5 วิธีลดไข้ตัวร้อน บรรเทาอาการไม่สบาย (ให้หายป่วยไวที่สุด)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2022
- ถ้าหากว่าคุณมีอาการไข้ขึ้นสูง ตัวร้อน และคำถามต่อมาก็คือ จะลดไข้ยังไงให้ไข้ลดลงได้เร็วที่สุด จะได้หายทรมานจากอาการไข้ ตัวร้อน ไม่ต้องนอนซมนาน ๆ
สำหรับอาการตัวร้อน ไข้ขึ้นสูง และคุณก็กำลังอยากจะลดไข้ลงไวๆ จะได้ไม่ต้องนอนป่วยทรมานร่างกายอยู่อย่างนี้ ใครไม่สบาย ไข้สูง หรือคนใกล้ตัวป่วยเป็นไข้อยู่ ลองมาดูวิธีลดไข้ให้ตัวหายร้อน และรีบฟื้นตัวจากไข้ จากคลิปวีดีโอนี้กันได้เลย
สำหรับวิธีที่ 1. ก็คือ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นลดไข้
สำหรับคนที่มีอาการไข้สูง ตัวร้อนจัด และแค่นั้นยังไม่พอ ยังมีแถมด้วยอาการหนาวสั่น ซึ่งในกรณีนี้ให้ใช้น้ำอุ่นเช็ดตัว โดยให้คุณพยายามเช็ดถูที่ตัวแรงนิดนึงเพื่อช่วยกระตุ้นรูขุมขนให้เปิดกว้างขึ้น ซึ่งจะช่วยระบายความร้อนในร่างกายได้ดีขึ้นด้วย แต่สำหรับอีกอาการหนึ่งก็คือ ถ้าคุณมีอาการไข้ขึ้นสูงแบบไม่หนาวสั่น ในกรณีนี้สามารถใช้น้ำอุณหภูมิปกติเช็ดตัวได้ ทั้งนี้ควรเช็ดตัวคนไข้ทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้ไข้ลดลงเร็วขึ้นนั้นเองครับ
ต่อไปจะเป็น วิธีที่ 2 ซึ่งก็คือ วิธีเช็ดตัวลดไข้ด้วยมะนาว
สำหรับเรื่องนี้ หลายๆ คนอาจจะยังไม่เคยรู้จัก แต่ก็มีข้อมูลจากการวิจัยประสิทธิผลของการใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวในการเช็ดตัวลดไข้ในผู้ป่วยเด็กที่รักษาในโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ใน จ.เชียงใหม่ ซึ่งผลที่ได้ก็คือ การใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวช่วยให้ไข้ลดลงเร็วกว่าเดิมถึงสองเท่า และเหตุผลก็คือ มะนาวมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ช่วยให้ผู้ป่วยสบายตัว จึงอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ไข้ลดลงได้เร็วขึ้นได้นั่นเอง
และสำหรับวิธีเช็ดตัวลดไข้ด้วยมะนาวก็ไม่มีอะไรยากเย็นเลย ซึ่งคุณก็สามารถทำได้โดยเตรียมน้ำอุ่น 2 ลิตร จากนั้นนำมะนาวทั้งลูกมาคลึงลงในน้ำอุ่นสักพัก เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยจากเปลือกมะนาวซึมออกมา แล้วจึงค่อยผ่ามะนาวและบีบน้ำมะนาวใต้น้ำอุ่นหมดทั้งลูก เมื่อผสมน้ำเสร็จแล้วให้นำผ้าสะอาดมาชุบน้ำที่ผสมไว้แล้วจึงนำไปเช็ดตัวผู้ป่วยนั่นเอง
สำหรับวิธีที่ 3 ก็คือการ ดื่มน้ำเยอะ ๆ
ซึ่งการดื่มน้ำเยอะๆ นี้ก็ เพื่อเป็นการลดไข้อีกทางหนึ่ง ผู้ป่วยควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 2,000-3,000 ซี.ซี โดยควรจิบน้ำอุณหภูมิห้อง โดยจิบไป เรื่อย ๆ
และตอนนี้ก็เป็น วิธีที่ 4 กันแล้ว ก็คือ ให้รับประทานยาลดไข้ นั่นเอง
ถ้าหากคุณเช็ดตัวแล้วอาการก็ยังไม่ดีขึ้น ให้รับประทานยาพาราเซตามอลทุก ๆ 4 ชั่วโมง พร้อมกับการเช็ดตัวบ่อยๆ ก็จะช่วยให้อาการไข้ลดลงเร็วขึ้นได้นั่นเอง แต่ว่าในกรณีที่ไข้ไม่ยอมลดจริง ๆ แถมยังมีอาการผิดปกติทั้งหนาวสั่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือถ่ายท้อง กรณีนี้ควรพาผู้ป่วยไปพบแพทย์โดยด่วนจะดีกว่านะครับ
