3일동안 스팸 vs 3일동안 참치..! 뭐가 더 힘들까?

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • #작심삼일 #스팸 #참치
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    여러분 오늘은 오랜만에 작심삼일
    참치 vs 스팸 영상입니다!
    영상 봐주셔서 감사합니다!
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    ==
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    - 저희는 세살 차이 나는 친자매입니다!
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ความคิดเห็น • 100

  • @user-xl6dx9ft1w
    @user-xl6dx9ft1w ปีที่แล้ว +40

    작심삼일 진이이이짜 오랜만 이네요😊😊😊😊 재미있어요😊😊😊😊

  • @user-uo9dv4xl1d
    @user-uo9dv4xl1d ปีที่แล้ว +2

    항상 작심삼일에서 리니언니는 다이어트식단처럼 만들어먹는데 지니언니는 ㅋㅋㅋ 파스타에 스팸 조금 넣어 먹고 라면먹고 깜짝놀란ㅋㅋ어떤 영상에 살찌면
    리니언니는 관리를 조금 하는 편인데,
    지니언니는 걍 그러려니 한다는 걸 본거같아서 그 말이 이해되는 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-sh5tu7yo9p
    @user-sh5tu7yo9p ปีที่แล้ว +7

    왕 작삼삼일 진~짜ㅏㅏ오랜만이네요!!예씨언니들이 하는건 다 재밌는거 같아요!!오늘도 재밌는 영상 올려주셔서 감사합니다!!날씨가 추우니 옷 따뜻하게 입고 가시고 길이 미끄러우니 조심하시고 감기도 조심하세요:)❤️

  • @su1n9racecherry_
    @su1n9racecherry_ ปีที่แล้ว +9

    우와!! 작심 삼일 오랜만이에요!!
    참치랑 스팸 둘다 너무 맛있을 것 같아요오😍
    오늘 영상두 잘보고 갈게요오!!🌷💗

  • @user-vt2oi3br1n
    @user-vt2oi3br1n ปีที่แล้ว +18

    작심삼일 진짜 오랜만이에용😂
    예씨 언니들 영상은 언제나 재밌는거 같아요!
    진짜 앞으로도 쭉 재밌는 영상 만들어 주세용😍

  • @user-eh3ph1md2h
    @user-eh3ph1md2h ปีที่แล้ว +4

    와 정말오랜만에 작심3일이네용ㅎ 오랜만에보니 더 재밌어용ㅎㅎ스팸맛있고 참치도 마싰어용ㅎㅎ잘보고갑니당ㅎㅎ

  • @Svtgojo_geto88
    @Svtgojo_geto88 ปีที่แล้ว +2

    작심삼일 오랜만이네요!언니들 영상은 넘재밌어서 시간가는줄모르겠어요ㅋㅋ 재밌는영상 많이올려주시고 해삐한 크리스마스보내세요! 메리크리수마스요!!

  • @user-xx5yy4mj4o
    @user-xx5yy4mj4o ปีที่แล้ว

    언니들이 하는건 다 좋은거같아요❤️ 그만큼 정말 잘보고가고 계속 힘든일이 일어나서 너무 힘든데 지니언니 리니언니 보니까 완전 힐링되요 잠시나마 이렇게 힐링주셔서 웃음주셔서 감사해요 늘 감사 하고 정말 잘보고가요 그리구 진짜 너무 춥더라구요 엄청 감기 꼭 조심하세용 이쁜 언니들 존재만으로도 너무너무 소중한 언니들 항상 고마워요😊💕 지니언니 리니언니가 세상에서 최고예요💜

  • @user-ox1wv1wf9k
    @user-ox1wv1wf9k ปีที่แล้ว +2

    작심삼일 너무 재밌다ㅏㅏ! 앞으로도 자주 올려주세용~!! 역시 예씨는 저에게 웃음과 행복을 주네욤

  • @user-sn3we4sv5j
    @user-sn3we4sv5j ปีที่แล้ว +2

    스팸마요나참치마요나 ㅋㅋㅋㅋ 오늘영상도 넘 재미있어요

  • @user-bm6mu1dd6b
    @user-bm6mu1dd6b ปีที่แล้ว +14

    작심3일 콘텐츠 5랜만이네요..!!
    두 분 맛있게 드시는 것만으로도 0칼로리 ❤️

  • @user-ne6wt7qi3b
    @user-ne6wt7qi3b ปีที่แล้ว

    작심삼일 너무ㅜ재밌어요! 맨날 다이어트 해야지만 결심했는데 언니들 보니깐 이젠 그냥 작심삼일로 다이어트 힐라구용

  • @moa_523
    @moa_523 ปีที่แล้ว +1

    오아 진짜 오랜만이에요!!!!!!!!! 빨리왔네요! 오늘도 잘 볼게요!! 전에 이거 실시간에서 하기로 한건가..?

