이정재 다이어트 vs 홍윤화 다이어트..! 과연 3일동안 얼마나 빠질까?!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- #작심삼일 #다이어트
예씨 멤버십 가입▼
/ @yessii
예씨 구독 ▶ goo.gl/t0cwlU
예씨 공식 카페 ▶ goo.gl/ideLGN
예자매 인스타그램 ▶ goo.gl/P5fZHR
여러분 오늘은 오랜만에 작심삼일!
연예인 다이어트를 해봤습니다!
이정재 다이어트 vs 홍윤화 다이어트!
어떤게 더 살이 많이 빠질지?
영상 봐주셔서 감사합니다!
구독해주세요 ♥
==
예씨 자주 묻는 질문 (Q&A)
1. 무슨 사이에요? 누가 언니에요?
저희는 세살 차이 나는 친자매입니다!
리니가 언니 지니가 동생입니다 :D
2. SNS랑 이메일 알려주세요!
인스타그램 : yessii__11
이메일 : 9093yessii@gmail.com
3. 선물 받으시나요? 어디로 보내요?
앞으로 선물 받지 않습니다! 마음만 감사히 받겠습니다♥
![[스페셜 N분순삭] #지정커플 서사 정리 part.1 남녀가 썸타다가 사귀는 과정 (무편집, 무삭제, 깨알모음) | 지뚫킥⏱오분순삭](http://i.ytimg.com/vi/OAg-amSknkA/mqdefault.jpg)
![[스페셜 N분순삭] #지정커플 서사 정리 part.1 남녀가 썸타다가 사귀는 과정 (무편집, 무삭제, 깨알모음) | 지뚫킥⏱오분순삭](/img/tr.png)
![[#LovelyRunner] (220-minute) Reviewing the Drama from 💙SunJae's Perspective 💙](/img/n.gif)
오랜만에 붓기빼기용 다이어트 작심삼일! 💪🏻
인스타에서 이정재님 홍윤화님 다이어트 식단을보고 한번 도전해봣어용!
이번엔 얼마나 빠졌을지!! 두구두구두〰〰 항상 다이어트는 건강히 적당히 아시즁?!🙏🏻
네
넹❤❤❤❤❤
네ㅔㅔㅔㅔ♡♡♡☆
홍윤화님 센트디 먹고
빼데요!!!!
예씨님 제가 6이이후로 안먹는 다이어트를 하고 있는데 6시전에도 조금만 먹어서 그런지 3일차인데 2km이나 빠졌어요 한번 해주세요
0:02 중독성있어
계속 이렇게 재미있는 영상 올려주셔서 감사합니다!
요즘 다이어트 하느라 옛날에 했던 작심삼일 영상들 자주 보고 있는데 새로운 영상이라닛...!!! 넘 재밌게 봤어요 ㅎㅎㅎ 리니님이 드신 식단은 단기간, 지니님이 드신 식단은 장기간 다이어트 할 때 먹으면 좋을것 같네요!!!
언니들은 그냥 건강한 모습이 넘 좋아~~~너무 무리하지마 언니들~~
작심삼일 기다렸습니다아!!! 다이어트는 넘나 힘든것!! ㅎㅎ
리니언니 너무 매력있어>< 지니언니 사랑스러웡♡
오오오오!!!! 학원 딱 끝나고
힐링시간이네여!! 재밌는 영상 감사합니다!!
상추 다이어트대 깻잎 다이어트 해주세요 제발용
작심!! 삼일..❤
우와! 2022년 첫 영상이다ㅏ!! 언니둘 새해 복 많이 받으세요오🙇♀️❤
24시간 생방 너무 재밌었어요!! 수고하셨습니다앙!💗
언니들은 다이어트 안해두 이뽀요오💖
오눌 영상두 잘보고 갈게요!🌷💗
여으녜인 다이어트 너무 재밌어요ㅠㅠㅠㅎ히히 다음에도 많이 해주세요! ㅇ예씨님 보면서 행복해오ㅠㅠ 윤화님 다이어트가 더 나은거같네요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
작심삼일 진짜 짱ㅠㅠ너무 재미있어용!!ㅎㅎ🥰🥰
제가 가장 좋아하는 작심삼일 🥺
일중이니 음소거로 보겠습니다
퇴근 후 또 챙겨볼게요 😆
저는 메뉴 고민될 때 보는...!! 😆😆
닉 뒤에 바지가 보여요...
@@오키쫑몽 저 사람한테 바지가 있는 이유는 예씨님 유튜브를 가입해서 일거에요. 구독 버튼 옆에 보면 가입하는 버튼이 있고 그렇기에 가입하면 월마다 바지 색이 바뀔거에요
8:17 목소리가 떨리는데... 괜찮으세요?
꿈에서 예씨 언니들 만나는 꿈꿨어용.