ตอนนี้ก็มาถึงวิธีที่ 5 ซึ่งเป็นวิธีสุดท้ายของคลิปวีดีโอกันแล้ว นั่นก็คือ การพักผ่อนเยอะ ๆ
ถ้าไม่สบาย ตัวร้อน ปวดหัว และอ่อนเพลีย ต้องนอนพักผ่อนให้เยอะ ๆ อย่าออกไปตากแดด ตากลม เพราะเดี๋ยวไข้จะยิ่งขึ้นสูงไปอีกได้นั่นเอง
และนอกจากที่กล่าวมาทั้งหมดนี้แล้ว ถ้าหากเป็นผู้ป่วยโรคไข้หวัด ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดชนิดใดก็ตาม ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจาย รวมทั้งป้องกันร่างกายได้รับเชื้อโรคอื่น ๆ เพิ่มมาด้วย ที่สำคัญหากป่วยไข้ หรือไม่สบาย ก็ไม่ควรไปอยู่ในที่สาธารณะ เช่น โรงเรียน ที่ทำงาน ห้างสรรพสินค้า และพื้นที่ที่มีคนแออัดจำนวนมาก เพราะอาจได้รับเชื้อโรคหรืออาจจะเป็นตัวการแพร่เชื้อโรคไปให้บุคคลอื่นป่วยเพิ่มมากขึ้นได้อีก
และถ้าหากคุณได้ความรู้ดีๆ จากคลิปวีดีโอนี้ไปแล้ว ผมก็ขอให้คุณกดไลค์ กดแชร์ และติดตามช่อง TH-cam นี้ไว้ด้วยนะครับ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ผลาดคลิปวีดีโอดีๆ ในครั้งต่อไป และขอขอบคุณที่ชมคลิปวีดีโอนี้นะครับ สวัสดีครับ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก health.kapook.com/view198503.... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![จังหวะนี้ - เม้ก อภิสิทธิ์ [ Official MV ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/4gQRZCkRyiU/mqdefault.jpg)
![อาจารย์ยอด : ตายแล้วไปไหน [ลึกลับ]](/img/n.gif)
ขอบคุณความรุ้ครับ👍
ขอบคุณครับ ติดตามแล้วครับ
ขอบคุณมากๆ ครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้เบื้องต้น เมื่อมีอาการปวดหัวตัวร้อนไม่สบาย
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็นนะครับ
ผมต้องนานกว่าจะได้นอน ผมนอน3ทุ่ม แต่กว่าจะหลับก็ เที่ยงคืนทรมาณมากครับ
ทรมานมากครับ อยากหายเร็วๆ😞
ทรมานมากค่ะ ฮือ
ขอให้หายไข้เร็วๆ นะครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณที่รับชมนะครับ
รู้สืกตัวร้อนอ่อนแอ่ทำอะไรก็ทำไม่ได้ข้าวก็ไม่ยากกิน
ผมก็เป็นไข้ปวดหัวทรมานมากผมเดินแทบไม่ได้
ตัวร้อน เเต่ไม่ได้หนาวสั่น ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นใช่หรือน้ำอุณหภูมิห้องครับ
ตอนนี้ผมทรมารสุดๆจริง
นอนในห้องแอร์ได้ปล่าวคะ
สอนวิธีของผมต้มใบตะไคร้และใส่ผ้าหม้อลมประมาณครึ่งชั่วโมงไข้ไม่รู้หายไปไหนถูกหรือผิดวิทีผมถามหน่อยครับ
ตอนนี้ทรมาน สุดๆครับ เจ็บคอ ไอ่ มีน้ำ หมูก เจ็บหัว อ่อนเเรง เวลาเดินไปไหน ร้อนๆหนาวๆ
ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
เป็นไข้มา2วันแล้วทรมานมาก
ผมลดใข้ด้วยออกกำลังกายแล้วมาแช่น้ำให้น้ำจนอุ่นๆ แล้วก็กินข้าวและกินยาพารานอนตื่นมาใข้หายสดชื่นขึ้นด้วย แต่บางคนเผื่อร่างกายคนละอย่างกันนะคับ😂😂
ตอนนี้ไข้สูงทรมานมากๆ
ใข้โคตรทรมาน
เวลาไข้ขึ้นจำหยิบจับอะไรมือแม่งเหมือนไม่ทำงาน5555
จริง555