  • @user-qg4du9sw1n
    @user-qg4du9sw1n 5 หลายเดือนก่อน

    아니 진짜 옛날영상이지만 항상 느끼는게 예씨님들은 요리 아이디어도 너무 좋고 잘하세요❤❤

  • @cho_hj08
    @cho_hj08 ปีที่แล้ว

    헐헐 옛날 작심삼일 10번정도 돌려보고 잇엇는데 어케아시고 이렇게 작심삼일을!! 꺅

  • @user-lx2kx8qh8e
    @user-lx2kx8qh8e ปีที่แล้ว +2

    언니 진짜 그리웠어요 ㅠㅠ 진짜 작삼 돌아와줘서 고마숩니다. ㅠttt ㅠ

  • @Artemis_Apollon
    @Artemis_Apollon ปีที่แล้ว +14

    분명 다이어트를 하는 영상이지만 스팸과 참치로 다양한 요리를 해먹으니까 먹방 영상을 보는 느낌이고 새로운 레시피를 알아갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jini._.m7546
    @jini._.m7546 ปีที่แล้ว

    와.. 둘다 좋을꺼 같은데용 ?? 🤤🤤 햄은 어떻게 먹어도 맛있구, 참치는 그냥 먹어도 맛있는데.. 진짜 보기만 해도 행복하네욤..ㅜㅜ 다이어트중이라 정말 먹고 싶었는데 눈으로만 봐도 행복합니다!!😍😍 오늘도 잘보고 갑니당!!😊😊❤❤

  • @user-xj7hq6nh6s
    @user-xj7hq6nh6s ปีที่แล้ว +4

    앜ㅋㅋ 몸무게 변화 궁금했는데 끝에 그냥 찌셨다니ㅋㅋㅋㅋ 그래도 오랜만에 작심삼일 넘 재밌었어요! 요새 작심삼일 몰아서 다 보구있는데 하나 더 생겨서 좋네요ㅋㅋㅋ

  • @Yubeen_0901
    @Yubeen_0901 ปีที่แล้ว

    작심삼일 너무 오랜만이에요
    매일 보고있는데 댓글을 안쓰고 있었어요
    오늘 처음 쓰는데 너무 재밌네요 이젠 가끔 쓸거 같아요
    아무튼 매일 재미있는 영상 감사해요
    아! 그리고 나의 웃음 포인트는 요기 ➡️ 5:24

  • @wonansdffp
    @wonansdffp ปีที่แล้ว

    작심삼일 진짜 오랜만이에요!! 잘 보고가요

  • @user-mo4np4jy7x
    @user-mo4np4jy7x ปีที่แล้ว +2

    증말 간만에 작심삼일보네요ㅋㅋㅋㅋㅋ참치하고 스팸가지고 여러가지 요리를 할수있다니 신기하네요ㅋㅋ스팸은 뜨꺼운물에 살짝데치고 드시면 짜지도않아 맛있어요ㅋㅋ

  • @user-pn5mf8vb8h
    @user-pn5mf8vb8h ปีที่แล้ว

    작심삼일넘오랜만이당 ㅋㅋ너무재밋게오늘영상도보고가용❤

  • @user-wy9qj7wv2j
    @user-wy9qj7wv2j ปีที่แล้ว

    리니언니 1일차두번째땨 입으셨던 파란색 옷 정보 알수 있을까욤??? 언니가 입으니까 진심 이뻐요..ㅎㅎ

  • @user-so6kj9or8z
    @user-so6kj9or8z ปีที่แล้ว

    오늘도 재밌고 예쁘세요 예씨 엄청 오래 봤다능 원래 오래 보다 마는데 예씨는 진짜 재밌다

  • @iiiilililie
    @iiiilililie ปีที่แล้ว

    예씨언니들 1대100 트리쿠키로 해줘💗 그리고 오늘영상 넘 재밌었엉 요💗

  • @user-bk6qm8ec9c
    @user-bk6qm8ec9c ปีที่แล้ว +1

    너무 재밌어요!!💛🤎💛🤎

  • @user-wh3ju4zk8t
    @user-wh3ju4zk8t ปีที่แล้ว

    작심삼일 오랜만이 드아!!! ♡♡ 너무 재밌어요♡♡

  • @sindorimstation9407
    @sindorimstation9407 ปีที่แล้ว +1

    예씨 김예진누나 그리고 리니 누나(?) 안녕하세요!!! 스팸? 스팸을 3일동안 먹기라니... 갑자기 스팸 먹고싶네요 TT
    그리고 강추위 조심했으면 좋겠어요!!!
    김예진(지니)누나 그리고 리니(?)누나 목소리 예쁘네요!!!

