常感同身受你说的快乐，就是那种能量的收获，与金钱和物质没有关系。继续做能让自己快乐的事情-最优先级。
学英语怎么学呢，其实我对印占很感兴趣，但是国内的学习资料很少，很多老师也是外国人，当初上youtube也是因为想从外国博主的视频学习。
满满的正能量女孩。谢谢你。即使我早已经不再年轻
没停具体内容，就是感觉很漂亮啊，真实的美女。
诚恳朴素真心的视频！加油！感谢分享
谢谢你这期的视频，让我获益良多。我之前设立的目标都是以他人为基础设立，并没有真正的为自己设立。我真的可以回去思考，是否我每次设立的目标是正确的，是合适的。
不知为何，听了很舒服，谢谢你的视频，我开始有想法，我中了妳的第一条，时常听人意见，没有主见
提一个小建议，希望能帮助到你。我觉得你的内容讲的很好，可是你讲话的感觉，我好像在听新闻广播，太平淡，和有很强的距离感，而且语调太平了，没有起伏，没有强重音，是说教式的，观众会有困倦感😴。我建议你试着像跟你妈妈，或者朋友讲话一样做一个视频，会更有亲和力和感染力.
确实，我深有同感。就是没有什么感情，像背稿子一样。
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毋需闻到香味儿？日常想念一样甜甜的小
谢谢你的这次视频……有同感……继续啊加油
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感谢你的视频，让我有勇气跨出了舒适区。
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我喜欢金融行业，但是大学的时候却学了工程，后来一直自己学习经济、金融知识，终于有所收获。我也是一个非常自律的人，目前我也感觉到光明就在眼前，估计今年或明年就会有所成就，想来很开心。
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我是想问问你坐的这把椅子型号？谢谢
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嫁给我，一辈子就不用担心吃的穿的住的，花的钱等等。
朱自清在人《匆匆》中感叹：赤条条来到这世界，转眼间又赤条条回去，我可曾留下些什么痕迹呢？
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已經很努力了，疫情、經濟、政策、環境，唉，順其自然唄。
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视频不错。 背景太亮， 影响视频效果
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即凉的视频与其他同类型视频的感受最大的亮点是：很真诚很落地，能够感受到视频创作的源泉是来自切身的实践感悟，没有花里胡哨和博人眼球。
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我的目標是40歲退休～然後在家種花，看電視 玩手機 去海邊滑浪。平凡的安靜的死去
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个人感觉在小姐姐的视频里学到了新的思维方式。很有用，关注了！😀
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