เราเป็นไข้ปวดหัวปวดเนื้อปวดตัวที่สุดเลย😭ทรมานมากเลย
ตอนนี้คือไข้ขึ้นสูงทรมารมาก;-;
สู้ๆนะเราก็เป็นทรมารมากเดี๋ยวก็หายเนาะฮืออปวดหัวมาก
+
เหมือนกันเลย
ไม่สบายตอนนี้ 🤕
กว่าจะพิมพ์ได้
ไข่อยู่ค่ะทรมานที่สุด
ตอนเที่ยงคืนกว่ายังนอนไม่ได้เลยครับทรมาน
กินยาพาราเซตามอล อันนี้ช่วยบรรเทาได้ #พารา #บาคามอล #ลดไข้
ไข้สูงมากก ปัวหัวปวดตัวไปหมด
ในกรณีเป็นไข้หนาวสั่นในเด็ก ใช้น้ำอุ่นเช็ดตัวได้ปกติ ใช่ไหมครับ
ได้ค่ะแต่ต้องเช็คก่อนว่าน้ำร้อนเกินไปไหม เช็คกับผิวตัวเองก่อนก็ได้ค่ะ
โครตทรมานแบบนอนร้องไห้
ขอให้หายไข้เร็วๆ นะครับ
อาบนํ้าได้ไหมครับ
ได้ครับแต่นํ้าจะต้องไม่เย็นมากเกินไปไม่ร้อนมากเกินไปครับ
ปวดหัวตัวร้อนทำไรไม่ได้เลย
1
ตัวร้อนมากหนาวมากด้วย🥶🥶
ไข้39องศาทรมารมาก
พรุ่งนี้เปิดเทอมเเล้ว ยังไม่หายเลยครับ😷😟
ตอนนี้ ทรมาน มากก ปวดเมื่อย ปวดหัว เจ็บคอด้วย😢
ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
เหมือนกัน
ตอนนี้ไม่ไหวเลยเดินไปไหนนู้สึกเบาๆ
ขอให้หายไข้เร็วๆ นะครับ
มีวานตีสาม วันนี้เที่ยงคืน
เหนื่อย
ไม่หายลองล่ะ
หนูเป็นเพราะหนูตากแดดค่ะ
ไข้ขึ้นเป็นเวลา ออกร้อนตัว
ตอนนี้ไม่ไหวเเล้วว🤧🤢
ตัวร้อน ไม่หิวข้าวเลย
ผมลุกไม่ไหวครับต้องคลานไปกินยาเอาเพราะอยู่คนเดียว
ตอนนี้เป็นยังใงบ้างหายดีหรือยัง
ทรมานมากครับ ผมตัวคนเดียว
เเบบผมต้อง ทำยังไงคับ ผมไม่มีอากาศอะไรเลย เเต่ เเค่ตรงหัวมันน่าจะไข้ขึ้นร้อนมากคับ
ผมต้องกินยา พาลารึป่าวคับ
@@user-vr9rb6sc8c หายยัง
@@lol-xs2no ผมเป็นโควิเคับ ตอนนี้ ไม่เหลืออาการอะไรเเล้ว เเต่ นานๆทีมันจะไอ ต้องกินยาอะไรหรอคับ
@@user-vr9rb6sc8c ผมก็เป็นครับ
ผมพึ่งเป็นไข้ครับ😢😢😢😢
ผมก็ผึ่งเป็นเมื่อ3วันก่อน
@@kimmynumjun8997 ผมเป็นวันนี้คับ
ตัวร้อนมากอะแบบร้อนเป็นไฟ
ปวดทั้งหลัง ปวดหัว ตัวร้อน เดินแทบไม่ได้เลยครับ
ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
ผมก็ไม่ค่อยสบาย.เป็นโควิต.หรือป่าวก็ไม่.ฮะ
ฮือออ(༎ຶ ෴ ༎ຶ)
หนูปวดหัวตั้งแต่ตื่นเช้า😭😭😭😭
ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ
นอนไม่หลับบบบบตื่นไม่เป็นเวลา
หนูเสียงแหบเลยค่ะ
ขอให้หายไข้เร็วๆ นะครับ
ไม่สบายกินข้าวได้2-3คำอิ่ทกินเสร็จกินยามันจะอ้วก เดินก็ตะอวกทรมาณมาก
จริงค่ะ 😢
ทรมารไม่ไหว เดินก็จะล้ม😢
ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
จะตายยย😮💨
ปวดหัวตัวร้อน ปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นมา2-3วันแล้ว ไม่หายซักที เห้ออออ!!! 😢😢😢
เป็นเหมือนกันเลยครับ 😔
เหมือนกันคับ ร้อนตลอด3-4วันติดๆ
เป็นไข้โว้ย ปวดหัวชิบหาย
ถ้าเราเป็นไข้แล้วตรวดเอทีเคมันจะขื้น2ขีดไหมครับ ผมกลัว
ไม่เกี่ยวกันครับ.โควิดกับไข้ไม่เหมือนกัน
ถ้าขึ้น2ขีดนั่นก็หมายความว่าคุนติดน้องโคแล้ว😁
ของผมตัวร้อนแต่ไม่เป็นไข้
เราทั้งปวดหัวตัวร้อนอาเจียน
🤣🙏👍
ขอบคุณมากครับตอนนี้ผมไข้และทรมานมากเรียนไม่ได้เลยจนกระทั่งขี้เกียจหาหมอและมาดูคลิปนี้และครับ
อ้อก็ว่าทำใมเพื่อนน้ำหนักเยอะๆเปรี้ยวที่แท้เขาเช็ดตัวด้วยมะนาวนี่เอง
555😁😁😁