  • @sky_13639
    @sky_13639 ปีที่แล้ว

    언니들 오늘도 너무 이쁘구 영상 너무 잘봤어용❤❤

  • @user-uh3wo9nb7j
    @user-uh3wo9nb7j ปีที่แล้ว

    운니! 과자 한 조각 다이어트VS젤리 한개 다이어트 해조! 예뿐 우리 웅니!

  • @user-vt5kc5sx3b
    @user-vt5kc5sx3b ปีที่แล้ว

    작심삼일 너무 기다렸어요

  • @Ukukujjkkoji
    @Ukukujjkkoji ปีที่แล้ว +1

    언니 사랑행!

  • @HSD7100
    @HSD7100 ปีที่แล้ว

    참치는 모르겠고 경험상 스팸만 3일 먹었어도 체중감량에 변화가 있었을겁니다. 보는 내내 탄수화물 섭취가 많아서 다이어트 목적으로 만든 영상이 아니구나 싶었습니다. 알고리즘이 저를 이 영상을 보게 했네요. 영상 잘봤습니다.

  • @user-kx7kl5wp1e
    @user-kx7kl5wp1e ปีที่แล้ว

    오옹 이렇게 빨리 온건 처음 이네요!!잘볼께용ㅇ

  • @Ye_oh.o
    @Ye_oh.o ปีที่แล้ว +2

    작심삼일 오랜만❤

  • @user-xw9bt6nl1f
    @user-xw9bt6nl1f ปีที่แล้ว

    학원 갔다오느라 늦었네요ㅜㅠㅜ
    재밌게 봤어용

  • @user-qt3lw6mj6f
    @user-qt3lw6mj6f ปีที่แล้ว

    헬퀸님 영상에 오트밀참치죽 만드는 방법이 있어요 한번 꼭 드셔보세요

  • @user-cu2fb8kf8t
    @user-cu2fb8kf8t ปีที่แล้ว

    너무 재미있어요♡♡♡

  • @user-bo8uy8he1p
    @user-bo8uy8he1p ปีที่แล้ว

    작심삼일 오랜만이네요~ 참치랑 스팸...? 제 기준 둘 다 느끼해서 쉽지 않을 것 같아요...

  • @cute12096
    @cute12096 ปีที่แล้ว

    3일동안 과일vs채소(야채) 작심삼일 해주세요!!

  • @user-dq6rb4of6q
    @user-dq6rb4of6q ปีที่แล้ว

    저는 참치는 뿌셔서 와라라락 볶는거 보다는 밥반찬으로 먹거나 깻잎이랑 고추참치 먹으면 빠져나오는게 힘들어서 고추참치만 잔뜩 먹는데 아 참치 먹고싶다

  • @love_daeun614
    @love_daeun614 ปีที่แล้ว

    작심삼일!! 오랜만이예여!!!😊😊😊😊

  • @T라미숙해-9914
    @T라미숙해-9914 ปีที่แล้ว

    오오 ❤❤ 맛있는거 모음집 잘 볼께요

  • @yunkyungju968
    @yunkyungju968 ปีที่แล้ว +1

    언니들요리 잘하네요 리니언니참치전 비쥬얼이쫌.................ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @thuyloannguyen3964
    @thuyloannguyen3964 ปีที่แล้ว +1

    7:50에 창문에 남자 누군가요?