오!이번에는 그나마 일찍왔다앙!!~♡
와 오랜만에 작심삼일!!!!
제가 좋아하는 영상❤️❤️❤️
오늘 영상도 넘 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 응원 할께용!🤗
재밌네요ㅎㅎ 근데 둘 다 식단 되게 건강해보여요~ 예씨언니들 2022년 새해 복 많이 받고! 행복하게 지내요ㅎㅎ
제가 제일 좋아하는데…작심삼일!!
앞으로도 재밌는 작품 많이 올려주세영~~
저는 23키로인데
너무 재밌고 예쁘네요❤️😘
아진짜웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥마려운거 인정 패스트푸드 좋아해서 많이먹는데 밥 마려울때가 있습니다...
작심삼일 다른거 보다가 영상 나오니 좋네여😆
첫기먹을때 뒤에 루피 ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워요❤️
너무 재미있어서 작심삼임 다시 처음 부터 잘보고 있어요
저희 엄마께서 예전에 닭가슴살 먹으셨는데 닭가슴살 중에 깻잎이 들어간게 있었는데 진짜 맛있었어요!ㅠㅠ 전 고기를 그렇게 좋아하지 않아서 그런가? 왠만한 고기랑 비교 해도 밀리지 않을 것 같았어요! 그걸 반찬으로 해도 좋을것 같더라고요
쌈무도 맛있어요
작심삼일저너무좋아하는데작심삼일이올라와있어서너무잘봤어요!~
리니 언니랑 지니언니 먹는 모습이 넘 귀엽당ㅎㅎ
항상 재밌는 영상 많이 올려주어서 정말 고마워여😍
예씨다이어트 보면서 효과가 있는것 같은 거는 저장하면서 나중에 쓸게요 감사합니당~~^^😁😁
진짜 오랜만에 왔는데 여전히 재밌냉ㅎㅎ
오늘도 넘 재미있게 보고 갑니당-
정말 오랜만에~~~작심~~삼일~~
이군요!!정말 재밌어용!! 전 처음에 이정재 다이어트라고? 해가지고많이 빠질주알고있었는데 예상데로 더많이빠졌네용!! 예씨 언니들은 오늘도예쁘네용!!
언니들 너무해유 살 안빼도 예쁘면서......ㅠㅠㅠㅠ
ㄷ...드디어 작심삼일이....!!!!
전 이정재다이어트 1주일에 했는데
2키로 빠졌어요. 감사해요. 간을 전혀하지
않는게 핵심같아요
언니들 오늘도 너무 재미있어요 ♥♥❣
언니 항상 넘 재밌어요ㅠㅠㅠㅠ언니 짱! 예씨볼때마다 항상 기분이조아져요!
언니들 오늘도 재미있는 영상올려줘서 감사해요 화이팅
예씨 언니들 저도 다이어트 하는데 저는 줄넘기 하루에 2000천 개함니다 !ㅠㅠ 응원해여ㅠㅠ
언니 오늘 영상 넘 재밌었어여!😆
근데 요즘 제가 다꾸하는데에 빠져서 예씨언니
다꾸하는거 보면서 다꾸를 하는데..1루만에 예씨언니 다꾸하는걸 다봐서..더이상 볼게없어여ㅠㅠㅠ😭근데 요즘 다꾸영상이 안올라와서 기다리고 있어엽 한입만다꾸라는 거도 있던데..
된다면 한입만 다꾸 추천 드려여!👍
항상 이렇게 재미있는 영상 올려주셔서 너무 감사해요!코로나19 조심하시구 사랑해여!💝💝
언니들이 살을 왜빼여!!
홍윤화 다이어트 맛있어 보이네요ㅎㅎ
새해복 많이 받으세요💞💕💞💕🙆♀️🙇♀️
재미있어요 지니 첫날 저녁먹을때 너무 귀여워요😗😗
다이어트 경험상 아침을 적게 먹는게 더 잘 빠져요!!
오늘도 넘 재밋! 오늘은 좀 늣게와서 미아냉 ㅠ
랜만랜만 오랜만에 작심삼일 재밌는 영상 감사합니다😊
다이어트에 끝은 없는건가... 언니들의 다이어트는 언제 끝날지 언니들 오늘도 잘볼겡
재미있는 영상 매일 올려주셔서 감사합니다!!
옷 올만인것같은 작심삼일인것 같아요!!잼나게 볼게용 좋아요 완료임당
화이팅하시는 모습 정말보기 좋습니당~! 지금까지 열심히 보고 있으니 그대로만 하면 좋을거 같네용
작심삼일 너무 조아용
아리키친에 우유떡 만들기한번해주실수있나요?