  • @user-bw7gl2wg1v
    @user-bw7gl2wg1v ปีที่แล้ว

    안뇽하세요!❤😘 1년만에
    댓글을 다네요!..ㅜㅜㅜ 예씨
    작심삼일 너무 오랜만 이예요! @@ ❤😘😝
    선댓입니당! ❤아 ! 참고로 저는 여자입니당! 지금까지
    친척 꺼로 댓글을 다내용..! ❤😘😝🥰 ( 남자계정이라ㅜ )
    그리고 참치랑 스팸 ....!작심삼일! 너무 기대가 되네용!?!?😝❤
    그리고 저 요즘 진짜네 영상 너무 기다리는거있져? .. ! ❤🥰😘☺
    또 스팸이랑 참치 너무 짤거 같아요... 미리댓글이라.. 그래도 오늘은 빨리왔따! 예씨 옛날영상 보던거 또 보느라구..ㅜ 좀 늦게와써요.. 그래도 예씨 영상은 넘나 재밌...❤🥰😘😝😭 항상 예씨자매님들❤ 은 너무 이쁘고 재밌으세욤 ❤ 요즘 예씨 영상 너무 잼있는거 있져? .. ❤❤❤❤❤ @@ 또 예씨자매님들은 쌩얼도 이쁘신...... 🥰 자매부러워요... 저도 언니있어서 같이 자취하고시픈데 오빠가 있는...;; 그리고 지니님 개그 제 스탈인거... 🥰 😝 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋ
    예❤
    예씨 ❤
    예씨사❤
    예씨사랑❤
    예씨사랑해❤
    예씨사랑해요 ❤
    예씨사랑해❤
    예씨사랑❤
    예씨사❤
    예씨❤
    예 ❤
    예씨사랑해요 💕💕 저 완전 오랜만에댓이라서 진짜 너무 폭주 했거든요?.. 그점 양해 부탁....ㅜ ㅋ🙏 그리고 항상 영상에댓글안 달지만 항상 넘나 재밌게영상보고 정주행하고 있어요.. 😭😭아 그리고 저 요즘 진짜네 ( 짜증날땐짜장 ) 너무 재미나게 보고 이써요 💖💖😘😘🥰🥰 짜자미 찐빵이 흑따니 너무 다 기여운거 있져?.. ❤❤❤😘😘😘🥰🥰 사랑해❤❤

  • @user.Ju.Joseph
    @user.Ju.Joseph ปีที่แล้ว

    안녕하세요 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
    작심삼일 많이 해주세요 🤩🤩👏👏👏
    감기코로나 조심하세요 💓💕💖💓💕💖
    ❤❤🧡🧡💛💛💚💚💚💙💙💙💜

  • @HW_3924
    @HW_3924 ปีที่แล้ว

    2:53 햄이 녹으려면 어떻게 해야할까?

  • @hy._o
    @hy._o ปีที่แล้ว +1

    썸네일 댕이쁘네요 ㅎㅎ

  • @gjbwoo1022
    @gjbwoo1022 ปีที่แล้ว

    스팸은 느끼해서 못먹을것 같은데
    근데 지니님 요리 잘하시네욥

  • @user-ft1db4wi7o
    @user-ft1db4wi7o ปีที่แล้ว

    오랜만에 작심삼일이네요!!!

  • @user-bc4du4vm4z
    @user-bc4du4vm4z ปีที่แล้ว

    작심삼일~너무오랜만이내요!!

  • @user-tj5zq7yl9z
    @user-tj5zq7yl9z ปีที่แล้ว

    오프닝 오랜만❤❤

  • @Shiba3838
    @Shiba3838 ปีที่แล้ว

    스팸이 최애 통조림인 저로써는...
    스팸으로 100일 버티기 쌉가능입니다

  • @TV-le1gn
    @TV-le1gn ปีที่แล้ว +1

    스팸도 외국가면 종류가 더 많대요!!

  • @user-ik3of8un2y
    @user-ik3of8un2y ปีที่แล้ว +1

    재미있네요 ㅎㅎ

  • @user-qv4oq6yb8s
    @user-qv4oq6yb8s ปีที่แล้ว

    우암작심삼일이당
    너무기다려다구!!!
    자다가늦은거는안비밀.........................

  • @user-gc8vi7mc4d
    @user-gc8vi7mc4d ปีที่แล้ว

    작심삼일 너무 오랜만이내요 작심삼일 많이 해주세요 (22)

  • @hanjungpark599
    @hanjungpark599 ปีที่แล้ว

    재밌는 직삼삼일

  • @user-gz5mt7vb3c
    @user-gz5mt7vb3c ปีที่แล้ว

    제가 너무 늦게 해서 죄송해요
    요즘에 댓글도 못 달고
    미안해요
    그래도
    작심삼일 엄청 재밌네
    짱 짱 짱

  • @JS-ge7xo
    @JS-ge7xo ปีที่แล้ว

    굿침이싸 2:46

  • @Loveyou-wk8cn
    @Loveyou-wk8cn ปีที่แล้ว

    진짜 오랜만이네요

  • @m1i2n3
    @m1i2n3 ปีที่แล้ว

    오랜만에 작시이이임삼일😍

  • @user-yc7gq9dr3c
    @user-yc7gq9dr3c ปีที่แล้ว

    작심삼일 재미써요 😊

  • @user-tm7ju1yr2x
    @user-tm7ju1yr2x ปีที่แล้ว

    버터참치도 있어요!