만드시는거 한번보고싶어요
영상 오늘도 잘 보고 갑니당
너무재밌어요
작심사일너무재밌어요💙💙
예씨님들은 다이어트안하셔도 이쁘시고 아름다우셔요~~^0^
20빵!🙌
온니들 다이어트 안해두 완벽하다니까앙😆💕👍
그래두 건강을 위해서😃💖👍
리니언니 5끼💜
지니언니 2.1끼💛
리니언니는 약속있는데두 도시락 까지 싸다니..☺😓
언니 노력 대다내애애👍😄
리니언니 1.5 감량 축하해 수고해쏘오💜👍👌
지니언니는 0.9 감량 축하해
수고해쏘오오💛👍👌
어제 예씨님 영상 보고 급 샐러드 시켜서 옛날 작심삼일 영상들도 같이 보면서 지금 아점으로 먹고 있는 중입니다... 다이어트 까먹고있었어...ㅠㅠ!!
작심삼일 먼가 오랜만이다..ㅎㅎ
밥다이어트 죽다이어트 해주세용
저도 지금 다이어트 중인데 유튜브애기 계속 먹는 거만 나와서 힘들었는데 예씨 언니 TH-cam 보니까 너무 좋네요
왕~~♡♡저 이시리즈 넘 재밌고 조아영!!
오늘도 재미있어요
다이어트는 싫지만 언니들은 좋아요❤️🔥
오늘도 재미있는 영상 감사합니다
이렇게 재밌는 영상 올려줘서 감사합니다
오랜만에 작심삼일이다!!!
자막에 1키로를 0,1키로로 잘못쓰셨어요
안녕하세요! 재밌는 영상을 만들어 주셔서 감사합니다!
리니님 지니님 예쁜다
잘보고갈께여~
어! 에전에했던거 봐꺼서해주세요ㅠㅠ
그리고 너무예뻐요♥
오늘 영상도 재밌겠당 ㅎㅎ
오!!!!작심삼일 로 인신 슈트 해주세용ㅎㅎㅎ !!!재미있을거타용ㅎㅎㅎㅎ!!!!
언니 사랑해요 💜💜 💜
홍윤화님 다이어트 해보고 싶네요!!
저는 작심삼일이 가장 좋아용!❤️
계속 응원 할게요 쭉~~
9:53 짜장이 방구 냄새까지 나오자마자 빵터져버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ귀요웤ㅋㅋ
안녕하세요ㅎㅎㅎ영상ㅋㅋ잘보고가는다ㅋㅋㅋ
늦어버렸다! 저렇게 먹고는 살이 안 빠질 수가 없잖아요... 22년도 첫 다이어트 영상~ 저는 이 와중에 초콜릿 먹으면서 보고 있네요... 요즘 안 먹고 있었는데 건드리지 말아야 했던 것을 건드려버렸다...!
지니언니 오물오물 넘 귀여워여
좋은 다이어트 많이 추천해 주세요~ ❤ 🤍
언니 그거알아?달걀이랑 방토빼면 닭가슴살 먹을수 있었는데..
닭가슴살 5조각, 아몬드 5알, 고추 2개 또는, 삶은 달걀 2개, 방울토마토 3개, 아몬드 5알,
징짜 연애하면예뻐진다는게 사실이네 리니엉니 왜케이뻐지고 귀여워졌어?
❤️🧡💛💚💜다이어트 화이팅!!
보는 내내 삶은달걀이 너무 맛있어보이는데 어떡해 그렇게 반숙으로 잘삶아요...? 저는 맨날 실패하는데 방법 알려쥬세영
쿠팡에서 반숙란 사시면됩니동☺️
똑같은식단으로 똑같이목먹고 누가더 얼만큼 빠지고 똑같이빠지는지 그런거는 혹시영상을 올리셧나욤 기억이안나네여
예씨언니!! 저 언니들 영상보도 이정재님 다이어트했는데 한달안되서 10kg빠졌어용!!!!
그릭요거트로도 가능하지 않을가요?그로릴라랑
1빠 진짜. 일찍왔다 리니 지니 언니. 언제나 화이팅!🌟✨💫🌸언제나빛이 나는 리니 지니언니 사랑해요! 고정 은. 안되겠지만 되면해주세요
아침 밥이요 그 가루에 밥 먹어보고싶어요
언니덜 몸무게 잴 때는 리니언니처럼ㅁ 고개 들고 재야지 더 정확한 몸무게를 잴 수 있대요!
우와...신기하다!
리니님과 지니님 대단한니당
무리한 다이어트는 힘듭니당
그러므로저는 저녘으로 맜있는 돈까스를 먹겠습니당 데헷~
언니덜ㅠㅠ 다꾸를 잊으셨나요...?ㅠㅠ또 새로운 다꾸 영상이 필요합니다ㅠㅠ
오랜만에 작심삼일 신나요!
언니들 다이어트 안해도 될듯한데요? 날씬하신데ㅠㅠㅠ
3분전
1인당 하루 계란 적당량이 2개 인데 8개씩 드셔도 괜찮으신가요ㅠ̑̈
빨리왔담