  • @user-mg9zz2db8k
    @user-mg9zz2db8k ปีที่แล้ว

    잘보구가용!

  • @user-bj2ey3bq7c
    @user-bj2ey3bq7c ปีที่แล้ว

    마요참치도 있어요

  • @ugachaaa
    @ugachaaa ปีที่แล้ว

    재밌었어요😊

  • @user-kz9hd5kb6z
    @user-kz9hd5kb6z ปีที่แล้ว

    그죄송하지만리니이모가결혼했을때소나님이축가불러주셨는데그노래재목이뭐에요(노래가너무좋아서)

  • @jeonhoeaaaag3613
    @jeonhoeaaaag3613 ปีที่แล้ว

    10:40

  • @lunar4128
    @lunar4128 ปีที่แล้ว

    오랜만이네요 작심..삼!일_!

  • @BTSHealingVideo0613
    @BTSHealingVideo0613 ปีที่แล้ว

    참치랑 슾햄이라 저는 욕심쟝이라소 둘다 못 포기 ㅠㅠㅠ

  • @user-ml3ko6qx3h
    @user-ml3ko6qx3h ปีที่แล้ว

    너무 오랜만이다

  • @user-qn5hi5bj2b
    @user-qn5hi5bj2b ปีที่แล้ว

    저 인트로가 너무 오랜만이네요ㅎㅎㅎㅎ 뽁 리니 뽁 지니입니다..

  • @user-yv9zf7vo4d
    @user-yv9zf7vo4d ปีที่แล้ว

    언니들♡해

  • @im8701
    @im8701 ปีที่แล้ว

    언냐 사랑해여❤❤

  • @user-ht8sh3bo6z
    @user-ht8sh3bo6z ปีที่แล้ว

    사랑해요

  • @user-vp8vq2kf6l
    @user-vp8vq2kf6l ปีที่แล้ว

    스팸 3일 부럽다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
    하지만, 꼭 스팸만이 좋기보단ㅋㅋ
    강 동원씨도 나름 좋아합니다ㅋㅋㅋ♡

  • @user-ho6lt4le2t
    @user-ho6lt4le2t ปีที่แล้ว

    언니들 비건 다이어트는요?

  • @user-fo2xz3ux5v
    @user-fo2xz3ux5v ปีที่แล้ว

    ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-qv4oq6yb8s
    @user-qv4oq6yb8s ปีที่แล้ว

    나는카레다ㅋㅋㅋ

  • @user-rm5jt2si6e
    @user-rm5jt2si6e ปีที่แล้ว

    유후~~

  • @yyo-13
    @yyo-13 ปีที่แล้ว

    전 스팸을 더 좋아해여💕

  • @Smile_0524
    @Smile_0524 ปีที่แล้ว

    1빠!!! 작심삼일!!!!!
    좋아!!!!

  • @darim_0606
    @darim_0606 ปีที่แล้ว

    마요참치가 없다니...ㅠ

  • @user-qv4oq6yb8s
    @user-qv4oq6yb8s ปีที่แล้ว

    3인차되면이제귀찮을때댔지...............................................

  • @user-bb2ht4wl2c
    @user-bb2ht4wl2c ปีที่แล้ว

    저는스팸보다 저도 참치 가더 맛나요

  • @user-yv9zf7vo4d
    @user-yv9zf7vo4d ปีที่แล้ว

    ♡♡♡♡♡

  • @y_h07
    @y_h07 ปีที่แล้ว

    스팸 삶아먹음 덜 짜융..

  • @user-rt9qg3cn4z
    @user-rt9qg3cn4z ปีที่แล้ว

    참치 참지마요 🍣

  • @user-rr2im2fu3n
    @user-rr2im2fu3n ปีที่แล้ว +1

    7빠!

  • @user-fy5tq5nj9h
    @user-fy5tq5nj9h ปีที่แล้ว

    광고인가요???

  • @TV-nk2yj
    @TV-nk2yj ปีที่แล้ว

    ㅇㅡㅇ

  • @user-yp9bl8hj7x
    @user-yp9bl8hj7x ปีที่แล้ว

    머리 잘랐는데 머리 많이 길었네요

  • @user-yq6bt1lb2x
    @user-yq6bt1lb2x ปีที่แล้ว

    23초전 1빠

  • @user-ng2ww6zy9k
    @user-ng2ww6zy9k ปีที่แล้ว

    1빠